ANO ANG GRATITUDE?
Ito ay ang kabutihan kung saan kinikilala ng isang tao, panloob at panlabas, ang mga pabor na natanggap at sinusubukan upang tumugma sa isang bagay para sa kanyang natanggap.
Mahalaga, ang pasasalamat ay binubuo ng isang panloob na disposisyon, isang nagpapasalamat na puso, ngunit kapag ito ay tunay, sinusubukan nito, sa ilang paraan, upang ipahayag ang sarili sa mga salita at gawa.
Dahil dito, may kasamang tatlong elemento:
- Pagkilala na ang isang pabor ay natanggap;
- Ang pagpapahalaga na ipinahayag sa pasasalamat; at sa lalong madaling panahon,
- Bumalik sa ilang paraan kung ano ang binigyan nang walang bayad na walang obligasyon sa tagapagbigay.
Kabilang sa mga pinaka-kahanga-hangang halimbawa ng Ebanghelyo, ang kuwento ng sampung ketong ay nakatayo (Lucas 17: 11-19):
Isa lamang ang bumalik upang pasalamatan si Jesus sa kanyang makahimalang pagpapagaling.
Itinakda ito ni Jesus halimbawa at nalungkot sa iba pang siyam.
Walang alinlangan na ang pasasalamat ay kinakailangan upang makapasok sa isang tunay na kaugnayan sa Diyos o sa taong sumalubong sa atin.
Ang kabaligtaran nito ay:
Mayroong naniniwala na ang lahat ng mabuti na kanilang nakamit ay nag-isa lamang.
Dahil sa pagmamataas o, kung minsan, sa simpleng pagpapabaya, hindi nila alam kung paano makilala ang suporta na ibinigay sa kanila ng iba sa isang partikular na oras o pangyayari.
Ang mga iyon ay hindi mapagpasalamat na mga tao ... kahit na tila hindi kapani-paniwalang maaari silang mapunta sa matinding pagsaway o kahit na mapinsala ang mga tumulong sa kanila.
Minsan ang lahat ng mga pintuan ay sarado ... kung minsan hindi, dahil ang pagkabukas-palad ay hindi nagtatapos.
Gayunpaman, dahil hindi nila alam kung paano makakaranas ng pasasalamat, pakiramdam nila nag-iisa, hindi nila natuklasan na mahal sila ng iba at karapat-dapat sila sa pagmamahal na iyon.
Ang kanilang kakulangan sa ginhawa ay lumalaki araw-araw at nakalulungkot sa kanila.
Ang nagpapasalamat ay nagbubukas ng mga kurtina ng kanyang kaluluwa,
at pinapayagan ang Linggo na magpasok at maglagay ng sariling ilaw palabas.
Nabubuhay ang halaga ng Pasasalamat
Ang halaga ng pasasalamat ay isinasagawa kapag ang isang tao ay nakakaranas ng pagpapahalaga at pagkilala sa isa pang nagbigay ng tulong. Hindi kinakailangan na binubuo sa "pagbabayad" na pabor sa isa pang pantay, ngunit sa pagpapakita ng pagmamahal at pagpapanatiling memorya na kumikilos ng kabutihang-loob.
Sa halip na tumuon sa praktikal na gamit ng serbisyo na natanggap, pag-isipan ang mabait na saloobin ng taong gumawa nito.
Alamin na magpasalamat
Ang kagalakan na pinukaw ng mga pabor sa atin ay tinatawag na Pasasalamat.
Nagpapakita ito nang panlabas kapag sinabi nating "salamat" nang may ngiti, kapag hinayaan namin ang taong tumulong sa amin na malaman kung gaano kahalaga ang hindi inaasahang detalye para sa atin (kahit na kung ito ay isang bagay, tip o isang tisyu kapag nakita nila kaming umiiyak. ).
Ngunit ang Pasasalamat ay hindi nabawasan sa isang salita o nananatili sa ibabaw: nagpayaman at nagbabago ang ating buhay kapag pinananatili natin ang gawaing ito ng pagmamahal na naroroon sa atin.
Sa pamamagitan niya alam nating mahal tayo ng iba.
Sa pamamagitan nito, alam natin kung paano mahalin ang iba.
Magic Formula
Alamin na gumamit ng magic formula na hindi mabigo:
Ipinapahiwatig ng "Mangyaring" na humihingi kami ng isang bagay na espesyal.
Ang "salamat" ay nagpapahiwatig na kinikilala namin ang tulong.
Mag-isip at kilalanin ang lahat ng iyong natanggap mula sa iba.
Ipahayag ito sa iyong estilo: na may mga salita, may isang yakap, na may sulat o pagbati.
Pumunta sa pagbuo ng isang kadena ng pabor: kapag nakatanggap ka ng isa, gumawa ng isa pa, at hilingin sa taong iyon na magpatuloy sa pagpapalawak ng network ng tulong at pasasalamat.
Huwag salamat sa mga materyal na kalakal lamang.
Ang tulong na lumalampas sa mga bagay ay, marahil, ang pinakamahalaga.
"Mangyaring" at "salamat" ay dalawang karaniwang mga expression sa iyong pang-araw-araw na buhay na muling lumilitaw sa mga relasyon sa iba.
Huminto sandali upang mag-isip tungkol sa kanila.
Ang una ay isang tawag para sa tulong upang humiling ng isang bagay na maaaring maging napaka-simple (ang utang ng isang bagay) o napaka kumplikado (tulong sa isang buhay o kaso sa kamatayan).
Ang pangalawa ay nagpapahayag ng pagkilala sa pakinabang na natanggap namin.
Sa kanilang pinaka-mababaw na antas ay lilitaw ang mga ito bilang awtomatikong pormula ng kagandahang-loob, ngunit kapag nabubuhay mo nang lubusan ang mga emosyong ito ay pinapasok mo ang isa sa pinakamayaman at pinakamalalim na teritoryo ng mga ugnayan ng tao.
Sa landas ng Pasasalamat
Talunin ang iyong pagmamataas, isipin mo ang mga inalog ang iyong kamay sa buong buhay.
Maunawaan na tinulungan ka nila na maging sino ka.
Ang pasasalamat ay hindi isang palitan ng mga bagay: "ibinigay mo ako, binigyan kita."
Nangangahulugan ito, sa halip, "nagsusumikap ka para sa akin, handa akong gawin ito para sa iyo."
Hindi lang tayo dapat magpasalamat sa mga buhay at malapit sa atin.
Kilalanin sa iyong puso ang mga tumulong sa iyo kahit na hindi sila nakatira o malayo.
Pasasalamat at ikaw
Ang magpapasalamat ay pahalagahan sa lahat ng oras kung ano ang ginagawa ng iba para sa amin at makabuo sa kanila ng isang pangako ng tiwala: dahil alam namin ang iyong tulong, maaari kaming tumugon sa parehong paraan kapag hinihiling nila ang aming.
Kapag lumalaki ang tiwala, nagiging pagkakaibigan: dalawang tao ang nagbabahagi ng damdamin, problema, solusyon at tulong na laging dumadaloy sa parehong direksyon.
Ang paggalang at magkasamang damdamin ng pagmamahal ay pinamamahalaan ng pagiging matapat: hindi lamang tayo nagpapasalamat at tumutugma sa mga tumutulong sa atin, mayroon tayong matatag na pagmamahal na gagawin nating laging nandiyan upang tumugon, anuman ang pagbabago ng mga pangyayari.
Ang gantimpala ng Nicolás Bravo
Noong Setyembre 13, 1812 ay inutusan ni José María Morelos si Heneral Nicolás Bravo na "magpasa ng isang kutsilyo" sa 300 na mga bilanggo ng Espanya na kanyang pag-aari, bilang isang pagsisi laban sa mga pag-atake ng mga royalista.
Nang gabing iyon ay hindi natulog ang heneral na iniisip na ang paggawa nito ay hindi patas at gagawing discredited ang pakikibaka para sa Kalayaan. Sa 4:00 AM ay napagpasyahan niyang patawarin sila at sa 8:00 pinakawalan niya sila.
Bilang isang tanda ng pasasalamat, 295 sa kanila ang sumali sa ranggo ng General Bravo at nakipaglaban para sa kalayaan ng Mexico.
Pasasalamat at ako
Napansin ko na ang Uniberso ay talagang gusto ang pasasalamat.
Ang higit na nagpapasalamat sa amin, mas maraming mga kalakal na nakukuha namin.
Sa pamamagitan ng pagsasabi ng "kalakal" hindi ako nangangahulugan lamang ng mga materyal na bagay, ngunit ang lahat ng mga tao, lugar at karanasan na gumagawa ng buhay kaya kahanga-hangang karapat-dapat sa pamumuhay.
Alam mo kung ano ang pakiramdam kung ang iyong buhay ay puno ng pag-ibig, kagalakan, kalusugan at pagkamalikhain, at kapag nahanap mo ang berdeng mga ilaw sa trapiko at puwang ng paradahan.
Ito ay kung paano nakalaan ang ating buhay.
Nagbibigay ang Uniberso ng kasaganaan at kabutihang-loob, at nais na magpasalamat.
Isipin kung ano ang naramdaman mo kapag nagbigay ka ng regalo sa isang kaibigan.
Kung titingnan mo ito at mukhang bigo o sabihin, "Oh, hindi ito ang sukat ko, " o
"Ang kulay na ito ay hindi nababagay sa akin" o "At iyon ang lahat?", Tiyak na hindi ka magkakaroon ng kaunting pagnanais na muling bigyan siya ng regalo.
Ngunit kung nakikita mo na ang kanyang mga mata ay lumiwanag sa kagalakan, at siya ay nalulugod at nagpapasalamat, kung sa tuwing nakakakita ka ng isang bagay na sa tingin mo ay gusto niya, nais mong ibigay ito sa kanya, anuman ang gagawin mo o hindi.
Ang pasasalamat ay gumagawa ng maraming mga bagay na dapat magpasalamat; Dagdagan ang kasaganaan. Kakulangan ng pasasalamat at reklamo ay nagbubunga ng kaunti upang magalak. Laging nalaman ng mga nagrereklamo na kakaunti ang magagandang bagay sa kanilang buhay, at hindi nila nasisiyahan ang mayroon sila.
Ang Uniberso ay palaging nagbibigay sa amin kung ano ang pinaniniwalaan nating karapat-dapat.
Marami sa atin ang pinag-aralan upang tumingin sa kung ano ang wala tayo at pakiramdam lamang ang kakulangan.
Nagsisimula kami mula sa isang paniniwala sa kakulangan at pagkatapos ay tanungin ang ating sarili kung bakit walang laman ang aming buhay.
Kung iniisip natin na wala tayong serye ng mga bagay at hindi tayo magiging masaya hangga't wala tayong mga ito, iniiwan natin ang buhay.
Kaya ang naririnig ng Uniberso ay: `` Wala akong bagay o bagay na iyon at hindi ako masaya, '' at iyon ang makukuha natin.
Sa loob ng mahabang panahon tinatanggap ko ang lahat na dumating sa aking buhay, na sinasabi:
Tinatanggap ko ito nang may kagalakan, kasiyahan at pasasalamat.
Napagtanto ko na talagang gusto ng Uniberso ang ekspresyong iyon, at patuloy akong tumatanggap ng pinakamagandang mga regalo.
Kapag nagigising ako sa umaga, ang unang bagay na ginawa ko bago buksan ang aking mga mata ay ang pasalamatan ang aking kama sa magandang pagtulog ng gabi na ibinigay sa akin. Pinahahalagahan ko ang init at ginhawa na ibinigay mo sa akin.
Mula sa simula na iyon, madaling mag-isip tungkol sa marami, maraming iba pang mga bagay na naramdaman kong nagpapasalamat.
Pagkalabas ko ng kama, marahil naipahayag ko na ang aking pasasalamat sa walumpu o isang daang tao, lugar, bagay at karanasan ng aking buhay.
Iyon ay isang kamangha-manghang paraan upang simulan ang araw.
Sa gabi, bago tulog, susuriin ko ang araw, basbasan at pasalamatan ang bawat karanasan.
Pinatawad ko rin ang aking sarili kung sa tingin ko ay nagkamali ako, sinabi ng isang bagay na hindi nararapat o gumawa ng isang desisyon na hindi iyon ang pinakamahusay.
Dapat nating pasalamatan maging ang mga aralin na natanggap natin.
Huwag tumakas sa mga aralin; Ang mga ito ay maliit na kayamanan na ibinibigay sa atin.
Kapag natututo tayo mula sa kanila, nagbabago ang ating buhay upang mapabuti.
Ngayon natutuwa ako kapag nakakakita ako ng ibang bahagi ng madilim kong tagiliran.
Alam kong nangangahulugang handa akong isuko ang isang bagay na nagpapahirap sa aking buhay.
Sasabihin ko: Salamat sa pagtuturo sa akin ito, kaya't pagagalingin ko ito at magpatuloy.
Kaya, kung ang aralin ay isang problema na lumitaw bilang isang pagkakataon upang makita ang ilang mga lumang negatibong pag-uugali na oras na sumuko, magalak!
Ilahad natin ang lahat ng posibleng sandali ng bawat araw upang pasalamatan ang lahat ng kabutihan na nasa ating buhay.
Kung may kaunting mayroon ka ngayon, tataas ito.
Kung ang iyong buhay ay sagana na, ang kasaganaan ay tataas din.
Sa ganitong paraan palagi kang manalo.
Masaya ka at pakiramdam ng Uniberso ay masaya.
Ang pasasalamat ay nagdaragdag ng ating kasaganaan
Nagsisimula ang isang pasasalamat sa talaarawan.
Araw-araw sumulat ng isang bagay kung saan ikaw ay nagpapasalamat.
Araw-araw sabihin sa isang tao kung gaano ka nagpapasalamat sa isang bagay.
Salamat sa mga clerks ng tindahan, mga naghihintay, mailman, iyong boss o iyong mga empleyado, iyong mga kaibigan, kamag-anak at perpektong mga estranghero.
Sabihin ang lihim ng pasasalamat, imungkahi ito.
Mag-ambag tayo sa paggawa ng mundong ito bilang isang lugar ng pasasalamat, para sa lahat na ibinibigay sa iba at sa lahat ng natanggap natin mula sa kanila.
Kung susuriin ko ang aking buhay at makita kung paano ito kamangha-manghang umunlad, kasama ang lahat ng mga turo na natutunan ko mula sa mga guro na tumulong sa akin upang tumingin sa madilim na sulok ng aking buhay, nakakaramdam ako ng isang malaking paggalang sa Ang kahanga-hangang at kapana-panabik na bagay na tinatawag na Buhay.
Oo, tiyak akong isang taong nagpapasalamat, kung minsan higit pa sa iba, ngunit naramdaman kong sinasalakay ng isang mapagpakumbabang pasasalamat sa pagkakaroon ng pagkakataong mabuhay ang aking buhay sa masayang panahon sa kasaysayan ng ating planeta.
Ang pasasalamat ay isang bagay na napakahalaga para sa kalidad ng ating buhay.
Sa aking pag-aalala, alam ko na kapag nagpapasalamat ako ay bukas ang aking mga channel para sa bawat isa sa bawat kalakal na maaaring maituro patungo sa akin.
Ang kabaligtaran ay totoo rin.
Kung walang nangyari sa aking buhay, kailangan ko lang tingnan ang barometro ng pasasalamat, at doon ko nahanap ang sagot.
Isinasara ng isang saradong puso ang koneksyon ng ating kaluluwa sa Pinagmulan ng lahat ng kaligayahan, kagalakan at kagalakan.
Nasanay ako sa "kumikilos na parang, " ibig sabihin, kumilos ako na parang nagpapasalamat kahit na nahihirapan akong maramdaman ang kasiya-siyang sensasyong iyon na natural na bumangon kapag tayo ay nagpapasalamat.
At hindi ito tumatagal nang walang pakiramdam na nagpapasalamat.
Ang isa pang bagay na gusto kong gawin ay sabihin, "Salamat!" -
At idaragdag ko ang salitang "Oo!", Tulad ng sinabi ni Louise Hay sa kanyang kamangha-manghang pahayag: "Sinasabi ko ang OO sa Buhay, at sabi ng Buhay ay OO!"
Kapag mayroon kaming ganoong uri ng kimika na lumulutang sa ulo at katawan, tiyak na ang mga eter na nagmula sa isa at maabot ang lahat at babalik sa atin ang lahat, at babalik silang dumami.
Minsan nakalimutan natin na tayo ay mga banal na nilalang at na ang hangarin ng Lumikha ay masiyahan tayo sa kamangha-manghang at hindi kapani-paniwala na Buhay na ito.
Ang mga aralin sa buhay ay maaaring puno ng kagalakan sa halip na labis na sakit, at kapag ang ating saloobin ay nagmula sa isang mapagmahal, nagpapasalamat at nagpapasalamat na lugar ng puso, ang Masters, Anghel at Mga Gabay ay makakatulong sa atin kahit na higit pa.
Kapag humihingi tayo ng tulong, maaari tayong magpasalamat nang walang hanggan para sa Planetary Hierarchy na higit pa sa handang tumulong sa amin.
Kung gayon naiintindihan natin na hindi tayo nag-iisa sa kalsada.
Natuklasan ko na ang higit na nais kong pasalamatan ang mga maliliit na bagay sa aking buhay, ang mas malalaking bagay ay lumitaw mula sa hindi inaasahang mga mapagkukunan, at nagsisimula ako sa malaking sigasig araw-araw, sa lahat ng mga sorpresa na patuloy na lumalapit sa akin.
Kaya, kung ang iyong buhay ay hindi gumana nang maayos ngayon, maaaring dahil sa iyong saloobin ng pasasalamat ay nangangailangan ng isang mapagmahal na pagsasaayos.
Ipahayag at kumpirmahin na handa kang maging isang mas mapagpasalamat na tao, at pagmasdan kung paano nakarating sa iyo ang mga regalo ng Buhay.
Pinatutunayan din nito ang iyong pagpayag na ibigay.
Kung mas malaki ang iyong pasasalamat, mas maraming kalakal ang darating sa iyo; Ang mas maraming ibinibigay mo, mas maraming natanggap mo.
Gaano kaganda ang Buhay!
At ganoon din.
At ganon din.
At laging tandaan iyon
"Mas mapalad ang Nagbibigay ... kaysa sa pagtanggap ..."
Narito ang isang taos pusong regalo:
.
