Mahal na Kapatid:
Mga magagandang salita na ipinadala mo sa akin at magagandang layunin na nakataas. Nagpapasalamat ako nang buong paggalang at mahal ko ang iyong paanyaya at tulad ng iyong gawain ay dumadaan sa hindi nagpapakilala at ang kabuuang kawalan ng isang baluktot na kaakuhan, kung saan ang Pag-ibig lamang ang pang-akit na nagkakaisa sa kanila, din sa aking kaso, na kabilang sa isang Millennial Tradition of Shankara, Mas gusto kong magpatuloy sa aking trabaho sa ant, na dinadala ang karanasan ng pagiging sa bawat tao na nagnanais nito at naniniwala sa akin, na ang mga araw ay masyadong maikli para sa gawaing ginagawa mo, kaya't, mayroon kang kapayapaan ng isip na aking inialay sa araw-araw at bawat minuto upang magpasalamat at magpasalamat sa Diyos sa pagkakataong makapag-ambag sa isang butil ng buhangin sa kanyang kadahilanan at mapagpakumbabang tumulong upang mapaunlad ang kamalayan. Sa gawaing ito, kasama ang aking sariling mga obligasyon, ako ay nagtagumpay. Walang alinlangan na dahil nagmumuni-muni ako, nananalangin at humingi ng iba, alam ko na ako ay nasa isang kadena na konektado sa libu-libo, milyun-milyong mga nilalang na ginawang pareho at, sa ganitong paraan ay pinahusay ang pagnanais para sa isang hindi maiwasan at kinakailangang pagbabago, sa sangkatauhan at para sa sangkatauhan, upang ang pagbabagong ito ay kasinglaki at makinis hangga't maaari.
Nagpapadala ako sa iyo ng isang malaking yakap na alam na binabati ko ang isang kapatid na kasama ko, nagbahagi kami hindi lamang sa buhay na ito ngunit, nag-iiba ka sa aming landas ng ebolusyon at tulong patungo sa iyong kapwa.
Mga Pakikipag-usap sa Pagninilay ng Transcendental
Paglaban - Chaco Argentina
03722/15777965
Nagpapasalamat ka Atte.
Diego Herrera
Transcendental Meditation Prof.
Ang tekniko ng Ayurveda Maharishi.
Pangulo ng NGO na si Chile-Chaco
Project Manager at Coordinator
03722/15777965
-
Resistencia - Chaco - Argentina.
Pang-agham na Pag-aaral at Pag-access sa Pangunahing Pahina ng Latin at Espanya:
www.maharishiveda.com/indigraf.htm
Opisyal na Pahina Maharishi, Argentina:
http://www.mt.org.ar/
COPY STA address o mag-click dito, upang i-download ang Mga Libro:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/LIBROS
COPY IT ADDRESS o mag-click dito, upang i-download ang Music:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/MUSICA
COPY STA address o mag-click dito, upang i-download ang Mga Video:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/V%c3%addeos
COPY IT ADDRESS o mag-click dito, upang i-download ang LITRATO NG MAHARISHI AT GURU DEV:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/FOTOS%20MAHARISHI%20Y%20GURU%20DEV
Paglaban - Chaco Argentina
03722/15777965
PAANO
TRANSCENDENTAL MEDITATION
Mahal na Kaibigan:
Sinasabi ko sa iyo, ang ideya ay ibigay ang iyong sarili, kapag dumating ang oras, ang pagkakataon na makatanggap ng isang Pakikipag-usap na Pakikipag-usap sa Teknolohiya ng Transcendental Meditation at ang mga epekto nito sa mga mahahalagang lugar tulad ng: Potensyal ng Kaisipan, Kalusugan, Pag-uugali at Kapaligiran. Paano makita ang istraktura ng kurso, mga prinsipyo kung saan ito batay, kung saan ito nagmula at kung ano ang kaugnayan nito sa iba pang mga diskarte sa pagbuo ng sarili, atbp.
Makikita natin kung paano ang isang simpleng pamamaraan sa pag-iisip ay may kakayahang gumawa ng isang malalim na pahinga, na ang 20 minuto na pagsasanay, ay katumbas ng 7 na oras ng matulog na pagtulog, ngunit hindi pinapalitan ang pagtulog, Kung hindi, pinapahusay nila ito at pagbutihin ang kalidad nito. Ito ay isang new Ikaapat na Estado ng Pagkamamalayan, Alerto sa Malalim na Pahinga. Ang estado na ito, pinapayagan ang katawan na alisin ang pagkapagod na naipon namin araw-araw at inaalis ang mga blockage na kinakaladkad namin taon-taon.
Ito ay kung paano masasabi natin na ang teknolohiyang ito ay may kakayahang maalis ang napaka sanhi ng mga sakit sa psychosomatic, tulad ng: Migraines, Migraines, Sakit ng ulo, Pagkamagagalit, Pagkabalisa, Masamang pagkakasundo ng Pagtulog, Insomnia, Physical and Mental Pagod, atbp.
Kaayon, makakaranas sila ng Kapayapaan, Kalmado at Kaligayahan, sa pamamagitan ng awtomatikong paglubog sa kanilang sarili sa iyong sariling budhi. Dito tayo nagkikita at nahaharap sa dalawang katotohanan, upang mabawi ang ating sariling pagkatao, ang ating sariling kalikasan.
Upang mapagtanto, sa pamamagitan ng direktang karanasan, na ang ating pag-iral ay hindi lamang isang Relatibong Mundo na binubuo ng mga variable ng mga pagbabago, mga limitasyon, kawalang-tatag at antagonismo, kundi pati na rin ang lahat ng ito ay nagmula sa isa pang katotohanan na sumasailalim sa kahanga-hangang mundo, Purong Kamalayan
PAANO GAWAIN
Kapag sa pamamagitan ng diskarteng ito pinamamahalaan mo na lumampas mula sa pinakadulo hanggang sa pinakamahusay na ng iyong sariling aktibidad sa pag-iisip, narito kung nalalaman mo na ikaw ay talagang isang mahalagang pagpapahiwatig ng Uniberso, na ikaw ang kabuuan ng mga sistema sa loob ng mga system, na ito Ang iyong kamag-anak na pagpapahayag ng iyong sarili, na isinasaalang-alang mo ang iyong sariling katawan, ay hindi maaaring umiiral nang wala ang iyong intindisyon, nang wala ka, espiritu, nang walang matalino at malikhaing suporta na nagpapatakbo sa lahat ng nilikha. Ngunit, paano mo ipapaliwanag na habang binabasa mo ang mga salitang ito, ang iyong puso ay patuloy na nag-pump ng dugo sa buong iyong katawan, na libu-libong mga pagsasaayos ng hormonal, paglikha ng peptide, kemikal sa pangkalahatan, kontrol ng temperatura at presyon, atbp. Mayroong libu-libong mga proseso na nagaganap nang walang napapansin at, bukod dito, nang walang namagitan.
Samakatuwid, kapag nakakaranas ka ng mas mahinahon at mas pinong estado ng aktibidad ng kaisipan, sa katahimikan at katahimikan na iyon, bubuksan mo ang iyong sarili sa isang bagong karanasan, sinasadya makipag-ugnay sa iyong sariling mapagkukunan, iyong sariling pag-iral, iyong mapagkukunan na nagbibigay-daan sa iyo upang magkaroon ng kamalayan at umiiral, "Puro Kamalayan."
Maniwala ka sa akin na kapag binuksan mo ang bagong karanasan na ito, na palaging nandoon, ang iyong buhay at ang pang-unawa nito ay nagbabago nang radikal, well, napagtanto mo na talagang ikaw ang arkitekto ng iyong buhay, ang Regalo na ito ay palaging naroroon, kunin mo lang Ang kamalayan sa pamamagitan ng isang pamamaraan at direktang karanasan na nagbibigay-daan sa iyo upang maitaguyod ang mga halagang ito, ang mga batas na namamahala sa iba pang kalahati ng iyong buhay na nakatago at ikaw ay nagdusa.
Sa buong buhay mo naisip mo na maraming mga bagay sa mundong ito ay hindi nakasalalay sa iyo, na may mga variable na hindi namin mahawakan, na umaasa kami sa mga pangyayari, oras at mabuting kalooban o hindi ng iba. Nasanay kami sa katotohanan na ang pagdurusa ay tao, na ang lahat ay may mga limitasyon, iyon ay, simula at pagtatapos.
Mga pagkakaibigan, kasal, pisikal na bagay, pag-uugali, guhitan sa buhay, kalusugan, atbp. Sa madaling salita ay binabaan natin ang ating mga braso at isinuko ang ating sarili sa hindi pagkakatiyak ng isang hindi tiyak at hindi sinasadya na hinahangad sa hinaharap. Iyon ang dahilan kung bakit kami nagdurusa, nagsusumikap kami para sa kaligayahan sa labas, wala kaming iba pa, walang nagpakita sa amin ng isang alternatibo dito. Kung inilalagay ng bawat isa ang kanilang pag-asa ng Kaligayahan sa mga tao, mga ugnayan at mga bagay, na may kondisyon na magbabago, ang pagdurusa ay mananatiling bahagi ng iyong katotohanan.
Ang iminumungkahi ko sa iyo ay hindi kinakailangang tanggihan ang katotohanang ito, hindi kinakailangan na ihiwalay ang iyong sarili mula sa mundo, hindi kinakailangan na kontrolin ang pag-iisip, hindi kinakailangan na ihinto ang pagbili at hilingin para sa higit na ginhawa, pagsasanay, kalusugan, kagalingan para sa atin, atbp. Ang iminumungkahi ko ay bigyan nila ang kanilang sarili ng pagkakataon na buksan ang kanilang mga sarili sa isang bagong karanasan, sa mga bagong patakaran ng laro, na magbayad para sa mga limitasyon, antagonismo at hindi matatag ng ating buhay na "Kamag-anak", ginagawa ang higit pa sa parehong ... oo, higit pa kaysa sa pareho
Ipinaliwanag ko, ngayon makikita natin kung gaano kadali ang pagsasagawa ng pamamaraan.
Ang pinaka-kahanga-hangang bagay tungkol sa diskarteng ito ay batay sa dalawang pangunahing at awtomatikong mga prinsipyo, tulad ng paghinga, sistema ng daloy ng dugo, mga proseso ng biochemical na nagaganap nang pangalawa sa pangalawa sa ating pisyolohiya, tulad ng walang katapusang mga proseso. Ang mga ito ay nangyayari araw-araw sa ating katawan at hindi man natin ito alam.
Makikita natin sa pamamagitan ng isang maliit na pagsusuri, ang unang prinsipyo kung saan nakabatay ang pamamaraan.
Kasalukuyan kang nasisipsip sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga linyang ito, ngunit; Iyon ang dahilan kung bakit hindi siya tumitigil sa pagkakaroon ng mga saloobin na pag-aralan ang mga salitang ito at mas nakikinig din siya sa nangyayari sa kanyang kapaligiran. Huwag mag-ingay, pag-uri-uriin ang mga ito, maaaring makaramdam ng mga aroma, at magambala sa pamamagitan ng hindi mabilang na mga pampasigla na gagawa sila at magbasa, muli at muli. Ito ba ang nangyayari sa iyo? Nagbibigay ako ng isa pang halimbawa, lahat tayo ay dumaan sa karanasan ng pagbabasa ng isang bagay o pag-aaral lamang kasama ang musika sa background, sa isang punto, ang ilang mga tema ng tunog na nagpapaalala sa amin o kaya gusto natin, kung gayon, pinabayaan natin ang pagbabasa o pag-aaral at ipahiram Pansin sa musika. Ngayon ang tanong na akma ay: bakit kami tumigil sa pagbabasa o pag-aaral at pumunta sa musika? Sa madaling salita, bakit tayo nagulo? Ang maliwanag na sagot ay ang musika na kinakatawan ng isang elemento ng higit na pang-akit at eclipsed na pagbabasa at ... bakit nangyari ito, dahil ang musika ay kumakatawan sa pagiging isang elemento ng higit na pang-akit. At ngayon, paano mo ito naranasan, na may pagsisikap o natural at awtomatiko? Sa puntong maaari mong hindi kaaya-aya.
Hanggang ngayon Ang sagot ay, sumasang-ayon sa akin, na ang prosesong ito ay madali at simple. Ang ilan sa mga tao ay may kamalayan sa mga ito, na hindi sila mag-atubiling iuri ang kanilang sarili bilang mga taong kulang ng konsentrasyon, hindi mapigilan ang kanilang pansin sa isang proseso o isyu. Para sa iba ang prosesong ito ay tila hindi malilimutan. Buweno, kung gayon mayroon tayong isip at samakatuwid ang ating pansin, madali itong gumagalaw at awtomatiko mula sa isang punto patungo sa isa pa.
Ngayon upang tukuyin ang pangalawang prinsipyo kung saan nakabatay ang pamamaraan, tatanungin natin ang ating sarili: bakit lumilipat ang isip mula sa isang punto patungo sa isa pa? Ano ang hinahanap ng isip? ... Ang sagot ay: Ang isip na lumilipat mula sa isang punto patungo sa iba ay hindi, ngunit naghahanap ng mga antas ng higit na pang-akit, sa madaling salita, naghahanap ito ng mga antas ng higit na kaligayahan. Narito ang pangalawang prinsipyo kung saan nakabatay ang pamamaraan, na ang isip ay hindi lamang kumikilos nang walang kahirap-hirap mula sa isang punto patungo sa isa pa, ngunit ginagawa din ito sa paghahanap para sa mga antas ng higit na kasiyahan. At ginagawa namin ito araw-araw, sa pamamagitan ng pagkain, damit, interpersonal na relasyon, trabaho, pag-unlad na ispiritwal, atbp. Isipin na ang ating kamalayan ay tulad ng karagatan, sa ibabaw ay may isang mahusay na aktibidad at kung sumisid tayo, makikita natin na sa mas malalim na antas ay ang tubig ay lalong kalmado at kalmado, hanggang sa makarating tayo sa sahig ng karagatan, ang tubig ay tila walang aktibidad Ang aming kamalayan ay kumikilos nang eksakto sa pareho, sa mas malalim na antas, kumikilos ito nang higit pa at mas tahimik, ngunit mas nabuhay muli at alerto. Ngayon, ang ideya ay upang makuha ang aming pansin sa mas malalim na antas ng kamalayan at para dito kami ay umaasa sa dalawang mga alituntuning ito, kung saan ang isip ay gumagalaw at awtomatikong naghahanap ng kaligayahan. Upang maging totoo ito, kung gayon ang isang bagay na nakakaakit ng ating atensyon at may kakayahang ganap na eclipsing ang buong kamangha-manghang mundo, ang lahat ng umiiral sa labas ng ating kamalayan, ay dapat na umiiral sa base ng ating kamalayan, upang tayo ay maglakbay nang komportable at awtomatiko Sa loob.
Upang makita kung ano ang nasa base ng kamalayan, sa ilalim ng kamalayan, na maaaring maging kaakit-akit bilang awtomatikong dadalhin tayo doon, tatanungin natin ang ating sarili: ano ang mahusay na kendi na maakit sa atin at payagan tayong maglakbay patungo sa interior sa isang komportable at natural na paraan ?, para dito, gagawa kami ng isang maliit na pagsusuri.
Ano ang ginagawa natin araw-araw sa antas ng pag-iisip? Sa pag-iisip, bumubuo tayo ng mga saloobin sa buong araw, samakatuwid, maaari nating ibawas na ang isang hindi masasayang mapagkukunan ng mga saloobin ay umiiral sa base ng ating kamalayan. Ang mga pag-iisip ay lumitaw mula sa kalaliman ng kamalayan patungo sa ibabaw, hanggang sa makuha ng ating talino ang pagsusuri at pag-aralan ito at doon ay magpapasya tayo, pupunta ako o pupunta ako rito, sinasabi ko ito o hindi ko ito sinabi, atbp.
Buweno, ngayon kung nakikita natin na ang mga saloobin ay patuloy na lumilitaw sa isa't isa, araw-araw, tulad ng ginagawa ng isang bubble kapag umuusbong mula sa kalaliman ng karagatan na lumilitaw ay lumalaki at lumalaki, hanggang sa maging lalong malinaw at malaki. Sa paglalakbay na ito mula sa base ng kamalayan hanggang sa ibabaw ng mga saloobin, malinaw na ang isang pag-iisip ay isang pagpapakita ng enerhiya, na kung bakit kami ay karaniwang mayroong de-koryenteng aktibidad, na nagpapakita ng sarili sa mga anyo ng mga electroencephalographic na alon. Samakatuwid, maaari rin nating ibawas na bilang karagdagan sa pagkakaroon ng hindi masasayang mapagkukunan ng mga saloobin, mayroon din tayong isang hindi masasayang at walang hanggan na mapagkukunan sa base ng ating kamalayan. Ngayon ang tanong na umaangkop ay ang sumusunod: bakit sa palagay natin, para saan? Upang mai-iskedyul sa amin, mag-order ng aming pang-araw-araw na aktibidad, planuhin ang aming hinaharap, atbp. atbp, sa madaling salita, lumilikha tayo araw-araw nang hindi napagtanto marahil at, na kung saan ay nagbibigay sa amin ng direksyon sa lahat ng masiglang at malikhaing daloy na ito, isa pang magandang kalidad, katalinuhan.
Ang tatlong magagandang halaga, ang enerhiya at ang intelektuwal na malikhaing naroroon sa proseso na alam natin, ay naging mahusay na kendi na maakit ang ating pansin sa mas malalim na antas ng kamalayan sa isang natural at awtomatikong paraan, dahil ang bagong pagdama na ito ay lalaho ang lahat ang natitira at awtomatiko itong maakit sa amin upang maging mas malalim at maayos na antas ng ating sariling kamalayan, tulad ng ginagawa ng ating pansin araw-araw sa labas sa paghahanap ng Kaligayahan.
Lahat ng iyong buhay ay hinanap mo ang kaligayahan noong 180º, tulad ng isang wiper ng windshield at ngayon iminumungkahi ko na posible na maghanap ng kaligayahan sa 360º. Hindi kinakailangan upang ihinto ang paghahanap ng kaligayahan sa labas, hindi kinakailangan na tanggihan ang hindi pangkaraniwang at magagandang likha na pumapaligid sa atin, hindi tayo dapat makipaglaban kahit ano, hindi tayo dapat matuto ng anumang masalimuot o mahirap, ngunit, ang tanging bagay ay makikita kung paano Nagpunta kami mula sa paghahanap ng kaligayahan mula sa 180 hanggang 360 at doon ako pinasok, ang tanging bagay na maaari kong ituro sa iyo ay kung paano pupunta upang maghanap ng kaligayahan sa 360 . Hindi ako magpapanggap, o hindi ako magiging mapagmataas, na sinasabi sa iyo na tuturuan kita na maghanap ng kaligayahan o maglakad patungo dito, dahil dito, ginagawa mo ito, tama o mali, araw-araw ng buhay mo.
Tutulungan lamang kita sa pamamagitan ng isang simple at sinaunang pagtuturo, upang sa ganitong paraan mayroon kang karanasan at, nakatuon ako sa dalawang bagay: Na ang Araw ng Pagtuturo ay magkakaroon Ito ay isang karanasan. Mapapansin mo kung paano kumalma ang iyong isip at makakaranas ka ng kapayapaan at kaligayahan sa loob, mamahinga ang iyong katawan nang malalim. Wala akong pakialam kung alam mo man o hindi para makapagpahinga, kung may kakayahan ka o hindi, dahil ang pagrerelaks ng katawan ay narito, isang kinahinatnan, isang bagay na hindi hinahangad ngunit naroroon kung o kung at sa gabing matulog ka bilang isang sanggol. Ang iba pang pangako na ipinapalagay ko ay na, sa ikatlong araw ng klase ay nag-uulat ka na ng mga benepisyo, ang mga bagay na natutulog ka ng mas mahusay o tumigil sa pagkuha ng mga tabletas sa pagtulog, nawala ang talamak na sakit, hindi ka na nagagalit tungkol sa Ano ang nag-abala sa iyo dati, nakikita mo ang buhay mula sa isang mas malawak at mas malinaw na pananaw, ikaw ay nasa isang mas mahusay na kalagayan, mas malikhain at alerto, na may isang mas malakas na pag-iisip, at isang malinaw na pananaw ng kung ano ang nararapat, higit na pagpapahalaga sa sarili, atbp. Mabilis mong napagtanto na ang isang bagay ay nangyayari at, ang talagang nangyayari ay ang nerbiyos ay nalinis na at ang lahat ng iyong nararanasan at karanasan sa hinaharap, ay hindi higit sa iyong pagprusisyon sa iyong sarili. tulad ng dati mong ginagawa, ngunit ang iyong pagkapagod at pagbara ay humadlang sa iyo sa pag-project, pakiramdam at kasiya-siya sa bagong katotohanan na ito, ang iyong sariling totoong katotohanan. Masisiyahan ka sa 200% ng buhay, ganap, hindi nagbabago at relatibong nagbabago. Iyon ay, bago matapos ang kurso, nasisiyahan ka na at natutuwa ako sa itinuturo ko.
Inaasahan ko na ang maikling kwentong ito ay nagpapasigla sa iyo na mag-isip nang regular, kung nagawa mo na ang kursong Transcendental Meditation, tulad ng itinuro ni Maharishi Mahesh Yogi o, upang humiling ng isang pormal na pag-uusap nang walang gastos, nang walang pangako kung saan, Ganap na sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa proseso, ang istraktura ng kurso, ang kaugnayan ng pamamaraan na ito sa iba pang mga pamamaraan ng pag-unlad ng sarili, ang pinagmulan nito, ang kadalisayan ng pagtuturo nito, atbp.
Kung mayroon kang lahat ng impormasyong ito, masasabi mong gusto ko ito o hindi ko gusto ito. Ikaw lang ang pasya.
Isang yakap
Sa ilalim ng aking pirma, mayroong isang link na dadalhin ka sa mga pag-aaral sa agham sa pamamaraan at mula doon hanggang sa pangunahing pahina, kung saan makakakita ka ng maraming impormasyon sa paksa Magagawa mong mai-access ang dalawang folder na naglalaman ng mga libro at musika na makadagdag sa araw, na ang mga address na maaari mong kopyahin at i-paste sa URL ng search engine (kung saan mo isinulat s ang www ... halimbawa).
Diego Herrera
Transcendental Meditation Prof.
Ang tekniko ng Ayurveda Maharishi.
Project Manager at Coordinator
03722/411820 - 15777965
-
Resistencia - Chaco - Argentina.
Pag-aaral sa Siyentipiko at Pag-access sa Pangunahing Pahina Latin America at Spain:
www.maharishiveda.com/indigraf.htm
COPY IT address upang i-download ang Mga Libro:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/LIBROS
COPY IT address upang i-download ang Music:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/MUSICA
COPY IT address o mag-click dito, upang i-download ang Mga Video:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/V%c3%addeos
Istraktura ng Kurso:
1st Session
PANIMULANG AT PAGSUSULIT NG KASUNDUAN:
Ang isang pangitain ng mga benepisyo na nakuha sa pamamagitan ng regular na kasanayan ng diskarteng Transcendental Meditation, pinagmulan, mga prinsipyo at mekanismo ng pamamaraan.
2: 00hs.
2nd Session
ARALINGAN SA TEKNIYA NG TRANSCENDENTAL MEDITATION:
Sa isang isinapersonal na paraan o sa isang pangkat. Sa araw na iyon mapapansin mo kung paano sila sumisid sa kanilang sariling budhi, nakakaranas ng kapayapaan, kalmado at kaligayahan sa loob. Gayundin ang katawan ay mamahinga
awtomatiko at sa gabing iyon matutulog sila nang maayos.
2: 00hs.
Ika-3 Session
Pagbabago ng Karanasan ng UNANG ARAW NG PAMAMARAAN:
Ang pagsusuri at pagwawasto ng karanasan kapag nagmumuni-muni, mga parameter ng isang tamang pagmumuni-muni, mga variable na isaalang-alang kapag nagmumuni-muni. Maharishi Mahesh Yogi tape "Tamang Saloobin sa Pagninilay-nilay", 10min., At pagsasanay sa 1 pangkat.
2: 00hs.
Ika-4 na Session
Pagbabahagi ng Karanasan ng ikalawang araw ng pag-aaruga:
Pagtatasa ng lahat ng mga karanasan para sa pag-unawa sa proseso ng pag-alis ng mga tensiyon at stress. Maharishi Mahesh Yogi tape "Ika-apat na Estado ng Pagkamamalayan", 20min., At pagsasanay ng 1 pangkat.
2: 00hs.
5th Session
Pagbabahagi ng Karanasan ng IKATLONG ARAW NG PAMAMARAAN:
Pag-unlad ng mas mataas na estado ng kamalayan at pagsusuri ng lahat ng bagay na nakita. Maharishi Mahesh Yogi tape "Ang Pag-unlad ng Cosmic Consciousness", 30min., At Pagsasanay ng 1 pangkat.
2: 00hs.
Ika-6 na Session
Pagbabago ng Karanasan sa 15 ARAW NG PRATEKTO:
Kontrol ng grupo ang karanasan at kahalagahan ng pagiging regular sa pagsasagawa. Maharishi Mahesh Yogi Tape "Ang Regular na Karanasan ng Pagkamamalayan ng Transcendental - Ang Ganap sa Kamag-anak, " 1hr., At pagsasanay ng 1 pangkat.
2: 00hs.
Ika-7 Session
Pagbabago ng Karanasan sa 20 ARAW NG PRATEKTO:
Kontrol ng grupo ang karanasan, pagsusuri ng mga nakaraang klase. Maharishi Mahesh Yogi Ribbon
"Gamit ang Ebolusyonaryong Lakas upang Magdala ng Kabuuan sa Buhay, " 1hr., At kasanayan ng 1 pangkat.
2: 00hs.
