Nais ba nating hangarin ang PEACE? Ang Kapayapaan ba ang nais at hikayatin natin? ni Lina Cristiano
Sa mga araw na ito, sa pagkonsulta sa isa sa aking mga pasyente sa Coaching, sinabi niya sa akin na ang gusto niya pinaka sa oras na ito ay magkaroon ng PABAYAN, at nais niyang tumuon sa pagpapanumbalik ng kanyang Peace Inspired ng pambihirang at interactive na pag-unlad ng query na iyon isinulat ko ang mga salitang ito .
Lahat tayo ay nagsasabi na nais natin ang Kapayapaan, na tayo ay pinapaboran ng Kapayapaan, madali nating sinasabi habang sinasabi natin ang anupaman, gayunpaman, ang isang kagiliw-giliw na katanungan ay sa kung anong saklaw ang aking isinusulong o hadlangan ito? Hanggang saan ako wala nang nagawa kundi panatilihin ang isang walang humpay na labanan sa aking isipan kasama ang aking buhay, sa kung ano ang nangyayari sa akin, kasama ng iba, kahit anong mangyari? Mayroong isang bagay na tiyak at tiyak din, Ang Kapayapaan ay matatagpuan at nagsisimula sa loob mo, at sa sandaling nasakop doon, magagawa mong palawakin ito sa iyong buhay at lahat ng nasa paligid mo ...
Kung tumitigil tayo upang obserbahan ang ating sarili, malalaman ba natin ang paghaharap natin sa nararamdaman natin, sa sinasabi o ginagawa ng iba, kasama ang karanasan na mayroon ako, sa anupaman? Maaari ba nating makarating sa kamalayan ng kung ano ang higit pa sa inaasahan na para sa kapayapaan, wala tayong nagawa kundi suportahan at isulong ang digmaan?
Kapag maaari nating panoorin at mapagtanto ito, pagkatapos ay masisimulan nating maibalik ang Kapayapaan na ating lahat, nang walang pagbubukod, na minamahal natin, kahit na ang ilan ay walang kamalayan dito. Ang pagtutol na inaalok namin sa kung ano ang mangyayari sa loob at labas natin, ng mga pagpapalagay, pagpuna, paghuhusga at mga kwentong ginagawa natin sa kanilang paligid, ang mga hatol na ating dinidikta tungkol sa ating sarili, tungkol sa iba, tungkol sa ano Nangyayari ito bilang walang humpay na mga hukom na may kamay ng martilyo, ito ba ay Kapayapaan? Ito ba ay pumapabor sa pagkakaisa at kapayapaan? Ito ang kailangan nating kilalanin at kilalanin, at kung talagang hangarin natin ang Kapayapaan, kung sa sandaling ito ay tapos na, maaari nating pakikialam at sinasadya na muling tukuyin ito, upang iguhit ang puting bandila, at dumiretso upang maibalik ang Kapayapaan, kapwa sa loob at labas. kami ... Kaya, huminga tayo nang malalim at mabagal, sumuko tayo, at naramdaman natin na ang puwang ng mapagpakumbabang pagtanggap sa kung ano ito, na napaliwanagan, mahinahon, mapayapang puwang na hindi alam ang tungkol sa mga pakikibaka, debate, dibisyon, argumento, paghaharap o dahilan ... Alam lamang niya ang tungkol sa pagkakaisa at ilaw ...
Ang Will … ..by Lina Cristiano
Ang panloob na puwersa na nagpapakilos sa amin upang mag-order, magpasya na gawin at isakatuparan kung ano ang itinakda namin, gayunpaman, ay nangangailangan ng kamalayan at kalinawan ng layunin. Ang kalooban ay isang pangunahing sangkap para sa ating paglaki at pag-unlad. Papayagan tayong magtiyaga sa pagkamit ng ating mga hangarin sa mga pangyayari, sa ating sariling mga limitasyon at kahinaan ng tao, sapagkat ito ay isang panloob na puwersa na higit sa na. Sa pag-aatubili ba natin, ititigil natin ang pagpapaliban at pagbibigay-katwiran sa mga pagpapaliban, at nakamit natin ito kapag alam nating mabuti na ang nais nating gawin ay mahalaga, mayroon itong kahulugan at kahulugan para sa atin, mabuti para sa atin, at maraming beses, para sa iba . Gayunpaman, kapag ang mga tukso ng kawalang-interes, pag-antala, katamaran, takot, kalooban, kumapit sa "status quo" na papasok, papayagan ba tayo na tumaas sa itaas ng mga ito, pinipigilan sila mula sa pagkuha ng kontrol ng aming mga aksyon, at bigyan ng prayoridad sa kung ano ang plano namin na gawin, at lalampas sa kung ano ang maaari naming gamitin bilang isang dahilan na nagpapanatili at ipagpaliban ang aming mga inisyatibo at proyekto.
Ang pagiging responsable sa sarili, lahat ng nagawa natin sa ating buhay ay bunga ng pagsasagawa ng Will, at ang hindi natin nagawa ay nagmula sa kakulangan nito, nang walang mga dahilan. Ang hindi mo pa nagawa, hindi mo nagawa dahil hindi mo nais, tagal. Pinili mo o napili mong gumawa ng ibang bagay, simple, iyon ang katotohanan, walang burloloy, nang walang mga dahilan. Ilang beses nating sinabi: Gusto kong gawin ito, ngunit hindi ko pa napagpasyahan? Ilang beses nating sinasabi: Gusto kong simulan ang ganoong negosyo, nais kong magboluntaryo, nais kong gawin ang Therapy, nais kong pag-aralan ang gayong bagay, at hindi namin ito ginagawa?
Ang mga katwiran, pasensya, katamaran, kawalang-interes, ang "status quo" at pagpapaliban ay naging isang malaking balakid kapag nagpapanggap na ang hindi natin nagawa ay dahil sa anumang iba pang kadahilanan kaysa sa kakulangan ng kalooban.
Ang tao kapag siya ay talagang nagpasya na gumawa ng isang bagay, ay maaaring maging napakalaking malikhain at makabagong, nang walang mga dahilan!
Sino ang nagmumungkahi ng ilang mga inisyatibo at proyekto ay sarili, at nagtatanong sa kanila dahil sila ang nag-uudyok sa kanya, sapagkat ito ay may kahulugan para sa amin, dahil sinuri namin ang kanyang pagkakasundo sa aming mga interes at pagpapahalaga, sapagkat siya ay nakahanay sa kung ano tayo at nais para sa ating buhay, Sa parehong paraan, na ang salpok, katapatan at tiyaga na inaalok natin o hindi sa pagsasakatuparan nito ay ang ating responsibilidad, at ang salansang, ang pagiging matapat, ang aktibong pasyang iyon, ang pagpupursige ay nagmula sa Will. Ang paggawa ng isang desisyon ay dapat maglaman ng ehersisyo ng Will upang makumpleto ito at epektibong maisakatuparan, na gawing isang nasasalat na karanasan ang desisyon na iyon, kung hindi man, ito ay isang ideya lamang, isang pantasya, hindi hihigit sa na, at doon ay nananatili.
Hindi natin maiisip ang napakalaking pagsusuot ng enerhiya na nagsasangkot sa kakulangan ng Will sa ating buhay, ang pakiramdam na magkaroon ng isang bagay na nakabinbin at hindi ginagawa ito ng isang beses at para sa lahat, ang damdaming iyon na madalas ay nagiging isang napakalaking kakulangan sa ginhawa na napakahusay nating linlangin ang ating sarili isinasaalang-alang ito bilang normal. Ang tao ay may pagkahilig na masanay sa anumang bagay, at sa maraming mga kaso, hindi niya rin napagtanto kung ano siya ay nasanay na, at mas mababa ang pinsala na nagawa.
Ang kakulangan ng Will ay gumagana laban sa iyong pag-unlad, pinapanatili kang suplado, alipin, banta ang iyong likas na pagkamalikhain at mahalagang salpok, na nangangailangan ng suporta ng iyong budhi.
Ang kalooban ay tulad ng isang kalamnan, kung mas maraming ehersisyo mo ay lalo itong palakasin, pagkakaroon ng panloob na lakas upang magamit ito araw-araw na may tiyaga ay nangangailangan ng disiplina, pag-uugali, kumpiyansa at tiwala sa sarili, magpasya at gawin ito !!! Dahil ang pagiging ito sa isang ugali ay palaging magreresulta sa napakalaking benepisyo at maraming kasiyahan kapwa para sa iyo at para sa mga nakapaligid sa iyo.
Lina Cristiano
Therapist / Coach
