Nasubukan mo na bang makita ang iyong mga saloobin mula sa loob, mga mahal ko, kung saan ang nakikita mo ay mga saloobin lamang at wala nang iba? Mahalagang maunawaan na ang iyong mga saloobin ay hindi kinakailangang tukuyin ka bilang isang Banal at Mapaglalang Pagiging, at hindi mo rin ipinahayag ang iyong mga halaga o iyong pananaw sa bawat oras. Bukod dito, ang iyong mga saloobin ay walang pasubali na walang kapangyarihan sa iyo at sa iyong buhay, maliban sa lakas na ibinigay mo sa iyong sarili. Totoo na dahil lamang sa isang pag-iisip ay biglang lumitaw sa iyong isip na hindi nangangahulugang dapat kang kumilos dito, at tiyak na hindi kinakailangan na maniwala ka sa puso sa iyong mga iniisip. At hindi nakasulat kahit saan na dapat mong tanggapin na ang iyong mga saloobin ay nagpapahayag ng isang bagay na makabuluhan tungkol sa iyo. Maunawaan ang aking mga mahal sa buhay na hindi kahit na ang iyong mga iniisip, ang iyong hininga sa buhay o kahit na ang pulso ng iyong matalo na puso ay nagtukoy sa iyo. At gayon pa man, kung napansin lamang nila ang kahulugan ng kanilang mga saloobin at maging mga bihag ng kanilang mga semantika, kung gayon sila ay nakalakip sa kanila. Pagkuha ng isang hakbang pabalik maaari nilang obserbahan at lampas sa kanilang kahulugan upang makita ang mga ito gamit ang mata ng kanilang isip, sapagkat iyon mismo ang mga ito, isang bilang ng mga salita sa kaisipan at kung minsan ay mga imahe. Ito ang ibig sabihin ng mapansin kung paano ang iyong mga saloobin ay simpleng mga saloobin, at kapag ginawa mo, mga mahal ko, ikaw ay isang hakbang na malapit sa iyong panloob na kalayaan. Kapag sinisikap nilang obserbahan ang kanilang mga saloobin nang walang posibilidad na mawala sa kanila, kakailanganin nilang magreserba ng sapat na oras upang umupo nang tahimik nang hindi nabalisa at nakikipag-ugnay sa kanilang katawan at lahat ng kanilang mga sensasyon, na nangangahulugang dapat sila ay nasa kanilang katawan at pagkatapos ay nakatuon sa kanilang daloy ng mga saloobin, at sa kaunting liwanag na ibinibigay nila sa kanila magagawa nilang obserbahan kung paano nabuo ang kanilang mga saloobin mula umpisa hanggang katapusan.

Matapos nilang makilala ang simula at pagtatapos ng isang pag-iisip ay magsisimula silang mapansin sa susunod, at sa susunod, at iba pa. Sa loob ng lahat ng panloob na gawaing ito, mga mahal ko, kinakailangan na manatili kang makaupo sa iyong katawan upang hindi ka magsimulang ilipat ng anumang partikular na stream ng pag-iisip. Ngunit kung ang kamalayan ay kasangkot at napagtanto mo na nahulog ka sa iyong mga saloobin, pagkatapos itigil ang pagmamasid at bumalik upang kumonekta sa iyong katawan at makipag-ugnay sa iyo upang makita ang iyong mga iniisip. Huwag sisihin ang iyong sarili kung ikaw ay nalilihis ng iyong mga saloobin; subukan lang ulit at mag-focus pa. binibigyang pansin.

Kapag nagpasya kang nais mong obserbahan ang iyong mga saloobin mula sa loob, alalahanin, mahal ko, na ito ay magiging mahirap dahil ang iyong mga saloobin ay dumadaloy sa loob ng maraming lugar sa mga tuntunin ng paksa at uri ng pag-iisip. Ang ilang mga saloobin ay napakabilis na dumarating na hindi ka nakatanggap ng anumang abiso o babala na maaari kang mabilis na mapalapot ng mga ito, ngunit mayroon ka ring ilang mga saloobin na pantay na makapangyarihan at maaaring mapalma ka upang makatulog ka - at sa iyo.

Sigurado kami na sa mga unang ilang minuto ng iyong pagninilay, ang mga saloobin ay sumabog ... ang mga ideya ay lumitaw mula sa ibabaw ng kung ano ang kailangan mo pa ring gawin, mga alalahanin na nagtulak sa likuran ng iyong isip, at madalas na pinag-iisipan kung ikaw ay nagmumuni-muni tama Ito ay karaniwang pangkaraniwan, ngunit kapag nakita mo ang mga ito, lumayo ka sa kanila at makita sila para sa kung ano sila, at sa lalong madaling panahon ay mapagtanto na sila ay mga saloobin lamang at wala nang iba pa, walang mas kaunti.

Mayroon kaming isang simpleng ehersisyo para sa iyo na hindi kasali sa pagninilay o nag-iisa upang makita ang iyong mga saloobin. Sa susunod na magbasa ka ng isang bagay, maingat na tumuon sa mga salita at tunog na ginagawa ng mga salita kapag ipinakilala sa iyong isip. Sa iyong panloob na tainga, hindi ang tagapakinig, maaari mong i-tune ang mga salita tulad ng nais mong isipin. Ngunit dahil ang pag-eehersisyo na ito ay sinasadya at binalak, magkakaroon ka ng isang mas mahusay na pagkakataon na makilala ang mga salita at imahe bilang mga saloobin. Bagaman ang iyong nabasa ay hindi ang iyong mga iniisip, ang ehersisyo na ito ay isang mahusay na paraan upang malaman upang makilala na ang iyong sariling mga iniisip ay mga iniisip lamang.

Habang binabasa ang paghahatid na ito, maglaan ng ilang sandali upang mapansin ang iyong mga saloobin nang hindi sinusubukan itong baguhin. Ngayon ay idagdag ang iyong pokus sa iyong isip upang mapanood mong mapasok ang iyong mga saloobin at iwanan ang iyong sariling estado ng pagkakasundo. Hayaan silang dumaloy at obserbahan lamang kung ano ang talagang nariyan mula sa isang sandali hanggang sa isa pa. Bagaman ito ay tila tulad ng isang simpleng kasanayan sa pag-obserba, ito ay isang bagay na sobrang banayad na magkakaroon ng hindi kapani-paniwalang mga epekto sa iyo at idirekta ka sa iyong panloob na kalayaan. Unawain, mga mahal kong mahal, na mas komportable ka at mag-ayos sa iyong sariling katawan at mas mag-relaks ka, mas madaragdagan mo ang mga oportunidad na obserbahan ang mga salita at imahe na dumadaan sa iyong isip bilang mga iniisip. At gayon pa man, kung sa ilang kadahilanan ay nakakakuha sila ng hindi mapakali at minamadali ang ehersisyo na ito o nahaharap sa ilang mahirap na damdamin, marahil ay hindi nila bibigyan ng sapat na pansin ang pagmasdan ang kanilang mga saloobin ... mga kaisipan lamang!

Ang mangyayari ay ang kanilang mga saloobin ay pawisan sila. Pagkatapos habang dumadaloy at lumabas ang iyong mga saloobin ay magsisimula kang maniwala sa mga ito tulad ng mga ito, at na kung nakilala mo sila. Ito ang iyong normal na estado, mga mahal ko, kung saan pinapayagan mong hubugin ka. Kung gayon ang iyong sansinukob ng mga saloobin ay nagiging hindi magkatugma, at kung minsan ay nagkakasalungatan at madalas na reaktibo, at ang iyong panlabas na buhay ay nagpapalagay ng mga katulad na paraan na sumasalamin sa nangyayari sa loob mo - hindi ito panloob na kalayaan.

Naiintindihan namin na marami sa iyo ang mayroong tinatawag na 'nakababahalang' mga saloobin. Maaaring magkaroon sila ng isang sitwasyon na hindi kanais-nais at naiiwan sa kanila ang hindi sigurado at marahil ay natatakot sa kanilang kinalabasan, kaya't may posibilidad silang mag-alala tungkol dito. Ang iyong mga saloobin ay patuloy na babalik sa sitwasyon, na nagiging sanhi ng pagkabahala na muling mabuhay dahil napili mong maniwala sa iyong mga saloobin nang palagi, nadaragdagan ang antas ng pagkabalisa at pag-aalala.

Ngunit kung nakikita nila ang kanilang nakakagambalang mga kaisipan sa kung ano sila, simpleng mga iniisip, malalaman nila na hindi nila kailangang dumaloy sa kanila. Oo, maaari silang payagan kang sumulong nang hindi ka naakit sa pag-aalala o pag-aalala. Ang mga kaisipang ito ay kinakailangan sapagkat naglalaman sila ng impormasyong mahalaga at kailangan nilang isaalang-alang, at posibleng kumilos. Alam namin na gagawin nila ang kanilang makakaya sa anumang mahirap na sitwasyon, at sa parehong oras hinihikayat namin sila na huwag ibigay ang kanilang mahalagang enerhiya sa sanhi ng pag-aalala dahil ito ay mawawala ang mga maluwalhating kulay ng kanilang buhay upang mapurol at walang buhay na mga tono. Kaya kung nais mong makita ang iyong mga saloobin tulad ng mga saloobin at iyong mga alalahanin bilang simpleng pag-aalala, ikaw ay sa wakas ay magsisimulang pagaanin ang pasanin na iyong dinala at ibigay ang daan para sa iyong sariling kalayaan.

Ang pagbabalanse ng iyong mga saloobin at pananatiling nakaupo ay may kaugnayan sa iyong root chakra. Kapag ang chakra na ito ay balanse, alam mo kung ang iyong sariling mga saloobin ay kulang sa kaliwanagan at balanse, at kapag madali silang nabalisa at pinapayagan na madala ng kanilang iniisip at hahanapin ang kanilang sarili. ang kanilang mga sarili ay dumadaan sa mga desperadong pag-aalala nang hindi pinapayagan ang kanilang sarili na makita ang positibong panig ng kanilang araw.

Ang isang mahusay na paraan upang mabawi ang iyong balanse at muling pag-reset ay sa pamamagitan ng pagiging walang sapin at pinapayagan ang iyong mga paa na hawakan ang lupa upang kumonekta sa lupa at payagan ang Ina Earth na kunin ang iyong nakakabahalang mga saloobin sa iyo at mabuhay muli ng enerhiya na puno ng Pag-ibig. Ang pagiging malapit sa likas na katangian ay tumutulong sa kanila na makuha muli ang kanilang panloob na balanse at ibalik ang mga ito sa isang malusog na pananaw at punto ng view ng kanilang buhay. Ang paghawak ng isang bato sa iyong kamay na hinalikan ng Araw nang maraming oras ay magbibigay sa iyo ng enerhiya at ilaw, kahit na ang ibabaw nito ay malamig na kumokonekta dito nang walang anuman Walang partikular na pag-iisip maliban sa pagkonekta sa init na sinipsip niya, magagawa mong bigyan ang iyong sarili ng kalayaan na nararapat sa iyo mula sa anumang nakababahalang mga saloobin o alalahanin.

Habang kumokonekta ka sa layunin na may likas na katangian at kagandahan at marilag na kapangyarihan at enerhiya, nakikipag-ayos ka sa lahat ng bagay na ito, at ang kapangyarihan kung saan ka kumokonekta ay tutugma sa bawat Humihinga ako kapag huminga ka sa enerhiya ng lupa at sa lahat ng kagandahang-loob nito. Kapag nagawa mong madama ang iyong kagandahan sa halip na gamitin ang iyong mga mata ay tumindi ang iyong koneksyon at ikaw ay magmumuni-muni sa santuario ng Inang Lupa na nagdadala ng kapayapaan sa iyong buong Pagiging, kung saan ang iyong panloob na katawan ay nagbubuntung-hininga. ng kaluwagan at magsimulang magaling habang inilalabas mo ang iyong mga saloobin at alalahanin at simpleng AYAW. Siyempre mayroong iba pang mga paraan upang manirahan, mga mahal ko, kung hindi ka makakapunta sa isang kagubatan o pangkat ng mga puno. Alam namin na marami sa inyo ang bumaling sa malagkit na mga kristal at bato para sa nasabing gawain at nakuha mo ang kanilang mga katangian ng metapisiko, habang ang iba pang mahal na Beings ay gumagamit ng mga aroma ng ilang likas na sanaysay, tulad ng mga sandalwood, insenso o kahit na para sa paggaling at pag-areglo ng trabaho.

Sa panahon ng pinakamainit na panahon na nagtatrabaho sa lupa ay tumutulong sa kanila na kumonekta sa Ina Earth at pinapaginhawa ang kanilang pagkapagod habang nagtatanim, at kahit na ang kanilang ginagawa ay naglalagay ng isang halaman o binhi sa isang palayok ay makikipag-ugnay sila sa mundo at sa ang halaman na kanilang pinagtatrabahuhan. Maraming mga paraan upang malutas ang iyong sarili kapag ang buhay ay nagiging labis para sa iyo at ang iyong mga saloobin ay tila mapuspos at mapuspos ka. Hanapin kung ano ang pinakamahusay para sa iyo dahil ito ay mahalaga para sa iyong sariling kakayahan upang pagalingin ang iyong panloob na sarili at ibalik ka sa landas ng pagkamit ng kalayaan sa loob.

Pagkatapos ng isang araw na pagsisikap o kung naramdaman mo ang pagkabalisa at pagkabalisa tungkol sa kung ano ang nangyayari sa bahay, bigyan ang iyong sarili ng isang kinakailangang pahinga at maglakad. Ang lakad na ito ay magiging isang therapeutic na gamot na makakatulong sa iyong pag-iisip, linisin ang iyong isip at makakuha ng ibang pananaw sa anumang nakababalalang sitwasyon o pag-iisip. Ang isang paglalakad sa paligid ng bloke sa sariwang hangin kahit na ito ay malamig ay pasiglahin ang iyong mga pandama at ibabalik sa iyo mula sa iyong mga saloobin, at kung makakapasa ka ng anumang mga bulaklak o mabangong halaman siguraduhin na amoy mo ang mga ito at payagan ang iyong halimuyak na magsagawa ng iyong magic sa iyo at dalhin Ibinalik niya ang kanyang ngiti sa kanyang kilay.

At ganon din ...

AKO ang Umakyat na Master Serapis Bey sa pamamagitan ni Julie Miller

http://lightworkers.org/channeling/196373/moving-towards-inner-freedom

Paglipat patungo sa Panloob na Kalayaan ~ Umakyat sa Master Serapis Bey