Madalas nating iniisip na ang nangyayari sa amin ay walang kinalaman sa amin, na ang mga panlabas na kaganapan ay may pananagutan sa aming mga emosyon at maging sa aming mga kasawian. Nalaman namin na magdusa tayo, na kailangan nating magsikap upang makamit ang mga bagay na kailangan natin upang masakop ang mga pangunahing pangangailangan, tulad ng pagkain o tirahan.
Bilang mga bata, itinuro nila sa amin na dapat tayong kumilos nang maayos upang malugod ang mga may sapat na gulang, maging isang mabuting bata, sapagkat kung hindi nila tayo parusahan; at ginagantimpalaan nila tayo kapag ginagawa natin ang inaasahan sa atin. Ang paniniwala na ang pag-ibig ay nakakondisyon ay lumalaki sa loob natin. Kailangan nating pahilingin ang iba na mahalin tayo. Hindi kami sapat na mabuti kung tayo ay madadala sa kung ano ang nararamdaman natin o sinasabi kung ano ang iniisip natin; Kung tayo ay simpleng ating sarili.
Ginamit upang maitago ang totoong pagkatao na madali naming maiangkop sa mga kagustuhan ng bawat isa kapag nagsimula kami ng isang romantikong relasyon. Ngunit ang totoong pagkatao, ang katotohanan ng bawat isa, ay nananatiling walang laman sa loob at nagpapahayag ng sarili, inaangkin ang lugar nito, protesta. Ito ay kung paano nagsisimula ang panloob na pakikibaka sa pagitan ko at kung ano ang inaakala kong dapat kong kumita ng pagmamahal sa kapwa.
Ang mga maling paniniwala ay namumuno sa ating isipan at inakay tayo na mag-isip tungkol sa mga bagay tulad ng:
Kung nais mo ako ay gagawin mo iyon para sa akin.
Hindi ako sapat para sa kanya.
Hindi ko masabi sa iyo kung ano talaga ang iniisip ko, dahil magagalit siya.
Ang mga paulit-ulit na pahayag na ito ay madalas na nag-oaktibo, nang hindi namin napansin, ang Batas ng Pag-akit laban sa amin.
Ayon sa Batas ng Pag-akit, lahat ng bagay na nag-vibrate sa magkatulad na mga dalas ay naaakit sa isa't isa nang hindi naaayon. Well, ang mga saloobin ay enerhiya. Ang emosyon din. Parehong naglalabas ang mga dalas na maaaring maging mataas o mababang panginginig ng boses depende sa kanilang kalooban.
Nag-vibrate ito sa ilalim ng lahat ng bagay na batay sa takot, kalungkutan, galit, pagkakasala o pagdududa. Ano ang lumilitaw mula sa katahimikan, balanse sa panloob, tiwala, pag-ibig o kagalakan ay nanginginig ng mataas.
Kung patuloy tayong naglalabas ng mga saloobin ng pagkawasak ay maaakit natin ito nang eksakto sa ating buhay. Bilang karagdagan, mayroong pangyayari na kung ano sa palagay namin ay bumubuo ng kung ano ang nararamdaman namin at ito, sa turn, pinapakain ito, kasama ang kung ano ang nahanap nating sarili na nakulong sa isang mabisyo na bilog ng mababang mga panginginig.
Ito ang nangyayari sa mga awiting walang pakundangan ngayon sa lahat ng dako. Ang Radio, Telebisyon, Internet, nagsasalita ng pamilihan sa pamilihan, mga pelikula sa pelikula, bukod sa iba pa, walang tigil na naglalabas ng mga mensahe ng musikal na kami, na pinangunahan ng pag-ibig ng musika, paulit-ulit na kumakanta nang paulit-ulit.
Hindi ako mabubuhay kung wala ka
Namamatay ako para sa iyong mga halik
Tapos na ang buhay ko.
Kung wala ka wala ako.
Ang mga ito ay mga halimbawa ng mga salitang madalas nating binibigkas nang hindi alam ang epekto na kanilang nabuo sa ating enerhiya.
Ang salita ay isang mahusay na instrumento ng malikhaing, tulad ng mga iniisip at kilos, sapagkat ito rin ay enerhiya. At, kapag binibigkas, lumikha ng doble.
Kapag nagsabi tayo ng isang salita ay iniisip natin ito, sa kung ano ang ating isinasagawa, nang magkakaisa, dalawa sa aming tatlong puwersang malikhaing. Ang emosyon ay hindi magtatagal upang samahan sila. Sa lalong madaling panahon maramdaman natin sa dibdib, sa tiyan o sa anumang iba pang bahagi ng ating organismo ang mga epekto ng kung ano ang ating pinapatunayan.
Ang mas kumakanta ako na ang aking buhay ay hindi na makatuwiran, na kulang ako ng hangin kung hindi kita makita o na hindi ko ito malalampasan, ang malungkot at walang saysay na nararamdaman ko. Naging maliit ako, ang pagdidilaw ay humahawak sa akin, naubos ang aking lakas; at ang gusto ko lang ay umiyak o magtago mula sa mundo.
At ano ang ibinabalik sa akin ng mundo sa mga okasyong iyon? Marami pang mga karanasan ng pagsira, dahil iyon ang aking naisaaktibo sa aking mga panginginig ng boses. Ang inisyu ko ay nakakaakit sa akin nang walang pag-asa.
Bakit hindi natin iikot ang dinamikong ito at simulan ang pag-awit ng mga bagay na parang naramdaman kong buhay, may kakayahan o mas maaga ako?
Ano ang bubuo nito sa loob natin upang simulan ang pagpapahayag na naniniwala ako sa aking sarili, na kaya ko at na pinagkakatiwalaan ko ang aking sarili?
Paano nito maaapektuhan ang panginginig ng boses ng mga salitang iyon upang pag-isahin ang mga ito sa magandang pag-vibrate ng musika?
Totoo na mayroong mga pamamanhid at pagtaas ng musika. Ang musika na nagpapalawak ng kalooban at iba pa kung saan ito nabubulok. Kami ay dapat na magpasya kung alin sa kanila ang naririnig natin, na nagpapahintulot sa kanilang mga banayad na dalas na maimpluwensyahan tayo. Kami ay perpektong naiiba ang epekto na sanhi nito sa amin kung bigyang pansin natin ang nararamdaman natin kapag naririnig natin sila.
Maaari nating piliin kung ano ang maririnig. Maaari naming magpasya na hindi na namin kakanta ng mga kumpirmasyon na nakasakit sa atin. Dahil ang pinsala ay kung ano ang sanhi ng ilang mga kanta sa ating isip, sa ating damdamin at sa ating enerhiya, maging mga kaaway ng ating sarili.
Hindi ako magiging kaibigan kung palagi kong pinagtibay at kumanta na hindi ako makakaabante nang wala ang iba. Syempre ako. Mayroon akong sarili ko.
Mayroon akong aking ilaw, ang karunungan ng aking kaluluwa, ang kumpiyansa sa akin at ang mga malikhaing puwersa na magbibigay-daan sa akin upang maakit ang aking buhay sa lahat ng talagang kailangan ko, kung ano ang gusto ko mula sa puso at kung ano, nang walang pag-aalinlangan, karapat-dapat ako.
Maaari akong lumikha nang may pag-iisip, sa salita, sa mga kilos. Mula sa kanila maaari akong makabuo sa akin ng mataas na emosyon ng panginginig ng boses na pumupuno sa aking buhay ng kagalakan, kapayapaan at pagmamahal.
Ang pansariling kasiyahan na lagi kong hinihintay ay nasa aking mga daliri. Ang susi ay nasa loob ko.
Para makita mo para sa iyong sarili, mula sa Ananda Sananda ay nagmumungkahi kami ng isang ehersisyo ngayon. Mag-click sa link sa ibaba, isara ang iyong mga mata at ulitin ang panloob na mga salitang maririnig mo sa susunod. Maligayang paglalakbay patungo sa iyong empowerment.
I-link ang https://www.ivoox.com/afirmaciones-ananda-sananda-audios-mp3_rf_2417900_1.html?autoplay=1
Ang Ananda Sananda ay isang binomial na binubuo nina Víctor Estévez Polo at Alicia Sánchez Montalbán na nagtutulungan sa pagkakaisa upang matulungan ang mga tao na makinig sa tinig ng puso at tiwala sa kanilang sarili.
