Itago ang talahanayan ng mga nilalaman 1 Ano ang uric acid? 2 Mga rekomendasyon sa Diyeta 3 Mga halaman sa gamot upang mabawasan ang acidic acid 4 Mga halaman sa gamot para sa acidic acid (Gout)
Ang magkasanib na katigasan, sakit at pamamaga ay maaaring magresulta mula sa mataas na antas ng suwero ng acid, na isang sakit na kilala bilang gota . Bagaman maaari itong makaapekto sa anumang kasukasuan ngunit madalas na nangyayari halos sa malaking daliri ng paa.
Ano ang acidic acid?
Ito ay isang basurang sangkap mula sa katawan, partikular na ito ay nilikha mula sa purine, iyon ay, isang organikong tambalan na natural na kumakain tayo sa maraming mga pagkain sa ating diyeta, lalo na ang karne, Gayunpaman, ang labis nito ay maaaring humantong sa isang sakit na kilala bilang gout. Ang mataas na antas ng serum acid ay kilala rin bilang hyperuricemia.
Kapag ang mga antas ng uric acid ay mataas, ang mga kristal ay maaaring mabuo sa mga kasukasuan na nagreresulta sa nakakainis na mga sintomas ng sakit sa buto. Sa kabilang banda, ang labis na uric acid ay madalas na nauugnay sa ilang mga uri ng mga bato sa bato.
Mga rekomendasyon sa pagdidiyeta
Ang isa sa mga unang indikasyon upang labanan ang gota ay namamalagi sa mga pagbabago sa diyeta, dahil ang tamang diyeta ay pinapaboran ang pagbaba ng mga antas ng uric acid.
Ang pulang karne, alkohol, serbesa, sarsa na may mga extract ng karne, sardinas at mga pang-isdang, kabute o kabute, spinach at lebadura ay dapat iwasan.
Mahalaga rin na maiwasan ang pagkonsumo ng mga pino na mga asukal, tulad ng asukal, sorbetes, candies, atbp. At tulad ng para sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, iwasan ang buong pagkain at mas gusto ang mga skimmed o mababang taba.
Ang buong butil at pagkain ng halaman, maliban sa mga nabanggit sa itaas, ay inirerekomenda na salamat sa kanilang nilalaman ng hibla ng pandiyeta na mas pinapabuti ang panunaw at pag-aalis ng mga basurang sangkap.
Isama ang mga butil tulad ng amaranth at millet paminsan-minsan sa iyong diyeta.
Uminom ng sapat na tubig sa araw upang maitaguyod ang pagpapaandar ng bato at sa gayon ay maalis ang uric acid, sa pagitan ng anim hanggang walong baso ng tubig bawat araw ay inirerekomenda.
Mga gamot sa gamot upang mabawasan ang uric acid
May mga nakapagpapagaling na halaman pati na rin ang mga prutas na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pag-aalis ng uric acid, na tumutulong sa amin na mapababa ang mga antas ng dugo, ang ilan sa mga halaman ay sumusunod:
Cranberry: Ito ay isang maliit na prutas na may isang medyo maasim na lasa na madalas na inirerekomenda upang gamutin at maiwasan ang mga impeksyon sa ihi, gayunpaman, ang mga benepisyo nito ay hindi nagtatapos dito, dahil nakakatulong din itong alisin ang uric acid. Upang magamit ito maaari kang maghanda ng inumin o pagbubuhos na may isang quarter tasa ng cranberry para sa bawat litro ng tubig, pakuluan ng 3 minuto at hayaang tumayo bago uminom. Uminom ng 3 baso sa araw. Inirerekomenda na mai-strain bago uminom. Ang isa pang pagpipilian ay ang ubusin ang mga blueberry tulad ng sa aming diyeta.
Mga Buto ng Celery: Ang mga ito ay kapaki-pakinabang upang maitaguyod ang pag-aalis ng uric acid, may mga diuretic na katangian at natural din na anti-namumula, na nag-aambag upang mabawasan ang magkasanib na sakit, ang inirekumendang dosis ay karaniwang 500 milligrams dalawang beses sa isang araw, gayunpaman., ang dosis na ito ay maaaring mag-iba depende sa mga pangangailangan ng pasyente. Ang pag-iingat ay dapat gamitin sa mga buntis o mga taong may sakit sa bato dahil sa kanilang mga diuretic na katangian.
Mga cherry : Ipinakita ng kamakailang pananaliksik na ang cherry ay maaaring maging epektibo hindi lamang upang mapagaan ang magkasanib na sakit kundi pati na rin upang matulungan ang mas mababang antas ng uric acid ng dugo. Inirerekomenda na isama ang mga ito sa pang-araw-araw na diyeta.
Buchú Tea: Ito ay isang tsaa na gawa sa halaman ng buchú na mayroong diuretic na mga katangian at nag-aambag sa pag-aalis ng uric acid, maaari rin itong ubusin bilang isang katas o bilang mga tinctures upang tamasahin ang mga pakinabang nito.
Black Cohosh: Tumutulong sa pag-neutralize ng kaasiman sa dugo, na tumutulong upang mapanatili ang PH nito, na nagtataguyod ng pag-aalis ng uric acid, na nagreresulta sa utility para sa mga nagdurusa mula sa gout o hyperuricemia.
Parsley: Salamat sa mga diuretic na katangian na ito ay nagiging isang mahusay na kaalyado upang mabawasan ang mga antas ng uric acid sa dugo dahil ito ay nagtataguyod ng kanilang pag-aalis, pinapayuhan na ubusin ang mga tsaa, juice o sa diyeta.
Cayenne Pepper: Ipinakita na ang cayenne paminta ay may likas na mga katangian ng anti-pamamaga, kaya kapaki-pakinabang upang labanan ang magkasanib na sakit na maaaring mangyari kapag may mataas na antas ng uric acid.
Alfalfa: Ito ay isang halaman na tumutulong sa detoxify ang katawan dahil mayroon itong mga katangian ng paglilinis, hindi lamang nakakatulong na maalis ang mga antas ng kolesterol ng dugo, kapaki-pakinabang din ito para sa pagbaba ng mga antas ng uric acid.
Pula na sibol: Ang halaman na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang uric acid sa pamamagitan ng pagtaguyod ng pag-aalis ng mga toxin. Maaari kang maghanda ng isang tsaa na may pinatuyong dahon, gamit ang dalawang kutsarita sa kanila para sa isang tasa ng tubig na kumukulo, hayaang tumayo ng 6 minuto at uminom.
Pinagmulan : http://www.plantas-medicinales.es/
Mga gamot para sa gamot para sa Uric Acid (Drop)
