Habang ang egotistic mode ng kamalayan at lahat ng mga istrukturang panlipunan, pampulitika at pang-ekonomiya na nilikha nito ay pumapasok sa pangwakas na yugto nito at nawasak, ang mga relasyon sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan ay sumasalamin sa malalim na estado ng krisis kung saan ang sangkatauhan ay ngayon. Sa lawak na ang mga tao ay lalong natukoy sa kaisipan, ang karamihan sa mga relasyon ay hindi nagkakaroon ng ugat sa Sarili at sa gayon ay nagiging mapagkukunan ng sakit at nananatiling pinangungunahan ng mga problema at salungatan.
Mayroong ngayon milyon-milyong mga tao na nakatira nag-iisa o bilang nag-iisang magulang, hindi makapagtatag ng isang matalik na relasyon o nag-aatubili upang ulitin ang hindi mabaliw na drama ng mga nakaraang relasyon. Ang iba ay tumalon mula sa isang relasyon patungo sa isa pa, mula sa isang siklo ng kasiyahan at sakit sa isa pa, sa paghahanap ng hindi mailalayon na layunin ng pagsasakatuparan sa pamamagitan ng unyon sa polaridad ng kabaligtaran ng enerhiya. Ang iba ay nakikipagtulungan at nagpapatuloy na magkakasama sa isang relasyon na may dysfunctional - kung saan ipinamalas ang negatibidad - para sa kapakanan ng mga bata, para sa kaligtasan, lakas ng ugali, takot na mag-isa o ilang iba pang "kapaki-pakinabang" na kaayusan, o kahit na para sa walang kamalayan na pagkagumon sa kaguluhan ng emosyonal na drama at sakit.
Gayunpaman, ang bawat krisis ay hindi lamang isang panganib ngunit din ng isang pagkakataon. Kung ang mga ugnayan ay nagpalakas at nagpapalaki ng mga pattern ng kaisipan ng egotistic at buhayin ang katawan ng sakit, tulad ng nangyari sa mga oras na ito, bakit hindi tanggapin ang katotohanang ito kaysa sa subukang makatakas? Bakit hindi makipagtulungan sa kanya sa halip na maiwasan ang mga relasyon o patuloy na ituloy ang multo ng isang perpektong kapareha bilang tugon sa kanyang mga problema o bilang isang paraan ng pakiramdam na natutupad? Ang pagkakataon na nakatago sa bawat krisis ay hindi ipinakita hanggang sa lahat ng mga katotohanan ng isang naibigay na sitwasyon ay ganap na kinikilala at tinanggap. Hangga't itinanggi mo ang mga ito, habang sinusubukan mong makatakas mula sa kanila o nais na magkakaiba ang mga bagay, ang window ng pagkakataon ay hindi magbubukas, at mananatili kang nakulong sa sitwasyong iyon, na mananatiling pareho o mas lalo pang lumala. Ang pagkilala at pagtanggap ng mga katotohanan ay nagdadala ng isang tiyak na antas ng kalayaan. Halimbawa, kapag alam mong walang pagkakaisa at napagtanto mo na ang katotohanan, sa pamamagitan ng kaalamang iyon ay lumitaw ang isang bagong kadahilanan at ang kawalan ng pagkakaisa ay hindi mananatiling nagbabago. Kapag nalalaman mong wala ka sa kapayapaan, ang iyong kaalaman ay lumilikha ng isang tahimik na puwang na pumapaligid sa iyong kakulangan ng kapayapaan sa isang mapagmahal at malambing na yakap na nagpapalipat nito at lumiliko ito sa kapayapaan. Tulad ng para sa panloob na pagbabagong-anyo, wala kang magagawa. Hindi niya mababago ang kanyang sarili, at tiyak na hindi niya mababago ang kanyang kapareha o ibang tao. Ang magagawa mo lamang ay lumikha ng isang puwang para mangyari ang pagbabagong-anyo, para pumasok ang biyaya at pag-ibig.
Kaya, hangga't ang iyong relasyon ay hindi gumagana, hangga't ikaw ay "mabaliw" sa iyong sarili at sa iyong kapareha, magalak. Ang walang malay ay naliliwanagan. Ito ay isang pagkakataon para sa kaligtasan. Sa lahat ng oras magkaroon ng kamalayan ng sandaling iyon, lalo na ng iyong panloob na estado. Kung may galit, alamin na mayroong galit. Kung may paninibugho, nagtatanggol na saloobin, masigasig na magtaltalan, kailangang maging tama, isang panloob na lamig na humihingi ng pagmamahal at atensyon, o emosyonal na sakit ng anumang uri, anuman, alam ang katotohanan ng sandaling iyon at maging matulungin sa kaalamang iyon. Ang relasyon ay magiging iyong sadhana, ang iyong espirituwal na kasanayan. Kung napansin mo ang walang malay na pag-uugali sa iyong kapareha, panatilihin siya sa mapagmahal na pagyakap sa kanyang kaalaman upang hindi gumanti. Ang kawalan ng malay at kaalaman ay hindi maaaring magkasama sa loob ng mahabang panahon, kahit na ang kaalaman ay nasa ibang tao at hindi sa isa na kumikilos na pinamumunuan ng walang malay. Ang anyo ng enerhiya sa likod ng poot at pag-atake ay natagpuan ang pagkakaroon ng pag-ibig na walang pasubali. Kung gumanti ka sa hindi malay ng iyong kapareha, ikaw rin ay walang malay din. Ngunit kung sa sandaling iyon ay naaalala niya na alam ang kanyang reaksyon, walang nawala.
Ang sangkatauhan ay nasa ilalim ng malaking presyon na umusbong dahil ito lamang ang aming pagkakataong mabuhay bilang isang species. Nakakaapekto ito sa lahat ng mga aspeto ng iyong buhay at malapit na relasyon sa partikular. Ang mga pakikipag-ugnayan ay hindi pa naging problemado noon o hindi rin sila naging puno ng kaguluhan tulad ngayon. Tulad ng napansin mo, ang iyong layunin ay hindi mapasaya siya o gawin ito. Kung patuloy mong ituloy ang layunin ng kaligtasan sa pamamagitan ng isang relasyon, muli kang mabibigo nang paulit-ulit. Ngunit kung tatanggapin mo na ang relasyon ay upang maging malay mo sa halip na masaya, mag-alok ka ng kaligtasan at magiging katugma ka ng mas mataas na kamalayan na nais ipanganak sa mundong ito. Para sa mga dumikit sa mga dating pattern, magkakaroon ng higit pang sakit, karahasan, pagkalito at kabaliwan.
- Sa palagay ko kailangan ng dalawa upang gumawa ng isang relasyon ng isang espirituwal na kasanayan, tulad ng iminumungkahi mo. Halimbawa, ang aking kasosyo ay kumikilos pa rin ayon sa mga dating pattern ng paninibugho at kontrol. Itinuro ko na sa kanya nang maraming beses, ngunit hindi niya ito makita.
Gaano karaming mga tao ang kailangan mong gawin ang iyong buhay na isang ispiritwal na kasanayan? Hindi mahalaga kung ayaw ng iyong kasosyo na makipagtulungan. Kalusugan ng kaisipan - malay - maaari lamang maabot ang mundong ito sa pamamagitan mo. Hindi mo kailangang maghintay para maging maayos ang mundo, o para sa isa pang magkaroon ng malay, upang maging maliwanagan. Maaari akong maghintay magpakailanman. Huwag akusahan ang iba na walang malay. Sa oras na magsimula kang makipagtalo, nakilala mo ang iyong sarili na may isang posisyon sa pag-iisip at ipinagtatanggol hindi lamang ang posisyon na iyon kundi pati na rin ang iyong pakiramdam sa iyong sarili. Ang ego ay pumapasok sa pagkarga. Ikaw ay naging walang malay. Minsan maaaring angkop na ituro ang ilang mga aspeto ng pag-uugali ng iyong asawa. Kung ikaw ay napaka-alerto, napakaharap, magagawa mo iyon nang walang kasangkot sa ego, nang walang sisihin, akusahan o mapinsala ang iba. Kapag ang iyong kapareha ay kumikilos nang walang malay, talikuran ang lahat ng paghatol. Ang paghatol ay alinman upang malito ang pag-uugali ng isang tao na kasama ng taong iyon o magsaliksik ng sariling walang malay sa ibang tao at malito iyon sa kung ano siya. Ang pag-alis ng pagsubok ay hindi nangangahulugang hindi mo nakikilala ang disfunction at walang malay kapag nakita mo ito. Nangangahulugan ito na ang isang nakakaalam sa halip na maging reaksyon at hukom. Pagkatapos, alinman sa iyo ay ganap na libre ng reaksyon o reaksyon at magiging isa na ang alam mo, ang puwang kung saan ang reaksyon ay sinusunod at pinapayagan na. Sa halip na labanan ang kadiliman, nagdala ka ng ilaw. Sa halip na mag-reaksyon sa error, nakikita mo ito at sa parehong oras tingnan ito. Ang pagiging isang nakakaalam ay lumilikha ng isang malinaw na puwang ng mapagmahal na presensya na nagbibigay-daan sa lahat ng mga bagay at lahat ng tao na maging katulad nila. Walang pangunahing katalista para sa pagbabago. Kung pagsasanay mo ito, ang iyong kasosyo ay hindi maaaring manatili sa iyo at manatiling walang malay.
Kung pareho mong sumasang-ayon na ang relasyon ay magiging iyong ispiritwal na kasanayan, mas mabuti. Pagkatapos ay maipahayag nila ang kanilang mga saloobin at damdamin sa bawat isa sa sandaling mangyari ito, o sa sandaling ang isang reaksyon ay lumitaw, upang hindi sila lumikha ng agwat sa oras kung saan ang isang emosyon o reklamo ay nagrereklamo at lumalaki. Alamin na ipahayag ang nararamdaman mo nang hindi inaakusahan. Alamin na makinig sa iyong kasosyo sa isang bukas, hindi mapagtatanggol na paraan. Bigyan siya ng puwang upang maipahayag ang kanyang sarili. Ito ay naroroon. Ang akusasyon, pagtatanggol, pag-atake, lahat ng mga pattern na idinisenyo upang palakasin o maprotektahan ang ego o upang punan ang kanilang mga pangangailangan ay magiging hindi kinakailangan. Ang pagbibigay ng puwang sa iba - at ang iyong sarili - ay mahalaga. Ang pag-ibig ay hindi maaaring umunlad kung wala ito. Kapag pinigilan mo ang dalawang kadahilanan na sumisira sa mga relasyon, kapag ang katawan ng sakit ay nailipat at hindi ka na nakilala sa mga posisyon sa isip at kaisipan, at kung ang iyong kasosyo ay nagawa ang pareho, makakaranas ka ang kaligayahan ng pamumulaklak ng relasyon. Sa halip na sumasalamin sa bawat isa sa kanilang pagdurusa at walang malay, sa halip na masiyahan ang kanilang kapwa nakakahumaling na mga pangangailangan ng ego, kapwa nila isasalamin ang pagmamahal na naramdaman nila sa loob mo, ang pag-ibig na may pag-unawa. n ng iyong yunit sa lahat ng iyon. Iyon ang pag-ibig na walang kabaligtaran.
Kung ang iyong kapareha ay nakilala pa rin sa isip at katawan ng sakit habang ikaw ay libre, ito ay kumakatawan sa isang mas malaking hamon, hindi para sa iyo kundi para sa iyong kapareha. Hindi madaling mabuhay kasama ang isang napaliwanagan na tao, o sa halip, napakadali na natagpuan ng ego na labis na nagbabanta. Alalahanin na ang ego ay nangangailangan ng mga problema, salungatan at mga kaaway upang palakasin ang pakiramdam ng paghihiwalay kung saan nakasalalay ang iyong pagkakakilanlan. Ang kaisipan ng hindi maliwanagan na kasosyo ay malubhang mabigo dahil ang kanilang mga nakapirming posisyon ay hindi nakakatagpo ng pagtutol, na nangangahulugang sila ay nag-aagawan at nagpapahina at kahit na tumatakbo ang "panganib" ng pagbagsak ng ganap, na magreresulta sa pagkawala ng pagkakakilanlan. Ang katawan ng sakit ay humihingi ng puna nang hindi ito natanggap. Ang pangangailangan para sa talakayan, drama at salungatan ay hindi nasisiyahan. Ngunit pansin: ang ilang mga tao na hindi tumugon, na naka-lock ang kanilang mga sarili, na hindi mapag-insensibo o na-disconnect mula sa kanilang mga damdamin ay maaaring mag-isip, at makumbinsi ang iba, na sila ay napaliwanagan, o hindi bababa sa walang "mali" sa kanila at Lahat ng masama ay nasa iyong kapareha. Ang mga kalalakihan ay may posibilidad na gawin iyon kaysa sa mga kababaihan. Makikita nila ang kanilang mga kasosyo bilang hindi makatwiran o emosyonal. Ngunit kung madarama mo ang iyong damdamin, hindi ito malayo sa nagliliwanag na panloob na katawan sa ilalim nila. Kung ikaw ay panimula sa iyong ulo, ang distansya ay mas malaki at kailangan mong magdala ng kamalayan sa iyong emosyonal na katawan bago maabot ang panloob na katawan.
Kung walang paglabas ng pag-ibig at kagalakan, kumpletong pagkakaroon at pagiging bukas sa lahat ng nilalang, kung gayon walang maliwanagan. Ang isa pang tagapagpahiwatig ay kung paano kumikilos ang isang tao sa mahirap o nagbabantang mga sitwasyon o kapag ang mga bagay ay "nagkakamali." Kung ang iyong "maliwanagan" ay ang pagdaraya sa sarili ng kaakuhan, sa gayon ang buhay ay malapit nang mag-alok sa iyo ng isang hamon na magdadala sa iyong kakulangan ng kamalayan sa anumang anyo, tulad ng takot, galit, nagtatanggol saloobin, paghatol, pagkalungkot, at iba pa. Kung mayroon kang isang relasyon, marami sa mga hamon ang darating sa iyong kapareha. Halimbawa, ang isang babae ay maaaring magkaroon ng hamon ng isang insensitive na kasosyo na halos buong buhay sa kanyang ulo. Pakiramdam mo ay nanganganib sa iyong kawalan ng kakayahang marinig ito, upang bigyan ito ng pansin at puwang na maging, na dahil sa iyong kawalan ng presensya. Ang kawalan ng pag-ibig sa relasyon, na kadalasang naramdaman ng babae kaysa sa lalaki, ay mag-uudyok sa katawan ng sakit ng babae at sa pamamagitan nito ay sasaktan ang kanyang kapareha, sisihin siya, pintasan siya, gawin siyang makita na siya ay Maling, atbp. Ito naman ang nagiging hamon niya. Upang ipagtanggol laban sa pag-atake ng katawan sa kanyang sakit, na nakikita niya bilang ganap na hindi makatarungan, ipapalakas niya ang kanyang sarili kahit na mas malalim sa kanyang mga posisyon sa pag-iisip, habang nagbibigay-katwiran, pagtatanggol o pag-counterattacking. Sa kalaunan maaari itong maisaaktibo ang iyong sariling sakit sa katawan. Kapag ang parehong ay pinagkadalubhasaan tulad nito, ang isang malalim na antas ng walang malay, emosyonal na karahasan, ligaw na pag-atake at counterattack. Hindi ito mababawasan hanggang sa ang parehong mga sakit sa katawan ay na-replenished at ipasok ang nakasisindak na estado. Hanggang sa susunod.
Ito ay isa lamang sa isang walang katapusang bilang ng mga posibleng sitwasyon. Maraming mga volume ang nasulat at marami pa ang maaaring maisulat tungkol sa mga paraan kung saan lumulutang ang walang malay sa ugnayan ng lalaki at babae. Ngunit, tulad ng sinabi ko dati, sa sandaling nauunawaan mo ang ugat ng Dysfunction, hindi mo kailangang galugarin ang hindi mabilang na mga pagpapakita.
Tingnan ulit natin saglit ang sitwasyon na aking inilarawan. Ang bawat banta na nilalaman nito ay isang pagkakataon para sa kaligtasan. Sa bawat yugto ng proseso ng dysfunctional na bubuo, posible ang pagpapakawala ng walang malay. Halimbawa, ang poot ng babae ay maaaring maging isang senyas para sa lalaki na iwanan ang kanyang estado ng pagkakakilanlan gamit ang isip, gumising sa Ngayon, maging kasalukuyan, sa halip na pakiramdam na mas makilala, kahit na walang malay. Sa halip na "pagiging" katawan ng sakit, ang babae ay maaaring ang nakakaalam na nagmamasid sa sakit sa emosyonal mismo, sa gayon ay mai-access ang kapangyarihan ng Ngayon at sinimulan ang paghahatid ng sakit. Ito ay mapigilan ang mapilit at awtomatikong projection nito sa labas. Pagkatapos ay maipahayag mo ang iyong damdamin sa iyong kapareha. Walang garantiya, siyempre, makikinig siya, ngunit nagbibigay ito sa kanya ng isang magandang pagkakataon na maging kasalukuyan at syempre masira ang hindi malusog na bilog ng hindi sinasadyang kumikilos ayon sa mga dating pattern ng kaisipan. Kung napalampas ng babae ang pagkakataong iyon, ang lalaki ay maaaring tumingin sa kanyang sariling kaisipan-emosyonal na reaksyon sa kanyang sakit, ang kanyang sariling nagtatanggol na saloobin, sa halip na maging reaksyon. Pagkatapos ay maaari mong pagmasdan kung paano ang iyong sariling katawan ng sakit ay humindi at sa gayon ay nagdadala ng kamalayan sa iyong mga emosyon. Sa ganitong paraan, ang isang malinaw at kalmado na puwang ng dalisay na kamalayan ay lalabas: ang nakakaalam, ang tahimik na saksi, ang isa na nagmamasid. Ang kamalayan na ito ay hindi tanggihan ang sakit at gayon pa man ay lampas ito. Hinahayaan niya ito at ipinapadala pa rin ito nang sabay. Tanggapin ang lahat at ibahin ang anyo ang lahat. Buksan ng isang pintuan para sa kanya kung saan madali siyang sumali sa kanya sa puwang na iyon.
Kung ikaw ay karaniwang, o hindi bababa sa karamihan ng oras, naroroon sa iyong relasyon, ito ang magiging pinakamalaking hamon para sa iyong kapareha. Hindi niya kayang tiisin ang kanyang presensya sa mahabang panahon at manatiling walang malay. Kung handa ka, tatawid mo ang pintuan na binuksan mo at samahan ka sa estado na iyon. Kung wala, magkahiwalay sila tulad ng tubig at langis. Sobrang masakit ang ilaw para sa mga nais manatiling dilim.
