Mga bata at kalikasan, isang kamangha-manghang kumbinasyon para sa iyong pisikal at kalusugan sa kaisipan

Hanggang sa kamakailan lamang, ang mga bata ay gumugol ng karamihan sa kanilang oras sa paglalaro sa kalye, sa kanayunan, na patuloy na nag-eeksperimento sa labas at sa direktang pakikipag-ugnay sa Kalikasan. Ang pagtatayo ng mga cabin, pagtatago ng kayamanan, pag-akyat ng mga puno o pagtakbo at paglukso ay pang-araw-araw na kasanayan at walang salitang "inip."

Sa kasalukuyan, ang mga bata ay nananatili sa mga saradong lugar nang maraming oras, kung minsan ay walang likas na ilaw, sa isang maliit na puwang, nakaupo, kasama ang mga na-program na aktibidad, na may kaunting posibilidad para sa paglalaro ng kalye at masyadong konektado sa mga elektronikong aparato. Sa maraming mga kaso, ang pag- iwan sa sentro ng lunsod at pakikipag-ugnay sa likas na kapaligiran ay nagiging isang bagay na sporadic at pambihira.

Sa kabilang banda, ang lipunan ngayon ay labis na naganap ang mga posibleng panganib at panganib na "nagbabanta" sa atin sa Kalikasan at, sa kabilang banda, pinapaliit ang mga nabuo ng lifestyle ng lunsod. Sa gayon, na ito ay nagbigay ng pagtaas, bukod sa iba pang mga sanhi, sa paglitaw ng konsepto na "biophobia", na binubuo sa pagkakaroon ng hindi makatwiran na takot at walang konkretong motibo patungo sa Kalikasan.

Ang sikologo na Heike Feire, may-akda ng aklat na " Magturo sa berde ", sabi sa isang pakikipanayam na inilathala ng blog na " Ituro para sa Tao " na "nakatira kami sa isang mundo kung saan ang lahat ay kailangang maging perpekto, malinis." Tila ang Kalikasan ay dumi, kaguluhan. Ngunit nagbibigay ito sa amin ng buhay. Inililibing natin ang ating mga buhay sa labis na malinis na mga puwang. Ang mga pag-aaral sa pag-unlad ng bata ay nagpapahiwatig na ang mga bata sa bahay ay higit o mapanganib kaysa sa labas. Ang mga overprotected na bata ay nahaharap sa mga panganib. "

At ito ay hindi handa ang mga tao para sa sapilitang pag-alis mula sa Kalikasan, hayaan lamang na manirahan lamang sa mga artipisyal na kapaligiran. Ang pagkakadugtong na ito kasama ang likas na kapaligiran ay tinatawag na " Nature Deficit Disorder " at kabilang sa mga epekto na maaaring magawa nito sa populasyon, at lalo na sa mga bata, hyperactivity, hindi pagkakatulog, labis na katabaan, at kahit na bumaba sa antas ng bitamina D

Ang pagsasagawa ng aktibidad sa labas ay nagbibigay ng balanse at katahimikan. Ito ay ang orihinal at nakagawian na lokasyon ng tao sa buong halos lahat ng pagkakaroon nito. Sa libu-libong taon na tayo ay umuusbong sa direktang ugnayan sa aming kapaligiran, na hanggang sa ilang mga dekada na ang nakaraan ay ganap na natural. Bilang mga hominid, ang aming organismo at ating isip ay idinisenyo upang manirahan sa Kalikasan. Ito ay sa simula ng Rebolusyong Pang-industriya noong ikalabing walong siglo nang magsimulang maitayo ang mga malalaking lungsod, ang mga artipisyal na tirahan na ngayon ay natapos na "nakakulong" ng mga tao, na naghihiwalay sa kanila mula sa natural na konteksto.

Mga pakinabang ng pakikipag-ugnay sa Kalikasan

Ang pakikipag-ugnay sa Kalikasan ay kapaki-pakinabang sa lahat ng aspeto ng buhay ng mga bata. Hindi lamang ito nakakatulong upang maiwasan ang labis na labis na katabaan, mabawasan ang stress at dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili; Pinatataas din nito ang konsentrasyon at pagganap ng paaralan. Bilang karagdagan, ang mga pag-andar ng nagbibigay-malay, mga kasanayan sa lipunan, mga kasanayan sa pamumuno at pakikipagtulungan, kapasidad ng baga, paghinga, gana sa pagkain, pamamahinga, at paggalang sa kapaligiran ay mapabuti nang malaki kung gumugugol tayo ng mas maraming oras sa labas.

Marami pa at higit pang mga pang-agham na pag-aaral na may mga konklusibong resulta na sumusuporta sa mga habol na ito. Kaugnay nito, ang mga gawa ni Frances E. Kuo, direktor ng Landscape & Human Health Laboratory ng University of Illinois (USA), na nag-aaral sa kanilang koponan ng direktang kaugnayan sa pagitan ng Kalikasan at kalusugan, ay tumayo nang higit sa isang dekada. Ayon kay Kuo "ang paglalakad sa parke ay higit pa sa isang mahusay na paraan upang gumastos ng hapon. Ito ay isang mahalagang sangkap para sa mabuting kalusugan ”, at idinagdag na" tulad ng mga hayop sa laboratoryo na naninirahan sa mga kapaligiran sa labas ng kanilang likas na tirahan ay nagdurusa ng mga pagbabago at karamdaman na nakakaapekto sa kanilang paggana sa lipunan, ang parehong bagay ay nangyayari sa mga tao ".

Sa kabilang banda, ang tinaguriang " bath bath ", Shinrin-Yoku sa wikang Hapon, ay isinagawa sa Japan para sa isang habang, na binubuo ng karanasan sa paglalakad sa mga kagubatan-gulang na kagubatan habang kumokonekta at nakikipag-ugnay nang dahan-dahan, makapal at matindi sa kapaligiran sa pamamagitan ng limang pandama. Ang mga "bath bath", na dapat palaging isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang dalubhasa, hindi lamang makikinabang sa amin sa paggawa ng isang aktibidad sa Kalikasan, ngunit ginagamit din upang mapagbuti ang sitwasyon ng mga tao Sa ilang mga problema sa kalusugan. Ang pinakatanyag na pananaliksik sa Shinrin-Yoku ay kasalukuyang pinamumunuan ng Yoshifumi Miyazaki, Doctor of Medicine ng Tokyo Medical and Dental University, at Qing Li, Pangulo ng Japanese Society of Forest Medicine ng Medicine Nippon Medical School sa Tokyo.

Ang paaralan at pamilya ay ang dalawang lugar kung saan ang bata ay gumugol ng mas maraming oras sa kanyang pagkabata. Samakatuwid, mahalaga na ang Kalikasan ay naroroon sa pareho. Sa konteksto ng paaralan, ang isang rebolusyonaryong konsepto ng pagtuturo ay patuloy na ipinatutupad sa gitna at hilagang Europa, ay ang mga Bosquescuelas.

Sa kanila, nabubuo ng mga mag-aaral ang kanilang pag-aaral at mga aktibidad sa labas, sa patuloy na pakikipag-ugnay sa likas na kapaligiran. Ang ideya ay hindi bago, ito ay kahit na sa isang daang taong gulang. Sa katunayan, ang isa sa mga mahusay na payunir ay ang ipinanganak na taga-Barcelona na si Escola de Bosc, na pinasinayaan noong 1914 at matatagpuan sa Laribal Tower ng Montjuïc, kung saan ang mga klase ay itinuro sa labas at mga paksa tulad ng pagpapahayag ng katawan at musika na gumaganap ng isang kilalang papel. Ang Escola de Bosc, rebolusyonaryo sa sistema ng pagtuturo nito, ay sumunod sa pilosopiya ng pang-edukasyon batay sa direktang pakikipag-ugnay sa Kalikasan na dati nang ipinatupad sa Alemanya ng mga paaralan ng Waldschule sa Charlottenburg, ang Plein Air sa Pransya at ang Buksan Mga Paaralang Pang-Air ng Inglatera

Tungkol sa kapaligiran ng pamilya, isang kamangha-manghang paraan ng paggawa ng kalusugan ay lumabas at tamasahin ang kalikasan kasama ang mga magulang, mga anak, mga lolo at lola…. At hindi kinakailangan na gumawa ng mahusay na mga paglalakbay o mahabang paglalakbay. Lumipat lamang sa tamang lugar at mangolekta ng mga pineapples, stick, obserbahan ang mga halaman at insekto, litrato ng mga hayop, magtapon ng mga bato sa isang ilog o i-log ang mga sanga at sanga sa mga masasayang laruan. Ito ay kahit na malusog na umakyat sa isang puno, maglagay sa lupa o ilagay ang iyong mga paa sa tubig kapag tumatawid ng isang sapa. Siyempre, nang hindi ikompromiso ang aming pisikal na integridad, ngunit nang hindi nakakakita ng mga panganib kung saan wala. Ang kalikasan ay dapat igalang ngunit hindi matakot, at para dito ang perpekto ay malaman ito. At upang malaman ito nang mabuti, walang mas mahusay kaysa sa tangkilikin ito ng matindi sa isang nakagawian na paraan.

Hindi rin dapat makalimutan, na upang maitaguyod ang mga tunay na koneksyon sa pagitan ng mga bata at Kalikasan, kinakailangan ang isang pagsisikap ng komunidad at pampulitika upang maisulong ang mga berdeng lugar, makabuo ng mga kaugnay na aktibidad, mapabuti ang pag-access, at pagbuo ng mga kampanya Pag-promote ng edukasyon at mamamayan.

Natxo O atibia, Ester Corrales Baz

Pinagmulan: HEADLIGHTS

Pinagmulan: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com/

Mga bata at kalikasan, isang kamangha-manghang kumbinasyon para sa iyong pisikal at kalusugan sa kaisipan