Tingnan bilang pambungad na impormasyon: Ang gabay upang makamit ang balanse ng acid-alkalina. (Unang bahagi) 
Mayroong maraming mga formulations na maaari mong isaalang-alang kung nais mong i-alkalize ang iyong katawan. Ang bawat isa ay may mga pakinabang at kawalan. Ang mga formula: 1. Formula para sa matinding kaasiman at mga problema sa digestive acid. 1/4 kutsarita ng baking soda kasama ang 1/2 baso ng tubig na kinuha pagkatapos ng bawat pagkain na ipinapalagay na kumuha ka ng tatlong pagkain sa isang araw. Kaya nangangahulugan ito na dadalhin mo ng dalawang beses sa isang araw. Makakatulong ito sa panunaw at itigil ang tibi. 2. Formula upang ma-alkalize ang dugo. 1/4 kutsarita ng baking soda na idinagdag sa 1/2 baso lamang ng tubig. Ito ay kinuha isang beses sa umaga at isang beses bago matulog. 3. Apple cider suka at sosa bicarbonate formula. Dalawang kutsara ng suka kasama ang 1/4 kutsarita ng baking soda. Dalhin ito dalawa o tatlong beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan. Dapat itong bigyan ka ng mas maraming enerhiya. Ang pH ng pormula na ito ay humigit-kumulang na 7. 4. Lemon at formula ng baking soda. Ang simpleng pormula na ito ay normalize ng maraming mga biological na mga parameter, pH phosphates, ORP (Oxidation Reduction Potential), bicarbonates at antioxidants ng bitamina C. Isang potensyal na milagro ng tubig. Isang sariwang kinatas na limon. Patuloy na pagdaragdag ng baking soda nang kaunti hanggang sa huminto ang pagbubugbog. Pagkatapos, ang tubig ay idinagdag sa kalahati ng isang baso. Ito ay madalas na kinuha dalawang beses sa isang araw. Upang kunin nang isang beses sa umaga at isang beses bago matulog na may isang walang laman na tiyan. 5. formula ng sodium at dayap na bicarbonate. Parehong tulad ng nasa itaas, ngunit gumamit ng dayap sa halip na lemon. (Karaniwan itong gumagana nang mas mahusay kaysa sa karamihan sa mga formula na ito.) Tandaan: Karaniwang ang ideya ng lemon / dayap na katas ay mabuti rin para sa mga taong natatakot sa ilang mga problema sa pagpapanatili ng sodium Dahil ang lemon ay mataas na sa potasa, ang pagdaragdag ng sodium upang neutralisahin ang acid sa landas ay lilikha rin ng isang balanse ng sodium at potassium. 6. Para sa mga taong may mga problema sa sodium at nais na maging alkalize. 1/8 kutsarita ng baking soda 1/16 kutsarita ng baking soda, 1/4 kutsarita ng sitriko acid. Magdagdag ng tubig hanggang 1/2 baso ng tubig. Kumuha ng dalawang beses sa isang araw, isang beses sa umaga at isang beses sa gabi sa isang walang laman na tiyan. Ginagawa ito upang maiwasan ang mga problema sa pagtatae, kung dadalhin kasama ng pagkain. 7. Para sa mga taong may mga problema sa sodium at nais na pag-alkalize at gawing normal ang maraming mga biological na mga parameter. Isang hanay ng sariwang kinatas na lemon (o dayap) at idagdag ang bikarbonate hanggang sa huminto ang pagbubuga. Ang bikarbonate ay 50/50, sodium bikarbonate at potassium bikarbonate. Dapat palaging nandiyan ang sodium upang makakuha ng balanse ng sodium / potassium. Kumuha ng dalawang beses sa isang araw, isang beses sa umaga at isang beses sa gabi sa isang walang laman na tiyan. Ginagawa ito upang maiwasan ang mga problema sa pagtatae, kung dadalhin kasama ng pagkain. MAHALAGA: Upang magawa ang mga alkalizing formula na ito, kailangan mong uminom ng maraming tubig habang kumakain ka ng anumang pagkain. Ang tubig na iyong inumin ay magpapahintulot sa pagkain na maayos na ma-neutralize (ph) upang walang mga bag na acid bag. Ang pag-iyak at pagkain ng mabagal ay isa pang bagay na makakatulong. Upang payagan ang pagkain na matunaw nang maayos nang hindi nangangailangan ng pakikipag-ugnay sa acid / base sa pagkain. Siguraduhing kumain lamang ng isang uri ng kategorya ng pagkain para sa isang pagkain, at isa pang uri ng pagkain mula sa isang kategorya para sa iba pang pagkain. Ito ay may kaugaliang magdala ng homogenous at hindi gaanong kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Kaya huwag kumain ng maraming uri ng pagkain sa isang pagkain. Kung nais mo lamang ang protina, pagkatapos ay protina para sa agahan. At marahil almirol para sa tanghalian, at sa wakas isang vegetarian na pagkain sa gabi. Tiyaking ang huling pagkain sa araw ay isang magaan na pagkain upang ang katawan ay hindi kailangang gumawa ng labis na araling-bahay habang nagpapahinga sa gabi. At upang ulitin muli: uminom ng maraming tubig habang kumakain ka. Huwag subukan na makatipid ng tubig upang magsakripisyo ng mga kawalan ng timbang sa pH. Ang tubig ay isang natural neutralizer. Karagdagang mga tala: Ang isang formula o maraming, ay maaaring ihinto at magsimula sa anumang oras. Kadalasan ang pinakamahusay na oras upang magsimula ay maaaring sa umaga, maagang hapon, o huli-gabi. Gayunpaman, ang pinakamahusay na mga sandali ay tila sa hapon o sa gabi, dahil iyon ang oras na ang pH ng katawan ay may pinakamaraming problema. Sa umaga hindi ito talagang malaking problema dahil ang katawan ay may sapat na pahinga. Ang isa sa mga pinakamahusay na formula na gagamitin ay ang sodium at dayap na bicarbonate formula, pagkatapos uminom ng maraming mga biological na mga parameter mas mahusay silang na-normalize. Kapag nagkasakit ang mga tao, ang tiyak na tiyak na mga problema sa nutrisyon ay dapat munang tratuhin muna depende sa kondisyon. Kung ang pH buffer ng katawan ay napakaseryoso, tulad ng isang acid acid, pagkatapos ay ang sodium bikarbonate lamang ang malamang na gawin ito. Sa ilang mga kaso ng acid reflux, siyempre apple cider suka at baking soda ay maaaring gumana. Kung nagkakaproblema ka sa pagkuha ng iyong pH upang maging normal sa kabila ng mga pagsisikap na kumuha ng maraming bicarbonate, maaaring gumana ang isang sodium at dayap na bicarbonate formula. Ngunit mayroon ding isang nakatagong problema, at ito ang iyong mga diyeta, madalas itong tinapay; Ang bitamina B6 (karaniwang nasa anyo ng HCl, sa halip na tamang anyo ng pyridoxine pospeyt 5; sobrang mesa ng asin sa halip na asin ng dagat (napakaraming halogens at hindi sapat na mineral), o pag-inom ng sobrang coco-cola at kape Ang isa sa mga kaso na mayroon ako sa isang taong nagmamahal sa mga pizza at hamburger Matapos makagambala sa kanila, ang kanilang pH ay bumalik sa normal sa isang araw, ngunit dapat ding ipagpatuloy ang pagkuha ng bikarbonate para sa isang tiyak na diyeta na patuloy kong kumain, tulad ng mga karne. hindi pangkaraniwang mabilis dahil nahirapan akong gawing normal ang pH sa loob ng higit sa isang buwan, sa kabila ng pagkuha ng sodium bikarbonate, kung ang iyong katawan ay mababa sa antas ng enerhiya, kung gayon ang isang apple cider suka at baking soda ay. Ang mababang antas ng enerhiya ay nagiging pangkaraniwan sa US, at sa gayon ang dahilan ng suka ng apple cider (VCM) ay nananatiling pinakatanyag sa ngayon.Maraming nangyayari ang mga problema kapag ang VCM kinukuha niya ang kanyang sarili. Ang tamang paraan upang gawin ay ang paggamit ng VCM na may baking soda.
Mayroong maraming mga formulations na maaari mong isaalang-alang kung nais mong i-alkalize ang iyong katawan. Ang bawat isa ay may mga pakinabang at kawalan. Ang mga formula: 1. Formula para sa matinding kaasiman at mga problema sa digestive acid. 1/4 kutsarita ng baking soda kasama ang 1/2 baso ng tubig na kinuha pagkatapos ng bawat pagkain na ipinapalagay na kumuha ka ng tatlong pagkain sa isang araw. Kaya nangangahulugan ito na dadalhin mo ng dalawang beses sa isang araw. Makakatulong ito sa panunaw at itigil ang tibi. 2. Formula upang ma-alkalize ang dugo. 1/4 kutsarita ng baking soda na idinagdag sa 1/2 baso lamang ng tubig. Ito ay kinuha isang beses sa umaga at isang beses bago matulog. 3. Apple cider suka at sosa bicarbonate formula. Dalawang kutsara ng suka kasama ang 1/4 kutsarita ng baking soda. Dalhin ito dalawa o tatlong beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan. Dapat itong bigyan ka ng mas maraming enerhiya. Ang pH ng pormula na ito ay humigit-kumulang na 7. 4. Lemon at formula ng baking soda. Ang simpleng pormula na ito ay normalize ng maraming mga biological na mga parameter, pH phosphates, ORP (Oxidation Reduction Potential), bicarbonates at antioxidants ng bitamina C. Isang potensyal na milagro ng tubig. Isang sariwang kinatas na limon. Patuloy na pagdaragdag ng baking soda nang kaunti hanggang sa huminto ang pagbubugbog. Pagkatapos, ang tubig ay idinagdag sa kalahati ng isang baso. Ito ay madalas na kinuha dalawang beses sa isang araw. Upang kunin nang isang beses sa umaga at isang beses bago matulog na may isang walang laman na tiyan. 5. formula ng sodium at dayap na bicarbonate. Parehong tulad ng nasa itaas, ngunit gumamit ng dayap sa halip na lemon. (Karaniwan itong gumagana nang mas mahusay kaysa sa karamihan sa mga formula na ito.) Tandaan: Karaniwang ang ideya ng lemon / dayap na katas ay mabuti rin para sa mga taong natatakot sa ilang mga problema sa pagpapanatili ng sodium Dahil ang lemon ay mataas na sa potasa, ang pagdaragdag ng sodium upang neutralisahin ang acid sa landas ay lilikha rin ng isang balanse ng sodium at potassium. 6. Para sa mga taong may mga problema sa sodium at nais na maging alkalize. 1/8 kutsarita ng baking soda 1/16 kutsarita ng baking soda, 1/4 kutsarita ng sitriko acid. Magdagdag ng tubig hanggang 1/2 baso ng tubig. Kumuha ng dalawang beses sa isang araw, isang beses sa umaga at isang beses sa gabi sa isang walang laman na tiyan. Ginagawa ito upang maiwasan ang mga problema sa pagtatae, kung dadalhin kasama ng pagkain. 7. Para sa mga taong may mga problema sa sodium at nais na pag-alkalize at gawing normal ang maraming mga biological na mga parameter. Isang hanay ng sariwang kinatas na lemon (o dayap) at idagdag ang bikarbonate hanggang sa huminto ang pagbubuga. Ang bikarbonate ay 50/50, sodium bikarbonate at potassium bikarbonate. Dapat palaging nandiyan ang sodium upang makakuha ng balanse ng sodium / potassium. Kumuha ng dalawang beses sa isang araw, isang beses sa umaga at isang beses sa gabi sa isang walang laman na tiyan. Ginagawa ito upang maiwasan ang mga problema sa pagtatae, kung dadalhin kasama ng pagkain. MAHALAGA: Upang magawa ang mga alkalizing formula na ito, kailangan mong uminom ng maraming tubig habang kumakain ka ng anumang pagkain. Ang tubig na iyong inumin ay magpapahintulot sa pagkain na maayos na ma-neutralize (ph) upang walang mga bag na acid bag. Ang pag-iyak at pagkain ng mabagal ay isa pang bagay na makakatulong. Upang payagan ang pagkain na matunaw nang maayos nang hindi nangangailangan ng pakikipag-ugnay sa acid / base sa pagkain. Siguraduhing kumain lamang ng isang uri ng kategorya ng pagkain para sa isang pagkain, at isa pang uri ng pagkain mula sa isang kategorya para sa iba pang pagkain. Ito ay may kaugaliang magdala ng homogenous at hindi gaanong kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Kaya huwag kumain ng maraming uri ng pagkain sa isang pagkain. Kung nais mo lamang ang protina, pagkatapos ay protina para sa agahan. At marahil almirol para sa tanghalian, at sa wakas isang vegetarian na pagkain sa gabi. Tiyaking ang huling pagkain sa araw ay isang magaan na pagkain upang ang katawan ay hindi kailangang gumawa ng labis na araling-bahay habang nagpapahinga sa gabi. At upang ulitin muli: uminom ng maraming tubig habang kumakain ka. Huwag subukan na makatipid ng tubig upang magsakripisyo ng mga kawalan ng timbang sa pH. Ang tubig ay isang natural neutralizer. Karagdagang mga tala: Ang isang formula o maraming, ay maaaring ihinto at magsimula sa anumang oras. Kadalasan ang pinakamahusay na oras upang magsimula ay maaaring sa umaga, maagang hapon, o huli-gabi. Gayunpaman, ang pinakamahusay na mga sandali ay tila sa hapon o sa gabi, dahil iyon ang oras na ang pH ng katawan ay may pinakamaraming problema. Sa umaga hindi ito talagang malaking problema dahil ang katawan ay may sapat na pahinga. Ang isa sa mga pinakamahusay na formula na gagamitin ay ang sodium at dayap na bicarbonate formula, pagkatapos uminom ng maraming mga biological na mga parameter mas mahusay silang na-normalize. Kapag nagkasakit ang mga tao, ang tiyak na tiyak na mga problema sa nutrisyon ay dapat munang tratuhin muna depende sa kondisyon. Kung ang pH buffer ng katawan ay napakaseryoso, tulad ng isang acid acid, pagkatapos ay ang sodium bikarbonate lamang ang malamang na gawin ito. Sa ilang mga kaso ng acid reflux, siyempre apple cider suka at baking soda ay maaaring gumana. Kung nagkakaproblema ka sa pagkuha ng iyong pH upang maging normal sa kabila ng mga pagsisikap na kumuha ng maraming bicarbonate, maaaring gumana ang isang sodium at dayap na bicarbonate formula. Ngunit mayroon ding isang nakatagong problema, at ito ang iyong mga diyeta, madalas itong tinapay; Ang bitamina B6 (karaniwang nasa anyo ng HCl, sa halip na tamang anyo ng pyridoxine pospeyt 5; sobrang mesa ng asin sa halip na asin ng dagat (napakaraming halogens at hindi sapat na mineral), o pag-inom ng sobrang coco-cola at kape Ang isa sa mga kaso na mayroon ako sa isang taong nagmamahal sa mga pizza at hamburger Matapos makagambala sa kanila, ang kanilang pH ay bumalik sa normal sa isang araw, ngunit dapat ding ipagpatuloy ang pagkuha ng bikarbonate para sa isang tiyak na diyeta na patuloy kong kumain, tulad ng mga karne. hindi pangkaraniwang mabilis dahil nahirapan akong gawing normal ang pH sa loob ng higit sa isang buwan, sa kabila ng pagkuha ng sodium bikarbonate, kung ang iyong katawan ay mababa sa antas ng enerhiya, kung gayon ang isang apple cider suka at baking soda ay. Ang mababang antas ng enerhiya ay nagiging pangkaraniwan sa US, at sa gayon ang dahilan ng suka ng apple cider (VCM) ay nananatiling pinakatanyag sa ngayon.Maraming nangyayari ang mga problema kapag ang VCM kinukuha niya ang kanyang sarili. Ang tamang paraan upang gawin ay ang paggamit ng VCM na may baking soda. Pinagmulan: www.healthy-communications.com
Pagsasaling Espanyol: koponan ng Life Lucid www.unavidalucida.com.ar. Ang lahat ng pagsasalin sa Espanyol na may mga nakalaan na karapatan .. Para sa karagdagang impormasyon kumunsulta sa mga administrador.
TANDAAN : Lahat ng nilalaman na nai-publish sa site na ito ay ang komento, opinyon, pagsisiyasat o patotoo na kabilang sa iba't ibang mga mapagkukunan. Si Vida Lúcida ay hindi mananagot o nangangako ng responsibilidad para sa paggamit o maling paggamit ng impormasyon ng mga may-akda na nag-ambag. Para sa pag-download ng mga responsibilidad tingnan ang talababa. Laging kumunsulta sa isang espesyalista bago gumawa ng anumang diyeta.
Nai-publish ni Martin Tayde7 Mga formula upang ma-alkalize ang iyong katawan na may sodium bikarbonate
