Marami sa atin ang mga na, hindi bababa sa, na nag-aalangan na ang sanhi ng mga problema na nagdurusa sa atin ay wala sa atin kundi sa ating sariling panloob. Ngunit kahit na, sa aking palagay, mayroon pa ring maling maling paniniwala na may isang kaaway na mapagtagumpayan, na nakatago din ngayon, sa hindi mababago at hindi maiiwasang kalaliman ng ating sariling pag-iisip. At ayon sa tanyag na paniniwala na ito, ang panloob na kalaban na ito ay mapupuksa ay ang aming sariling kaakuhan.
At sa pananalitang ito na sa palagay ko ay ang ating titig ay limitado din sa kahulugan o interpretasyon na ibinibigay natin sa mga bagay, kasama na ang mga salita. Mahalagang tukuyin ang kaakuhan kapag nagtatatag ng mga haka haka dahil ang kahulugan nito ay maaaring magkakaiba depende sa kung sino ang nag-apply nito.
Ang aking personal na kahulugan ng ego ay mas malapit sa sikolohikal na paglalarawan nito bilang "ang indibidwal na sarili, na isinasaalang-alang sa aspeto ng kamalayan nito." Ngayon, para sa akin, ang kaakuhan ay walang iba kundi ang mental na nilalang na kung saan normal nating nakikilala ang ating sarili at kung saan ay umuusbong sa buong paglalakad natin sa buhay.
Mula sa kahulugan na ito ay lagi kaming naghahanap mula sa kaakuhan. Sa ngayon ay nagsasalita ako mula sa kaakuhan, iyon ay, mula sa pangitain na mayroon ako sa aking sarili sa sandaling ito.
Sa aking kaso, halimbawa, ang kaakuhan ay ang ideyang ito na mayroon ako sa aking sarili ng lahat ng iba't ibang mga facet, na kolektibong tinawag ko na Alberto at normal kong inilarawan batay sa kanyang kasarian, lugar ng kapanganakan, trabaho, moral, saloobin, katangian at dapat na mga depekto, ang iyong personal na kasaysayan ...
Mula sa pananaw na ito ang ego (o mental entity) na kung saan ay nakikilala natin ang ating sarili at na ginagamit natin upang ilipat sa isang praktikal na paraan sa pamamagitan ng buhay, ay hindi dapat maging isang bagay na negatibo na dapat nating alisin, ngunit sa halip ay isang bagay na dapat muna nating tanggapin at kahit na mahalin (tulad ng sinimulan kong gawin sa kanyang araw) mula sa isang komprehensibo at hitsura ng pasyente. Ang kaakuhan ay magiging tulad ng isang bata na nasa patuloy na proseso ng pagbabagong-anyo at bilang isang bata kung minsan ay nagrerebelde, lalo na kung sa tingin niya ay tinanggihan siya. Inihambing ng ilan ito sa sikat na panloob na bata na maraming tao ang naglalayong iligtas.
Ang "panloob na anak", sa mga pang-sikolohikal na termino, ay bahagi sa atin, o sa halip, ng ating mental na nilalang, na aming tinanggihan at ikinulong sa ating hindi malay dahil nahihiya tayo dito, kadalasan dahil tayo ay pinagsabihan, sinumbong o pinarusahan bilang mga bata . Sinasabing upang pagalingin ang aming psyche dapat nating yakapin ang panloob na bata na inaasahan ang ating pagtanggap at pagmamahal. Naniniwala ako na, sa katotohanan, walang pagkakaiba sa pagitan ng aming panloob na anak at ang hindi kilalang ego. Sa palagay ko ang panloob na bata ay walang iba pa kaysa sa isang bata na bersyon ng huli. Kaya't hindi makatwiran na subukan na pagalingin ang isa habang patuloy nating pinapahamak ang isa pa.
Ang aming panloob na anak ay lumago ngunit sinubukan pa rin at nahatulan halos araw-araw, maraming beses na mas mahirap kahit na sa nakaraan. Ngunit ang pinaka matinding hukom nito ay hindi na ang panlipunang at kulturang pangkaligtasan kung saan kami lumaki. Hindi na sila ang ating mga mabubuting magulang, tagapagturo o kakilala. Sila lamang ang mga nagtanim ng mga buto ng pagsaway sa sarili sa ating hindi malay na pagkatapos ay kumalat sa ating mga gawi ng pag-iisip at pananaw sa katotohanan. Sa paglipas ng panahon, tayo mismo ang naging pinakamakapang-akit na hukom, na pinapalakas ang patuloy na kadena ng pagpapalaganap ng mga biktima ng mas maraming mga biktima na nakakaapekto sa amin sa unang lugar.
Nagrereklamo ba tayo na ang mundo ay nangangailangan ng pag-ibig at pag-unawa? Paano magpanggap na magmahal ng iba kung hindi natin kayang mahalin ang ating sarili? Paano magpatawad sa iba kung hindi natin kayang patawarin ang ating sarili? Paano maiintindihan ang iba kapag hindi natin naiintindihan kung sino ang ating pinakamalapit, sa ating sarili?
Iniisip ko talaga na ang tunay na problema ay tiyak na ating minana na kailangan para sa pagiging perpekto, kung saan hindi natin inaamin ang mga pagkakamali sa ating pag-uugali, dahil lamang hindi pa natin naiintindihan na ang mga pagkakamaling ito ay walang iba kundi natural na mga pattern ng pag-aaral at pagkahinog.
Tinukoy din ng diksyonaryo ang kaakuhan bilang "labis na pagpapahalaga sa nararamdaman ng isang tao para sa kanyang sarili, " at ito ay madalas na hinuhusgahan bilang isang pakiramdam ng pagiging higit. Ngunit ang pagmamahal at pagpapahalaga sa sarili, kung hindi ito batay sa paghahambing sa mga ikatlong partido, ay hindi katumbas ng pakiramdam ng higit na kahusayan. Sa kabilang banda, mula sa aking pananaw, ang pagpapahalaga sa sarili o sa iba ay hindi maaaring maging labis. Sa anumang kaso, ang labis na pagpapahalaga o pagtatasa na tinutukoy ng diksyonaryo, ay maaaring mangyari kapag inilalapat natin ito sa mga katangian o kakayahan na maaaring taglay natin o hindi maaaring makuha (guwapo, matalino, palakaibigan, masipag ...), ngunit hindi kailanman kapag ito ay hinarap sa sarili gitnang may-hawak ng mga katangiang ito, dahil sa palagay ko ang bawat isa sa atin ay higit na karapat-dapat ng pag-ibig kaysa sa naiisip natin.
Oo, napatunayan ko na ang mga taong walang kakayahang tumanggap ng isang tiyak na imahe ng kanilang sarili, nakikita na ang iba ay nagpapahayag nito, agad na naiuri ang mga ito bilang mapagmataas o mapanlinlang, o sa kabaligtaran, hindi pangkaraniwang mga nilalang, na lampas sa mga commons ng mga mortal, kung kailan Sa katotohanan, ang nangyayari ay hindi nila makita ang kanilang mga sarili sa ganoong paraan. Muli, ang problema ay nakasalalay sa sariling pananaw.
Ang iba ay kinikilala ang ego na may "anino" o kasamaan na tila umiiral sa atin kumpara sa ating "ilaw" o kabutihan. Kinuha namin ang lahat ng mga katangian na itinuturing naming negatibo sa amin at pinagsama namin ang mga ito sa pamamagitan ng paglikha ng isang panloob na halimaw sa kanila. Dinala namin ang duwalidad na dati naming nakikita sa labas, at naging kami mismo ang mga kaaway.
Gayundin, sa oras at karanasan, napatunayan na ang pag-atake sa anino ay hindi makikinabang sa amin ngunit sa halip ay pinalakas ito. Alin ang naiugnay sa katotohanan na ang anino, tulad ng ilaw, isang likas na bahagi ng tao ay imposible upang sirain. Sa halip itinuturing ko ito sa kung ano ang hawak ng Batas ng Akin, na ang lahat na bigyang pansin natin ay nagbibigay ito ng kapangyarihan.
Bilang resulta ng imposibilidad na ito ng pagsira sa anino o negatibong kaakuhan, marami ang nagmumungkahi na tanggapin ito, upang maari itong maisama ito, sa gayon pag-iwas na siya ang kumokontrol sa karamihan ng aming pag-iisip. Isang bagay na tulad ng pagsasabi ng "kung ano ang gagawin natin, iyon ay kung ano tayo, kailangan nating tanggapin ito o ito ay magtatapos sa pagsira sa atin." Sa palagay ko, ang diskarte na ito ay nakikinabang sa atin maliban sa bahagi na "iyan tayo", dahil sa ganitong paraan hindi tayo nakakakuha ng tunay na ugat ng problema, sa ilalim ng pagtingin na ito, itinuturing pa rin natin itong isang "tunay" sa halip na isang simpleng pagkakamali ng pang-unawa At kung ano ang mas masahol pa, isinasaalang-alang natin ngayon ito bilang isang bahagi sa amin, isang hindi maiiwasang bahagi ng aming sarili sa dalawahan na teorya ng kalikasan (kasama ang lahat na ito ay sumasama) at samakatuwid ay kinikilala pa rin natin ito.
Sa lahat ng aking paggalang at pagmamahal sa mga mabuting hangarin na tiyak na itaguyod ng mga komentong ito ngunit, sa palagay ko, pagtanggap at pagmamahal sa anino o ego dahil bahagi ito sa amin, maaari itong magdulot ng ilang kapayapaan pansamantalang sa pamamagitan ng pagtigil sa aming pagtutol, sa pamamagitan ng pagtatapos ng ating paglaban pansin at ang aming demonstrative diskarte sa ibang bagay, ngunit hindi ko tatapusin ang paglutas nito.
Ang kaakuhan ay hindi kailangang madaig o makontrol, kailangan itong maunawaan, kailangang maihayag.
Hindi. Mula sa aking pananaw, ang anino o negatibong ego ay hindi isang intrinsikong bahagi sa atin. Ito ay, tulad ng lahat ng iba pa, isang ilusyon lamang. Walang kasamaan sa kadiliman, para lang malaman. Ang nakakatakot sa atin ng kadiliman ay hindi natin ito makita, hindi natin ito naiintindihan, natatakot lamang tayo sa kung ano ang ating mahahanap, kung ano ang hindi pa rin natin alam. Sa palagay ko, sa pagsasalita ng metaphorically, lahat ng umiiral ay Liwanag, Pag-ibig. Walang kasamaan sa amin o saan man. Pagkakaiba-iba, ang kasamaan ay isang ilusyon. Ito ay umiiral lamang sa ating pang-unawa, sa ating mga mata. Kami ay isang proseso. Kami ang Liwanag (hindi dalawahan) na ito ang tumuklas sa sarili.
Ang ilaw ay walang anino. At kapag napag-alaman natin na tayo ay Liwanag, agad kaming tumigil sa paghahagis ng mga anino.
Kami ay nagbibigay ng kapangyarihan sa ego sa pamamagitan ng pagtukoy nito sa isang paraan o sa iba pa at pagkilala sa mga ito. Hindi tayo ang iniisip natin, ngunit kumilos tayo batay sa inaakala nating tayo. Kung iniisip natin na ang ating kaakuhan ay hindi sapat o maging kasamaan ay kikilos tayo nang hindi wasto o masasama o magdusa mula sa kakila-kilabot na mga tukso at damdamin ng pagkakasala at, siyempre, mababang pagpapahalaga sa sarili. Kung, sa kabaligtaran, iniisip natin na mabait tayo at karapat-dapat na maging masaya, kikilos tayo at dahil dito mabubuhay din tayo sa ibang paraan. Ngunit sa totoo lang walang bad bad umiiral sa amin, ang lahat ay isang problema ng pagdama. Sa katotohanan ang mga etiketa ng bueno o malo, inilalagay namin ang mga ito sa aming mga interpretasyon at natutunan na mga pagtatangi. Sa anumang kaso at sapilitang pumili, ang lahat ng umiiral ay magiging good mula sa pananaw na ang lahat, sa maikli o mahabang panahon, ay nakikinabang sa ating pagkatuto, pag-unlad, ating ebolusyon.
Wala akong pag-aalinlangan na ang aming kaakuhan o kaisipan ng isip ay maaaring maging, at sa katunayan ay, hindi lamang isang positibong ahente sa aming proseso ng ebolusyon, ngunit kailangan din ito. Pagkatapos ng lahat, ang ating kaakuhan ay ang sasakyan kung saan ang ating tunay na kakanyahan, anuman ang maaaring ito, ay gumagalaw sa buhay.
Hindi, hindi natin matatanggal ang kaakuhan, sa anumang kaso maaari nating malampasan ito, o hindi bababa sa mga hindi kanais-nais na aspeto o saloobin. Una, ihinto ang pagtingin sa kanila at pagsamahin ang mga ito bilang isang mapanganib na independiyenteng entity, at simpleng kilalanin ang mga ito bilang isang natural na epekto ng aming sariling proseso ng pagkahinog. Sa pangalawang lugar, pagtigil na makilala ang ating sarili hindi lamang sa negatibong bahagi nito kundi sa kabuuan ng hindi kumpletong imahen ng ating sarili na ang ating kaisipan sa sarili.
Ang paglipat ng kaakuhan ay hindi nangangahulugang sa hindi balewalain nito, itigil ang pagiging interesado dito, itigil ang pagsubok na maunawaan ito at mas gaanong gustung-gusto ito. Nangangahulugan ito na sinusubukan mong makita ito bilang isang, maaari nating sabihin, 'konsepto ng malay, pansamantalang kinakailangan at sa patuloy na pagpapalawak, na hindi kailanman titigil na mag-evolve, kung saan magpapatuloy tayo nang paunti-unti higit na nalalaman ang ating sarili, higit na natuklasan ang ating sarili sa bawat hakbang na ginagawa natin sa kanya, natuklasan ang pasasalamat sa kanya ang aming tunay na pagkatao, ang ating sarili ako lang, ang nagmamasid sa likuran ng ating titig, ang nagtatago sa ilalim ng ating hindi kilalang pagkilala.
Ngayon isinasaalang-alang ko na ang Pag-ibig sa sarili ay ang pinakamahusay na kayamanan na maaari nating makuha at ibahagi din sa mundo.
Ngayon nararamdaman ko ang pag-ibig sa Alberto salamat sa kung saan ako nag-eksperimento, natututo at lumipat. Maaari naming ihambing ito sa pag-ibig na maaaring maramdaman ng isang masigasig at madamdaming Role player para sa karakter na kasama niya sa kanyang mga laro. At naramdaman ko rin ang pag-ibig sa iba pang mga character na namumuhay sa aking buhay, Mony, Sylvana, aking pamilya, aking mga kaibigan, aking kapitbahay ... Nararamdaman ko rin ang pag-ibig sa mga character na hindi ko pa rin alam at kahit na ang mga iyon, na nagkakilala, sa ilang mga punto Masasaktan ako dahil sa aming relasyon. Nararamdaman ko rin ang pag-ibig, bilang hindi kapani-paniwala na tila, kahit na ang mga karaniwang itinuturing na nakakapinsala o nakakapinsala sa nalalabi sa lipunan. Kung tutuusin, paglingon ko makikita ko ang kanilang landas, kung saan sila nanggaling at saan sila pupunta, nakikita ko ang kanilang paminsan-minsan mabagal ngunit laging matatag na pag-unlad, nakikita ko ang kanilang pagdurusa at kanilang ligaya, kanilang mga pagkabigo at kanilang tagumpay, kanilang pagkakamali at kanilang tagumpay. Nakikita ko na sa katotohanan, tulad ko, ginagawa nila ang makakaya nila mula sa pananaw na pinanghahawakan nila sa lahat ng oras.
Oo, upang tunay na mahalin ang iba, kailangan muna nating simulan sa pamamagitan ng pag-ibig sa ating sarili. At na ang ating sarili ay hindi lamang kasama ang ating, para sa marami sa atin, kamangha-manghang tunay na Sarili o Diyos na Inner, ngunit din at kinakailangang limitado ngunit sa patuloy na pag-unlad, ang aking kaisipan, ang ating kaakuhan.
Ang pag-ibig sa character na kung saan ang orihinal na Diyos o kakanyahan ay nagpapahayag ng sarili ... Alberto, Mony, Carlos, Luisa ..., lahat tayo ay kahanga-hanga. Napakaganda dahil nagpakita tayo ng bulag sa mundong ito nang hindi nalalaman kung sino tayo o kung saan tayo pupunta o bakit, at patuloy nating sinusubukan na gawin ang aming makakaya sa kaunting pag-unawa sa atin. Hindi ba iyan ang magpapalaki sa atin kahit na sa itaas ng mga pinuri na mga anghel, na sa teorya alam mismo ang lahat ng bagay na malaman at magkaroon ng presensya ng Diyos sa kanilang panig sa lahat ng oras? O kaya, na walang hangarin na makapagsakit sa sinuman, hindi ba tayo magpataas sa atin, hanggang sa nababahala ang karapat-dapat, higit pa sa Diyos na makapangyarihan at walang hanggan? Kaya sino ang hindi "mabuti"? Kaya sino ang hindi kahanga-hanga? Kaya sino ang mali? Mayroon tayong karapat-dapat sa atin, ang mga tao, mga egos, ang mga avatar na narito tayo na nang walang pagkakaroon ng pinakamakalayo na ideya na patuloy nating sumusulong, patuloy tayong nagmamahal at may pag-asa. Na nararapat sa hindi bababa sa pinakamahusay na pagkilala.
Marahil ay darating ang isang araw na makikita nating lahat ang kagandahan at magtaka na tayo talaga, at sa araw na iyon ay magtatapos ang mga anino, o sa halip ay titigil tayo na makita ang mga ito sa iba at sa paligid natin dahil titigil tayo na makita ang mga ito sa ating sarili. .
Ngayon ay tiyak na naniniwala ako na ang kapayapaan, kagalakan, kaligayahan na hinahangad natin sa ating Landas para sa Buhay, ay produkto ng balanse na nagagawa ng Pag-ibig, ay ang pagkakaisa na lumitaw kapag mawala ang mga sumasalungat. At ang mga magkasalungat na ito ay maaari lamang tumira sa isang pagtingin na ipinaglihi sa kanila, sa isang hindi kathang-isip na katotohanan kung saan ang aming limitadong mental na nilalang ay maaaring lumikha ng anuman, kahit na ang ilusyon ng pagkakaugnay.
Ang duwalidad na nagmula sa pagka-disharmony na tinatanggihan namin ay matatagpuan lamang sa aming mga mata. Ngunit maaari nating piliin upang makamit ang isang bagong hitsura, isang hitsura nang magkakasuwato, kasuwato ng totoong kakanyahan ng Uniberso.
Isang hitsura ng pag-ibig.
Isang malaking yakap mula sa puso hanggang sa lahat ng mga egos ng mundo.
Alberto
Pinagmulan: http://www.conlaluzenlamirada.blogspot.com/2011/12/una-mirada-de-amor-al-ego.html
