Sa kasalukuyan ay may isang malaking bilang ng mga alternatibong pamamaraan na nagbibigay sa amin ng mahusay na kalusugan na higit sa tradisyonal na gamot. Ang isa sa mga ito ay pag-aaral ng bioenergetic, na kilala rin bilang bioenergetic therapy . Sa palagay mo kung alam namin ng kaunti mas mabuti kung ano ito at kung paano ito makakatulong sa iyo upang magkaroon ng isang mas mahusay na kalusugan?
Alamin kung ano ang bioenergetic analysis
Ito ay isang pang-agham na pamamaraan na tumutulong upang maiugnay ang mga pagpapahayag ng katawan na may damdamin . Iyon ay, ang katangian ng bawat isa sa mga pasyente na may kaugnayan sa kanila sa parehong oras sa muscular na istraktura. Ginagawa ito upang mai-unlock ang ilang mga lugar ng katawan na na-load at mahigpit. Sa pamamagitan ng pag-download ng mga lugar na ito, ang mga damdamin at emosyon na hindi nakakakita ng pagtakas sa anumang iba pang paraan ay pinakawalan.
Ang unang tao na nagsagawa ng ganitong uri ng bioenergetic therapy ay si Wilhem Reich, isang psychoanalyst na naging alagad ng Sigmund Freud .
Sinabi psychoanalyst ay ang unang tao upang matukoy kung ano ang kaugnayan sa pagitan ng kalamnan ng isang tao at ng kanyang sariling pagkatao, at ginawa ito sa pamamagitan ng mga emosyonal na karanasan ng taong iyon Nabuhay siya noong bata pa siya. At ito ay maaaring maging sanhi ng ilang mga makabuluhang pag-igting sa muscular, at bilang isang kinahinatnan maging sanhi ng isang malagsik na emosyonal na estado.
Ang ganitong uri ng mga pamamaraan, tulad ng pagsusuri ng bioenergetic, ay mainam para sa mga nagdurusa sa ilang mga karamdaman sa pagkabalisa . Gayundin ang lahat ng mga uri ng phobias, pati na rin ang obsitive compulsive disorder, depression at depressive episode, pati na rin ang mga sakit sa stress dahil sa somatization.
Ang diskarte na sumasakop sa ganitong uri ng mga therapy ay nakatuon upang mabawi ang koneksyon na pinag-isa sa atin sa ating sarili . Gayundin ang aming kusang-loob upang maibalik ang sigla at malalim na mga hangarin na nawala sa amin.
Isang therapy upang mai-unlock ang katawan
Nakita namin na ang bioenergetic therapy ay tumutulong sa amin na i-unlock ang ilang mga bahagi ng katawan . Sa organismo ay may iba't ibang mga emosyon na hindi namin mailabas.
Ang lahat ng mga karanasan na nabuhay namin ay nakarehistro sa aming isip, at sa istraktura ng aming katawan . Iyon ang dahilan kung bakit may mga oras na hindi namin mahati sa mga negatibong emosyon na ito. At nakakatulong sila upang mabuo ang ilang mga kakulangan at traumas sa ating katawan at sa ating enerhiya na makikita sa ating pagkatao at sa pagpapakita ng ating pisikal na istraktura. Lahat ng may labis na sisingilin na mga lugar.
Sa ganitong paraan, dahil sa lahat ng mga emosyonal na pasanin na ito, nakikita natin na habang lumalaki tayo, ang spontaneity na mayroon tayo bilang isang bata ay nawala . Ito ay tiyak kung saan nakatuon ang mga diskarte sa bioenergetic. At ito ay naglalayong hanapin ang spontaneity ng nawalang katawan. Upang matulungan ang enerhiya ng ating katawan upang mai-unlock ang aming mga kalamnan. Gayundin sa mga kalamnan sa pag-igting na naglilimita sa amin at hindi pinapayagan kaming magpatuloy sa pagsulong ng aming landas. Sa ganitong paraan posible na ipahayag kung ano ang talagang nararamdaman o iniisip natin.
Sa lahat ng ito, dapat tandaan na ang mga teknolohiyang bioenergetic na ito ay nakakatulong na maalis ang mga kalamnan na ito .
Tumutulong din sila sa pagpapalawak ng kamalayan ng katawan na mayroon tayo sa ating sarili . Sa gayon, ang mga karanasan sa katawan at pasalitang pang-unawa ay sumusuporta sa ating katawan upang muling ayusin ang sarili sa pamamagitan ng isang pandiwang paraan. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang pagsusuri ng mga salita, emosyonal na nuances at ang pinagbabatayan na reaksyon ng katawan.
Sa pamamaraang ito ng katawan maaari nating palalimin ang ating paraan ng paghinga upang mapabuti ang kamalayan ng ating katawan . At sa gayon makakaranas ng higit na kaluwagan at kagalingan.
Mapapansin natin na ang bioenergetic therapy na ito ay dobleng kawili-wili, dahil pinapabuti nito ang aming mga antas ng emosyonal, at binabalanse din ang aming pisikal na katawan. Nang walang pagdududa, ang pagsusuri na ito ay magiging malaking tulong sa ilalim ng pangangasiwa ng isang propesyonal.
Nakita sa Health Therapy, ni Pedro, editor ng Great White Brotherhood
