Itago ang talahanayan ng mga nilalaman 1 Ngayon sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa isa pang 7 Physical Physical Pains na may kaugnayan sa Aming Emosyon 2 1. Mga Elbows 3 2. Mga Kamay 4 3. Hips 5 4. Knees 6 5. Mga Baka 7 6. Ang Mga Pakpak 8 7. Ang Talampakan
Paano ko ipinangako sa iyo ang aking nakaraang artikulo, narito ay pag-uusapan ko ang tungkol sa 7 Physical Pains na nauugnay sa aming Mga Emosyon, bilang karagdagan sa mga nakita na natin. Ang aming katawan ay may maraming mga lugar upang pag-aralan kung paano ang mga emosyon na mayroon kami, na nangangahulugang hindi namin sinasabi sa pangalawang artikulong ito na wala nang mga lugar dito, kung saan mayroon kaming ilang sakit na nauugnay sa aming mga emosyon.
Sinabi namin na maraming mga bahagi ng aming katawan ay nauugnay sa aming mga damdamin, tulad ng Ulo, Neck, Shoulders, High Back at Low Back .
Ngayon sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa 7 iba pang mga pisikal na sakit na nauugnay sa aming mga emosyon
1. Ang mga Elbows
Ang sakit sa siko ay maaaring nauugnay sa paglaban sa mga pagbabago . Karaniwan na lahat tayo ay nag-aatubili sa anumang uri ng pagbabago, umaalis sa ginhawa na zone, ng kilala, ay hindi madali. Ang sakit sa siko ay nauugnay sa ilang higpit sa mga kasukasuan . Ito ay maginhawa na lumabas sila kasama ang mga kaibigan o gawin ang lagi nilang nais at hindi nagalak.
2. Ang Kamay
Lahat tayo ay gumagamit ng ating mga kamay upang makihalubilo sa mundo, sa ibang tao, sila ang ginagamit natin upang batiin ang iba at kahit na pag-uusap ay gesture tayo sa kanila, nagsusulat tayo at sila ang tumutulong sa atin na gawin ito o anumang uri ng komunikasyon. Kung mayroon kang sakit sa kanila, maaaring may kaugnayan dito, maaaring mahirap para sa kanila na makihalubilo sa mga tao. Ito ay palaging mahusay na subukan na makipag-ugnay sa mga kaibigan at mga bagong tao o makipagkasundo sa atin na nakipaglaban. Hindi pa huli ang pagbabalik sa mga kaibigan o pamilya na napalayo namin.
3. Hips
Kung nakakaramdam sila ng sakit o higpit sa kanilang mga hips, maaaring labanan sila at ayaw na gumawa ng mga pagpapasya na ikompromiso sa kanila. Ang paraan upang malutas ang sakit na ito ay upang makita ang pagiging mas malakas at mangahas na mabuhay ng mga bagong emosyon.
4. Ang mga Knees
Ang ganitong uri ng sakit ay nauugnay sa mga problema sa Ego. Upang magkaroon ng mataas na ego upang lumuhod sa harap ng ibang tao. Ang solusyon, upang maging mas mapagpakumbaba, at itigil ang pagiging walang kabuluhan sa sarili at makita kung paano napapatuloy ang buhay kahit na ang isang tao ay hindi lumahok sa ilang mga paksa.
5. Ang mga Baka
Kadalasang nasasaktan ito kapag mayroon kaming emosyonal na pag-igting o stress na nauugnay sa mga isyu ng paninibugho at sama ng loob. Upang pagalingin ang mga isyung ito, pinakamahusay na kontrolin ang ating paninibugho. Maghanap ng pinakamahusay na pagpipilian upang matulungan kami dito.
6. Ang Mga Ankles
Ang mga ito ay nauugnay sa mga kasiyahan sa buhay, kung nakakaramdam sila ng sakit sa kanila ay maaaring pag-iwas sa kanilang sarili ang ilang kasiyahan. Ang rekomendasyon ay na sila ay madala at pakiramdam ng mabuti makikita nila kung paano nabawasan ang kanilang mga pananakit.
7. Ang Talampakan
Kapag kami ay napaka negatibo, ang aming mga paa ay karaniwang nasasaktan, ito ay humahantong sa katotohanan na kung hindi ka nasisiyahan, maaari kang magkaroon ng talamak na sakit sa lugar na ito. Ayon kay Dr. Adaobi Anyeji, mabuti na magpahinga ka at subukang alisin ang mga negatibong kaisipang iyon sa isipan, ang positibong pag-iisip ay isang mabuting solusyon na makakatulong upang mabawasan ang sakit. Dapat nating laging pahalagahan ang mayroon tayo at umaasa sa ating mga mahal sa buhay.
Tiyak na maaari naming patuloy na pag-aralan ang lahat ng mga uri ng sakit na nararamdaman namin at maiugnay ang mga ito sa hindi gaanong nakalantad na bahagi. Maipapayo na kung naramdaman mo ang alinman sa 7 Physical Pains na nauugnay sa Aming Emosyon, maglaan ng kinakailangang oras upang pag-aralan ang sitwasyon na iyong kinakaharap upang ma-tama at mahinahon.
SUMUSUNOD:
