Itago ang talahanayan ng mga nilalaman 1 Maaari mong pagalingin ang iyong sarili at maiwasan ang magkasakit 2 Kapag ang sakit ay dumating sa ating buhay 3 Ang sakit, isang landas 4 Kinikilala ang sakit 5 Isang planeta na walang sakit 6 Ang sakit bilang isang misyon at aralin 7 A malusog at maligayang buhay
Kung iniisip natin ang sakit, isang hanay ng mga sintomas ang madaling tukuyin ang ating isip. Anuman ang sakit ay hindi mahihiwalay sa mga sintomas ngunit ang mga ito ay hindi higit sa dulo ng iceberg dahil sa base mayroong isang bagay na mas malaki at mas kumplikado.
Maaari mong pagalingin at maiwasan ang pagkakasakit
Ang iba't ibang mga pag-aaral ay nagpakita ng ugnayan sa pagitan ng mga sakit at emosyonal na salungatan. Ang ilan ay napatunayan kung paano ang pagkamatay ng isang bata o isang diborsyo ay nag-trigger ng suso o cervical cancer sa dating "malusog" na kababaihan. Bilang mga taong choleric at may mga problema sa pagkontrol sa galit sila ay nakabuo ng mga gallstones at sakit sa atay. Makakahanap kami ng isang napaka detalyadong listahan ng mga emosyon at saloobin na maaaring makabuo ng iba't ibang mga sakit sa kamangha-manghang aklat ng Louise May tinatawag na "Maaari mong pagalingin ang iyong buhay." At mula noong 1930s, sinabi sa amin ni Dr. Edward Bach sa kanyang librong "Heal Yourself" tungkol sa kahalagahan ng mga damdamin sa genesis ng mga sakit. Ang parehong mga may-akda ay patuloy na sinasabi na sa pamamagitan ng pagwawasto ng pangunahing batayan, pagbabago ng ating mga saloobin, kung ano ang sinasabi natin, kung ano ang ginagawa at kung paano tayo nakikipag-ugnay maaari tayong magkaroon ng isang buo at maligayang buhay.
Kapag ang sakit ay dumating sa ating buhay
Kapag lumilitaw ang sakit ay naalarma tayo, tayo ay pinataas, nagulat tayo at kung minsan ay nawalan tayo ng pag-asa. Kung ang isang may sakit na miyembro ng pamilya ay nag-trigger ng takot sa pagkawala at maraming pagdurusa ang nabuo. Gusto namin ng mga sagot, kung ano ang nangyari, kung bakit ako. Pagkatapos ay itinanggi namin, may mga tao na may mas masamang gawi kaysa sa akin, hindi patas ang buhay. At pagkatapos ay dumating ang panghihinayang at kawalan ng pag-asa. Ngunit ang sakit ay hindi lumalabas kahit saan. Nagbibigay siya ng mga palatandaan at babala na tiyak na hindi namin papansinin. Mga simbolo ng malabo, pangkaraniwan at pang-araw-araw na mga sintomas na hindi namin binigyan ng kahalagahan. Ang sakit ay huminto sa kahabaan ng daan, isang senyas ng alarma na nagpapahiwatig na may mga mahahalagang pagbabago na dapat nating gawin kung nais nating manatili nang mas matagal.
Ang sakit, isang paraan
Hindi mo iniisip ang mahabang daan na kailangang magpakita sa iyong pisikal na katawan, hindi mo iniisip ang oras na mabuntis ito, hindi niya nais na magdusa ka ngunit dahil hindi ka nakinig sa kanyang mga senyas ay kailangan niyang magpakita at magsalita sa pamamagitan ng iyong katawan. Ano ang iisipin mo kung sinabi ko sa iyo na ang sakit ay hindi iyong kaaway, na hindi ito kontrabida sa pelikula? Marahil ay iisipin mo na ako ay baliw ngunit kinakailangan na malaman mo na ang mga nagbigay ng negatibong koneksyon ay naging sa amin, itinuro sa amin na ito ay "masama" ngunit ngayon ay napunta ako upang sabihin sa iyo na ang ideyang ito ay hindi totoo, ang iyong karamdaman ay iyong kaibigan, ito ang iyong Guro at nais na magturo sa iyo ng isang aralin. Siyempre, kung minsan ay nasasaktan ang mga aralin, nais nating laging maging maganda at perpekto ang lahat, ngunit sa ating mga saloobin at damdamin ay umaakit tayo sa kabaligtaran.
Pagkilala sa sakit
Ngayon inaanyayahan kita na makilala muli ang sakit, upang maunawaan ito, hilingin sa kanya kung ano ang nais niyang ituro sa iyo, ano ang hindi mo maintindihan, ngunit tanungin mo siya mula sa iyong puso, Yakapin ang sakit na iyon, hawakan ang bahaging iyon ng iyong katawan na apektado, hawakan ito at pag-usapan ito, tanungin ito, ano ang dapat kong malaman? Patawad sa kanya dahil sa hindi pagpapansin sa nais niyang sabihin sa iyo, para sa pag-ayaw sa kanya, sa mga pagsaway na ginawa mo sa kanya. Kilalanin ang iyong sarili sa iyong katawan, sabihin ito na mahal mo ito at salamat sa pagiging narito para sa iyo, mula sa simula hanggang sa katapusan ng proseso ng pag-aaral na ito na tinatawag nating buhay. Hilingin sa iyong guro sa loob na tulungan kang maunawaan kung ano ang ibig sabihin ng iyong katawan at sa isang punto maririnig mo sa loob ng iyong sarili ang isang tinig na para bang ang iyong budhi ang nagsasalita sa iyo. Ulitin ang ehersisyo na ito araw-araw nang hindi bababa sa 21 araw.
Isang planeta na walang sakit
Ang damdamin ay ang batayan kung aling mga sakit ang itinatayo. Ang lahat ng mga damdamin ng pinsala na aming iniingatan, pakiramdam at naipon sa buong buhay. Mapoot, kalungkutan, galit, pagkakasala, inggit, lodge sa mga tisyu ng mga nakakaranas sa kanila, hindi lamang naramdaman nang ilang sandali, sila ay nabuo, nagpo-project sila sa labas at sa pamamagitan ng batas ng gantimpala sila ay laging bumalik sa pinagmulan at dumami
Nakakalulungkot nating natutunan ang lahat ng mga damdaming ito sa aming pamilya, kaya't may malaking responsibilidad tayo sa mga bagong henerasyon. Obligado tayong turuan silang pamahalaan ang kanilang mga emosyon sa isang mas naaangkop na paraan kung nais nating burahin ang sakit mula sa ating planeta. Alalahanin na walang mas mahusay na guro kaysa sa halimbawa, kaya ipakita natin sa mga bata kung paano natin mapapatawad at kahit na pag-ibig na nasaktan tayo, ituro natin na magpasalamat sa lahat ng ating naranasan kapwa kasiya-siya at hindi kasiya-siya dahil laging natututo tayo sa bawat karanasan .
Ituro natin upang maunawaan na ang buhay ay palaging patas at perpekto, walang parusahan na diyos na may pagnanais na maghiganti, ang Diyos ay walang hanggan at perpektong pag-ibig. Pumunta tayo sa Daigdig upang malaman at magagawa lamang natin ito sa pamamagitan ng karanasan. Pinipili namin ang bawat bahagi ng script ng aming buhay, ginawa namin ito na may kalayaan na ang aming malayang kalooban ay magbibigay sa amin ng isang ganap na neutral na kapaligiran at walang damdamin ng pinsala. Ang bawat bagay na napili nating maranasan ay maingat na napili at sinuri ng mga nilalang ng ilaw na puno ng pag-ibig na nagbibigay-daan sa atin upang maranasan ang mga karanasang ito upang sa sarili nating mga sapatos ay mauunawaan natin kung ano ang naramdaman na maging kapwa biktima at biktima, bida at kontrabida. Tulad ng mga tao na maunawaan kung ano ang ilaw ay kailangan nating malaman ang kadiliman.
Ang sakit bilang isang misyon at aralin
Magtataka ka at pagkatapos ay kung ano ang mangyayari sa mga bata na hindi nakaipon ng damdamin ng pinsala at ipinanganak na may mga sakit o nabuo ang mga ito sa isang maagang edad. Sa ganitong kaso ang sakit ay maaaring napili bilang sariling misyon at aralin para sa pamilya. Huwag kalimutan na ang mga karmas, kahit na ang ilan ay personal, ang iba ay kolektibo at ang pamilya ay nakakaranas ng mga ito sa kabuuan. Sa mga kakila-kilabot na kaso napupuno tayo ng poot, sama ng loob at iniisip natin ang isang hindi makatarungan at masamang diyos na sinumpa ang isang pamilya na may isang may sakit na bata ngunit iyon ay tanda lamang ng pinsala na nagawa ng ilang relihiyon na nagbebenta ng isang ganap na maling ideya ng Diyos .
Ang aming pakikipaglaban ay wala sa tagalikha, sa katunayan walang away, walang kaaway, lahat tayo ay iisa, kasama ko ang Diyos, ako kasama ang iba, ako kasama ang buhay, kasama ko. Walang pagkakasundo, dapat nating alisin ang ideya ng dalawahan mundo kung saan ang lahat ay pares na kung saan ang isang elemento ay positibo at ang iba pang negatibo. Ang bagong unibersal na kamalayan ay tumatawag sa amin sa neutralidad. Ang pinakamasamang kaaway natin ay ang ating sarili kapag ang aming pamamaraan sa pag-iisip ay napunta sa maling paraan.
Isang malusog at maligayang buhay
Oo posible! Alam mo na nasa iyong mga kamay. Maniniwala sa iyong sariling kapangyarihan. Kaya gumising, magbago, makita ang mundo sa isang bagong paraan, magsuot ng mga neutrality lens. Magkaroon ng isang buhay na naka-frame sa iyong sariling pag-unawa, sa iba at sa katotohanan. Mahalin, magpatawad, mag-enjoy at magpasalamat. Kalimutan ang mga paghatol at pintas. Tandaan na naniniwala ka sa lahat ng pag-iisip kaya dalhin ang lahat ng positibo sa iyong buhay. Ikaw ang artisan ng iyong buhay, dito at ngayon!
May-akda para sa Great White Kapatiran: Diana Marcela Carvajal Díaz.
Mga Rekomendasyon:
Book "Maaari mong pagalingin ang iyong buhay" ni Louise L. Mayroong http://www.formarse.com.ar/libros/libros_gratis/inspiradores/Usted_puede_sanar_su_vida.pdf
Video ng libro: https://www.youtube.com/watch?v=0lI2JUIA6ck
Aklat na "Pagalingin ang Iyong Sarili" ni Dr. Edward Bach. https://www.claudiabelou.com/books-bach-downloads
Video ng libro:
