Itago ang talahanayan ng mga nilalaman 1 Ang paggamit ng musika upang pagalingin ang katawan at kaluluwa 2 Musika at utak 3 Music therapy at Visual Processing 4 Memory, atensyon, at kalooban

Alam mo ba kung paano ginamit ang musika upang pagalingin ang katawan at kaluluwa? Sasabihin namin sa iyo ...

Ang mga tao ay gumagawa ng musika mula noong nalaman nila na ang paglalaro ng dalawang stick ay maaaring lumikha ng isang kaakit-akit na ritmo. Ang musika ay maaaring mapukaw ang mga damdamin ng kagalakan, mailabas ang aming pagkamalikhain, at madalas na isang pangunahing tampok ng aming pinaka-kasiya-siyang mga pagtitipon sa lipunan. Laging maraming nagagawa , ang musika ay maaaring itakda ang tono para sa pag-iibigan o pagpapahinga, at maaaring magmaneho sa amin upang ilipat ang aming mga katawan, maging para sa ehersisyo o pagpapahayag sa sarili.

Noong kalagitnaan ng ikadalawampu siglo, ang therapy ng musika ay lumitaw bilang isang disiplina, at ang pag-unlad ng mga modernong teknolohiya ay nagbigay ng ilaw sa bagong paraan kung paano mababago ng musika ang istraktura at pag-andar ng utak, pagbutihin ang mood, at tulungan kaming mabawi pagkatapos ng isang stroke.

Ang paggamit ng musika upang pagalingin ang katawan at kaluluwa

Ang musika ay maaaring maging pansamantalang pahinga na iyong hinahanap. Mas mahalaga, maaari itong magamit bilang isang paraan upang harapin ang iyong sakit at kahit na matulungan kang mas malakas. Sa mga oras ng pagkalito, pagkapagod o sakit, makabubuting hayaan ang kanta at ang himig na kumuha ng sandali habang nagpapahinga. Ang mga nakalulugod na tunog ay maaaring maging kasiya-siya at nagpapagaling sa katawan at kaluluwa, lalo na sa panahon ng sakit; Ang stress ay maaaring maiangat mula sa iyong isip, habang ang mga kalamnan ay nakakarelaks at ang mahahalagang palatandaan ay bumalik sa normal. Maaari rin itong magamit bilang isang paraan upang maibulalas ang iyong mga damdamin at damdamin na kung hindi man ay mahirap pakawalan. Malawakang ginagamit ang musika para sa mga therapeutic effects sa klinikal na setting at inireseta bilang isang tool sa pagpapagaling.

Inaanyayahan ka namin na samantalahin ang mga likas na katangian ng pagpapagaling at gamitin ang melodic na pag-renew ng remedyo sa halos anumang oras at anumang lugar nang walang gastos.

Ang musika at utak

Ang isang bagay na natutunan natin ay ang musika ay pinoproseso ng maraming iba't ibang mga lugar ng utak, kasama na ang mga kasangkot sa sinasalita na wika. Ang pag-aaral na maglaro ng musika ay nagbabago sa istraktura ng ating utak sa paraang medyo magkakatulad sa kung paano ang mga pisikal na ehersisyo ay nagpapalakas ng mga kalamnan at ginagawang mas malakas at mas may kasanayan. Ang isang serye ng mga pag-aaral na may malusog at klinikal na mga sample ay nagpakita ng pansamantalang mga benepisyo ng nagbibigay-malay na nauugnay sa pakikinig sa kaaya-ayang musika, kabilang ang mga pagpapabuti sa bilis ng pagproseso ng impormasyon, pangangatuwiran, pansin, memorya, at pagkamalikhain.

Sa ilang mga pag-aaral, ang materyal na pandiwang ipinakita sa isang konteksto ng musikal ay natutunan at naaalala nang mas mahusay kaysa sa pasalitang pandiwang materyal. Ang terapiya ng musika ay nakatulong din sa mga taong nagdusa ng isang stroke upang mapabuti ang kanilang lakad, kalooban, pagsasalita, pakikipag-ugnay sa lipunan, at upang mabawasan ang visual na kapabayaan.

Music Therapy at Pagproseso ng Visual

Ang kapabayaan sa visual ay ang kawalan ng kakayahang makilala ang mga bagay sa isang bahagi ng larangan ng visual dahil sa mga sugat sa visual cortex. Partikular, ang isang pinsala sa isang hemisphere ay nagdudulot ng pag-abandona sa kabaligtaran na larangan ng visual (kaya ang isang stroke sa kaliwang visual cortex ay magreresulta sa isang hindi makilala ang mga bagay sa tamang visual na larangan, at kabaligtaran). Sa isang pag-aaral ng mga pasyente ng stroke na nakakaranas ng visual na kapabayaan, ang pakikinig sa kaaya-ayang musika na nagresulta sa isang mas mahusay na kalooban at isang makabuluhang pagpapaunlad sa istatistika sa kanilang kakayahang ilarawan ang kulay at hugis ng mga geometric na bagay na ipinakita sa pamamagitan ng computer. . Walang mga ganoong epekto na napansin kapag ang mga pasyente ay nakaupo sa katahimikan o kapag ipinakita nila ang kanilang sarili sa musika na hindi nila gusto.

Ang isang mas detalyadong pagsusuri na may functional magnetic resonance imaging (fMRI) ay nakumpirma na ang pakikinig sa kaaya-aya na musika ay nag- aktibo ng maraming iba't ibang mga lugar ng utak, kabilang ang mga kasangkot sa visual na pagproseso.

Memorya, atensyon, at kalooban

Ang parehong koponan ay nagsagawa ng isa pang pag-aaral, sa oras na ito kasama ang 60 mga pasyente na kamakailan ay nagkaroon ng isang stroke. Ang mga kalahok ay sapalarang itinalaga sa isa sa tatlong mga grupo: isang grupo ng musika, isang pangkat ng mga audio book, at isang control group na walang natanggap na interbensyon . Ang lahat ng mga grupo kung hindi man nakatanggap ng karaniwang mga medikal na paggamot. Ang mga nasa dalawang pangkat ng audio ay pinapayagan na pumili ng mga libro ng musika o audio na kanilang napili at hiniling na makinig ng isang oras sa isang araw sa loob ng dalawang buwan, at pagkatapos ay matapos ang panahon ng interbensyon.

Ang pakikinig sa musika ay nauugnay sa isang mas malaking pagbawi ng memorya ng pandiwang at ang pokus ay nasa pangkat ng musika kumpara sa iba pang dalawa. Bilang karagdagan, ang mga kalahok ng pangkat ng musika ay higit na hindi gaanong nalulumbay at nalilito kaysa sa mga pangkat ng control. Ang benepisyo na ito ay sinusunod sa unang tatlong buwan ng pakikinig.

Ang pagkilos ng pakikinig sa musika ay nauugnay sa isang bilang ng mga pakinabang, kabilang ang kalooban, pag-unawa at pisikal na pag-andar sa mga malulusog na tao at sa mga klinikal na halimbawa, tulad tulad ng mga nakaranas ng isang stroke.

Sinabi ng mga nasa pangkat ng musika na ang pakikinig ay nakatulong upang makapagpahinga, nadagdagan ang kanilang aktibidad sa motor, at pinahusay ang kanilang kalooban. Samantala, sa pangkat ng musika at sa pangkat ng audio book, sinabi ng mga kalahok na ang mga karanasan ay nagbibigay ng positibong pagpapasigla . Ang mga paunang resulta ng imaging iminumungkahi na ang pakikinig sa musika pagkatapos ng isang stroke ay maaaring humantong sa napansin na mga pagbabago sa istraktura at pag-andar ng utak na nagpapabuti sa paggaling.

Inilarawan ng mga mananaliksik na ang mga panandaliang benepisyo ng nagbibigay - malay na epekto ng therapy ng post-stroke ay maaaring nauugnay sa mga epekto sa sistema ng gantimpala ng utak at ang mga epekto sa neurotransmitter dopamine, ngunit ang pangmatagalang epekto ay malamang dahil sa mga pagpapabuti sa kalooban na nakakaapekto sa memorya at pandiwang pansin. Maaari ring mapawi ng musika ang mga negatibong epekto ng stress sa utak at katawan, at ang epekto ng iba pang mga neurotransmitter na gumaganap ng isang napakahalagang papel sa paggaling.

Ang pagkilos ng pakikinig sa musika ay nauugnay sa isang bilang ng mga pakinabang, kabilang ang kalooban, pag-unawa at pisikal na pag-andar sa mga malulusog na tao at sa mga klinikal na halimbawa, tulad tulad ng mga nakaranas ng isang stroke. Bagaman natututo pa rin tayo tungkol sa kung paano at bakit nakakatulong ang musika upang pagalingin ang katawan at kaluluwa, ito ay nagkakahalaga ng paglaan ng oras para mailipat ng musika ang iyong katawan, sakupin ang isip at aliwin ang iyong kaluluwa

Ito ang ilan sa mga pag-aaral at pagsulong na ginawa upang matiyak na ang musika ay tumutulong upang pagalingin ang katawan at kaluluwa. Inirerekumenda namin ang pakikinig sa musika na gusto mo ng hindi bababa sa isang oras sa isang araw at sa gayon, simulang mapansin ang mga positibong pagbabago sa iyong buhay.