Ang dami ng mga taong kasalukuyang naninigarilyo ay napakalaking; Bilang karagdagan, maraming mga tao ang naninirahan sa mga lungsod kung saan ang polusyon ng hangin ay likas. Dahil dito, ang baga ay unti-unting napinsala o na-congulate hanggang sa maabot nila ang punto ng pag-iipon, ng nakakainis na ubo na nagiging bahagi mo.
Natatanggap ng baga ang lahat ng ating paghinga, mabuti o masama. Ang isang may sapat na gulang ay humihinga ng halos 30, 000 beses sa isang araw. Kawili-wili di ba? Ipagpalagay na ikaw ay nasa isang maruming lungsod o isang naninigarilyo, gaano karaming mga pathogens ang madaling pumasok sa bawat paglanghap? Ang katotohanan ay maraming; Marahil higit pa sa pinaniniwalaan namin.
Ngunit sa kabutihang palad para sa amin, ang kalikasan ay nagbibigay sa amin ng mga pamamaraan ng lutong bahay na maaari nating magamit upang linisin ang aming hangin at linisin ang ating mga baga sa lahat ng mga pollutants na ating hangarin araw-araw. Sa okasyong ito dalhin ko sa iyo ang pinakamadali upang maisagawa at marahil ang pinakakaraniwan: mga paglanghap ng singaw.
Ang magandang bagay tungkol sa mga paglanghap ng singaw na ito ay makakatulong na madaling itapon ang plema, na naipon sa mga baga, at anumang iba pang mga virus na nakakaapekto sa mga organo na ito.
Upang gawin itong mga paglanghap ay pakuluan lamang ang tubig at hininga ito nang marahan habang tinatakpan ang ulo ng isang tuwalya o kumot, sa anyo ng isang kisame upang hindi hayaang makatakas ang singaw. Iyon lang ang kailangan mo upang linisin ang iyong mga baga. Kahit na ang mga paglanghap na may tubig ay napaka-epektibo, mas mabuti kung sinamahan mo sila ng mga damo tulad ng eucalyptus.
Subukan ito at makikita mo kung paano nagiging natural ang iyong paghinga, nang walang nakakapagod na ubo at, higit sa lahat, ang iyong mga baga ay magiging mas malinis at malusog, tulad mo. Hindi mo na kailangang mamuhunan ng anoman: kaunting tubig at ilang minuto lamang sa isang araw. Inirerekumenda ko na gawin ang lunas na ito, ang mga oras ng gabi ay ginagamit, marahil bago matulog.
Likas na lunas upang linisin ang mga baga
