Pag-aalay
Ang manu-manong gawain ay isang pagpapahayag na nagpapahiwatig ng paggalang, at marami sa atin ang nakakaramdam na ang pagtanggal ng mga malalim na nakagagandang mga pattern ng pag-iisip, kung ano ang dapat gawin ay tiyak na gumagana, at marami. Gayunpaman, hindi ako naniniwala na upang magbago sa loob kailangan mong "magtrabaho", o ang proseso ay kailangang maging mahirap o masakit. Sa palagay ko maaari itong maging isang pakikipagsapalaran.
Iyon ang dahilan kung bakit nais kong ilaan ang librong ito sa tagapagbalita sa iyo. Ngayon ay malapit ka nang magsagawa ng pangangaso ng kayamanan. Ang bawat negatibong pattern na natuklasan mo ay hindi hihigit sa isang bagay upang suriin at kung ano ang mayroon kang mag-detach. Sa ilalim ng bawat isa sa kanila ay isang nakatagong kayamanan.
Maghanap ng iyong sariling ginto, lumikha ng iyong sariling mabuting kalusugan, punan ang iyong buhay ng pag-ibig, hanapin ang iyong sariling kalayaan. Ikaw ay karapat-dapat dito; Nararapat mo ito, at tutulungan kita.
Nasa landas ka ng ilaw sa interior. Habang pinapalaya mo ang iyong sarili, makakatulong kang i-save ang planeta.
BAHAGI ISA
PANIMULA
Ang mga pangunahing pamamaraan
"Handa akong magbago."
Ito ay isang libro tungkol sa pagbabago. Alam ko na gusto mo rin ang lahat at lahat ay magbago.Ang iyong ina at ama, mga kaibigan, kapatid mo, kasintahan, may-ari ng iyong bahay, iyong kapitbahay, ministro, at mga opisyal ng gobyerno, dapat magbago ang lahat kaya Ang iyong buhay ay maaaring maging perpekto. Ngunit hindi ito gumana sa ganoong paraan. Kung nais mong gumawa ng mga pagbabago sa iyong buhay, sino ang dapat magbago. Kapag nagbago ka, pagkatapos ang lahat ng iba pang mga tao na bumubuo sa iyong mundo ay magbabago sa pakikihalubilo nila sa iyo. Handa ka bang magbago?
Kung ikaw ay, maaari naming lumikha, magkasama, ang buhay na sinasabi mo na gusto mo. Ang kailangan mo lang gawin ay baguhin ang ilang mga ideya at isuko ang ilang mga paniniwala. Mukhang simple ba ito? Ito ay. Gayunpaman, hindi laging madali. Kami ay galugarin ang ilan sa mga bagay na maaari mong paniwalaan sa iba't ibang mga lugar ng iyong buhay.
Kung mayroon kang positibong paniniwala, hinihiling ko sa iyo na panatilihin ang mga ito at pagyamanin sila. At kung tayo ay natitisod sa negatibong paniniwala, tutulungan kitang palayain ang iyong sarili sa kanila.
GUSTO ANG IYONG SARILI: GUSTO NINYO BAGONG BUHAY MO
Ang aking buhay ay isang mabuting halimbawa ng maaaring mangyari sa iyo kapag binago mo ang iyong isip. Nagmula ako sa pagiging isang batter na batang babae, na lumaki sa kahirapan, na may kaunting pagpapahalaga sa sarili at maraming mga problema, upang maging isang babaeng kilalang at may kakayahang tumulong sa iba. Hindi na ako nakatira sa gitna ng sakit at pagdurusa: nakalikha ako ng isang napakagandang buhay, at magagawa mo rin ito.
Hinihiling ko sa iyo na maging mabait sa iyong sarili kapag sinimulan mo ang mga pagsasanay na makikita mo sa librong ito. Ang pagbabago ay maaaring maging mahirap. Kilalanin ang bawat pagsisikap na ginagawa mo. Maaaring kailanganin mong dumaan sa isang panahon ng paglipat sa pagitan ng iyong dalawang mga sistema ng paniniwala, ang luma at bago. Malamang na mag-atubiling ka sa iyong mga dating paraan ng pagmamaneho at pag-iisip. Huwag makaligtaan. Maging mabait sa iyong sarili, tulad ng makakasama mo sa isang kaibigan na mahal mo. Habang pinagdadaanan mo ang bagong karanasan na ito, sige at hikayatin ang iyong sarili.
Makakakuha ka ng mas mabilis na mga resulta kung naaayon ka sa mga pagsasanay na inaalok ng libro. At gayon pa man, kung hindi ka makagawa ng higit sa isang ehersisyo bawat buwan, magiging kapaki-pakinabang din ito para sa iyo. Gawin kung ano ang maaari mong. Ang mga pagsasanay ay magbibigay sa iyo ng bagong impormasyon tungkol sa iyong sarili at magbibigay-daan sa iyo upang makagawa ng mga bagong pagpipilian. Ang bawat bagong pagpipilian na gagawin mo ay magiging parang naghahasik ka ng isang binhi sa iyong bagong hardin sa kaisipan. Ang mga buto ay maaaring mangailangan ng oras upang tumubo at lumago. Alalahanin na kapag naghasik ka ng isang binhi hindi ka agad nakakakuha ng isang puno, at mauunawaan mo na hindi ka palaging nakakakuha ng mga agarang resulta mula sa trabahong ito.
Ipinapayo ko sa iyo na gamitin ang librong ito sa mga seksyon. Subukang magtrabaho sa isang aspeto ng iyong buhay sa isang pagkakataon. Talagang suriin ang iyong mga damdamin kapag ginagawa ang bawat ehersisyo. Basahin ang buong libro upang magsimula, at hayaang lumabas ang mga ideya at mga alaala. Pagkatapos ay bumalik at gawin ang lahat ng mga pagsasanay.
Gawin ang lahat, kasama na ang mga nasa mga lugar na wala kang mga problema. Maaari kang mabigla na makita ang mga bagay na lumabas. At kung ito ay isang lugar kung saan ka nahihirapan, gawin ang mga pagsasanay nang maraming beses, at mamuhunan din ng ilan.
Minsan, masarap na magkaroon ng isang kahon ng mga tisyu sa kamay. Kung kinakailangan, payagan ang iyong sarili na umiyak habang ginalugad ang nakaraan. Luha ang ilog ng buhay, at malinis sila ng maraming.
Nais kong repasuhin sa iyo ang mga pangunahing paniniwala na batay sa aking pilosopiya ng buhay. Siguro naaalala mo ang mga ito kapag nabasa mo Maaari mong pagalingin ang iyong buhay *
KUNG ANO AKONG NAPAKITA
Ang buhay ay napaka-simple. Natatanggap namin ang ibinigay namin. Naniniwala ako na responsable tayong lahat para sa lahat ng mga karanasan sa ating buhay, ang pinakamahusay at pinakamasama. Ang lahat ng mga saloobin na mayroon kami ay lumilikha ng aming kinabukasan. Ang bawat isa sa atin ay lumilikha ng kanyang sariling karanasan sa mga bagay na iniisip niya at mga salita na sinasabi niya.
Ang paniniwala ay mga ideya at kaisipang tinatanggap natin bilang mga katotohanan. Ang iniisip natin sa ating sarili at ang mundo ay totoo para sa atin. Ang napagpasyahan nating paniwalaan ay maaaring mapalawak at mapayaman ang ating mundo. Ang bawat araw ay maaaring maging isang kapana-panabik, masayang at may pag-asa na karanasan, ngunit maaari rin itong iwan sa amin ng isang balanse ng kalungkutan, limitasyon at sakit. Ang dalawang tao na naninirahan sa iisang kapaligiran, sa parehong mga pangyayari, ay maaaring magkakaiba ng pakiramdam sa buhay. Ano ang maaaring humantong sa amin mula sa isa't isa sa mga mundong ito? Kumbinsido ako na sila ang aming pinaniniwalaan. Kapag handa kaming baguhin ang pangunahing istraktura ng aming mga paniniwala, kung gayon maaari tayong makaranas ng isang tunay na pagbabago sa ating buhay.
Anuman ang paniniwala mo tungkol sa iyong sarili at sa mundo, alalahanin na ang mga ito ay mga saloobin, ideya lamang, at ang mga ideya ay maaaring mabago. Maaaring hindi ka sumasang-ayon sa ilang mga ideya na interesado akong pag-aralan nang magkasama. Marahil ang isa sa kanila ay kakaiba at nakakagambala. Huwag kang mag-alala Tanging ang mga tama para sa iyo ay magiging bahagi ng iyong sariling pagkatao. Maaari mong isipin na ang ilan sa mga pamamaraan na iminumungkahi ko ay masyadong simple o hangal, at hindi posible para sa kanila na magtrabaho. Ang hinihiling ko lang na subukan mo sila.
Tinatanggap ng aming hindi malay sa lahat ang aming napagpasyahan na maniwala. Ang Universal Power ay hindi humuhusga o pumuna sa amin. Tinatanggap lamang natin ito para sa ating sariling halaga. Kung mayroon kang isang paniniwala na naglilimita sa iyo, ang paniniwala na iyon ang magiging katotohanan mo. Kung sa palagay mo ay masyadong maikli, masyadong mataba, masyadong matangkad, masyadong matalino (o hindi sapat), masyadong mayaman o masyadong mahirap, o na hindi mo maiugnay sa mga tao, kung gayon ang mga paniniwala na iyon ay magiging iyong katotohanan.
Tandaan na pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga saloobin, at ang mga pag-iisip ay maaaring mabago. Ang aming mga pagpipilian tungkol sa inaakala nating walang limitasyong, at ang sandali ng kapangyarihan ay palaging sandaling ito, ang kasalukuyan.
Ano ang iniisip mo ngayon? Ano sa palagay mo, positibo o negatibo ito? Nais mo ba kung ano ang iniisip mong mabuo ang iyong hinaharap?
Bilang mga bata, mula sa mga reaksyon ng mga matatanda sa paligid namin nalaman namin kung sino kami at kung ano ang buhay. Iyon ang dahilan kung bakit marami sa atin ang may ideya ng ating sarili na hindi kabilang sa atin, dahil marami sa mga patakaran na nagdidikta kung paano tayo mabubuhay ay hindi kabilang sa atin. Kung nakatira ka sa mga taong hindi nasisiyahan o nagagalit, na nakaramdam ng takot o nagkasala, kung gayon matutunan mo ang maraming negatibong bagay tungkol sa iyong sarili at sa iyong mundo.
Kapag lumaki tayo, may posibilidad nating muling likhain ang emosyonal na kapaligiran ng ating tahanan sa pagkabata. Kami ay may posibilidad na magparami, sa aming personal na mga relasyon, sa mga nakasama namin sa aming mga magulang. Kung maraming binatikos sa amin ang mga bata, sa aming pang-adulto na buhay ay hahanapin namin ang mga taong kumilos sa parehong paraan. Kung tayo ay pinuri, minamahal at hinihikayat bilang mga bata, susubukan nating gawin ang parehong pag-uugali.
Hindi ko kayo hinihikayat na sisihin ang inyong mga magulang. Tayong lahat ay mga biktima ng mga biktima, at hindi nila sila maaaring magturo sa iyo ng isang hindi nila alam. Kung ang iyong ina o ama ay hindi alam kung ano ang ibigin ang kanilang mga sarili, imposible para sa kanila na magturo sa iyo kung paano ito gagawin. Inayos nila ang makakaya nila sa impormasyong mayroon sila. Mag-isip ng ilang sandali tungkol sa paraan ng kanilang pagiging edukado. Kung nais mong mas maunawaan ang iyong mga magulang, bakit hindi mo itanong ang tungkol sa kanilang pagkabata?
Huwag makinig lamang sa kung ano ang sinasabi nila sa iyo; Tingnan kung ano ang nangyayari sa kanila habang nag-uusap sila. Ano ang sinasabi ng iyong wika sa katawan? Kung maaari mo, tingnan ang mga ito sa mata at tingnan kung nahanap mo sa kanila ang bata sa loob. Maaari mo lamang itong makita para sa isang maliit na bahagi ng isang segundo, ngunit iyon ay maaaring magbigay sa iyo ng pag-access sa ilang mahalagang impormasyon.
Naniniwala ako na pinili namin ang aming mga magulang. Sa palagay ko napagpasyahan naming magkatawang-tao sa mundo sa isang tiyak na oras at lugar. Dumating tayo rito upang malaman ang ilang mga aralin na nagpapahintulot sa amin na sumulong sa aming espirituwal at landas ng ebolusyon. Sa palagay ko pipiliin namin ang aming kasarian, ang kulay ng aming "balat at ating bansa, at pagkatapos ay partikular na hinahanap namin ang mga magulang na pabor sa aming espirituwal na gawain sa buhay na ito.
Ang lahat ng ating kinakaharap ay isang pag-iisip, at ang mga saloobin ay maaaring mabago. Anuman ang problema, ang iyong mga karanasan ay ang panlabas na epekto ng isang bagay sa panloob: ang iyong mga iniisip. Kahit na ang paghamak sa sarili ay isang ideya na ang isa ay may sarili. Ang ideyang ito ay gumagawa ng isang pakiramdam, at tinatanggap ng isang tao ang pakiramdam na iyon. Ngunit kung wala kaming ideya, hindi namin madarama ang pakiramdam. Ang mga kaisipan ay maaaring mabago. Baguhin ang pag-iisip at mawala ang pakiramdam.
Ang nakaraan ay walang kapangyarihan sa amin. Hindi mahalaga kung gaano karaming oras ang ginugol natin sa pagsunod sa isang negatibong pattern. Maaari nating palayain ang ating sarili sa ngayon.
Naniniwala man tayo o hindi, tayo ang pumili ng ating mga iniisip. Maaari nating karaniwang isipin ang parehong bagay nang paulit-ulit, kaya hindi natin napipili ang ating mga saloobin, ngunit sa oras na ginawa namin ang orihinal na pagpipilian. Maaari nating tanggihan na isipin ang ilang mga bagay. Ilang beses kang tumanggi na mag-isip ng isang positibo sa iyong sarili? Maaari mo ring tanggihan na mag-isip ng isang negatibong bagay sa iyong sarili.
Ang pinaka-matalik na paniniwala ng lahat ng mga tao na pinagtatrabahuhan ko ay palaging: «Hindi ako naglilingkod sa ...!» Ang lahat ng mga tao na kilala ko o kung kanino ako nagtrabaho ay nagdurusa, sa isang mas malaki o mas kaunting sukat, mga damdamin ng pagkakasala o pagkapoot sa galit kanilang sarili. "Hindi ako naglilingkod para dito, o hindi ko sapat na makuha ang iba, o hindi ako karapat-dapat, " ay karaniwang mga reklamo. Ngunit, sa mga mata, o ayon sa anong mga patakaran na hindi mo pinaglilingkuran, o hindi mo karapat-dapat ito?
Kumbinsido ako na ang sama ng loob, pagpuna at takot ay sanhi ng karamihan sa mga problema na mayroon tayo sa buhay. Ang mga damdaming ito ay nagmumula sa pagsisi sa iba at hindi responsibilidad para sa ating sariling mga karanasan. Kung tayo ay responsable lamang sa lahat ng nangyayari sa atin sa buhay, kung gayon walang sinisisi. Anuman ang nangyayari "out there", ipinapakita lamang nito ang pagpapalagayang loob ng ating sariling mga kaisipan.
Ito ay hindi na humingi ako ng paumanhin sa iba sa kanilang masamang pag-uugali; Ang pinatunayan ko ay ang aming sistema ng paniniwala ay umaakit sa gayong pag-uugali. Sa iyo mayroong ilang ideya na nakakaakit ng mga tao na nagpapalabas ng ganitong uri ng pag-uugali. Kung patuloy na inaabuso ka ng mga tao o sinisiraan ka, sa palagay nila ang pattern mo ay sa iyo. Ang form na pag-uugali ay mawawala sa iyong buhay kapag binago mo ang ideya na nakakaakit dito.
Maaari nating baguhin ang ating saloobin sa nakaraan. Lumipas ang nakaraan, at hindi ito mababago. Ito ay walang saysay na parusahan natin ang ating sarili ngayon dahil ang isang tao, matagal na, nasaktan tayo.
Kung pipiliin nating maniwala na tayo ay walang magawa na mga biktima at walang pag-asa sa atin, susuportahan ng mundo ang ating paniniwala. Ang aming pinakamasama mga opinyon ng ating sarili ay makumpirma.
Kung pipiliin nating paniwalaan na may pananagutan tayo sa ating mga karanasan, kapwa mabuti at parang hindi maganda, magkakaroon tayo ng pagkakataong pagtagumpayan at iwanan ang mga epekto ng nakaraan. Maaari tayong magbago; Maaari tayong maging malaya.
Ang daan patungo sa kalayaan ay dumadaan sa pintuan ng kapatawaran. Maaaring hindi natin alam kung paano magpatawad, at maaaring hindi natin nais; ngunit kung mayroon tayong kalooban na magpatawad, sinisimulan natin ang proseso ng pagpapagaling, at para sa proseso na ito natapos, kinakailangan na hihinto na tayo ay matakot sa nakaraan at magpatawad sa buong mundo.
Hindi ito nangangahulugan na humihingi ako ng masamang pag-uugali. Ang gusto ko ay pasiglahin ang proseso na hahantong sa iyo upang palayain ang iyong sarili. Ang pagpapatawad ay nangangahulugang sumuko, lumuwag ang presyon. Naiintindihan namin nang husto ang aming sakit! At gayon pa man, halos lahat ay nahihirapan na maunawaan ang sakit ng isang tao na nagkamali sa amin. Ang taong iyon na kailangan nating patawarin din ay nagdusa. At bukod dito, sinasalamin lamang nito kung ano ang naisip namin sa ating sarili. Ang taong iyon ang gumawa ng makakaya niya, ibigay kung ano ang alam niya, kung ano ang naintindihan niya at ang kamalayan niya sa oras.
Kapag nakikita ako ng mga tao na may problema - kung ano man ang maaaring maging: mahirap na kalusugan, kakulangan ng pera, hindi kasiya-siyang relasyon o naharang na pagkamalikhain - may isang bagay lamang na lagi kong ginagawa, at ito ay pag-ibig para sa sarili. .
Napatunayan ko na kung talagang mahal natin ang isa't isa, tinatanggap at aprubahan natin nang eksakto na tayo, ang lahat ay dumadaloy nang maayos sa buhay. Ang pag-apruba at pagtanggap ng ating sarili, dito at ngayon, ang susi sa positibong pagbabago na maaari nating makamit sa lahat ng mga lugar sa ating buhay.
Para sa akin, ang pagmamahal sa sarili ay nangangahulugang huwag punahin ang iyong sarili sa wala. Ang pintas ay nagpapahiwatig sa atin sa parehong pattern na sinusubukan nating baguhin.
Gawin ang pagtatangka: magmadali, at makita kung ano ang mangyayari. Maraming taon na mong pinupuna ang iyong sarili. Nakatulong ba ito sa iyo?
ANG TERMINOLOGYO NG MANUAL NA GAWAIN
Mga Pagpapatunay
Gumagamit kami ng mga kumpirmasyon sa buong libro. Ang lahat ng mga pahayag na ginagawa namin - positibo o negatibo - ay mga pagpapatunay. Kadalasan ang aming mga saloobin ay puno ng negatibong mga pahayag. At ang mga negatibong paninindigan ay walang ginawa kundi patuloy na lumilikha ng hindi natin gusto. Sa pagsasabi na kami ay nabusog sa lumang kotse na hindi kami pupunta kahit saan. Ngunit kung sasabihin namin: Pinagpapala ko ang lumang kotse na ito at tinanggal ko ito nang may pagmamahal, dahil ngayon tinatanggap ko at karapat-dapat ako ng isang bagong bagong kotse, binubuksan namin sa aming budhi ang mga channel upang lumikha ng bagong sitwasyon.
Gumawa ng mga positibong pahayag na nagpapahayag kung paano mo nais ang iyong buhay. Ang isang mahalagang punto ay ang palaging magbalangkas ng mga pahayag sa PANAHON NG PANAHON, na nagsasabing I am o I have, halimbawa. Ang iyong hindi malay ay isang server na masunurin na kung gumawa ka ng mga pahayag tungkol sa hinaharap, na nagsasabing ser o tendr, o kahit `` Gusto kong maging o Gusto kong magkaroon, ah Ito ay kung saan ang nais mo ay palaging manatili sa hinaharap, hindi mo maaabot.
Bernie Siegel, may-akda ng pinakamahusay na nagbebenta ng Pag-ibig, mahimalang gamot * at Kapayapaan, pag-ibig at pagpapagaling sa sarili, ** sabi na ang mga pahayag ay hindi pagtanggi sa kasalukuyan, ngunit isang pag-asa para sa hinaharap . Kung pinahihintulutan ng isang tao na matuklasan ang kanilang budhi, lalo silang magiging kredensyal, hanggang sa matapos silang maging bahagi ng kanilang katotohanan.
Nagtatrabaho sa salamin
Ito ay isang mahalagang tool. Ang salamin ay sumasalamin sa mga nararamdaman natin sa ating sarili. Ipinapakita nito sa amin ng malinaw kung ano ang mga bagay na kailangan nating baguhin kung nais nating magkaroon ng buhay na puno ng kagalakan at kasiyahan.
Palaging sinasabi ko sa mga tao na tumingin sa kanilang mga mata at magsabi ng positibo tungkol sa kanilang sarili sa tuwing pumasa sila sa harap ng isang salamin. Ang pinakamalakas na paraan upang gumawa ng mga kumpirmasyon ay ang pagtingin sa salamin at sabihin nang malakas ang mga ito. Kaya, napagtanto agad ng isang tao ang paglaban at maaaring madaig ito nang mas maaga.
Habang binabasa ang librong ito, magkaroon ng isang salamin ng kamay sa iyong mga daliri, at gumamit ng isang mas malaking salamin para sa ilan sa mga pinakamalalim na pagsasanay.
Visualization
Upang mailarawan ay ang paggamit ng imahinasyon upang makamit ang ninanais na resulta. Ilagay mo lang, nakikita mo kung ano ang nais mong mangyari, bago ito mangyari.
Halimbawa, kung ang gusto mo ay isa pang lugar na nakatira, isipin ang bahay o apartment na gusto mo, sa pinaka detalyadong paraan na posible. Tingnan ito na parang totoo na. Mapatunayan na nararapat ka. Hanapin sa loob ng iyong bagong tahanan, alagaan ang iyong pang-araw-araw na gawain. Isipin ito nang malinaw sa iyong makakaya, sa katiyakan na walang mga maling paraan upang mailarawan. Madalas na pagsasanay ang iyong paggunita, na iniiwan ang lahat ng mga resulta sa singil ng Universal Mind, na hinihiling sa kanila ang iyong pinakamagandang kabutihan. Pinagsama sa positibong pagpapatunay, ang paggunita ay isang malakas na instrumento.
Karapat-dapat
Minsan wala kaming pagsisikap na lumikha ng isang mas mahusay na buhay dahil naniniwala kami na hindi namin karapat-dapat ito. Ang paniniwalang ito ay maaaring masubaybayan pabalik sa mga unang karanasan ng ating pagkabata, marahil sa simula ng pag-aaral ng kontrol ng sphincter. O baka sinabi nila sa amin na hindi namin makukuha ang nais namin kung hindi namin natapos ang pagkain, o hindi namin linisin ang aming silid o hindi namin pinananatili ang mga laruan. Maaaring sinusubukan nating kumilos ayon sa opinyon o ideya ng ibang tao, na walang kinalaman sa ating sariling katotohanan.
Ang pagkakaroon ng isang bagay na mabuti ay walang kinalaman sa karapat-dapat. Ano ang humahadlang sa aming ayaw sa pagtanggap nito. Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot upang tanggapin ang mabuti, anuman ang sa palagay mo ay hindi karapat-dapat.
PAGSASANAY: Ang karapat-dapat
Sagutin ang iyong pinakamahusay na mga katanungan sa mga sumusunod na katanungan. Tutulungan ka nitong maunawaan ang lakas ng karapat-dapat.
1. Ano ang gusto mo at wala?
Tumugon nang malinaw at partikular.
2. Anong mga batas o patakaran ang nasa iyong tahanan patungkol sa karapat-dapat?
Ano ang sinabi nila sa iyo? "Hindi mo nararapat"? O: "Nararapat kang isang mahusay na hand-tazo"? Naramdaman ba ng iyong mga magulang na karapat-dapat? Kailangan mo bang kumita ng isang bagay upang marapat ito? Nakuha mo ba ito? Inalis ba sila sa iyo ng mga bagay kapag gumawa ka ng mali?
3. Nararamdaman mo ba na karapat-dapat?
Ano ang imahe na maaari mong isipin? "Mamaya, kapag nanalo ako"? «Una kailangan kong magsikap»? Nararamdaman mo ba na ikaw ay mabuti para sa isang bagay?
Magiging kapaki-pakinabang ka ba kahit ano?
4. Karapat-dapat kang mabuhay?
Bakit? Bakit hindi? Sinabi ba nila sa iyo na nararapat kang mamatay?
Kung oo, bahagi ba ito ng pahayag ng iyong edukasyon sa relihiyon?
5. Ano ang kailangan mong mabuhay para sa?
Ano ang layunin ng iyong buhay? Ano ang kahulugan na nilikha mo?
6. Ano ang nararapat sa iyo?
"Karapat-dapat ako sa pag-ibig at kagalakan at lahat na mabuti." O sa kailaliman ng iyong sarili ay naramdaman mong wala kang nararapat? Bakit? Saan nagmula ang mensahe? Handa ka bang huwag pansinin ito? Bakit ka pa papalitan? Tandaan na ang lahat ay mga saloobin, at ang mga saloobin ay maaaring mabago.
Maaari mong makita na ang personal na kapangyarihan ay apektado sa pamamagitan ng paraan na nakikita natin ang karapat-dapat. Magsanay sa "karapat-dapat na paggamot" na iminumungkahi ko sa ibaba. Nang simple, ang paggamot ay mga positibong pahayag na ginawa sa anumang naibigay na sitwasyon upang maitaguyod ang mga bagong pattern ng pag-iisip at matunaw ang mga luma.
DEATH TREATMENT
Ako ay karapat-dapat at karapat-dapat sa lahat ng mabuti. Hindi lamang ng isang bagay, ng kaunti, ngunit lahat ng mabuti. Ngayon ay nalulampasan ko ang lahat ng mga negatibong kaisipan na naglilimita sa akin.
Tinatanggal ko ang mga limitasyon na ipinataw ng aking mga magulang.
Mahal ko sila, at malalampasan ko sila. Hindi ako tumutugon sa iyong mga negatibong opinyon o sa iyong mahigpit na paniniwala. Hindi ako tinatali ng anuman sa mga takot o pagkiling sa lipunan na aking tinitirhan.
Hindi na ako nakikilala sa anumang uri ng limitasyon.
Sa isip ko nasisiyahan ako sa kabuuang kalayaan.
Pumasok ako ngayon ng isang bagong puwang ng kamalayan, kung saan handa akong makita ang aking sarili sa ibang paraan.
Handa akong lumikha ng mga bagong ideya tungkol sa aking sarili at sa aking buhay. Ang aking bagong paraan ng pag-iisip ay ipinahayag sa mga bagong karanasan.
Ngayon alam ko at napatunayan na ako ay iisa at ang parehong bagay sa Prosperous Power of the Universe.
Iyon ang dahilan kung bakit ngayon ako umunlad sa maraming paraan. Ang kabuuan ng mga posibilidad ay bubukas sa harap ko.
Karapat-dapat ako sa buhay, isang magandang buhay.
Karapat-dapat ako sa pag-ibig: kasaganaan ng pag-ibig.
Karapat-dapat akong maging nasa mabuting kalusugan.
Karapat-dapat akong mamuhay nang kumportable at umunlad.
Karapat-dapat akong kalayaan na maging lahat ng bagay na kaya kong maging.
Karapat-dapat ako sa higit sa na: nararapat sa lahat ng mabuti.
Ang Uniberso ay higit pa sa handang ipakita ang aking mga bagong paniniwala, at tinatanggap ko ang kasaganaan ng buhay na may kagalakan, kasiyahan at pasasalamat. Dahil nararapat ako, tinanggap ko ito, at alam kong totoo ito.
Sipi mula sa libro: Mahalin ang iyong sarili: Ibabago mo ang iyong buhay para kay Louise Hay. Unang bahagi
Mahalin ang iyong sarili: Ibabago mo ang iyong buhay para kay Louise Hay
