Karaniwang berde ang mga berdeng gulay, tulad ng spinach, arugula, broccoli, lettuce, canon, atbp, din patatas, kamote, kamatis, pipino atbp, mga legaw tulad ng mga chickpeas at lentil, mga buto at mani, mga almendras at mga hazelnuts Lemon, dayap at suha. Mabuting asin na hindi pinino…. Ang mga butil tulad ng quinoa, millet, bakwit, baybay at brown brown.
Mula sa Paglikha ng Bagong Realidad: Ang Himala ng Ordinaryong Sandali Kung ang karamihan sa atin ay bumalik sa aming masayang alaala, o kung nadama namin ang higit na kagalakan, pag-ibig at kasiyahan sa buhay, sa karamihan ng oras ay malalaman natin na ito ay ang mga simpleng sandali na pinaka-naaalala natin
Itago ang talahanayan ng nilalaman 1 Ang paggamit ng mahika ay hindi laro ng bata 1.1 Ang magic ay palaging personal at para sa sarili 2 Kaya, ano ang paggamit ng mahika 2.1 Bilang isang tulong sa iyong kalusugan 2.2 Maaari kang makaakit ng kagalingan sa pang-ekonomiya Mico 2.3 Ang kalooban ng iba ay hindi nagbabago 2