Lumikha ng malusog na relasyon, ang hamon ng mga oras na ito. (unang bahagi)

Ang paglikha ng mga malulusog na relasyon ay isa sa pinakamahalagang pangangailangan sa ating panahon. Hanggang sa ilang taon na ang nakalipas ay naniniwala kami na ang pamumuhay ng buhay na humipo sa amin ay ang dapat naming gawin, at naunawaan namin na kami ay masuwerteng o hindi sa pamilya, mga kaibigan, mga katrabaho at katrabaho na hinawakan kami.

Ngayon, araw-araw na may higit na katiyakan, alam natin na ang mga relasyon na mayroon tayo ay isang salamin din sa atin at na kapag gumaling tayo, gumagaling din ang mga ugnayang ito.

Ang paglikha ng mga malulusog na relasyon ay nagpapahiwatig ng pagkilala sa ilang mga pangunahing prinsipyo. Ang una ay: ANG BATAS NG ATTRACTION.

Ang batas ng pang-akit ay nagsasabi sa amin na nakakaakit kami sa aming karanasan na kung saan ay nag-vibrate sa aming parehong dalas. Ito sa pagsasagawa ay nangangahulugan na kung mayroong isang bagay sa iyong larangan ay dahil sa akit mo ito ... Palagi mo siyang naiakit.
Iyon ang dahilan kung bakit ang ating kapaligiran sa pangkalahatan ay kahawig natin pareho at ang mga salungatan na nararanasan natin: kung naghihiwalay ako o may mga salungatan sa mag-asawa, "magically" ng maraming tao sa paligid ko ay makikipag-usap sa akin tungkol sa pareho. Kung buntis ako, makikita ko sa paligid ko ang pagpaparami ng mga buntis. At iba pa, sa tuwing ako ay "naghahatid" ng isang tiyak na panginginig ng boses, maraming mga tao na nagdadala nang eksakto ng parehong panginginig ng boses ay lilitaw sa aking kapaligiran.
Gayunpaman, malinaw na nakikita ito para sa ilang mga isyu na karaniwang pinag-uusapan ng mga tao sa iba, ngunit hindi ito para sa mga paksang nais nating itago, sapagkat karamihan ay itago ang mga ito at alam natin na ito ay lihim na iyon ang pinagsama sa amin.

Kung mayroon akong mga salungat sa figure ng awtoridad, marahil ay hindi ko rin alam, at hindi ako talagang magbibigay pansin dito dahil malinaw na isang salungatan na nagpapahirap sa aking buhay: Hindi ko pinamamahalaang upang isipin ang buhay bilang isang may sapat na gulang, mayroon akong isang mahirap na relasyon Sa kung ano ang kinakatawan ng panlalaki sa aking buhay, may mga salungatan ako sa aking ama, nasasaktan ang aking relasyon sa aking ina ... ang mga kadahilanan ay marami, ngunit ang problema ay isang bagay na humahantong sa akin upang mabuhay ng sobrang nakakainis na karanasan sa aking pang-araw-araw na buhay. Mayroon akong mga salungatan sa aking mga bosses, hanggang sa ilang beses na itinapon nila ako sa aking trabaho nang maraming beses, o naramdaman kong kailangan kong umalis, palaging nasa mas masamang trabaho. Mayroon akong mga salungatan sa mga hukom, propesor, doktor at sinuman na itinuturing kong isang taong may higit na hierarchy o higit na kapangyarihan . Ang isang taong kilala ko na may malubhang salungatan sa awtoridad ay naipasa 6 na tiket sa trapiko sa loob lamang ng isang taon. Para bang ang bawat pulis na pumupunta sa labas ay palaging pinipigilan siya upang makahanap ng isang dahilan upang mapabuti siya.

Kahit na walang nakakaalam tungkol sa salungatan na ito, sasalubungin ko ang mga tao na magkatulad na salungatan, dahil ang batas ng pang-akit ay palaging nagpapatakbo, at ako ay mabubuhay sa isang trabaho o kapaligiran ng pamilya na hindi magkakasundo.
Kung sa tingin ko ay hindi sapat, malamang na magkaroon ako ng isang kasosyo na pakiramdam na hindi sapat para sa akin, at iyon ang hahantong sa akin na talikuran ang aking sarili, kung hindi ko ito pinabayaan. At pagkatapos, pagkatapos ay nagdurusa ako sa pag-abandona at nagtataka ako kung bakit ang lahat ng aking mga kasosyo ay pantay-pantay at lagi nila akong ginagawa sa akin. Kung mayroon akong mga problema sa pagpili ng aking sarili, at lagi akong nasisiyahan sa iba bagaman ipinapahiwatig nito ang paglabag sa akin sa pinakamahusay na kaso o direktang tumatanggap ng pang-aabuso sa pinakamasamang kaso, malamang na ipinapakita nito ang sarili sa aking mga kasosyo ay karaniwang infidels: wag mo akong piliin.
At sa gayon maaari nating banggitin ang isang libong mga paraan kung saan ang mga salungatan na mayroon tayo sa loob ay naipakita sa paligid natin na nakakaakit ng mga taong magkaparehas na salungatan sa aming karanasan. Ang batas ng pang-akit ay gumagawa ng sarili nitong lahat ng oras nang hindi pinapansin kung sino ka o kung gaano ka kagaling ang isang tao.

Upang makalikha ng malulusog na relasyon ay dapat nating laging magsimulang magtrabaho sa ating sarili. Hindi namin kinukuha ang anumang bagay upang magpatuloy nang walang pagtingin sa loob at iwanan ang lahat ng mga taong kaakit-akit, sa paghahanap ng mga taong mas mahusay sa ating paghuhusga, sapagkat ang tanging variable na laging mananatiling at ang pinakamahalaga sa atin, ang / responsable sa pag-akit sa iyong karanasan kung ano ang iyong buhay. Maaari mong baguhin ang iyong kasosyo, bahay, lungsod at kahit na bansa, ngunit palagi kang mabubuhay sa parehong mga kwento lamang sa iba't ibang mga konteksto dahil ang lahat ng iyong nabubuhay ay naakit mo bilang isang pang-akit.

Ito ay kinakailangan upang magkaroon ng nakakabagbag-damdaming katapatan.

Ito ay talagang hindi mahirap malaman kung ano ang dapat kong gawin. Kinakailangan lamang na magkaroon ng isang nakabagbag-damdaming katapatan at magtaka kung ano ang nakakaabala sa akin sa iba o kung ano ang mayroon ako sa paligid ko. Ang sagot ay ang lahat ay laging may kinalaman sa iyo, ngunit ang pagiging tumingin sa labas ay magiging mas malinaw para sa iyo upang malaman kung saan mo dapat simulan.

Halimbawa:
1. Hindi kinikilala ng isang boss ang iyong trabaho.
Nakikilala mo ba ang iyong sarili
2. Ang iyong kapareha ay palaging pinupuna ang iyong katawan.
Ano ang gagawin mo kapag tumingin sa salamin?
3. Nangyayari silang dadalhin ka nang permanente.
Gaano mo kagalang-galang ang iyong sarili?

Ang paglikha ng malusog na relasyon sa iba ay hindi mahirap kung mayroon kang isang mahusay na relasyon sa iyong sarili. Kung mayroon kang isang hindi kapani-paniwalang relasyon sa iyo, makikita mo kung paano ka nakakaakit ng mga magagandang tao upang ibahagi ang iyong mga karanasan.

AUTHOR: Si Beatriz Cueto, editor ng mahusay na pamilya ng hermandadblanca.org
Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa Beatriz sa kanyang website www.cocreandomimundo.cl