Sinulat ni Lina Cristiano
Ang susunod kong isusulat ay ang resulta ng isang matinding pagtatanong sa introspektibo, ng aking pananaliksik, panterapeutika at diskarte ng tao sa maraming mga pisikal at emosyonal na mga kondisyon na nararanasan natin sa kurso ng ating buhay, sikolohikal, emosyonal at espirituwal na background, at basahin nang mabuti na inilantad ko ito mula sa aking partikular na pananaw.
Maraming mga beses na nakita namin ang aming mga damdamin ng tao at mga alalahanin na ipinahayag nang pisikal, gayunpaman, hindi kami laging handang maunawaan o matukoy ang mensahe na nais iparating sa amin. At mahalagang kahalagahan ang pagtukoy sa wika ng Espiritu sa pamamagitan ng pagmamahal ng katawan, na ipinahayag nang pisikal sapagkat hindi natin ito naiintindihan at naunawaan ng "motus" ng ating sarili.
Ito ay isang napatunayan na siyentipikong katotohanan na ang ating katawan bilang isang magkakaugnay na sistema ay nakasalalay hindi lamang sa isang magkaparehong pisyolohikal na paggana ngunit malinaw at hindi maiiwasan na apektado ng ating mga saloobin, damdamin at paniniwala, sa pamamagitan ng ang paraan ng pagharap sa buhay sa lahat ng bagay na maaaring naglalaman nito, sa pamamagitan ng paraan ng pagharap sa anuman na ipinakita sa amin, sa pamamagitan ng pagpapakahulugan ng mga nakababahalang sitwasyon at ang kahihinatnan na agpang at pag-uugali na tugon. Dapat itong isaalang-alang na ang anumang kaganapan kung saan ang mga hinihingi ng kapaligiran ay maubos at / o lumampas sa mga mapagkukunang agpang ng isang tao, ay nagkakaroon ng isang negatibong proseso ng pagkapagod na maaaring lumala sa isang pisikal na kondisyon sakit kung ang paraan ng pagpapakahulugan at pakikitungo dito ay hindi naitama sa oras.
Ang isa sa mga kadahilanan na nakalabas sa mga pagsisiyasat bilang sanhi ng coronary disease ay ang poot, galit, hindi pagpaparaan, kawalan ng pasensya at pagdurusa, ang tugon ng isang uri ng pagkatao na nagko-convert sa taong Hawak niya ang mahina laban sa ganitong uri ng pisikal na kondisyon.
Ang pamamahala ng galit ay isang paksa na sumasaklaw sa maraming mga partikular na aspeto ng personal na kasaysayan ng indibidwal. Gayunpaman, may mga mapagkukunan na naaangkop sa lahat ng mga kaso, sa kabila ng personal na karanasan at mga partikular na nilalaman nito. Nangangahulugan ito na, sa mga pasyente ng coronary na may anumang iba pang uri ng pisikal na kondisyon, bilang karagdagan sa dalubhasang pangangalaga sa medikal, sikolohikal at therapeutic na tulong ay maaaring ginagawang kailangan nila sa proseso ng paggaling at integral na pagpapagaling.
Muling tukuyin ang paraan ng pagbibigay kahulugan sa kung ano ang nangyayari sa amin, tukuyin ang paraan kung paano natin nakikita ang ating sarili at ang iba, tukuyin din kung ano ang buhay at kung ano ang ginagawa natin, makikialam sa ating pamumuhay sa aad a, ay maaaring gumawa ng isang kapansin-pansin na pagkakaiba sa ating buhay, sa ating mga karanasan at sa ating estado ng integral na kalusugan. Walang silbi na sundin ang isang medikal na paggamot nang mahigpit, kung ang sikolohikal, emosyonal at espirituwal na saklaw ng kung ano ang nakikita natin na ipinahayag nang pisikal sa pamamagitan ng katawan, na may nag-iisa ay hindi natugunan at mapagmahal na layunin na napagpasyahan naming dumalo at lutasin ang emosyonal at espirituwal na saklaw na walang alinlangang naging dahilan nito.
Ang isang kumpletong pagsisiyasat tungkol sa parehong pisikal at emosyonal na mga sangkap ng pisikal na kalagayan na pinag-uusapan ay nag-aambag ng malaki sa integral na pagpapagaling. Ang kalusugan ay isang mahalagang kayamanan na nararapat sa lahat ng ating pansin at pag-aalaga, at mahalaga na isaalang-alang at naiintindihan ito sa isang mahalagang paraan, dahil ang wika nito ay hindi lamang pisikal ngunit tinutukoy din nito sa kalaliman ng ating pagkatao. Kailangan namin ng isang mas mahusay na disposisyon at apela, kailangan namin ng kakayahang umangkop, kailangan namin ng katapatan at pagpapakumbaba, kailangan nating sumuko at magbigay, kailangan nating baguhin at iwasto, kailangan nating gamitin ang iyong mga mensahe upang mabuhay ng isang mas buo, mas marangal at maayos na buhay.
Lina Cristiano Therapist / Coach
