Silvia Patrono: ANG KAPANGYARIHAN NG EMOSYON

Ang kagalakan ay ang bato ng pilosopo na nagiging ginto ang lahat. Benjamin Franklin


ANG MGA GUSTO AY NANGANGGAP NG ACCOMPANIED MULA SA ISANG EMOSYON NA ANG PAGKAKAROON AY NAGPAPAKITA SA PANAHON NG PAGPAPAKITA. KUNG ANG KATOTOHANAN AY KATOTOHANAN, ANG KARAPATAN NG SAMA AY NAKAPALANGGAN NG EMOSYON NA NAGSUSULIT SA EVOCA SA ISA.

Ang emosyon ay panloob na ilaw ng trapiko na nagpapahiwatig sa amin kung ang isang pag-iisip ay nagsisilbi sa amin

(berdeng ilaw) o hindi kapaki-pakinabang (pulang ilaw). Ang emosyon ay nakahanay sa atin ng pagnanasa: ang damdamin ay ang mapagkukunan na mayroon tayo bilang isang babala sa proseso ng malikhaing nagsasabi sa atin kung nalalapit tayo sa nais nating ipakita o lumayo tayo. Ang damdamin ay ang dapat nating alagaan sa halos higit sa naisip. Ang damdamin ay kung sino ang nag-interpret sa aming mga panginginig ng boses.

Paano ko malalaman kung ang damdaming nararamdaman ko sa sandaling ito ay tumutugma sa aking pagnanasa? Paano ko malalaman kung tama ang aking emosyon? Ang damdamin na nararamdaman ng isa ay ang mainam na lilikha kapag ang isa ay tumutugon nang positibo sa tanong.Ano ang nararamdaman ko ngayon? Ano ang naramdaman ko sa tuwing ang paulit-ulit na pag-iisip ay pumapasok sa aking ulo? Masarap ako o masama. Nagbibigay inspirasyon sa akin na magpatuloy sa buhay o ito ay isang pag-iisip na bumubuo ng isang pagkatalo ng pagkatalo sa akin. Ang pag-iisip na iyon ay naghihikayat sa akin o nagpapanatili sa akin sa parehong estado na nais kong umalis. Iyon ang sagot na dapat kong hanapin at sa gayon ay ipagpatuloy ang landas na lumilikha ng aking buhay.

Kung nabubuhay tayo sa isang estado ng pangkalahatang positibong damdamin ay lumilikha tayo ng isang mayabong lupain para sa binhi ng aming pagnanais na lumakas at magbunga. Sa kabilang banda, kung sa tingin ko ay negatibo at nakakaramdam ng kalungkutan, pagkabigo, takot: nasa isang panginginig ng boses

na nais kong lumayo, dahil alam kong lubos na alam na ang maakit ko ay nauugnay sa damdaming iyon. Ramdam ko ang takot: Nag-vibrate ako ng takot = Naaakit ako sa mga sitwasyon na higit na nagpapakain sa aking takot
Nalulungkot ako: Nakaramdam ako ng paumanhin = Naaakit ako sa mga masakit na sitwasyon
Pakiramdam ko ay optimismo: Nag-vibrate ako ng optimismo = Naaakit ako sa mga sitwasyon na nagdadala ng pag-asa

Isinalin ng damdamin ang aking panginginig ng boses at ipinagbigay-alam sa akin sa pamamagitan ng damdaming iyon na maraming beses nating nakikita sa bibig ng tiyan / solar plexus. Kung, sa kabaligtaran, sa palagay ko ay negatibo ngunit ang aking damdamin ay hindi nagbabago: anupat nakakaramdam ako ng mabuti, pag-asa at alam ko na sa kabila ng negatibo ng aking pag-iisip ay may ilaw at nakakaramdam ako ng kapayapaan dahil intuitively kong alam na hindi mahalaga kung ano mangyari ang lahat ay palaging mabuti sa aking mundo, ang damdamin ay berde na ilaw . Ako ay nananatiling konektado sa aking intuwisyon, sa aking damdamin, sa aking kaluluwa.

Anumang nais natin o hindi gusto ngayon sa ating buhay ay nakakaakit tayo ng pag-iisip. Ang mas naaalala natin ito ay mas makakatulong ito sa amin na tutukan ang aming mga layunin: bigyang pansin ang kung ano ang iniisip at nararamdaman namin.

Kung hindi ako maganda ang pakiramdam ay kailangan kong baguhin ang aking pag-iisip o baguhin ito. Halimbawa:

Sa palagay ko: “Ngayon ay magkakaroon ako ng labis na araw. Hindi ko akalain na magagawa ko ang lahat ng gusto ko. Kahit gaano ako pagsisikap. "

Posibleng emosyon na nauugnay sa kaisipang ito: stress, stress, walang magawa, bukod sa iba pa.

Pangalawang posibilidad ng pag-iisip: "Ngayon ay magkakaroon ako ng isang araw na may maraming mga obligasyon. Gagawin ko ang lahat ng makakaya ko sa paraan. Ang mahalagang bagay ay pakiramdam ko ay mahusay na ginagawa ang aking trabaho. Siguro kaya kong magawa ang lahat. "

Posibleng emosyon na nauugnay sa kaisipang ito: katahimikan, seguridad, pagtanggap, pagpapaubaya, pag-unawa, bukod sa iba pa.

Mahalaga na mag-ingat sa responsibilidad na mayroon tayo bago ang ating buhay.


*

Hindi tayo biktima.
* Ang mga saloobin ay malikhain, nililikha nila ang buhay na ating nabubuhay.
* Ang pag-unawa kung paano gumagana ang Batas ng Atraksyon na lumikha sa kung ano ang nais nating mabuhay sa pamamagitan ng isang malay-tao na proseso.
* Ang Batas ng Pag-akit ay nagbibigay sa amin ng kapangyarihan pabalik.
* Ang mga emosyon ay ipaalam sa atin kung ang landas na ating ginagawa ay ang ipinahiwatig.
* Nabasa ng mga emosyon ang ating panginginig ng boses.
* Ang intuition ay ang aming matalik na kaibigan.

Ang buhay ay isang patuloy na paglikha at pagkakaroon ng kaalaman tungkol sa Batas ng Pag-akit ay tumutulong sa mga mananatiling nakulong sa pag-uulit ng kung ano ang hindi natin nais mabuhay. Maraming mga tao ang gumugol ng kanilang mga araw nang hindi nalalaman ang nangungunang papel na mayroon sila sa buhay na kanilang nabubuhay at nawalan ng kanilang sarili sa isang grey at pagkatalo na gawain, na nakakalimutan na sila mismo ang maaaring baguhin ito dahil nilikha nila ito!


Ang isang tao na pakiramdam na desperado na ang kalagayan na nabubuhay niya ay hindi ang nais niya at iniisip na hindi siya makawala, ay may malaking posibilidad na baligtarin ang sitwasyong iyon kung nauunawaan niya na ang kanyang paraan ng pag-iisip ay nakakaakit ng katotohanan na iyon at sa pamamagitan ng pagbabago ng kanyang Ang mga saloobin ay maaaring mabago ang iyong buhay hangga't: hinihikayat mong isipin kung ano ang nais mong mabuhay, upang ipahiwatig kung ano ang iyong karanasan sa iyong buhay at huwag ilagay ang RESISTANCE sa LIVE IT. Ang konsepto na ito mismo ay bumubuo ng isang bagong katotohanan. Ang punto ay upang maunawaan na ang nangyayari sa isa ay hindi sa pamamagitan ng swerte, pagkakataon o bunga ng isang sumpa. Ang panlabas na mundo ay isang salamin ng mga saloobin ng indibidwal na patuloy na lumilikha ng reyalidad na kanyang nabubuhay.Ano ang ating napagmasdan ngayon?

NALALAMAN NG Silvia Patrono del Blog: Paglikha ng Iyong Buhay

Susunod Na Artikulo