Bilang mga bata, nakakaramdam tayo ng walang magawa at hinihiling na mabuhay ang ating mga magulang. Ngunit habang lumalaki tayo ay nais nating kumpirmahin ang ating sariling pagkakakilanlan at pakiramdam na naiiba tayo sa ating mga magulang, na maaari nating ipaglaban ang ating sarili at habang lumalaki tayo ay nakakakuha din tayo ng kalayaan. Sa paglipas ng oras natuklasan natin na tayo ay magkakaibang mga nilalang at ito ang nagpapahintulot sa atin na mabuo ang ating sarili sa gitna ng isang lipunan bilang responsableng tao .
Ang kalayaan ay nagbibigay sa atin ng posibilidad na makaramdam ng malaya at kumpirmahin ang ating sarili sa ating sariling pagkatao . Ngunit hindi namin palaging pinamamahalaan upang mapaunlad ang aming kalayaan sa tamang paraan, kaya gumawa kami ng hindi responsableng pagkilos na sa halip na makamit ang ating kumpiyansa sa sarili ay magdadala sa atin sa pagkawasak. Iniisip namin ang aming kumpirmasyon sa sarili, nang hindi iniisip ang iba pa, kaya't nagiging makasarili tayong nilalang na madalas na humahantong sa amin sa kahirapan ng pamumuhay sa isang lipunan. Naniniwala kami na ang aming mga pangangailangan ay hindi katugma sa iba pang mga o na walang sapat na kasaganaan sa mundo upang masiyahan ang lahat sa amin, upang ang bawat isa ay " makipag- away para sa kanyang sariling".
Takot
Ang takot sa pagharap sa mga hamon na ibinibigay sa atin ng buhay, ay humahantong sa amin sa pagalit na relasyon. Ang hindi malusog na takot na ito ay hindi makakatulong sa amin na gumawa ng mga pagbabago sa ating buhay ngunit sa halip ay paralisado sa amin ang isa na gumagawa sa amin na kumilos sa isang hindi pakikipagtulungan sa harap ng iba, hinahanap namin ang aming sariling pakinabang at kalimutan ang tungkol sa mga pangangailangan at interes ng iba, pinipigilan tayo ng takot na sumulong, ididiskonekta tayo mula sa katotohanan at ipinakita sa amin ang isang baluktot na imahe ng katotohanan at ito ay ang parehong takot na nagpapanatili sa amin sa parehong baluktot na mga pattern ng pag-uugali kung saan hindi tayo lumalaki sa takot na makita kung ano ang lampas sa lugar kung nasaan tayo.
Nagbabanta ang takot sa ating kalikasan na lumago, nakakaapekto sa ating integridad at humahantong sa atin sa kaguluhan na nakakaharap natin araw-araw sa ating lipunan. Nakikipaglaban tayo sa bawat isa dahil sa takot, nang hindi napagtatanto na ang solusyon ay nasa pakikipagtulungan . Ngunit ang takot na ito, kahit na bahagi ng aming likas na likas na ugali, ay palaging nagpapakain sa amin upang ipakita sa amin kung ano ang tama, magturo sa amin ng mga katangian ng ating kultura at paniniwala; ngunit hinihikayat din nila kami sa pamamagitan ng edukasyon at balita. Natatakot kaming umalis sa labas, ng pagpapahayag ng iniisip natin at kung ano ang nararamdaman namin, natatakot kami na mabigo, na maging iba sa iba at walang katapusang iba pang mga bagay na humahantong sa amin upang gumanti nang agresibo o maging ganap na paralisado.
Ngunit din, ang takot, ay naging isang pangunahing elemento sa mga relasyon, na bumubuo ng higit pa sa mga relasyon sa pag-ibig, mga relasyon sa pag-ugnay, kung saan isusumite natin sa mga kahilingan ng iba upang matugunan ang kanilang mga inaasahan, ginagawa natin ang mga bagay na hindi dahil iniwan nila ang ating sarili pananalig ngunit dahil natatakot tayo na mawala ang pagmamahal sa kapwa. Nais naming aprubahan ng iba, maging sila man ay ating mga magulang, bosses o kaibigan na maraming beses na nagtitiis tayo sa masakit, paghihigpit at mapanirang mga sitwasyon na sa halip na dalhin tayo sa isang estado ng kalayaan, ay naghahagis sa ating pagkakakilanlan.
Lahat tayo ay may panloob na mandirigma
Gayunpaman, nabubuhay sa atin ang isang mandirigma na nag-uudyok sa amin sa mga network ng takot at nahanap ang kalayaan na nais na ito ay sabik na umalis sa loob ng pinakamalalim na bahagi ng ating pagkatao. Mula sa iniisip ng iba sa bawat isa sa atin, bumubuo tayo ng isang imahe ng kung ano ang dapat nating proyekto upang mapalugdan ang iba at hangaring maitaguyod ang ating sarili bilang mga paksang may pagkakakilanlan at isang kapangyarihan . Ito ay sa pamamagitan ng ginagawa natin, ating paggalaw, ating titig, paraan ng pagsasalita, mga damit na ating isusuot, kung paano natin isusulong ang pagkakakilanlan na ito na makunan ng iba. Kapag ipinakita namin ang imaheng ito ay naramdaman nating may kapangyarihan, "mga paksa ng kapangyarihan, " ngunit kapag sumunod ang mga krisis, ang kapangyarihang ito ay naramdaman na parang nawawala ito at maaari tayong makapasok sa mga estado ng nabiktima, nagrereklamo tungkol sa kung ano ang nangyayari sa atin at nililimitahan ang ating sarili sa ating mga kakayahan.
Gayunpaman, ang mandirigma na dala natin sa loob ay muling lumitaw kasama ang kanyang pagkamalikhain at lakas upang mailabas tayo sa estado ng pagsusumite. Ito ang Mandirigma na tumutulong sa amin na maghanap ng mga pagpipilian, harapin ang mga paghihirap, responsibilidad para sa aming mga aksyon at tanggapin ang mga pagbabagong nagaganap sa ating buhay. Ito ang mandirigma na tumutulong sa atin na ipahayag ang ating sarili sa mundo at ipakita ang ating sariling kapangyarihan. Ipinagtatanggol din tayo ng aming mandirigma mula sa mga nakakalason na sitwasyon, nagtatakda ng mga limitasyon upang ang ating panloob na pagkatao ay hindi trampled, ilalabas tayo sa paralisis na ginawa ng takot at hinihikayat tayo na kumilos at sumulong. upang makamit ang nais natin.
Paano mabuo ang ating mandirigma
Bagaman hindi lahat sa atin ay may mahusay na binuo na mandirigma, mayroong ilang mga rekomendasyon na maaari nating maisagawa upang mapalakas ang ating sarili nang higit araw-araw at magkaroon ng isang malusog na mandirigma upang samahan tayo:
- Pagbutihin ang aking pagpapahalaga sa sarili, kilalanin ang aking sarili bilang isang pagiging may kapangyarihan . Huwag maghintay na kilalanin ng iba. Bigyan ng halaga ang mga bagay na ginagawa ko anuman ang opinyon ng iba.
- Alamin na makatanggap ng papuri mula sa iba .
- Alamin upang magtakda ng mga limitasyon . Alamin kung kailan sinalakay tayo ng isang tao at alam kung paano maipahayag ang ating mga saloobin at damdamin nang buong kalagayan.
- Kilalanin ang aming mga takot . Ang pag-unawa kung sila ang nangunguna sa atin upang kumilos nang agresibo o sa kabaligtaran ay nagpaparalisa sa atin.
- Alamin na maging madiskarteng tulad ng ginagawa ng mga Warriors. Alamin kung kailan tayo makakaharap ng isang sitwasyon at kung kailan mas mahusay na magretiro.
- Iwasan ang mga saloobin at pag-uugali ng nabiktima .
- Mangahas na gumawa ng ibang bagay
Ang pagkilos na may pananalig na ang ginagawa natin ay nagpapaganda sa atin, na hindi natin sinasaktan ang iba at ito ay para sa akin kagalingan at kagalingan ng iba
May-akda: JP Ben-Avid
Ang editor hermandadblanca.org
Bibliograpiya
Aldana, Graciela. (2003). Ng mga archetypes, kwento at landas. Pagkamalikhain at Mga Edisyon ng Pag-unlad.
