Ano ang gagawin mo upang malampasan ang takot? Leide Lessa

  • 2015

Sa palagay ko lahat ay sasagutin nang iba ang tanong na ito, ngunit sinimulan kong makakuha ng higit na interesado sa bagay na nabasa ko sa Christian Science Monitor kung ano ang nangyari kay Dean Potter sa Ang Yosemite National Park na malapit sa San Francisco, sa estado ng California, kung saan siya at ang kanyang kaibigan na si Graham Hunt ay tumalon mula sa isang bundok na humigit-kumulang na 1070 metro.

Ang kalunus-lunos na pagkamatay ni Potter, na itinuturing na isa sa mga pinaka-matalino, may talento at matalinong atleta sa mundo, ay nagulat ng marami, dahil siya ay itinuturing na pinuno sa palakasan na Nag-ensayo ako: BASE jumping, free climbing alone at paglalakad sa mga lubid. Alam ng mga nakakaalam ng matinding palakasan na ang mga BASE jump ay itinuturing na pinaka mapanganib.

Sa isa sa kanyang mga panayam, sinabi ni Potter na nagsimula siya sa isport na iyon upang malampasan ang kanyang sariling takot sa taas. Alam din niya ang tungkol sa mga peligro, at tila baliw na isipin na maaari siyang lumipad, ngunit sinabi niya na upang makamit ito, dapat talagang paniwalaan ng isa.

Ang pagtagumpayan ng takot ay isang bagay na napakahalaga para sa tagumpay ng propesyonal, para sa paggawa ng mga desisyon sa personal at kalusugan. Ngunit posible na talunin ito nang hindi matindi. Sa aking kaso, maraming beses na akong nalampasan ang takot sa isang mas malawak na pananaw ng banal na Pag-ibig, na sumasaklaw sa lahat at sa lahat ng tao sa kapayapaan at pagkakaisa . Kapag naiintindihan ng isa ang higit na banal na Pag-ibig na pagalingin, pinoprotektahan at minamahal nang walang pasubali, kalmado ang pakiramdam, at ang katahimikan ay gumagawa ng isang mas timbang na kaisipan.

Sa mga tuntunin ng ugnayan sa pagitan ng takot at kalusugan, gusto ko ang sinabi ng metapisiko na si Mary Baker Eddy, sa pagsasabi na "ang takot ay ang mapagkukunan ng sakit at pinagkadalubhasaan mo ang takot ... sa pamamagitan ng banal na Kaisipan; samakatuwid, sa pamamagitan ng banal na Kaisipan na nalampasan mo ang sakit. "

Nakita ko ang katotohanan ng pahayag na iyon sa ilang mga tao at sa aking sarili. Naalala ko sandaling nagising ako sa madaling araw na nanginginig ng maraming. Una ay naisip ko na ito ay dahil lamang sa lamig, ngunit kung paano ito nangyari, bumangon ako, at nang buksan ko ang ilaw at tiningnan ang aking sarili sa salamin, bukod sa panginginig, nakita ko na ang isa sa aking mga mata ay napaka-pula. Pagkatapos ay bumalik ako sa kama at nagsimulang manalangin, iyon ay, napaka kalmado na sinimulan kong madama nang higit na malalim ang pagpapagaling na pagkakaroon ng banal na Pag-ibig, magtiwala nang hindi nag-aalinlangan kung ano ang mabuti at maayos, at makilala na ang likas na bagay ay mabuhay sa Kapayapaan at mabuting kalusugan. At posible iyon kapag pakiramdam ng isang tao na konektado sa banal na Pag-iisip .

Nawala ang takot, at pati na rin ang mga sintomas. Natulog ulit ako, at pag nagising ako ng umaga, hindi na ako nanginginig, hindi na masyadong pula ang mata ko, at sa pagtatapos ng araw ay ganap na normal ito.

Tiyak na mahahanap ng lahat ang kanilang paraan upang malampasan ang takot na may kaugnayan sa lahat ng aspeto ng buhay. Kapag ginawa natin, natuklasan natin ang pinakamahusay sa atin, na tunay na tayo, hindi mahihiwalay mula sa banal na Pag-ibig, at sa gayon maaari tayong mabuhay nang mapayapa, balanse at mabuting kalusugan.

Si Leide Lessa ay isang Guro ng Agham ng Christian at nagsusulat tungkol sa kaugnayan sa pagitan ng kalusugan at espirituwalidad. Twitter: @leidelessa Email:

AUTHOR: Leide Lessa

Susunod Na Artikulo