Huwag mag-alala maging matiyaga
Ilang beses na nating narinig ang "Huwag mag-alala, maging mapagpasensya ", talaga itong isang cliché dahil sa sandaling pagharap sa mga mahirap na sitwasyon ang sikat at kilalang pariralang ito ay hindi lilitaw sa aming isipan. Bigla kaming kasangkot sa isang buhawi ng damdamin: galit, pagkabalisa, paghihirap, kalungkutan ... upang banggitin ang ilang ... at mahalaga na maging makatotohanang, sa mundo ngayon mahirap maging mapagpasensya.
Ang mabuting balita ay hindi imposible kung pagninilayan natin ang mga pakinabang at kawalan ng kasanayan sa kasanayang ito. Kabilang sa mga kawalan ay napapansin natin na sa isang sandali ng kakulangan ng pasensya, kung tayo ay nasa isang estado ng galit at pagkabalisa, maaari tayong makabuo o makisali sa mga talakayan at panahunan ng mga sandali na sumisira sa kalidad at pag-andar ng ating pakikipag-ugnayan sa iba, maging sila ay malapit o hindi kilalang tao at ang gastos sa pag-aayos ng pinsala ay maaaring maging labis na pagkapagod, kadalasan ang pagtaas ng galit o kalungkutan kahit na mayroong pagganyak upang ayusin ang mga hindi pagkakasundo ... kung hindi ito isang kasiya-siyang sitwasyon ngunit ito ay napaka-pangkaraniwan, kung magkakaiba tayo sa pagharap sa mga paghihirap na may pasensya ay ibibigay natin ang ating sarili mapagtanto na ang paggugol ng oras upang pag-isipan mabuti kung ano ang dapat gawin sa isang sitwasyon ay nag-aalok sa amin ng kalinawan ng kaisipan, hindi kami sumigaw, hindi kami nang-iinsulto, humihinto kami na mag-isip ng ilang sandali tungkol sa kung ano ang nangyayari at kung ano ang tamang bagay na sasagutin, ang maliit na puwang ng kalinawan Ang kaisipan ay isang tanda ng pagtitiyaga, hindi nangangahulugang dapat tayong manatiling pasibo sa mga sitwasyon sa halip ay nagbibigay-daan sa atin na istraktura ang aming mga sagot at orient ang mga ito sa mga solusyon sa isang balangkas ng paggalang at kabutihang-loob.
Alalahanin ang pagtitiyaga ay hindi isang konsepto, ito ay isang saloobin sa pag-iisip, ang patuloy na kasanayan nito ay gumagabay sa atin sa kapayapaan sa loob, kung hindi man ay pinapahiya tayo ng damdamin, sama ng loob at hindi mapagpanggap na nilalang. Kaya't kapag nahihirapan ka, mag-isip tungkol sa oras upang maisaaktibo ang kalamnan ng pasensya, dapat akong gumawa ng pagkakaiba, obserbahan, sumasalamin at kumilos at matiyak Napansin na hindi ako nakakasama sa sinuman, madalas na sinasabi ng mga dakilang masters ng Eastern na ang mga pakinabang ng pasensya ay hindi mabilang, ang kapayapaan ang pinakamahalaga, sa madaling salita, ano ang mas gusto mong manalo ng isang laban? o panatilihin ang iyong panloob na kapayapaan ... nang walang pag-aalinlangan ang kaligayahang ibinibigay sa atin ng kapayapaan at katahimikan sa pamamagitan ng hindi pagpinsala sa iba.
Bakit ang Pasensya ay isang malakas na ugali?
Sa wakas Bakit ang Pasensya ay isang malakas na ugali ?, sapagkat dahil ito ay isang bagay na dapat nating pagsasanay, dapat tayong maging matiyaga sa Pasensya, kapag hindi natin ito inilapat dapat nating subukang paulit-ulit, kumilos ang tao. bunga ng aming mga gawi at maaari naming masira ang ugali ng pagsalakay upang mabuo ang reaksyon ng pasyente.
Tulad ng lahat, bagay lamang ang paglalapat nito nang paulit-ulit hanggang sa maging natural na paraan ng pag-arte. Nakamit ito ng mga dakilang masters .. Walang dahilan upang isipin na hindi natin magagawa ito ... lahat ng bagay na binibilang natin sa likas na katangian na may malaking potensyal na baguhin at ang laboratoryo ng ating pang-araw-araw na buhay upang maisagawa.
AUTHOR: Pilar Vázquez, tagapagtulungan ng dakilang pamilya ng White Brotherhood
