Mayroong isang bagay tulad ng isang lumang sakit sa emosyonal na nakatira sa loob mo. Ito ay isang akumulasyon ng masakit na karanasan sa buhay na hindi pa natugunan at tinanggap sa oras na sila ay bumangon. Iniwan nila ang isang form ng enerhiya ng emosyonal na sakit na nakakatugon sa iba pang mga anyo ng enerhiya mula sa iba pang mga pagkakataon, kaya pagkatapos ng ilang taon mayroon kang isang lahat ng sakit, isang entity ng enerhiya na binubuo ng mga dating emosyon.

Naninirahan siya sa mga tao at ang emosyonal na aspeto ng egoic na kamalayan. Kapag ang ego ay pinalakas ng damdamin ng katawan ng sakit, ang ego ay may malaking lakas pa rin - lalo na sa oras na iyon. Nangangailangan ito ng isang mahusay na pagkakaroon / maging napaka kamalayan upang sila ay maaaring doon pati na rin ang puwang para sa iyong katawan ng sakit pagdating sa ibabaw.

Iyon ang trabaho ng lahat ng narito upang makarating doon upang makilala ang katawan ng sakit kapag nagbabago ito mula sa isang nakasisindak na estado sa isang aktibong estado, kapag ang isang bagay ay nagiging sanhi ng isang napakalakas na emosyonal na reaksyon. Sa sandaling iyon, kapag napapabagsak niya ang kanyang isipan, ang panloob na diyalogo na hindi epektibo sa ngayon ay nagiging tinig ng katawan ng sakit na nagsasalita sa kanila sa loob. Ang lahat ng sinabi niya ay lubos na naiimpluwensyahan ng luma at masakit na emosyon ng katawan ng sakit. Ang bawat interpretasyon, bawat bagay na sinasabi mo, bawat paghuhusga tungkol sa iyong buhay, tungkol sa ibang tao, tungkol sa isang sitwasyon na iyong naroroon, ay lubos na mapanghihinang sa pamamagitan ng dating sakit sa emosyonal.

Kung wala ka doon / kamalayan bilang espasyo para sa kanya, nakikilala mo sa katawan ng sakit at naniniwala sa bawat negatibong kaisipang sinasabi niya sa iyo. Kung nag-iisa sila, ang katawan ng sakit ay pakakain sa bawat negatibong pag-iisip na lumitaw at makakakuha ng mas maraming enerhiya. Iyon ang dahilan kung bakit siya naging aktibo matapos itong gawin nang matagal, hindi mo mapigilan ang pag-iisip sa gabi o kahit kailan. Ang katawan ng sakit ay nagpapakain, at pagkatapos ng ilang oras, sapat na ito. Pakiramdam mo ay medyo maubos, at pagkatapos ay nangyari ito muli pagkalipas ng ilang linggo, o pagkaraan ng ilang araw.

Mas magiging mas mabuti ang katawan ng sakit kung maaari itong pakainin ang reaksyon ng ibang tao. Ang iyong kapareha ang magiging paboritong tao. At ito ay magiging, kung mayroong isang tao sa paligid. o mga sitwasyon sa pamilya. Ang aming sakit sa katawan ay nagmamahal sa mga pamilya. At pukawin nito ang taong ito, ang kanyang kasosyo, o kung sino man siya. Ang katawan ng sakit ay nakakaalam nang eksakto kung ano ang magiging sanhi ng negatibong tugon. Pagkatapos ay sabihin kung ano ang makakasakit sa kanila. At syempre, kung hindi ka ganap na naroroon / may kamalayan sa oras na iyon, pagkatapos ay agad kang magiging reaksyon. At minamahal ito ng katawan ng sakit! Bigyan mo ako ng mas maraming drama mangyaring!

Ang parehong mga sakit sa katawan ay nagising ngayon at nagpapakain sa bawat isa. Pagkatapos, pagkaraan ng ilang oras, o sa susunod na araw, hindi na ito kailangan ng mga sakit sa katawan. Puno na sila, pinuno na nila ang kanilang sarili. At maaari kang tumingin sa bawat isa at sabihin, "Ano ang tungkol sa lahat?" Sa ilang mga kaso, maaaring hindi mo rin maalala kung paano nagsimula ang lahat. Ang malaking drama na ito ay nagsimula sa isang lugar, at pagkatapos ay isang bagay ang humantong sa iba pa. "Hindi ba pareho ang dalawang linggo na ang nakaraan? Maaari ba tayong maging kasalukuyan / magkaroon ng kamalayan at makita kung mahuhuli natin ito sa isang maagang yugto sa susunod na oras upang hindi natin ito hilahin nang lubusan? Maaari ba nating subukang maging kasalukuyan para sa bawat isa, at para sa ating sarili? Tingnan natin kung maaari nating makita ang mga unang palatandaan ng katawan ng sakit - maging sa ating sarili o sa ibang indibidwal. "

Agad na pansinin siya at maging kanyang puwang, at kung maaari - banggitin ito sa iyong kapareha, sabihin: "Ang aking sakit sa katawan ay nadama nang nagalit nang sinabi mo iyon."

Kadalasan, ang mga maliliit na sitwasyon ay nagiging sanhi ng malaking reaksyon. Maging doon para sa kanya / may kamalayan sa kanya. Mas madaling makita ng iyong kapareha na makita ito sa iyo, at mas madali mong makita ito sa kanya. Maaari ba nilang sabihin sa kanilang kapareha na ang kanilang sakit sa katawan ay naging aktibo ay nakasalalay sa antas na kung saan ang kanilang kasosyo ay nasobrahan na nito. Kung mahuli nila ito sa isang maagang yugto, kung gayon ang ilang nalabi ng Pagkamalay ay naroroon sa kanilang kapareha at ang nalalabi ay makikinig sa kanila kapag sinabi nila: "Maaari bang iyon ang iyong katawan ng sakit?" Kailangang ilagay ito nang mabuti sa mga salita. Marahil ay nais mong idagdag: "Naaalala mo ba ang aming kasunduan?" Kung mayroon pa ring nalalabi ng Pagkamamalayan, kung gayon siya ay makikinig sa iyo at ang iyong kapareha ay magiging doon bilang puwang para sa iyong katawan ng sakit. Kung walang natitirang Kamalayan sa iyong kapareha, ikaw ay makikipag-usap sa katawan ng sakit, at ayaw niyang marinig ang tungkol sa katawan ng sakit. Syempre tatanggi siya sa ganoong bagay. "Ang aking katawan ng sakit? Pumunta sa iyo. "

Kaya anong magagawa nila? Maaari ba silang maging puwang para sa na? Habang ang mag-asawa ay nandiyan, maging espasyo para doon. Kapag ikaw ay puwang para sa isang bagay, hindi ito nangangahulugang kailangan mong manatili doon. Maaari kang maging puwang, at pagkatapos ay lumabas doon. Panoorin ang iyong sarili. Pagmamasid sa sarili - na ang dahilan kung bakit sa katawan ay isang mahalagang bahagi nito. Pakiramdam ang panloob na katawan nang madalas hangga't maaari. Kapag lumitaw ang isang matandang emosyon, magiging mas madali itong naroroon kapag lumitaw.

Kung naroroon ka / nakakamalay, ang katawan ng sakit ay hindi maaaring magpakain ng higit pa sa mga iniisip nito o sa mga reaksyon ng ibang tao. Maaari mo lamang itong obserbahan at maging saksi, maging puwang para dito. Pagkatapos, unti-unti, bababa ang enerhiya na iyon.

Nabubuhay sa kamalayan ng Emosyonal na Katawan ng Puso ni Eckhart Tolle