Turmerik, at ang kapangyarihang nagpapagaling nito. Gintong Gatas para sa Pagpapagaling at Pakikipag-ugnay

Turmerik, at ang kapangyarihang nagpapagaling nito

Ang species na ito ay kabilang sa pamilya luya at lumalaki sa Indonesia, China, India at iba pang mga bahagi ng tropiko. Ang bahagi na ginamit ay ang rhizome, na binubuo ng pangkulay na bagay (3-5%), na tinatawag na curcuminoid

Sa Tsina ito ay ginagamit bilang isang analgesic, lalo na upang mapawi ang sakit sa mga bukol, bruises at pinsala, pati na rin pinasisigla ang paggawa ng mahalagang enerhiya (Qi).

Sa Ayurvedic na gamot ito ay ginagamit sa paggamot ng flatulence, paninilaw ng balat, paghihirap sa panregla, madugong ihi, pagdurugo, sakit ng ngipin, bruising, sakit sa dibdib at cramping; Bilang karagdagan, ang mga poultice ay madalas na inilalapat nang topically upang mapawi ang pamamaga at sakit.

Sa Kanluran, ang mga katangian ng antioxidant at anti-namumula ay kinikilala nang una, at sa kabutihang palad, ang bagong pananaliksik ay umuusbong na sumusuporta sa paggamit nito sa isang iba't ibang mga aspetong medikal.

Ang pagkilos na anti-namumula nito ay makabuluhan at binubuo sa pagsugpo sa pagpapakawala ng mga nagpapasiklab na mediator at pagpapasigla sa paggawa ng cortisone ng mga adrenal glandula, na hindi direktang namamagitan sa prosesong ito. Gumaganap din ito sa pamamagitan ng pagpigil sa pagbuo ng leukotrienes, pagsasama-sama ng platelet at pagtugon ng mga neutrophil sa iba't ibang mga pampasigla na kasangkot sa proseso ng pamamaga, pati na rin ang pagtataguyod ng fibrinolysis at pagpapanatag ng mga lamad ng cell.

Ang turmeric extract at ang aktibong sangkap na curcumin ay ipinakita sa mga pag-aaral ng hayop ng isang anti-namumula na pagkilos na maihahambing sa cortisone at phenylbutazone, sa mga kaso ng talamak na pamamaga, na may kalamangan na hindi ito nakagawa ng mga side effects na nauugnay sa mga gamot na ito.

Sa isang pag-aaral na dobleng bulag sa mga pasyente na may Rheumatoid Arthritis, ang mga resulta na nakuha ay inihambing, kung 1, 200 mg bawat araw ng curcumin at 300 mg bawat araw ng phenylbutazone. Ang mga resulta ay halos kapareho sa mga tuntunin ng pagpapabuti ng mga sintomas ng higpit at pamamaga ng mga kasukasuan at kakayahang maglakad, ngunit habang ang phenylbutazone ay nauugnay sa makabuluhang masamang epekto, ang curcumin ay hindi naging sanhi ng anumang mga epekto sa inirekumendang dosis.

Kung ang turmeric ay inilalapat sa balat, tulad ng karaniwan sa India, maaari nitong mapawi ang sakit at pamamaga sa mga kalamnan at kasukasuan, dahil nakakaapekto ito sa mga pagtatapos ng nerve sa pamamagitan ng pagkansela ng sangkap na P, isang neurotransmitter ng mga receptor ng sakit.

Gastric ulser : Bagaman mayroong maraming mga dosis (100 mg / kg, sa mga daga), ang curcumin ay ulcerogenic, ang iba't ibang mga extract sa mga modelo ng hayop ay nagpakita ng isang antiulcer at citroprotective na aktibidad sa pamamagitan ng pagprotekta sa gastroduodenal mucosa laban sa gastric juice sa pamamagitan ng nadagdagang pagtatago ng mucin.

Irritable bowel syndrome (SCI): Sa simula ng nakaraang taon, nagkaroon kami ng balita tungkol sa kakayahan ng turmeric extract upang maibsan ang mga katangian na sintomas ng SCI, tulad ng mga spasms ng bituka at utong. Sa isang maikling panahon, ang mga apektadong pasyente nang higit sa 10 taon, ay napansin ang isang napakahalagang pagpapabuti sa mga sintomas na ito.

Ang nagpapaalab na sakit sa bituka: Ang University of New Mexico ay nai-publish sa taong ito, sa American Journal of Physiology, isang papel sa mga epekto ng turmeric extract sa sakit ni Crohn.

Ang sakit ay pangunahing nailalarawan sa pamamagitan ng labis na porosity ng pader ng bituka, dahil sa kawalan ng kakayahan ng mga cell na magkasama, na lumilikha ng mga puwang sa pagitan nila, na higit sa lahat ay sanhi ng pagkakaroon ng maraming mga nagpapaalab / nagpapasigla na mga compound. Sa mga kasong ito, ang turmerik ay umaangkop sa perpektong sa pamamagitan ng pagbawas ng paggawa ng mga nagpapaalab na compound sa pader ng bituka, na nagpapaginhawa sa mga sintomas at marahil ay naitama ang pinagbabatayan na dahilan!

Antioxidant: Ang epekto ng antioxidant na ito ay maihahambing sa mga bitamina C at E. Curcumin ay nakikipaglaban sa mga libreng radikal ng aktibong oxygen nang higit sa bitamina E at superoxide dismutase, ngunit mas mababa sa bitamina C., kumpara sa hydroxyl free radical, ang curcumin ay mas epektibo kaysa sa lahat ng mga sustansya na ito.

Ang mga katangian ng antioxidant ng curcuma ay hindi lamang dahil sa curcumin dahil ang aqueous extract ay mas epektibo laban sa mga super-free radical kaysa sa curcumin at mas malakas sa pagbawalan ang pagkasira ng oxidative sa DNA.

Dahil sa epekto ng antioxidant laban sa peroxidation at ang pag-yellowing, ang curcumin ay idinagdag sa mantikilya, margarin at keso sa iba pang mga produkto.

Mas mababang antas ng kolesterol: Sa pamamagitan ng panghihimasok sa pagsipsip ng ingested kolesterol, pagtaas ng conversion ng kolesterol sa mga acid ng bile at pagdaragdag ng kanilang excretion, maaaring mabawasan ng circuit ang antas ng kolesterol

Pinipigilan din nito ang pagsasama-sama ng platelet, sa pamamagitan ng pagtaas ng mga antas ng prostacyclin at pag-iwas sa pagbuo ng thromboxane.

Salamat sa mga pag-aari na ito, ang turmerik ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paglaban sa atherosclerosis at mga komplikasyon nito.

Hepatoprotective: Ang curcumin ay nagpapakita ng isang epekto na katulad ng silymarin laban sa pinsala sa atay na sapilitan ng mga kemikal na sangkap tulad ng carbon tetrachloride, ito ay dahil sa kapwa sa antioxidant effect at ang anti-namumula at coler na epekto. Ethical.

Ang pagiging isang aktibong cholerotic, pinatataas nito ang paggawa ng mga acid ng apdo ng higit sa 100%, pati na rin ang solubility ng apdo, ang pag-aalis ng mga bile salt, ng kolesterol at bilirubin. Ang lahat ng ito ay nagmumungkahi ng isang benepisyo sa pag-iwas at paggamot ng cholelithiasis.

Pinipigilan ng Cecumin ang pagtaas ng hepatic enzymes na SGOT at SGPT (transaminases).

Neuroprotector: Noong Pebrero ng nakaraang taon, si Dr. Daniel at mga kasamahan mula sa University of Rhodes, South Africa, ay naglathala ng kanilang mga resulta sa chelating effect ng turmeric extract laban sa mabibigat na metal tulad ng cadmium at lead; na maipakita sa kauna-unahang pagkakataon na salamat sa pagkilos ng katas na ito, kapwa mga tisyu ng utak, pati na rin ang karamihan sa mga mahahalagang sistema ng katawan, ay protektado laban sa mga nakakalason at nakakapinsalang sangkap.

Antimicrobial at Fungicide: Ipinapakita ang paglaki ng karamihan sa mga microorganism na nagdudulot ng cholecystitis: Sarcina, Gaffkya, Corynebacterium at Clostridium, pati na rin Staphylococcus, Streptococcus, Bacillus, Entameoba histolytica at iba't ibang mga pathogen fungi.

Anticancer: Maaari itong makatulong na maiwasan ang cancer, higit sa lahat ang kanser sa colon at bibig. Ang mga epekto nito bilang isang anticancer, ay naipakita na sa lahat ng mga yugto ng pagbuo ng kanser: simula, pagsulong at pag-unlad.

Pinipigilan nito ang pag-unlad nito at nagtataguyod ng regresyon nito. Ang curcumin ay antimutagenic at pinipigilan ang mutagenicity ng pinakakaraniwang mutagens (usok ng tabako, benzopyrene, bukod sa iba pa). Binabawasan din nito ang mga antas ng ihi mutagen at pinipigilan ang pagbuo ng nitrosamine.

Nagpapakita ito ng napakahalagang epekto ng anti-cancer laban sa isang malaking bilang ng mga kemikal na sangkap na nagiging sanhi ng kanser na umunlad sa kapwa "in vitro" at "in vivo" na pag-aaral.

Pinatataas nito ang likas na panlaban ng katawan, mga antas ng glutathione at iba pang di-protina na sulfhydryl at kumikilos nang direkta sa iba't ibang mga enzyme at genetic na materyal.

Therapeutic na paggamit

• Rheumatoid arthritis.

• Pamamaga lalo na sa balikat, tuhod at siko (tendinitis, bursitis, tennis elbow at frozen na balikat).

• Atherosclerosis

• Ang pinsala sa atay mula sa mga nakakalason na sangkap

• Cholelithiasis

• ulser ng gastric

• Galit na Colon Syndrome

• Ulcerative Colitis

• Sakit ni Crohn.

• Impeksyon ng maraming mga microorganism.

• Kanser (lalo na ang colon at bibig)

Pinagmulan: http://diabetesstop.wordpress.com/2007/11/28/curcuma-y-su-poder-curativo/

Gintong Gatas para sa Pagpapagaling at Pakikipag-ugnay

Ang gintong gatas ay isa sa pinakapopular na mga recipe sa mga praktikal na Kundalini Yoga. Ginagawa ito batay sa turmerik, na kung saan ay isang ugat, katutubong sa India, na may magagandang katangian upang matulungan kaming pagalingin ang magkasanib na mga problema, maiwasan at mapawi ang arthritis, bilang karagdagan sa paglilinis ng dugo at mga tisyu. Kapaki-pakinabang din ito para sa digestive system, ang nervous system, atay, ay tumutulong sa paggamot sa sakit sa puso, ilang uri ng cancer at tumutulong sa panloob at panlabas na paggaling kapag inilalapat sa balat.

Kinikilala para sa pagpapalakas ng sistema ng nerbiyos at para sa mahusay na kapangyarihan upang mapadulas ang mga kasukasuan at maalis ang mga deposito ng calcium.

Ang ugat na ito ay maaaring makuha sa pulbos, kung saan maaaring gawin ang isang i-paste tulad ng:

Paghaluin ang 1 tasa ng turmeric powder na may 4 na tasa ng tubig at kumulo na patuloy na pinupukaw hanggang sa isang makapal na i-paste. Itabi ang pasta sa isang lalagyan ng airtight at palamigin.

Gintong Gatas

Gamit ang dating ginawa pasta, ihalo:

1/8 kutsarang turmeric paste

1 tasa ng gatas (baka, toyo, mga almendras, kanin)

1/4 tasa ng tubig

2 kutsara raw langis ng almendras

Matamis sa panlasa

Payatin ang lahat ng mga sangkap sa sobrang init, tamis sa gusto mo at kung nais mo maaari mong samahan ito ng isang maliit na kanela. Kahit na gusto mo ng isang masungit na inumin maaari mong ihalo ito sa blender.

Kung dadalhin mo ito sa gabi, mamahinga ka nito at makakatulong sa iyo na makatulog nang mas mahusay.

Matuto nang higit pa tungkol sa yogic na pagkain sa libro: Mga Pagkain para sa Kalusugan at Paggaling.

Pinagmulan: http://www.spiritvoyage.com.mx/blog/index.php/leche-dorada/

Karagdagang impormasyon tungkol sa Turmeric