Ang pagsabotahe sa sarili ay isang mapanirang pagkilos na nangyayari dahil sa kakulangan ng kontrol sa emosyonal! Ang Sabotage ay isang sinasadyang pagkilos upang pahinain ang isang kaaway sa pamamagitan ng pagbabagsak, hadlang o pagkasira sa materyal. Ang layunin ay upang sirain ang kaaway. Ang sabotahe sa sarili ay isang aksyon kung saan tayo ay kumikilos bilang ating sariling mga kaaway, na nagdudulot ng pinsala sa ating sarili
Magsaya
Bagaman ang self-sabotage ay parang isang salitang dayuhan sa ating buhay, sa kabila nito. Karamihan sa atin ay mayroong ito bilang isang mapanghamak na ugali, na pumipigil sa amin mula sa pagsulong sa pagkamit ng aming mga proyekto. Pagiging pangunahing kaaway: ating sarili. Ilang beses na tayong napupuno ng mabubuting hangarin na hindi nagkakaroon ng materyal dahil nakakahanap tayo ng walang katapusang mga dahilan: "napakahirap din", "Hindi ko magagawa", "Wala akong oras", "bukas", "mamaya", "ang sa susunod na linggo magsisimula ako nang walang pagkabigo ”, " Wala akong pera ", at iba pa. Ang listahan ng mga dahilan ay maaaring magpatuloy dahil ang naiwan namin ay ang mga dahilan para sa hindi pagpunta sa mga katotohanan at matugunan ang aming mga layunin. Maraming iba ang madalas na sinisisi ang iba sa kanilang kapabayaan at pinagtibay ang papel ng mga biktima na nagtalo na mayroon silang "masamang kapalaran, " o na "hindi patas ang buhay." Kapag sa katotohanan ito ay isang kakulangan ng responsibilidad para sa ayaw na kunin ang mga kahihinatnan ng kanilang mga aksyon.
Bakit tayo nahuhulog sa bitag ng self-sabotage?
Mayroong maraming mga kadahilanan na humantong sa amin upang manirahan sa negatibong estado ng kaisipan na ito:
-Gawin ang pagpapahalaga sa sarili. Ang kakulangan sa pag-ibig para sa iyong sarili ang pangunahing sanhi.
-Ang iyong panloob na diyalogo ay na-program sa negatibo, ibig sabihin, hindi mo nararapat na magkaroon, o itinuturing mong hindi mo makakamit ang iyong mga pangarap. Ito ay dahil mayroon kang isang negatibo at pangit na imahe ng sarili, na tiyak na pinagtibay mo mula sa maagang pagkabata.
- Ang hindi pagkakaroon ng mahusay na tinukoy kung ano ang nais mong maging at gawin sa iyong buhay ay magdadala sa iyo sa isang permanenteng pagkalunod sa barko. Alalahanin na ang kalinawan ng iyong mga layunin ay kung ano ang magbibigay sa iyo ng tamang direksyon upang makarating.
-Ang pagkatakot sa pagbabago, pinananatili kang manatili sa iyong lugar ng ginhawa, at tumingin ng hindi madali upang bigyang-katwiran ang iyong hindi aktibo. Dahil nakikita mo ang lahat ng mga uri ng mga panganib at mga hadlang na matagumpay na bumuo ng isang hindi maiiwasang negatibong pader ng kaisipan.
- Sinusubukan upang matugunan ang mga inaasahan ng iba na pinipigilan ka mula sa malayang pagkilos at bilang isang resulta hindi mo ginagawa ang talagang gusto mo. Ang isang madalas na halimbawa ng pamilya ay ang mga magulang (sa maraming mga kaso) ay may kabaligtaran na inaasahan sa kanilang mga anak . Ipagpalagay na ang iyong ama ay may ilusyon na ikaw ay isang doktor, ngunit ang iyong pinakamalaking pangarap ay ang maging isang mahusay na gitarista.
Ang kapabayaan at pagpapaliban sa kabiguan at mga kaibigan ng sabotahe sa sarili.
Sa lihim na potion ng tagumpay ng Hercules sinabi ko sa iyo ang tungkol sa mga mapanirang gawi na ito sa iyong buhay. Ngunit paano sila magkapareho at paano sila naiiba? Ang kahulugan ng kapabayaan ay nagbabasa ng sumusunod: "mula sa pagpapabaya sa Latin, ito ay ang kawalan ng pangangalaga at kawalang-ingat. Ang hindi napapabayaan na pag-uugali ay karaniwang nagsasangkot ng isang panganib sa sarili o sa mga ikatlong partido at sanhi ng pagkawala ng pagkalkula ng mahuhulaan at posibleng mga bunga ng pagkilos mismo. " At ang pagkaantala: "Latin dilatio, ay isang pagkaantala o pagkaantala ng isang bagay para sa isang tiyak na oras" [2]. Sa pamamagitan ng pagbabasa ng kanilang mga kahulugan ay naiintindihan namin ang kanilang relasyon at na ang parehong mga gawi ay humahantong sa iyo sa kabiguan nang walang alinlangan dahil sila ay kaalyado sa sining na nakakagambala sa iyo at pinapanatili ka sa isang estado ng kawalang-interes. Ikaw ay naging tamad at pabaya at ipagpaliban ang dapat mong gawin araw-araw para sa kawalan ng disiplina, pananampalataya at pagganyak. "Ang paglala ay isang sakit na nagdudulot ng sakit ng sangkatauhan at hindi kinakailangang paghihirap. Sapagkat ang araw ay palaging nasa mirasol, at kung ang bulaklak ay hindi sumunod sa araw mula sa simula ng araw hanggang sa pagtatapos nito - mula sa pag-iwan sa bahay sa pag-uwi ng ilaw sa bahay - ang depekto ay hindi sa araw, ngunit sa ikaw ”, El Moyra [3]. Nangangahulugan ito na nasa iyo ang pag-uugali ng iyong sarili nang matino at responsable, at hindi mo pinapayagan ang higit pa sa mga gawi na ito (pagpapabaya at pagpapaliban) na panatilihin ka sa daan tungo sa isang maayos at masaganang buhay. Agad na alisin ang maling maling pilosopiya na iwanan ang lahat para bukas, dahil malamang na bukas ay huli na at makakalimutan mo ang mga pagkakataon, sitwasyon o magagandang tao na maaaring magbigay ng positibong pagliko sa iyong buhay.
At ano ang magagawa natin upang mapupuksa ang self-sabotage?
Una sa lahat, kilalanin na lamang na tayo mismo ang nagsasabotahe. Pagkatapos, ito ay upang gumana sa ating pagpapahalaga sa sarili, ang kakulangan ng isang tunay at walang pasubali na pag-ibig para sa ating sarili ay nagpapatuloy sa atin na magpatuloy na ma-trap sa web na ito ng self-sabotage. Mahalin ang iyong sarili at tanggapin! katulad mo, at baguhin ang iyong panloob na diyalogo mula sa negatibo hanggang sa positibo. Huwag hayaan ang mga opinyon o paniniwala ng iba na bumuo ng iyong sariling imahe, mula sa sandaling ito ikaw lamang ang lumikha at responsable para sa iyong buhay. Labanan mo ang mga panloob na demonyo, tulad ng takot, pagkakasala, kawalan ng pananagutan, pagpapabaya, katamaran at lahat ng iyong kakilala kaysa sa sinumang sumisira sa iyong buhay. Maaari mong makuha ang lahat ng iyong itinakda upang magkaroon ng isang maunlad na buhay. "Ang espiritu ng payunir ng mga kalalakihan at kababaihan na may iba't ibang pananampalataya, kredo at kulay ay ginamit sa malaking sukat. Ang mga kagalang-galang na taong ito ay tumingin sa hinaharap, tingnan kung ano ang maaaring maging sa halip na kung ano ito at huwag pansinin ang mga nagbiro at sinabing "hindi ito magagawa." Unawain din na ang lahat ng mga magagaling na tagumpay ay laging inaasahan na gumawa ng magagandang bagay, pagkatapos ay iikot at gawin ito. Huwag malito ang iyong mga pandama, kami ay pinagkalooban ng parehong mga tool tulad ng mga kapatid na Wright, Edison at Bell, at lahat tayo ay may kakayahang ibinigay ng Diyos upang magamit ang mga tool tulad ng kanilang ginawa. Lahat tayo ay pinagpala ng kakayahan sa kaisipan na tumitig sa hinaharap at makita ang aming buhay sa isang mas mayaman at mas kasiya-siyang estado ”[4]. Alalahanin na ang lahat ng tao ay may walang limitasyong potensyal na malikhaing, na naghihintay lamang na mapagsamantalahan sa kabuuan ng bawat isa sa atin. Ang bawat isa ay may sariling susi (gamitin ang lahat ng mga mapagkukunan, talento at regalo) upang buksan ang pintuan sa sukat ng bonanza, gamitin ito ngayon! Ibahin ang anyo ng iyong buhay mula sa tumpak na sandali, handa ka na! Ngayon alam mo ang lahat ng mga tool na kinakailangan upang makamit ito. Maging aktibo!
Kumusta, kamusta, mahal na mambabasa? Ang artikulong ito ay isa pang sipi mula sa aking susunod na libro na magagamit sa simula ng Oktubre (pansamantala sa petsa). Ito ay isang libro kung saan makakakita ka ng magkakaibang impormasyon na may kaugnayan sa metaphysics, Buddhism at kagalingan sa pangkalahatan. Umaasa ako na matagpuan mo ang impormasyong ito na kapaki-pakinabang at ilapat ito sa iyong buhay.
- Para sa mga mungkahi at komento tungkol sa aking mga artikulo at impormasyon na nahanap mo sa blog (http://mundometafisico.wordpress.com/), isulat mo ako sa mga sumusunod na address at tutugon ako sa lalong madaling panahon.
-
Sabihin ang "No to Self-Sabotage", ni Lorena Lacaille
