Si Dan Millman ay isang dating propesyonal na atleta, propesor sa unibersidad at may-akda na pinakamahusay. Sumulat siya ng walong mga libro na kabilang sa kung saan ang Ang Landas ng Mapayapang mandirigma at Ang buhay na isinilang upang mabuhay at Ang 12 pintuan . Ang kanyang gawain ay naging inspirasyon ng milyun-milyong mga tao sa higit sa dalawampung wika. Ang Dan sa kanyang mga libro ay nag-aalok sa amin ng mga maliliit na recipe na naaangkop sa pang-araw-araw na buhay at pang-araw-araw na buhay. Nabasa niya ang maraming mga libro mula sa Silangan at Kanluran, mula sa iba't ibang mga tradisyon at espiritwal na tradisyon at palaging natagpuan ang parehong katotohanan na makikita sa lahat ngunit natatakpan ng mga linggwistiko at mga bitag sa kultura, hanggang sa napagpasyahan ito. para sa pagsulat ng parehong bagay ngunit may isang naa-access at kasalukuyang wika.
Sinulat niya ang kanyang mga libro na may balak na tulungan ang mga Kristiyano o Hudyo o Hindu o Buddhist Sufis o maging mas mahusay sa anumang paraan ng kanilang pamumuhay. Sinasabi niya sa atin ang ginagawa natin anuman ang ating paniniwala o paniniwala.
Sa kanyang libro na "ang 12 pintuan" ay nagmumungkahi siya ng isang bagong kahulugan ng tinatawag nating tagumpay o balanse. Sa pamamagitan ng 12 pintuan o istadyum maaari nating mabawi ang ating awtonomiya at pagpipigil sa sarili upang makamit ang paliwanag at kaligayahan.
Ito ang 12 pintuan:
1 - Tuklasin ang aming halaga: Hindi mahalaga kung gaano katalino, kaakit-akit at maliwanag na maaari tayong maging. Kung pinag-aalinlangan namin ang aming halaga, kung gayon ang aming sariling mga saloobin ay nagsabotahe sa lahat ng mga pagsisikap at maaaring tapusin ang pag-undermining ng mga relasyon at ating buhay. Ito ay kinakailangan upang buksan hanggang sa masaganang buhay na may pananalig na karapat-dapat tayo sa nais o mayroon tayo. Hanggang sa pinaniniwalaan nating karapat-dapat ito, matutuklasan natin ang aming halaga.
2 - Ibalik ang aming kalooban: Kahit na ang pinakamahusay na mga plano ay hindi pa rin nagagawa kung walang engine o isang determinadong nais gawin ito. Ang pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili ay lumitaw bilang isang resulta ng paggawa ng kailangang gawin kapag oras na gawin ito.
Narito ang isang pakikipanayam kay Dan Millman sa Ingles.
Mapayapang mandirigma - Panayam kay Dan Millman
3 - Pasiglahin ang katawan: Kung kulang tayo sa kalakasan wala tayong, kung malusog tayo, posible ang lahat. Ang tanging masisiguro natin ay mayroon tayong isang katawan upang mabuhay. Ang pag-aalaga sa katawan na ito ay ang pinakamadaling paraan upang maging tama sa ating sarili at sa kapaligiran.
4 - Pamahalaan ang aming pera: Sa pamamagitan ng paglilinaw ng aming mga layunin at paggamit ng aming mga regalo, maaari naming ikakalat ang pera nang tama. Ang pag-ibig sa ginagawa natin at tangkilikin ang nagtatrabaho sa serbisyo ng iba, tulungan kaming kumonekta sa pinakamataas na bokasyon ng aming kaluluwa. Ang kuwarta ay enerhiya at samakatuwid ay neutral, hindi ito mabuti o masama. Ang paggamit ng aming enerhiya ay magbubunyag sa amin ng tamang paggamit ng pera.
5 - Kontrolin ang aming Isip: "Ang mundo ay isang salamin ng iyong isip." Sa isang malinis na pag-iisip walang lugar para sa mga multo. Ang bawat isa sa atin ay nakikita ang mundo sa pamamagitan ng isang kawalang-hanggan ng mga filter: paniniwala, edukasyon, opinyon, interpretasyon, takot .... Tanging sa isang pag-iisip na walang kundisyon maaari naming objectively makuha ang katotohanan.
6 - Tiwala sa aming intuwisyon: Ang intuition ay ang susi na nagbubukas ng pintuan sa mas mataas o espiritwal na sukat ng pagiging .Ang intuition ay nagpapahintulot sa amin na makipag-ugnay sa ating sarili at tumugon sa mundo ng isa pang kalinawan.
7 - Tanggapin ang aming mga emosyon: Tanggapin ang aming mga emosyon nang lubusan, nang hindi dumikit sa kanila. Hindi tayo emosyon o ating iniisip. Kailangan mong makilala ang mga ito, gumawa ng kapayapaan sa kanila at hayaan silang ganap na maiwasan ang pagkilala sa kanila.
8 - Panindigan ang ating mga takot: "ang tapang ay hindi sa kawalan ng takot, ngunit sa pagsakop nito." Ang pang-araw-araw na katapangan ay hindi isang pakiramdam kundi isang kilos. Maaari mong idirekta ang iyong pansin sa positibo at subukang ayusin ang iyong isip, patnubayan ito, at sa gayon sa pamamagitan ng pagpapatunay ng kapangyarihan nito, nang walang emosyon. Ang pagpapakita ng mga positibong resulta ay magtagumpay sa iyong mga takot.
9 - maipaliwanag ang ating anino: Kailangan nating bumaba sa kailaliman ng ating anino at magagawang maipaliwanag ito. Ito ay magpapalabas ng maraming enerhiya, na kung hindi man namin nawala sa walang kapararakan at ngayon mababawi tayo upang maging mas epektibo. Ang kaalaman sa sarili ay bumubuo ng pagiging tunay, kagalakan at pakikiramay.
10 - Pagganyak sa aming sekswalidad: Ang pagtanggi sa mga energies ng buhay bilang sekswal na enerhiya ay hindi inirerekomenda na kasanayan. Dapat nating bantayan ang ating sarili, tanggapin ang ating sarili at maingat na iginagalang ang kapwa. Ang paggawa ng pag-ibig ay maaaring maging isang ispiritwal na kasanayan at pagdiriwang ng buhay.
11 - Gisingin ang aming puso: Ang isang bagong estado sa ating puso ay nagising sa pintuang ito. Ang pag-ibig ay dumadaloy at umaapaw, ang pag-ibig na nagtitiis, na nagkakaisa at hindi naghihiwalay, na hindi lamang sila mga salita o damdamin, na hindi ito pinipigilan o kontrolin, na ito ay lamang at dahil ito ay naiilaw. Ang pag-ibig ay nagbubukas ng mga pintuan sa pang-araw-araw na paliwanag.
12 - Paglingkuran ang Mundo: Ang paglilingkod ay kapwa paraan at pagtatapos, sa pamamagitan ng pagbibigay sa iba, ang kasaganaan at kapayapaan sa loob ay dumating sa amin. Ang huling pintuan ay nagbibigay kahulugan sa buhay.
Ngunit ang 12 pintuan na ito ay hindi lamang mabuting payo, ipinakita niya sa kanyang libro ang isang plano ng trabaho, na para bang isang pagsasanay sa gymnastics, na ang hakbang-hakbang ay humahantong sa atin nang hindi patas sa isang buhay na nag-iilaw at sagana.
Ang pangunahing pagkakamali ay ang pagsabotahe sa ating sarili sa ating mga relasyon, sa ating espirituwal na kasanayan, sa larangan ng pananalapi, maging sa ating kalusugan. Sabotahe namin ang buhay dahil sa ilang walang malay na antas ay hindi namin nararapat na karapat-dapat sa lahat ng makukuha namin. Iyon ang pinakamahalagang hamon na maaari nating hangarin: personal na paglaki, espirituwal na paglaki o pag-unlad ng potensyal ng tao. Ang mga tao ay puno ng mga uso. Kami ay may posibilidad na maging tamad, o sobrang trabaho. Kami ay may posibilidad na hayaan ang aming mga emosyon na humimok sa aming pag-uugali. Kami ay may posibilidad na kalugdan ang iba o may posibilidad nating tanggihan ang ating sarili. Kami ay may posibilidad na maging pasibo o agresibo, masigasig, o kumikilos nang hindi nag-iisip. Kami ay may posibilidad na tanggihan o iwasan ang paglutas ng mga problema hanggang sa hindi na natin maiwasan ito. Kami ay may posibilidad na maging self-center, defensive at sama ng loob.
Upang makalabas sa quagmire na ito, nilikha ni Dan Millman ang tinatawag niya na "kasanayan ng paliwanag, " isang radikal na bagong diskarte sa buhay na espiritwal na kung saan ang enerhiya at atensyon ay hindi nakadirekta sa pagsubok na makamit ang anumang panloob na pagbabago sa kamalayan., ngunit gawin ang anumang kinakailangan upang "kumilos na parang" ang pagbabagong iyon ay naganap na.
Alam natin kung ano ang dapat nating gawin ngunit bakit hindi natin ito ginagawa: "Gawin lang ito". "Gawin mo"
Narito ang trailer para sa pelikulang "The Pacific Warrior"
-> Nakakita sa: http://www.pensamientoconsciente.com/?p=1256
