Ang pakiramdam ng mas mahusay ay isang karapatan na mayroon tayong lahat . Samakatuwid, mula sa aming kumpletong blog, nais naming mag-alok ng lahat na maaaring humantong sa iyo na maging mas masaya, mas buo at mas kumpleto sa lahat ng mga antas, mula sa espirituwal hanggang sa pisikal. Sa kahulugan na ito, ngayon nakatuon kami sa pagtuklas ng Brainspotting . Kilala mo siya?
Lahat ng tungkol sa Brainspotting
Ang pangalan nito ay nagmula sa Ingles, at ang kahulugan nito ay cerebral point . Kung nais mong malaman ang higit pa tungkol sa kung ano ang Brainspotting, nakarating ka sa tamang lugar upang malaman kung magkano ang dapat mong malaman tungkol sa alternatibong therapy na ito na may maraming malusog na benepisyo.
Paano gumagana ang therapy
Sa gayon, pinag- uusapan natin ang tungkol dito ay isang therapy na binubuo sa nagtatrabaho sa isang traumatic fact of pagkabata na hindi mo pinahihintulutan ang iyong sarili na makitungo . Ayon sa kanyang mga teorya, ang puntong ito ng utak ay nakaugat sa ating mata. Sa pamamaraang ito, ang isang circuit ng mga neuron ay na-aktibo na, ayon sa mga eksperto sa larangan, ay nauugnay sa aming buhay.
Iyon ay, responsable sa pagkuha at pag-iimbak ng ating mga alaala . Sa ilang mga kaso, ang mga alaala na ito ay magkakaugnay sa masakit o traumatic na mga kaganapan, alinman sa anyo ng isang imahe, o sensasyon sa katawan.
Iyon ay, ang pamamaraan na ito ay epektibo kapag ang mga therapist ay nagtatrabaho sa isang pasyente na nangangailangan ng pamamaraang ito, kung hindi mo matandaan kung ano ang nangyari ilang taon na ang nakalilipas sa panahon ng isang aksidente o pangunahing kaganapan na iyong itinago . Mula doon, nasuri ang tao at, batay sa pagsusuri na ito, nagsisimula silang maghanap ayon sa posisyon ng kanilang mga mata. Ang lahat ng ito, sinamahan ng isang serye ng mga katanungan na dapat mong sagutin.
Mapapansin ng therapist ang mga pagkakaiba-iba sa mga tugon at saloobin ng isang tao, dahil, habang lumilitaw ang mga imahe, maaaring tumaas ang mga antas ng pagkabalisa ng pasyente, at maaaring siya ay magpatibay ng isang pustura na katulad ng sa nagmula. trauma o karanasan.
Ang lakas ng walang malay
Tandaan na ang lahat ng nangyari sa kaganapan ay naitala sa walang malay . Iyon ay isang bagay na nakakatulong sa proseso ng pagpapagaling, kung saan sinisiksik ng utak ang lahat ng trauma.
Dahil sa katotohanang ito, maaari nating i-highlight na ang Brainspotting therapy ay may kapasidad para sa pagpapagaling sa sarili na matatagpuan sa bawat isa sa mga tao . Ngunit ang bentahe ay hindi lamang ito nakatuon sa mga marahas na kaganapan o traumas na nangyari, ngunit pinalakas ang mga positibong karanasan, at tumutulong upang mapalabas ang mga mapagkukunan na hindi alam na mayroon.
Paggamit ng musika
Mahalaga ang musika sa panahon ng pamamaraan, dahil ipinapahiwatig ng mga eksperto na pinasisigla o pinatataas ang pagproseso ng pag-iisip ng tao. Iyon ang dahilan kung bakit, kung muling kopyahin, ang bawat cerebral hemisphere ay pinasigla. Isang bagay na malinaw na tumutulong sa 100% ang therapist upang gumana sa mga mapagkukunan ng mga tao, mula sa nabanggit na mga mapagkukunan hanggang sa trauma at kabaligtaran.
Ang anumang trauma o karanasan na bumubuo ng isang mataas at palagiang antas ng stress sa iyong kagalingan ay maaaring tratuhin at tinangka na pagalingin sa pamamaraang ito. Ang trauma na, sa pangkalahatan, ay hindi ginagamot o gumaling sa oras para sa pagkakaroon ng pagkakaroon, suporta o mga propesyonal upang matulungan ka sa oras.
Sa pangkalahatan, ang mga karanasan na ito ay naitala sa neuron circuit ng utak, na ipinaliwanag namin sa iyo na nakakakuha ng mga alaala. Kinumpirma ng mga espesyalista na mayroong mga kaso na may mga pisikal na sintomas, kaya ang BSP ay karaniwang isang tool na tumutulong sa paggamot sa iba't ibang mga karamdaman ng pisikal at emosyonal na mga sangkap na nauugnay sa:
- Hika
- Phobia
- Talamak na pagkapagod syndrome
- Mga Pagkagumon
- Stutter
- Pagkabalisa
- Mga isyu sa galit at galit
- Pamamahala ng malubhang sakit na talamak
- Fibromyalgia at iba pang mga malalang sakit
- Pagbawi pagkatapos ng isang aksidente o pinsala
- Paghahanda at pagbawi ng mga interbensyon sa kirurhiko
- Ang mga traumas na nagreresulta mula sa mga interbensyon at medikal na paggamot.
Nakita mo na ang alternatibong therapy na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagtagumpayan ng trauma ng pagkabata at mga sakit sa cystic sa ating pagkatao . Nang walang pag-aalinlangan, maaari itong maging isang mahusay na pagpipilian upang pagalingin ang isang kondisyon na pumipigil sa atin na maabot ang kapunuan.
Nakita sa Galene.es, ni Pedro, editor ng Great White Brotherhood
