Sa paggising: Ano ang pagkakaiba ng pagtulog at pangarap? Isang panaginip na pagtatasa.

Ginugugol natin ang kalahati ng ating buhay na natutulog at ang pa rin ang pangarap na mundo ay isang misteryo sa marami, dahil kapag malapit na nating maranasan ang mundo na ang ating mga pangangatuwiran ay humina, hanggang sa ihinto natin na matanto ang nakakagising na mundo at isawsaw ang ating sarili sa na . Ang pagtulog at pagkagising ay tila kabaligtaran, tulad ng sabi ni Aristotle sa Treaties on Sleep, na nakapaloob sa gawaing Parva Naturalia, gayunpaman, ang isang pag-aaral sa pagtulog at pangarap ay magpapaliwanag sa mga kulay-abo na estado sa pagitan ng panaginip at panaginip. Kung ikaw ay isang tunay na naghahanap ay nagtataka ka kung ano ang mga pangarap ? Ano ang mga pangarap? Paano ako magigising ?

Ano ang pangarap?

Ang salitang " panaginip " ay hindi maliwanag, dahil maaari itong nangangahulugang kapwa ang estado ng pahinga kung saan ipinapasa ang anumang hayop at ang aktibidad ng kaluluwa sa nasabing estado. Ang katahimikan na ito ay tipikal ng wikang Espanyol, sapagkat sa ibang mga wika mayroong isang salita para sa bawat expression. Sa sinaunang Greece ang " panaginip " ay sinabi na " panaginip " at " pangarap " ἐνύπνιον. Ang parehong mga salita ay may relasyon, ngunit din ang mga pagkakaiba - iba . Sa bahaging ito ay ipapaliwanag namin kung ano ang pangarap (ὑπνος)?

Kahulugan ng pagtulog

Sa pamamagitan ng kahulugan, ang pagtulog ay ang estado kung saan natutugunan ang mga pandama, sabi ni Aristotle (454-30 ss), hindi nakakaya, iyon ay, hindi nakikita ng mga mata, hindi naririnig ang tainga, ang katawan ay nawalan ng pakikipag-ugnay sa pisikal na mundo upang magpahinga . Bilang karagdagan, ang pangarap ay may higit na dapat gawin sa pisikal na katawan kaysa sa kaluluwa, sapagkat ang katawan pagkatapos ng oras na gising ay kailangang magpahinga at magpapanibago sa sarili . Iyon ang magiging pangunahing pagpapaandar ng panaginip. Bagaman ang isa ay maaaring magtanong, ang katawan at kaluluwa ba ay ganap na walang kakayahan sa panahon ng pagtulog? May mga nag-aangkin na mga sleepwalker o sa oras ng pagtulog ay nakakaramdam ng malamig at magbihis ng kanilang sarili, o namamahala upang marinig ang alarma at bumangon, maaari pa silang amoy na may nananatili at tumatakbo sila. Ang lahat ng mga kasong ito ay patotoo na ang kawalan ng kakayahan ng mga pandama sa panahon ng pagtulog ay hindi ganap, ngunit bahagyang at pansamantalang. Ang isang katulad na bagay ay maaaring sabihin ng kabaligtaran nito, ang pagbabantay . Sino ang ganap na may kamalayan sa kanilang paligid sa lahat ng oras? Marami pang mga bagay na hindi natin nakikita kaysa sa nakikita natin. Masasabi pa natin na mas natutulog tayo kaysa gising . Sa pagitan ng pagtulog at pagkagising ay may higit na pagkakapareho kaysa sa isang pagsalungat.

Ano ang mga pangarap?

Sa kabilang banda, ang mga pangarap (ἐνύπνιον) ay sinasabing aktibidad ng kaluluwa sa panahon ng pagtulog (ὑπνος). Sa panahon ng pagbabantay ay natatanggap ang pang-unawa sa mga impression ng panlabas na mundo, naiintindihan ang mga ito - ang ilan - at iniimbak ang mga ito na bumubuo ng mga alaala. Sa kabilang banda, sa panahon ng pagtulog, nililikha ng kaluluwa ang natitirang mga imahe na nakalimbag sa aming pang-unawa sa pang-unawa. Ang mga larawang ito ay maaaring mula sa araw na iyon o mula pa noong una.

Gayunpaman, ang pagkakaroon ng mga imaheng pangarap na ito ay isang misteryo, dahil may mga patotoo na nagsasabi na hindi nila pinangarap, ang iniisip ng iba na paminsan-minsan, ang iba ay naaalala nila. Maaari mong isipin na hindi lahat ay nangangarap. Tulad ng pinaniniwalaan na mayroong ilang mga hayop na hindi nangangarap, tulad ng ant, mayroong mga lalaki na hindi nangangarap din.

Ang papel ng mga pangarap

Ngayon, kung alam natin ang pagpapaandar ng mga pangarap, mauunawaan natin kung anong aktibidad ang nangyayari sa oras ng pagtulog. Nabanggit na namin na ang pag-andar ng panaginip ay upang magpahinga upang mabago ang katawan, isang katulad na magiging function ng mga pangarap . Sa una, ang pag-andar ng mga pangarap ay magiging isang paraan ng teet ang perceptual impression na nabuo sa panahon ng vigil . Gayunpaman, para sa maraming mga mambabasa na ang pag-andar ng panaginip ay mahirap, kahit na walang kahulugan, kumpara sa kalakhan ng mundo ng panaginip, ngunit mula sa pagiging simple na ito maaari nating iligtas na ang mga hindi nangangarap Siya (kung ang kaso ay totoo) ay hindi muling mai-restart o pinapanibago ang kanyang mga ideya o kaisipan, sa halip ay naipon nila ang mga larawang ito at pagod sa paggising.

Sa isang pangalawang sandali, ang pagpapaandar ng mga pangarap ay upang makita ang mga kagustuhan, takot, galit, o anumang pagkilos na sa panahon ng vigil ay gumalaw sa aming kaluluwa ; Ito ay magiging isang pasibo na kalagayan ng kaluluwa, tulad ng panonood ng isang pelikula. Ayon sa mga ito, ang mga pangarap ay magiging mahalaga para sa pag - unawa ng oo, ngunit mahirap ma-access ang mga ito, sapagkat sa sandaling gising ng maraming beses walang alaala kung ano ito. ado, o fragment lang, o walang alaala na alaala .

Ayon dito, kung ito ay sobrang kumplikado upang ma-access ang mga pangarap, bakit nangangarap tayo? Hindi maalala ang mga tulad ng mga panaginip na iyon sa paggising at pagtanggap ng pagiging kabaitan ng kaluluwa sa harap ng daloy ng natitirang mga imahe na umiwas sa kamangha-manghang mundo ng panaginip, ngunit nag-uudyok din ito ng mga bagong pag-aaral at mga bagong interpretasyon, halimbawa ang pag-aaral ng kaso ng pagiging gising sa panahon ng pagtulog, lalo na ang maliwanag na magkasalungat na estado na tinatawag na " masarap na pangarap ."

Ano ang magagandang pangarap?

Ang mga pag- aaral sa panaginip ay tumatanggap ng mga uri ng mga pangarap ; ang unang uri ng mga pangarap na ipinaliwanag namin sa itaas, ngunit ang isa pang uri ng mga pangarap ay ang " masarap na pangarap ". Ang mga pangarap na ito ay nailalarawan sa antas ng kamalayan sa panahon ng panaginip : alam ng nangangarap na nangangarap siya, aktibo ang talino at pang-unawa, maaari niyang baguhin ang kanyang kapaligiran, mayroon siyang mga alaala ng pagbabantay na nagbibigay sa kanya ng kakayahang bigyang-kahulugan, itabi ang mga alaala ng pare-pareho ang paraan at tandaan ang mga ito kapag gumising ka. Ang mga ganitong uri ng mga pangarap ay maaaring mangyari nang spontaneously o sapilitan . Ang una ay nangyayari, ayon sa kasalukuyang pananaliksik tungkol sa pagtulog, sa yugto ng REM O MOR (Rapid Eye Movement), kung saan hindi sinasadya na napangarap ng nangangarap na siya ay nangangarap . Ang ikalawang nangyayari ay sinasadya, kung mula sa estado ng nakakagising sinasadya na pumapasok sa panaginip.

Ang yoga ng mga pangarap

Nakarating na sa oriental culture ay ang yoga ng mga pangarap na binuo ng Tibetan Buddhism, kung saan ang kasanayan ay kinikilala upang palakasin ang kalooban, makilala ang ilusyon at pagkatapos matapos ang pag-master ng pangarap ay ipapasa sa mga kasanayan sa pagmumuni - muni . Kinikilala ng Budismo na ito ang kaliwanagan at kahalagahan ng mga magagandang pangarap, sapagkat ipinakita sa mga kaisipan na pinili ang landas na espiritwal. Sa kamalayan na ito ang kalagayan ay tumatanggap ng mga mensahe mula sa mga espirituwal na gabay nito. Ang mga mensahe na ito ay malinaw at maigsi para sa higit na pag-unawa.

Ngayon, ang pag-andar ng magagandang pangarap, ayon sa yoga ng mga pangarap, ay ang kaalaman ng sarili at ang pag-unawa sa karunungan . Samakatuwid ang kahalagahan nito; Ang pagkakaroon ng kamalayan sa oras ng pagtulog ay magbibigay sa amin ng susi upang buksan ang lock ng pinto na nakatago sa likod ng isang belo. Kapag ang loob ng pag-aalinlangan ay nalilimas at sa paggising ay mas nalalaman natin na ang ating pag-iisip ay lumilikha ng pisikal na mundo .

Upang tapusin, ang pagtulog ay isang pisyolohikal na estado na nagsisilbi upang mabago ang katawan at gumanap sa iba't ibang mga aktibidad sa araw, ang kakulangan nito ay may pisikal at sikolohikal na mga kahihinatnan. Sa kabilang banda, ang paggising ay ang gising na estado. Ang parehong pagtulog at pagkagising ay hindi ganap na kabaligtaran, dahil sa vigil ang isa ay hindi ganap na gising, kahit na sa pagtulog nang walang pang-unawa. Maaari rin nating kilalanin sa panahon ng mga antas ng pangarap na kamalayan na nagbubuo ng masarap na mga pangarap . Ang tao ay labis na kahanga-hanga na pinamamahalaan niyang magising sa mga panaginip at makatulog sa paggising. Kakaunti ang nawawala upang gumawa ng dalawang realidad ISA, manatiling gising at maliwanag .

May-akda: Rosmery Guerrero, Editor sa Great Family ng hermandadblanca.org