Kung ikaw ay o napasa pamamagitan ng isang pagtataksil, kung sa palagay mo ay madalas na nagsisinungaling ka o niloloko ka, kung hindi mo na pinagkakatiwalaan ang iyong kasosyo, maaaring dumaan ka sa isang sandali ng sakit, galit o labis na pangangati. Siguro ang damdamin ng karahasan o kawalan ng pag-asa.
Kung talagang nais mong makawala mula sa sitwasyong ito, at hindi mapigilan o maka-suplado ng Pagkakataon, panlilinlang at pares doon, kailangan mong magsimula ng isang trabaho sa iyo, at lumago sa iyong buhay. Mayroong mga tao na maaaring maging stagnate sa ganoong sitwasyon, at humawak ng sama ng loob, o damdamin na hindi kanais-nais para sa kanilang buhay, lalo na kung ang ibang tao ay tila hindi nagmamalasakit sa sitwasyon, at lumilipat nang walang karagdagang ado.
Upang simulan ang pagtatrabaho sa isang maling akala o pagtataksil, kinakailangan na obserbahan mo na maraming beses kung ano ang reaksyon sa ito ay hindi talaga sa amin, ngunit ang ego, na naramdaman na nasaktan at sinalakay ng isang sitwasyon na sa palagay niya ay hindi siya karapat-dapat. At ito ay kasama ang kaakuhan na dapat nating gawin.
Ang kaakuhan ay ang ating pagkatao, na puno ng mga paniniwala, ideya at karanasan na naitala sa ating pangitain sa buhay. Mayroon kang isang napaka-personal na paraan upang makita ang mga bagay, na kung ano ang reaksyon kapag nabubuhay ka ng ilang mga bagay.
Sa maraming kultura may paniniwala na ang isa ay dapat na tapat sa kanyang kapareha. At talagang ang paniniwala na ito ay naging labis na naiintriga na ito ay isang uri ng mahahalagang halaga kung saan itinayo ang mga relasyon. Sinasabing ang pagdaraya at pagtataksil ay walang paggalang at ito ay isang bagay na hindi nararapat. Iyon ang dahilan kung bakit, kapag nagdurusa tayo dito, ang ego (paniniwala) ay umepekto, at iyon ay naramdaman nating inatake, iniisip natin na hindi tayo pinarangalan, na sila ay "masama". At ang pagkabigo at galit ay maaaring maging sanhi ng isang talagang malakas na sakit, dahil ang paniniwala ay malalim na nakaugat at sosyal na ganito ang hitsura nito.
Ang susi sa pagbabagong-anyo ng karanasan sa Infidelity
Ang susi sa bagay ay, hangga't may pagkabigo at galit, basta naiisip natin na ang iba ay "masamang tao" ng kuwento, walang matututunan. At ito lamang ang naglalagay sa atin bilang mga biktima ng iba. Iyon ay, maraming beses na hindi pinapayagan ng ating mga paniniwala na matuto tayo sapagkat nananatili tayong "nasaktan" sa pamamagitan ng "paggawa", at ito ay nagdudulot sa atin ng maraming sakit. At, bilang karagdagan, hindi namin makita kung paano masustansya ang bagay na ito.
At alalahanin ang isang bagay: kung hindi ka natututo mula sa karanasan, magpapatuloy itong masaktan ka.
Unang bagay: huwag maskara ang pakiramdam
Kaya ang unang bagay upang maiwasan na ang karanasan ay sumasakit o patuloy na magagalit sa iyo, ay ang kaluwagan, pahintulutan ang pakiramdam na dumaloy tulad nito, i-download ito ngunit sa isang lugar na mag-isa, magsulat ng isang liham sa infidel o ang isang nanloko, at hayaang lumabas ang lahat. ang mga bagay na nararamdaman at iniisip mo. Napakahalaga na hindi ka bumubuo o magpawalang-bisa sa pakiramdam na may mga pariralang tulad ng "Hindi ito nagkakahalaga ng galit tungkol dito" "Iiwan ko ang lahat, wala akong pakialam" "Hindi ko rin nais na isipin ito", atbp. Ang lahat ng ito ay maaaring magdulot sa iyo ng higit na sakit.
Matapos mong maibsan ang pakiramdam nang maayos, at pinayagan ang iyong sarili na ipahiwatig kung ano ang tunay na naramdaman, pagkatapos ay oras na upang maunawaan ang "Bakit?"
Ang isang tao ay maaaring kumilos nang may panlilinlang o kawalan ng katapatan sa maraming kadahilanan: dahil natatakot siyang sabihin ang totoo (upang hindi magdulot ng kaguluhan o sakit sa ibang tao), dahil natatakot siyang mawala (sa kanyang pamilya, kasosyo, kanyang katayuan), dahil sa kawalan ng kapanatagan (hindi niya alam ang nais niya), atbp.
Gayunpaman, sa anumang kaso, mahalaga na alam mo na walang sinuman ang talagang makakaloko sa iyo. Maaari lamang linlangin ng isang tao ang kanyang sarili. At iyon ang sanhi sa amin ng sakit: upang linlangin ang ating sarili . Siguro ang iyong kapareha ay hindi tapat o niloko sa iyo, ngunit kung nangyari ito, kung gayon hindi mo niloloko ang iyong sarili: baka may isang bagay na nawawala sa relasyon, marahil mayroong isang bagay na hindi nangyayari, isang bagay na hindi mo nais na makita, marahil ang iyong hugis kung ang ibang tao ay pinigilan na sabihin sa iyo ang totoo o maging matapat. Dapat mong obserbahan na kung saan mayroong isang sitwasyon ng dalawa, ito ay dalawa. Ang pag-abot upang makita ang bahagi na nauugnay sa iyo, at ihinto ang paghihintay sa iyong kapareha, ay maaaring makatulong sa iyo ngayon.
Huwag asahan ang anumang bagay mula sa iyong kapareha. Oo, mahal mo talaga siya, pagkatapos ay aalagaan mo ang kanyang kaligayahan bilang isang unang punto. At kung ang iyong kaligayahan ay wala sa iyo, kung sa relasyon hindi mo na mahahanap ang iyong hinahanap, dapat mong malaman kung paano maging malinaw. Makipag-usap sa iyong kapareha, nang walang pag-angkin o hinihingi. Makipag-usap sa kanya na parang siya ay isang mahusay na kaibigan na talagang interesado sa iyo, kapwa sa kanyang kagalingan at sa kanyang kaligayahan. Taimtim na ipahayag ang nararamdaman mo, ngunit laging alalahanin na ang pag-ibig ay nagbabahagi, na walang sinumang talagang may utang sa iyo at na ang pinakahusay na bagay sa isang relasyon ay maging isang kasama, isang kasama, na iyong minamahal. Marahil kung natutunan mong samahan ang iyong kapareha, makinig sa kanya at tulungan siyang maunawaan ang kanyang sarili, naramdaman niyang mas konektado ka sa kanya, at marahil ay maaaring linawin niya ang mga bagay na hindi niya malinaw. At pagkatapos marahil ang relasyon ay maaaring maabot ang mas kanais-nais na mga term.
Minsan ang kailangan natin ay ang sumasakit, ang kailangan ay kung ano ang nagdudulot ng galit sa kapwa, dahil sa palagay namin ay nawawala tayo sa ibinigay niya sa atin. Dapat nating mabuhay ang tunggalian, ngunit hindi linlangin ang ating sarili . Tulad ng galit sa atin, hindi iyon gagawing mas taimtim, o mas mahal tayo. Subukang mag-isip tungkol sa kaligayahan ng iyong kapareha. At tandaan na makakatanggap ka ng eksaktong kung ano ang iyong ibigay.
Pinagmulan: http://www.vivirsabiamente.com/infidelidad-engano-y-pareja/
Walang katapatan, panlilinlang at kapareha
