T kabuuan, magtatayo kami sa loob ng isang tulay sa lupain ng personal na kapayapaan. Mahal na kaibigan, Habang isinusulat ko ito, nasa bahay ako, nag-iisa, sa isang Martes ng gabi. Sa labas, mayroong isang ilaw na ulan na gumagawa ng malambot na pagkatok sa bintana. Matapos ang dalawang taong pagsulat at paggawa ng pelikula, kumpleto ang EFT. Halos handa na kaming "pumunta sa pindutin." At limang minuto ang nakalipas, tumulo ang luha sa aking mga pisngi.
Pagkatapos ay alam ko kung bakit ko isinulat ang kursong ito. Ang ibig kong sabihin ay palaging alam ko kung bakit, ngunit hindi ko alam kung paano sasabihin ito. At ngayon maaari ko itong ilagay sa mga salita. Ito ang kwento. Limang minuto ang nakaraan, sinusuri ko ang isang video na ginawa ng aking kasosyo na si Adrienne Fowle sa Veterans Association sa Los Angeles, California. Gumugol kami ng 6 na araw doon gamit ang EFT upang matulungan ang mga beterano sa giyera sa Vietnam na malampasan ang kakila-kilabot na mga alaala sa digmaan. Magkakaroon ka ng pagkakataon na panoorin ang video na ito bilang isang mahalagang bahagi ng kursong ito. Nagdusa sila ng Post-Traumatic Stress Syndrome (SEPT), na kumakatawan sa isa sa mga pinaka matinding anyo ng kilalang emosyonal na kilalang kilala. Araw-araw, ang mga kalalakihan na ito ay nagbabalik sa mga sakuna ng digmaan; halimbawa, napilitang mag-shoot ng mga inosenteng sibilyan (kabilang ang mga bata); Mga bangkay ng bury sa bukas na mga libingan, at makita ang iyong sariling mahal na mga kaibigan ay namatay o nasira.
Ang tunog ng mga pagbaril, bomba at hiyawan ay nagbabadya sa kanilang mga ulo araw at gabi. Minsan ang mga gamot lamang ay pinakalma ang patuloy na pananakit ng digmaan. Pawis. Sigaw nila Mayroon silang sakit sa ulo at pag-atake ng pagkabalisa. Nagdurusa sila sa pagkalumbay at nabubuhay sa palaging sakit. Mayroon silang mga takot, phobias at takot na makatulog sa gabi upang hindi magdusa ng mga bangungot. Marami ang nag-therapy sa loob ng 20 taon, na may kaunting kaluwagan. Naaalala ko pa kung gaano ako nasasabik noong ang paanyaya ng Veterans Association (AV) ay inanyayahan kami ni Adrienne at dalhin ang aming mga sundalo sa EFT. Binigyan nila kami ng kabuuang kalayaan upang kumunsulta sa mga kalalakihan na ito; sa anumang paraan na napili natin. Ito ang magiging panghuli pagsubok tungkol sa kapangyarihan ng EFT. Kung ang tanging bagay na kinakailangan upang gawin ay kasangkot sa isang katamtaman, bagaman kapansin-pansin, pagkakaiba sa buhay ng mga malubhang kapansanan na ito, ang karamihan sa mga tao ay isasaalang-alang ito na matagumpay. Sa katunayan, ang EFT ay higit pa.
Hindi kami binayaran ng AV. Wala silang isang badyet ng tulong sa labas ng kanilang mga pasilidad. Sa katunayan, kailangan naming magbayad ng aming sariling mga tiket sa hangin, bill ng hotel, pagkain at transportasyon. Ngunit hindi kami nagmamalasakit. Marami pa kaming babayaran para lang magkaroon ng pagkakataong iyon. Samakatuwid, ang video na ito na nakita ko ngayon ay kumakatawan sa isang buod ng kung ano ang nangyari sa mga 6 na araw. Ang isang seksyon ay may kinalaman kay Rich, na nag-therapy sa loob ng 17 taon dahil sa malubhang post-traumatic syndrome na pinagdudusahan niya: a) Mahigit sa 100 na nakakaintriga na alaala ng digmaan, na marami sa kung saan siya ay nabuhay araw-araw. b) Isang mahalagang phobia sa taas; pinalala ng katotohanan na gumawa ng higit sa 50 jumps ng parachute. c) Insomnia. Tumagal ng 3 o 4 na oras upang makatulog tuwing gabi, kahit na may malakas na gamot. Matapos gamitin ang EFT, ang bawat bakas ng mga problemang ito ay nawala. Tulad ng karamihan sa mga tao, nahihirapan si Rich na asahin ang mga kakaibang pamamaraan na ito at tanggapin na gagana sila, ngunit handa siyang subukan. Nagsimula kami sa kanyang phobia sa taas at pagkatapos ng halos 15 minuto kasama ang EFT, nawala ang kanyang phobia. Sinuri niya ito sa pamamagitan ng pag-akyat ng maraming sahig sa isang gusali at hinahanap ang pagtakas sa sunog. Sa pagtataka niya, wala siyang reaksyon ng phobic.
Susunod, inilapat namin ang EFT sa ilan sa kanyang masidhing alaala sa digmaan at neutralisahin ang mga ito sa loob ng isang oras. Naaalala niya ang mga pangyayaring iyon, siyempre, ngunit wala na silang anumang emosyonal na singil. Itinuturo namin ang mayaman na mga diskarteng ito (tulad ng matututunan mo ang mga ito sa kursong ito) upang siya, sa kanyang sarili, ay gumana sa natitirang alaala ng kanyang digmaan. Matapos ang ilang araw, ang lahat ay neutralisado. Hindi na nila siya iniistorbo. Bilang isang resulta, nawala ang hindi pagkakatulog at iniwan ng Rich ang mga gamot para sa hindi pagkakatulog (kasama ang pangangasiwa ng kanyang doktor). Pagkalipas ng dalawang buwan, kinausap ko siya sa telepono at wala pa rin siyang mga problema. Iyon ang tunay na kalayaan sa emosyonal. Ito ang katapusan ng mga taon ng pagdurusa. Tulad ng paglabas ng isang kulungan. At, nagkaroon ako ng pribilehiyo na maipasa sa kanya ang mga susi! Mga langit, anong espesyal na pakiramdam! Ito ang pangako ng EFT. Master ito at magagawa mo para sa iyong sarili, at para sa iba, ang parehong bagay na nagawa ni Rich para sa kanyang sarili. Pagkatapos ay sumunod sina Roberto, Gary, Felipe at Ralph. Ang bawat tao'y nagdusa mula sa traumatikong alaala ng digmaan.
Sa ilang minuto, nagbigay ng kaluwagan ang EFT sa kanyang mga alaala, na pinagtatrabahuhan namin. Ang pag-isip ng kanilang mga ngiti at pakikinig sa kanilang pasasalamat ay isang iniksyon ng kagalakan na ang mga luha lamang ang maaaring ipahayag. At pagkatapos ay dumating ang video na pakikipanayam kay Antonio. Natatakot si Antonio sa kanyang mga karanasan sa digmaan na natatakot siyang pumasok sa isang pampublikong lugar, tulad ng isang restawran, halimbawa. Natatakot ako na ang isang sundalong Vietnam ay papasok na magpaputok ng isang AK47 na submachine gun. Paralisado si Antonio na iniisip lang nito. Alam niya, syempre, hindi ito lohikal, ngunit hindi ito nabawasan ang kanyang takot. Ganyan kalakas at bagyo ang SEPT. Matapos gamitin ang EFT, sinamahan kami ni Antonio sa isang restawran at narinig namin na sinabi niya, "Wala akong pahiwatig ng pagkabalisa." Ang tatlo sa amin na bumubuo sa pangkat na iyon: Si Adrienne, si Antonio at ako, ay tumawa at nagbiro nang paninigas habang kami ay may isang masaganang hapunan sa restawran na ito, na napuno ng 200 katao.
Si Antonio ay lubos na nakakarelaks. Nawala ang takot. Ano ang isang hindi kapani-paniwala na paggalaw ng energies! Ang pakiramdam na makagawa ng gayong pagkakaiba sa buhay ng isang tao ay hindi mailalarawan. Pagkatapos, sa pakikipanayam na naitala namin, tumigil siya ng isang minuto at sinabing: "Pinagpala ako ng Diyos, sumumpa ako. Sa palagay ko ito ang aking oras upang makilala ang mga taong katulad mo. ”At doon, nakaupo sa aking sala, ay kapag ang mga luha ng kaligayahan ay bumagsak sa aking mukha. Ang halaga ng tao sa kursong ito ay nararapat sa sarili nitong rurok ng bundok. Maaari kang tumaas sa mga bagong taas na may EFT. At, kung nais mo, maaari mong gamitin ito upang matulungan ang iba habang pinapalawak ang iyong pagpapahalaga sa sarili sa proseso. Gaano karaming salamat ang gusto mo? Hindi kita bibigyan ng mas malaking gantimpala. Kaya inaasahan kong alam mo na ngayon kung ano ang nag-udyok sa akin na magsulat ng kursong ito. Ito ay dahil pinagpala ako ng Diyos, sumumpa ako. Ito ang oras ko upang makilala ka! Sama-sama, magtatayo kami sa loob ng isang tulay sa lupain ng personal na kapayapaan. Kapag itinayo, ang tulay na ito ay magiging isang permanenteng kasanayan na magagamit mo upang maikalat ang kalayaan at kagalakan ng emosyon, sa iyong sarili at sa iba. Huwag kalimutan, ito ay permanente.
Ito ay kapareho ng ginto: hindi ito nag-o-oxidize o masira o nagiging lipas na. Ito ay palaging nandiyan para sa iyo. Maaaring hindi ka at hindi ko alam ang bawat isa sa harapan, kaya siguro hindi ko kayo makita o makilala ang init sa loob mo, tulad ng ginawa ko kay Antonio. Ang aming koneksyon lamang ay maaaring limitado sa kursong ito. Ngunit ok lang Sa tuwing magkakasama ang mga tao para sa layunin ng pagpapagaling, ginagawa nila ang gawain ng Diyos. Ang pag-ibig ay pinupunan ang puwang sa pagitan ng Diyos at ng indibidwal (kahit gaano kalaki ang puwang na iyon) at tinutulungan siyang magpakita. Hindi hinihiling ng Diyos na magkita tayo sa harapan. Ikaw at ako ay magsisimulang magsimula ng isang paglalakbay patungo sa kalayaan sa emosyonal. Hindi ito katumbas ng anumang naranasan mo noon. Pangako ko Hindi ito isang gawa-gawa na paglalakbay sa isang magic karpet na nagtatapos sa ilusyon. Ito ay isang tunay na paglalakbay na nakalaan upang mabigyan ka ng mga tunay na resulta.
Tulad ng nangyari sa aming mga beterano. Tiyak na bubuo ka ng kakayahang itapon ang iyong mga takot, phobias, mga alaala ng traumatiko, pagkakasala, galit, kalungkutan, at lahat ng iba pang paglilimita sa mga emosyon. Hindi rin aabutin ng maraming taon ang masakit at mabagal na pagod na mga sesyon. Kadalasan, kahit na ang pinaka matinding negatibong emosyon ay kumukupas sa ilang minuto. Ngunit nauna na ako. Makikita mo ang lahat ng mga pagsubok na kailangan mo habang natututo ka sa kursong ito at ilapat ang mga pamamaraan na ito sa iyong sarili.
Malalaman mo rin ang mga limitasyon nito. Hindi gumagana ang EFT para sa lahat, ngunit kung ano ang ginagawa nito ay hahanga ka sa iyo. Humanga pa rin ito sa akin at maraming taon na kong ginagawa. Sa pamamagitan ng paraan, ang EFT ay higit pa kaysa sa nabanggit sa liham na ito. Hindi ko natuklasan ang palayok na ito ng kaunti, upang maaari kang tumingin sa loob. Ang natitira ay ilalabas habang nagba-browse ka sa mga pahinang ito. Taos-puso, Gary. H. Craig —- "Ang sanhi ng lahat ng mga negatibong emosyon ay isang break sa sistema ng enerhiya ng katawan." (Gary Craig) Espanyol na bersyon: Deborah Miller at Samuel Johnson Estilo Pagwawasto at Teksto ng Teksto: Martha Sánchez Llambí
Mula dito maaari mong i-download ang manu-manong Gary sa pamamagitan ng pagbabahagi ng kanyang pamamaraan ng mga diskarte sa emosyonal na paglabas:
Mano-manong Teknikal na Mga Diskarte para sa Mga Diskarte sa Kalayaan sa Emosyonal
Ang Manwal ng Eto Mga template ng Mga puntos Mga pamamaraan para sa Kalayaan sa Emosyonal (Mga Teknolohiya sa Kalayaan sa Emosyonal)
