Itago ang talahanayan ng mga nilalaman 1 Mga Pakinabang ng isang mabuting panalangin sa pagtulog 2 Paghahanda para sa isang mahusay na panalangin sa pagtulog 3 Isang mabuting panalangin sa pagtulog 4 Pagtatapos ng isang magandang panalangin sa pagtulog

"Sa kapayapaan ay hihiga ako at sa gayon ay makatulog din ako; sapagkat ikaw lamang, Panginoon, ang buhay mo akong ligtas ”

- Awit 4: 8

Lahat tayo ay dumaan sa mga yugto kung saan nahihirapan tayong makatulog. At kapag ginawa namin ito, hindi kami makakakuha ng isang mahusay na pahinga at gumising nang mas masahol kaysa sa pagtulog namin.

Iyon ang dahilan kung bakit ngayon, para sa ating lahat, nagdadala tayo ng isang dalangin upang makatulog nang maayos na makakatulong sa atin na dumaan sa sandali ng pagtulog sa isang pinakamainam na paraan upang tayo ay makabangon sa umaga nang may lakas.

Sa panalangin na ito, ipinagkatiwala mo ang iyong sarili sa Uniberso upang gabayan ka sa napakahalagang proseso na ito para sa kagalingan at sa aming kalusugan sa pangkalahatan.

Mga pakinabang ng panalangin upang makatulog ng maayos

Maraming mga beses na madalas nating matulog ang stress at pagkabalisa na ginawa sa isang mahabang araw, trabaho, pag-aaral o karaniwang gawain lamang. Napakahirap para sa amin upang makamit ang isang estado ng malalim na pagtulog upang magising ay nagpahinga at mapalakas.

Iyon ang dahilan kung bakit ang pagtatapos ng araw sa isang panalangin na makatulog nang maayos ay isang mahusay na paraan upang mahulaan tayo para magpahinga. Sa ganoong paraan, mayroon kaming posibilidad na pakiramdam na kasama ng pagtulog at simula ng susunod na araw. Bilang karagdagan, ito ay isang pagpapakita ng pasasalamat sa Diyos, mapagkukunan ng enerhiya at lahat ng umiiral.

Sa ganoong paraan, inihahatid namin sa Kanya ang lahat ng aming mga alalahanin at takot, upang akayin tayo sa bawat hakbang ng ating buhay.

- Basahin din Paano matulog nang mas mababa sa isang minuto -

Paghahanda para sa panalangin na makatulog ng maayos

Ngayon, ang sandali ng komunikasyon sa Uniberso .

Mahalaga na pagkatapos ay natapos mo na ang lahat. Kung mayroon kang nakagawiang palagi mong ginagawa bago matulog, subukang itaas ang iyong mga panalangin pagkatapos tapusin ito.

Kapag nabago at handa nang matulog, oras na upang kumonekta sa Diyos .

Sa iyong silid, maginhawa at subukang iwasan ang lahat ng mga kaguluhan tulad ng mga cell phone o telebisyon. Upang ang iyong dalangin upang makatulog nang maayos ay natapos, isara ang iyong mga mata at subukang kumonekta sa iyong kaluluwa.

Sinabi ni San Augustine na ang kaluluwa ay isang bahagi ng Diyos na nananahan sa atin, at ito ang paraan ng komunikasyon na naglalagay sa atin ng direktang pakikipag-ugnay sa Kanya. Iyon ang hinahanap natin.

Tandaan na, tulad ng dati, ang hangarin ay isang pangunahing bahagi ng komunikasyon. Pinagdadaanan niya ang lahat ng ginagawa natin, at pinatnubayan tayo sa kung ano ang nais natin ng walang katumbas na lakas.

Itaas ang iyong isip, at itaas ang iyong mga kahilingan.

Panalangin na makatulog nang maayos

Oh! Dakilang Makapangyarihang Diyos

Nagpapasalamat ako sa araw na ito na nagtatapos

Para sa iyong napakalawak na kabutihan at para sa regalo ng buhay

Salamat sa lahat ng iyong pinapayagan sa araw na ito.

Para sa mga magagandang bagay, at para sa mga magagandang hamon

Inihahanda nila ako na maging isang mas mahusay na tao araw-araw

At maging malapit sa Iyo

Salamat sa iyong awa at biyaya.

Salamat sa palagi mong kasama ako.

At huwag hayaan ang aking kamay

Hiniling ko na ang aking napakaraming kapayapaan ay pumapalibot sa akin ngayong gabi

At gabayan ako sa isang bagong pahinga

Hiningi ko rin ang mga taong iyon

Pagod na sila, at labis na naalala ng mga pagkabahala

Hinihiling ko sa mga nagdadala ng mabibigat na timbang

At sino ang bulag mula sa Iyo at ang iyong mga himala

Tulungan kaming makita ang ilaw

Sa bawat bagong paggising

Oh! Dakilang Makapangyarihang Diyos

Nawa ang pagkakaroon ng iyong espiritu

Maging sa gabing ito huminga ng buhay at pag-asa

Kaya, sa Iyo ay magpapahinga kami

Dahil ikaw ay kanlungan at lakas

Dahil kailangan ka namin

Amen

- Basahin din ang Panalangin: ito ang tool upang maabot ang Diyos -

Tinatapos ang dalangin upang makatulog ng maayos

Matapos tapusin ang dalangin upang makatulog ng maayos, ngumiti. Para sa Uniberso ay nakikinig sa mga nakikipag-ugnay sa Kanya.Mga oras na upang magtiwala, sapagkat magagawa niya ang lahat at gawin ang lahat.

Alalahanin na ipagdiwang ang pasasalamat sa lahat ng oras para sa mga bagay na ibinigay na mga regalo sa iyong buhay.

Sapagkat ang pasasalamat ay ang pinaka matinding pagpapahayag ng pag-ibig.

Sapagkat ang pag-ibig ay ang pinaka matinding pagpapahayag ng buhay.

AUTHOR: Si Lucas, editor ng mahusay na pamilya ng HermandadBlanca.org

MGA SUMUSUNOD:

• https://www.crosswalk.com/faith/prayer/prayers/9-good-night-prayers-sleep-peacefully-at-bedtime.html