Ang Isang Simpleng Pag-eehersisyo ay Makakatipid sa Iyong Buhay

  • 2010

Kadalasan totoo at hindi komportable na tayo ay may sakit dahil pinili nating magkasakit, kahit na ang katotohanang ito ay maaaring hindi halata o madaling aminin. Bukod dito, sa kabila ng katotohanan na ang isang tao ay maaaring magsimulang magkaroon ng kamalayan sa mga sanhi at sa kanilang posibleng mga lunas, hindi sila handa, dahil sa kakulangan ng kalooban, sa maraming kaso na gawin kung ano ang makikinabang sa kanila dahil, tulad ng makikita natin sa ibaba, mabawi ang kanilang balanse at kalusugan. Hindi ito palaging nakasalalay sa mga kadahilanan sa ekonomiya. Libre ito

Ang ehersisyo na ipinaliwanag namin sa ibaba ay tinatawag na Positive Visualization at nagmula sa aklat na Art of Chi-Kun, bilang karagdagan sa aking personal na karanasan at ng aking mga kaibigan na nagawa kong mabawi mula sa mga malubhang pinsala sa pamamagitan ng pagpapatupad ng ehersisyo na ito. "Ito ay napaka hindi kapani-paniwalang simple na maraming mga tao ang maaaring mag-alinlangan na ito ay may kaakibat. Sa katunayan, hindi ko lamang nakita na ito ay nagtatrabaho kamangha-mangha, ngunit maaari ko ring ipaliwanag ang pagpapatakbo nito sa siyensya.

Isagawa ang ehersisyo sa isang tahimik at kaaya-aya na lugar nang walang mga pagkagambala. Umupo sa klasikong pustura, pagmumuni-muni, na tumawid ang iyong mga binti, o nakatayo sa isang upuan, o nakaupo sa isang upuan o kahit na sa kama o sopa. Isara ang iyong mga mata, at mamahinga nang malalim. Susunod, mailarawan ang iyong sakit na bahagi. Literal na pilitin siyang bumawi ngunit may kabaitan. Para sa hangga't maaari, hawakan sa iyong imahinasyon ang imahe ng proseso ng pagbawi ng bahaging iyon (at pagkatapos ng bahaging iyon ay gumaling). Gawin itong malumanay at mabait. Kapag nawala mo ang imahe, ipahinga ang iyong isip sa isang maikling panahon, palaging nakasara ang iyong mga mata. Pagkatapos ay ulitin ang proseso. Magsanay sa buong ehersisyo para sa limang minuto ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw at para sa tatlo hanggang walong buwan.

Ang prosesong ito ay tila hangal kung patuloy tayong dumikit sa ideya na ang tao ay isang makina at sakit ay isang karamdaman ng mga bahagi ng makina. Ngunit kung isasaalang-alang natin ito ayon sa opinyon ng mundo na nagmula sa pinakabagong mga pagtuklas ng agham (kabuuan) na agham, kung gayon ito ay parehong lohikal at natural. Dahil ang prinsipyo ng pandagdag sa Bohr at ang prinsipyo ng kawalan ng katiyakan (o indeterminacy) ni Hesinberg, tinanggap ng mga siyentipiko ang katotohanan na sa subathemic na eroplano ang isip ay direktang nakakaapekto sa bagay.

Ang mga sinaunang masters ng maraming mahusay na sibilisasyon ay alam ang katotohanan na ito sa loob ng maraming siglo. Sa mga subathemic at walang malay na mga eroplano, ang ating mga katawan ay nagpapagaling at nagbabagong buhay. Ang lahat ng pagod na ginagamit sa loob ng ating katawan, na hindi natin napagtanto, ay patuloy na inayos nang natural. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang lahat ng mga cell ay patuloy na nababago sa iba't ibang bilis, ngunit sa pitong buwan ay ganap na silang nabago. Iyon ay, ang katawan na mayroon tayo ngayon ay ibang-iba sa isa na mayroon tayo pitong buwan na ang nakalilipas.

Kapag ang bilis ng pagpapagaling sa sarili at regulasyon sa sarili ay hindi naaayon sa bilis ng pinsala at pinsala, pagkatapos ay lumitaw ang sakit. Sa pagsasakatuparan ng POSITIVE VISUALISATION, pinatataas namin ang aming kakayahan para sa pagpapagaling sa sarili at regulasyon sa sarili. Ginagamit din namin ang isip, kapag mayroon kaming imahe ng proseso ng pagbawi, upang idirekta ang aming mga cell upang ito ay dinisenyo sa paraang tayo.

SALAMAT ELENA

SUMUSUNOD: Sipi mula sa aklat Ang Art of Chi Kung, kung paano masulit ang mahahalagang enerhiya.

http://medicinacuantica.net/?p = 1871

Susunod Na Artikulo