Itago ang talahanayan ng mga nilalaman 1 Bakit ang gawain sa loob? 2 Panloob na gawaing paglago (Bahagi 1) 3 Panloob na gawaing paglago (Bahagi 2) 4 Panloob na gawaing paglago (Bahagi 3)

Bakit ang panloob na trabaho?

Bakit nagtatrabaho para sa panloob na paglaki, kung ito ay isang bagay na hindi nakikita? Bakit ang mga trabaho na tila ethereal bilang pag-unlad ng kamalayan o ang pagtatayo ng pagkatao?

Sa bahagi 2 ng trabaho para sa panloob na paglaki sinabi niya na ang pagkatao ay binubuo ng isang bahagi na nakikita, na kung saan ay ang pisikal na katawan at isa pang bahagi na hindi nakikita, na kung saan ay ang katawan ng enerhiya, ang tinatawag nating aura.

Sususahin namin ang mga bahaging iyon: Isipin, halimbawa, na ang buong pagkatao ay binubuo ng isang kabuuang 100, 000 na bahagi. Well, ang bahagi na nakikita, ang katawan, ay isang bahagi, at ang bahagi na hindi nakikita, ang ethereal body, ay ang natitirang 99, 999 na bahagi.

Ang aming pag-aalaga at pansin ay para sa maliliit na bahagi na iyon ang pisikal na katawan; at ito ay dahil sa ugnayan ng katawan sa kapaligiran na mayroon kaming pagdurusa o kagalakan, katahimikan o stress; Lahat batay sa mga panlabas na kaganapan. Kami ay nakakondisyon ng isang walang hanggan bahagi ng kung ano ang buhay at kung ano tayo.

Para sa gawaing panloob, upang makilala ang 100, 000 bahagi nang buo. Upang ang isang kaganapan ng bagay, ng panlabas, ng katawan, ay hindi nakakaapekto sa amin ng higit sa makatarungan, iyon ay, 1 bahagi ng 100, 000.

Panloob na paglago ng trabaho (Bahagi 1)

Walang dahilan upang bigyang-katwiran ang pagdurusa, walang dahilan upang bigyang-katwiran ang kalungkutan, walang dahilan upang bigyang-katwiran ang sakit. Sa kabila ng mga sitwasyon na pinagdadaanan mo sa iyong buhay, sa kabila ng marahil sa pagalit na kapaligiran, sa kabila ng mga pagkalugi, hindi katwiran na magdusa o mapalawak ang pagdurusa sa oras.

Nagdurusa ka ba o hindi ka nasisiyahan? Gaano katagal ang plano mong ipagpatuloy ang pagdurusa? Gaano katagal ang plano mong mapanatili ang buhay na kalungkutan at kalungkutan? Inaasahan mo ba ang anumang kaganapan na mag-aalis sa iyo sa estado na iyon? Inaasahan mo ba ang isang oras na lumipas? ? Inaasahan mo bang may magpapasya para sa iyo? Kung sakaling hindi mo alam, sinabi ko na sa iyo ngayon: Walang sitwasyon sa hinaharap, o ang pagpasa ng oras, o mga desisyon ng ibang tao, ay aalisin ka sa pagdurusa.

Ang pagdurusa, sakit, kalungkutan, ay iyo; Kaya lamang kailangan mong magawa para sa iyo upang makawala mula sa pagdurusa, hindi na bumalik.

Iminumungkahi ko ang isang trabaho, oo, trabaho, walang ibinigay sa amin, lahat ay kailangang gumana; Kaya nagmumungkahi ako ng isang trabaho upang mabuhay nang may kagalakan, upang maging masaya.

"Panloob na gawaing paglago"

Ang maaari nating tawagan:

Ebolusyon ng Panloob

Pag-unlad ng kamalayan

Ang konstruksyon ng character

Bago simulan ang pagbuo ng gawain, na sumakop sa amin ng isang magandang panahon, maglalaan kami ng ilang mga linya upang linawin ang mga konsepto na nakabalangkas sa itaas:

Paglago o panloob na ebolusyon:

Malinaw na ang katotohanang nabubuhay na ay nagpapahiwatig lamang ng paglago at ebolusyon, ngunit ang mga ito ay hindi higit sa ebolusyon at paglago ng buhay. Ang katotohanan ng pagtanda ay hindi nagpapahiwatig ng anumang labis sa mga kasanayan sa panloob.

Ano, kung gayon, ang ebolusyon o panloob na paglaki?

- Ito ay isang proseso upang maging malaya sa loob.

- Ito ay isang proseso kung saan nakamit ang isang pagbabagong-anyo na magbibigay sa atin ng kakayahang pumili kung paano natin maramdaman.

- Ito ay isang pagbabagong-anyo kung saan maaari nating makita at madama, sa isang natural na paraan, isang katotohanan na lampas sa kung ano ang iyong karanasan ay sa ngayon, dahil pinapayagan ka nitong makita ang mundo na may isang malawak at lalim na hindi alam hanggang ngayon.

- Ito ay isang trabaho upang pagnilayan ang Reality.

- Ay upang makita sa mga bagong mata, ay upang matuklasan, hindi lamang sa intelektwal, ngunit mula sa puso, na tayo ay ISA sa Uniberso, ay upang makita ang koneksyon ng lahat ng nilikha.

Pag-unlad ng kamalayan:

Ang kamalayan ay ang kaalaman na ang isang pagkatao ay may sarili at mga paligid nito. Samakatuwid, upang mabuo ang kamalayan ay magdala ng kaalamang iyon sa sukdulang limitasyon upang malaman ang lahat ng bagay tungkol sa sarili, at ang lahat ay katawan, isip, enerhiya, emosyon, ispiritwalidad.

Konstruksyon ng character:

Ito ang magiging susi. Lalakas tayo at magbabago sa pamamagitan ng pagbuo ng ating pagkatao.

Ang katangian ng isang tao ay ang mga kolektibong peculiarities o katangian na nakikilala ito sa iba.

Itinataguyod natin ang ating pagkatao sa pamamagitan ng pag-uulit ng mga saloobin, sa pamamagitan ng pag-uulit ng mga damdamin at damdamin, at sa pamamagitan ng mga katotohanan na bunga ng mga ito. Mag-isip ng isang bagay na madalas at sa mahabang panahon, at ang kaisipang iyon ay magkakaroon ng pagpapahayag, kapwa pati na rin ang salita o ang pagkilos.

Ulitin ang isang katotohanan nang madalas, madalas, at ito ay magiging isang ugali.

Ang isang pag-iisip ay malapit na tanggihan, ang isang katotohanan ay madaling kalimutan, ngunit nag-iiwan sila ng isang marka sa karakter, kahit na ito ay magaan. Kapag sila ay naging pasadyang, malalim silang nagtala ng sarili sa hindi nakikitang bahagi ng kalikasan ng tao.

Ang karakter ay ang koleksyon ng mga gawi at kahihinatnan tendencies na itinayo namin sa lahat ng bahagi ng ating konstitusyon. Ito ay ang akumulasyon ng mga gawi ng katawan, ng damdamin at damdamin, mga gawi ng pag-iisip at moral, gawi ng pagsunod sa tinig ng budhi, o ng pagbibigay sa tukso, pati na rin ang mga gawi sa pagsasanay sa lahat ng larangan ng pagsisikap. Ito ang itinayo natin sa ating sarili.

Ang pagkatao ay ang panloob at di-nakikitang damit na sinusuot ng Ego sa kanyang sarili sa pamamagitan ng mga iniisip at pagkilos nito, sinulid ng thread, hibla ng hibla, tulad ng pagbuo ng larva sa cocoon kung saan dapat itong mabuhay nang higit pa huli na Sa panahon ng buhay napapabuti namin ang karakter na ito, o pinapahiya natin ito at sinisira ito. Sa pagtatapos ng buhay, ang karakter ay nananatiling bilang isang akumulasyon ng mga puwersa at lakas, at dahil dito, ay hindi mapapatay o masisira. Ano ang mangyayari sa karakter pagkatapos ng kamatayan?

Kinumpirma ng Sinaunang Mga Turo na nananatili itong hindi nagbabago at walang kabuluhan sa mga panloob na eroplano ng Kalikasan, hanggang sa malalayong edad bumalik ang Ego upang kumuha ng pisikal na katawan; at sa gayon, na ang Ego ay muling nag-rediscovers ng pamana, ang character na iyon, na naghihintay para sa may-ari nito. Ito ay tulad ng tseke ng isang manlalakbay, na ipinadala nang maaga, naghihintay sa patutunguhan na dumating ang manlalakbay.

Ito ang Will at Testament na ginagawa ng ating kasalukuyang pagkatao para sa pagkakaroon nito sa hinaharap, kapag ang Ego ay bumalik sa Earth bilang isang bagong panganak na bata, na nagsisimula na muling magpakita ng sarili, ay ang capital ”kung saan nagsisimula siya sa kanyang bagong muling pagkakatawang-tao. Samakatuwid, ang bagong panganak na nilalang, samakatuwid, ay halos isang pagpaparami ng nilalang na dati nang umiiral.

Ang katangian ng isang tao ay malalim na nakaugat at hindi nagbabago mula sa isang araw patungo sa isa pa, o mula sa oras hanggang oras, tulad ng ating paraan ng pag-iisip at ating damdamin. Hindi namin maiiwasan ang ating pagkatao tulad ng ginagawa natin sa ating kalooban, ngunit maaari nating baguhin ito at i-reshape ito ng parehong pamamaraan na ginagamit natin kapag itinatayo ito. Kung ang isang gusali ay hindi kung ano ang nararapat, at nais naming i-remodel o itayo ito, maaari lamang itong makamit sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga may sira na mga bahagi sa bago at mas mahusay na dinisenyo, at dapat itong gawin nang kaunti.

Hindi ito makakamit sa isang simpleng salpok, ngunit sa pamamagitan ng isang mabagal at mahirap na proseso. Ito ang dahilan kung bakit dapat tayong maging maingat sa ating paraan ng pag-iisip at sa ating mga katotohanan kapag una itong nangyari. Dapat nating gawin ito sa paraang walang pagkakataon na mapalitan sila sa hinaharap.

Walang mga shortcut upang mai-reshape ang character. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga resolusyon ng Bagong Taon, kahit na kapaki-pakinabang, ay madalas na hindi epektibo. Sa ating kaguluhan ay hindi natin napapansin ang katotohanan na inaasahan nating magbago nang may kaunting pagsusumikap, ay itinayo ng mga saloobin at gawa, paulit-ulit na paulit-ulit, sa mahabang panahon sa nakaraan. Upang ito ay gumana, ang pagsisikap ay dapat na patuloy na magpapanibago at buong pagpapatuloy sa buong taon, buwan-buwan, araw-araw.

Mayroong isang bahagi ng Oriental Wisdom na nagsasabing:

Kung naghahatid ako ng pag-iisip, aanihin ko ang isang aksyon;

Kung naghahasik ako ng isang aksyon, aanihin ko ang isang ugali;

Kung naghasik ako ng isang ugali, mag-aani ako ng isang katangian;

Kung maghasik ako ng isang character, aanihin ko ang isang kapalaran.

Panloob na paglago ng trabaho (Bahagi 2)

Kami ay maglalaan ng ikalawang bahagi na ito upang mailagay ang aming sarili sa aming mga larangan ng trabaho, dahil hindi lamang namin gagana ang pisikal na katawan, ngunit pupunta kami, lalo na upang gumana ang lakas ng katawan.

Ang larangan ng enerhiya ng tao, o Aura

Ang pagkatao ay may dalawang aspeto:

+ Ang pisikal na pisikal na katawan.

+ Ang lakas ng katawan, na hindi makikita kung hindi ito clairvoyant.

Ang katawan ng enerhiya ng tao ay isang pagpapakita ng unibersal na enerhiya na malapit na maiugnay sa buhay ng tao.

+ Ito ay tinatawag na aura, at inilarawan bilang isang makinang na nilalang na pumapaligid sa pisikal na katawan at tumagos dito, at nagpapalabas ng sariling katangian na radiation.

Ang mga mananaliksik, batay sa kanilang mga obserbasyon, ay lumikha ng mga modelo ng teoretikal na naghahati sa aura sa ilang mga layer, kung minsan ay tinawag na mga katawan, na magkakabit at pumapalibot sa bawat isa sa sunud-sunod na mga layer.

Mga sentro ng enerhiya

Sa bawat isa sa mga layer ng aura, mayroong ilang mga Energy Center, o Chakras, dahil tinawag sila sa Sanskrit, isang salitang literal na nangangahulugang gulong o umiikot na disk.

Ang bawat indibidwal ay nagtataglay ng mga sentro ng lakas na ito, bagaman ang antas ng kanilang pag-unlad ay magkakaiba-iba. Kapag hindi sila binuo, ang kanilang ningning ay mapurol at ang mga eteric particle ay dahan-dahang gumagalaw, na bumubuo ng tanging kailangan para sa paghahatid ng puwersa at wala pa; sa mga taong binuo, sa kabilang banda, ang mga chakras ay kumikinang at tumitibok, na sumisikat tulad ng mga miniature na araw. Ang laki nito ay nag-iiba mula sa halos 5 sentimetro hanggang sa mga 15 sentimetro ang lapad.

Ang eteric chakras ay may dalawang magkakaibang pag-andar:

1. Ibinabahagi at ipinamamahagi ang Prana, o Vitality, sa eteric body at mula dito sa pisikal na katawan, kaya pinapanatili itong aktibo.

2. Dalhin sa pisikal na kamalayan ang kalidad, anupaman maaari ito, na likas sa kaukulang sentro ng astral.

Ang chakras at malay

Ang mga chakras ay mga sentro ng aktibidad, receptor, assimilator at transmitters ng mga mahahalagang enerhiya.

Ang bawat chakra ay sumasalamin sa isang aspeto ng kamalayan na mahalaga sa ating buhay. Ang mga chakras na magkasama ay bumubuo ng isang sistema upang modelo ng kamalayan, na nagpapahintulot sa amin na makilala ang bawat isa; sa kaisipan, sa korporasyon, sa pag-uugali at sa kultura. Ang sistema ng chakras ay isang mahalagang instrumento ng personal na pag-unlad.

Mula sa likas na pag-uugali hanggang sa pinaka-sinasadya na nakaplanong estratehiya, mula sa damdamin hanggang sa artistikong paglikha, ang mga chakras ay ang mga master program na namamahala sa ating buhay, pag-ibig, pag-aaral at ating paliwanag, tulad ng isang bahaghari o channel ng komunikasyon sa pagitan. isip, espiritu at bagay, nakaraan at hinaharap.

Ang mga chakras ay umiiral sa maraming mga sukat at samakatuwid ay bumubuo ng mga punto ng pag-access sa mga sukat na ito:

+ Sa domain ng pisikal, ang mga ito ay mga rehiyon ng organismo at ang kanilang electromagnetic na aktibidad sa paligid ng pangunahing nerve ganglia ay maaaring masukat.

# Kung gayon, maaari silang magamit upang masuri at pagalingin ang mga sakit, at mayroon, sa pisikal na mundo, mga kaukulang mga instrumento at asosasyon:

* Tingling sa tiyan.

* Ang mga buhol sa lalamunan.

* Palpitations ng puso.

* Ang karanasan ng orgasm.

o Ang mga ito ay mga pagpapakita ng pagkakaroon ng mga chakras sa ating katawan.

+ Sa domain ng mga kaganapan ipinapaliwanag nila ang mga uri ng aktibidad, ang karaniwang reaksyon, ang mga pattern ng pakikipag-ugnay:

Ang # Trabaho ay isang aktibidad ng unang chakra, kung kinakailangan para mabuhay.

Ang # Music, na nauugnay sa tunog at komunikasyon, ay isang aktibidad ng ikalimang chakra.

# Ang mga pangarap, bilang isang function ng panloob na pangitain, ay isang aktibidad ng ikaanim na chakra.

+ Sa dimensyon ng oras, inilarawan ng mga chakras ang mga yugto at mga personal na siklo ng buhay:

# Sa pagdadalaga kami ay nakatuon sa pagbuo ng mas mababang chakras:

* Kailangan mong itaguyod ang iyong sarili nang propesyonal.

* Galugarin ang pagkakapareho at sekswalidad.

* Paunlarin ang aming kahulugan ng personal na kapangyarihan at pangingibabaw sa mundo.

# Sa mga huling oras ng buhay kami ay malayang tuklasin ang ilan sa mga pinaka malikhain at ethereal na mga domain ng aming espirituwal na buhay.

* At kahit na ang sunud-sunod na mga kaganapan ay maaaring naiiba mula sa isang tao patungo sa isa pa, sa pangkalahatan ay naaalala nating lahat ang mga aspeto ng ating talambuhay at maaaring makita ang mga phase kung saan nabuo natin ang ilang mga tampok ng ating pagkatao. Ang mga iyon ay mga oras ng pagbiyahe sa pamamagitan ng isang kongkretong chakra.

+ Sa mga tuntunin ng ebolusyon, ang mga chakras ay paradigma ng unibersal na kamalayan na nananaig sa isang naibigay na oras:

# Sa mga unang panahon ng tao ang umiiral sa unang chakra at ang pagnanais na mabuhay ang nakasentro sa lahat ng mga aktibidad nito.

# Ang agrikultura at pag-navigate ay minarkahan ang simula ng panahon ng pangalawang chakra.

# Kasalukuyan kaming pinagdadaanan at tinatapos ang ikatlong panahon; Ang aming kultura ay gumagawa ng paraan sa pamamagitan ng mga mekanismo ng kapangyarihan, ang paggamit ng enerhiya at pagsalakay.

# Kami ay nagpapasinaya ng isang bagong panahon, na dadalhin tayo sa chakra ng puso, isang yugto ng kapayapaan, pag-ibig at balanse sa pagitan ng laman at espiritu.

# Kahit na ang mga paglilipat na ito ay hindi karaniwang matalim, o biglaan, ang ilang mga yugto ay maaaring malinaw na makikita sa kurso ng kuwento.

+ Sa sansinukob ng kaisipan, ang mga chakras ay mga pattern ng kamalayan, mga sistema ng paniniwala kung saan nararanasan natin ang mundo sa paligid natin, habang binabubuo natin ito.

# Bilang mga paradigma ng pagbabago ng ating kamalayan, ang mundo sa paligid natin ay nagbabago, at ito sa parehong indibidwal at kolektibong kahulugan.

# Ang aming mga sistema ng paniniwala, sa pangunahing ating pagkatao, ay lumikha ng mga chakras na namamahala sa ating buhay. At ito ay mga paniniwala na humuhubog sa mundong ginagawa natin.

Ano ang isang chakra?

Ang salitang chakra ay nagmula sa Sanskrit at nangangahulugang gulong o disk. Ito ay isang whirlpool na umiikot.

Sa pisikal na antas, ang mga chakras ay nauugnay sa ganglia ng nerbiyos, kung saan naitala ang matinding aktibidad, at mayroon ding mga glandula ng endocrine system.

Sa kabila ng pagkakaugnay ng mga chakras na may mga nerbiyos at endocrine system, hindi natin dapat isipin na magkasingkahulugan sila ng anumang istraktura ng pisikal na katawan, at hindi rin bahagi ng aura ng pisikal na katawan, ngunit sa halip ay overlay na ito.

Gayunpaman, ang mga epekto nito sa pisikal na katawan ay matindi.

Ang pagsasaayos at nilalaman ng mga chakras ay nabuo, sa halos lahat, sa pamamagitan ng paulit-ulit na mga pattern ng aming mga aksyon sa pang-araw-araw na buhay, dahil kami mismo ay palaging ang focal point ng mga pagkilos na ito.

Ang paulit-ulit na paggalaw at gawi ay bumubuo ng mga form at kilos sa mundo sa paligid natin. Gayunpaman, ang programang natatanggap natin mula sa ating mga magulang at ating kultura, pisikal na konstitusyon, mga sitwasyon kung saan tayo ipinanganak at ang impormasyon na naipon sa mga nakaraang buhay ay mahalagang mga kadahilanan din.

Ang mga pattern na nilalaman ng chakras ay may posibilidad na magpapatuloy sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa labas ng mundo. Dahil dito, kung minsan nangyayari na ang isang tao ay nananatiling nakulong sa pattern ng pagkilos ng ilang chakra, na muling ginagawa ang walang hanggan; ito ay tinatawag na pagbara ng chakra na iyon, at pinapahiwatig tayo nito sa isang tiyak na antas, tulad ng isang tiyak na personal na relasyon, trabaho, ugali o, mas madalas, isang tiyak na paraan ng pag-iisip Ang nasabing pagbara ay maaaring isang resulta ng hyperactivity, o sa kabaligtaran, ng hindi sapat na pag-unlad ng isa sa mga chakras.

Mayroon kaming daan-daang mga chakras, ngunit ang pinakamahalaga ay pito na nauugnay sa pitong pangunahing antas ng kamalayan; kapag naranasan natin ang pagbubukas ng isang chakra ay nakapasok din tayo sa pag-unawa sa estado ng kamalayan na nauugnay dito:

o Unang chakra:

+ Matatagpuan sa base ng haligi.

+ Ito ay nauugnay sa kaligtasan ng buhay.

+ Ang elemento nito ay ang mundo.

o Pangalawang chakra:

+ Matatagpuan sa pubis.

+ Ito ay nauugnay sa emosyon at sekswalidad.

+ Ang elemento nito ay tubig.

o Pangatlong chakra:

+ Matatagpuan sa solar plexus.

+ Ito ay nauugnay sa personal na lakas at enerhiya na metaboliko.

+ Ang elemento nito ay apoy.

o Ikaapat na chakra:

+ Matatagpuan patungo sa sternum.

+ Ito ay nauugnay sa pag-ibig.

+ Ang elemento nito ay hangin.

o Ikalimang chakra:

+ Matatagpuan sa lalamunan.

+ Ito ay nauugnay sa komunikasyon at pagkamalikhain.

+ Ang elemento nito ay tunog.

o Ika-anim na chakra:

+ Matatagpuan sa gitna ng noo.

+ Ito ay nauugnay sa clairvoyance, intuition at imahinasyon.

+ Ang elemento nito ay magaan.

o Ikapitong chakra:

+ Matatagpuan sa tuktok ng bungo.

+ Ito ay nauugnay sa kaalaman at pang-unawa.

+ Ang elemento nito ay ang pag-unawa

Sama-sama, ang pitong chakra na ito ang bumubuo sa mga pangunahing sangkap ng ating kamalayan, at kakaunti ang mga tao na dumaan sa buhay nang walang kinalaman sa bawat isa sa mga antas na ito.

Ang mga chakras ay maaaring maging bukas, sarado o sa anumang kalagitnaan ng estado, maaari silang maging hyperactive o hypoactive, maaari silang magkaroon ng isang siksik, kakaibang enerhiya, maaari silang maging sentro o baluktot sa isang panig, maaari silang maging malusog o nasira Ibinigay sa alinman sa mga bahagi nito, atbp., Atbp.

o Ang mga nasabing estado ay maaaring ang pangunahing mga aspeto ng pagkatao ng indibidwal sa karamihan ng kanyang buhay, o nag-iiba mula sa isang sandali hanggang sa iba pa depende sa mga sitwasyon.

o Ang isang may sakit na chakra ay karaniwang hindi mababago agad ang estado, at iyon ay kapag ang paggaling ay dapat maganap.

Ang dami ng enerhiya na natagpuan sa isang naibigay na eroplano at ang kalidad nito ay nakasalalay sa sitwasyon at estado ng chakra.

o Ang pagkuha bilang isang halimbawa ng pangatlong chakra, (iyon ng personal na kapangyarihan), ang isang tao na napakalapit nito ay makaramdam ng gulat sa sitwasyon ng pagsasalita sa publiko; para sa isa pa, sa halip, ito ay isang nakapagpapasiglang pagkakataon.

o Ang isang tao na may pangalawang chakra, (na sekswalidad) na napaka-bukas, ay maaaring masiyahan sa iba-iba sa pagitan ng isang malaking bilang ng mga sekswal na relasyon, habang ang isa pang nakapikit na ito ay maaaring magdusa kahit upang mapanatili ang isang walang pagbabago na relasyon.

o Ang isang indibidwal na may isang napaka-bukas na chakra ng puso ay maaaring isipin ang kanyang pagtanggi sa sarili upang magsakripisyo at sasabihin namin na hindi siya nakikipag-ugnay sa kanyang mga paa sa lupa.

Sa isip, ang lahat ng mga chakras ay bukas, aktibo at balanse. Nakamit ito sa pamamagitan ng iba't ibang mga pagsasanay, na may pagmumuni-muni, mga punto ng acupuncture, pag-unawa sa pangkalahatan, na humahantong sa isang mas malalim na estado ng kamalayan. Alin ang magagamit sa sinuman.

Panloob na paglago ng trabaho (Bahagi 3)

Panahon na upang simulan ang pagtatrabaho, at ang gawain ay tututuon sa parehong ating pisikal na katawan at ang ating enerhiya sa katawan; at mula sa katawan ng enerhiya ay magtatrabaho kami sa katawan ng astral at mas mababang mental na katawan. Iyon ay, bilang karagdagan sa aming pisikal na katawan, gagana tayo sa mga emosyon at kaisipan.

Ang pisikal na katawan

Ang pisikal na katawan ay isang instrumento lamang sa atin, hindi tayo, ito ang instrumento na ibinigay sa atin upang maisakatuparan ang ating gawain. Ngunit ito ay isang instrumento sa buhay. Mayroon itong isang bagay na maaaring tawaging semi-kamalayan, may mga gawi, at isang bagay na kahawig ng isang kalooban, upang mapaglabanan nito ang aming mga pagsisikap na baguhin ang mga pamamaraan nito.

Ang unang hakbang sa pagsusumite ng pisikal na katawan sa ating kontrol ay upang paghiwalayin ang ating sarili mula dito sa kamalayan, at mapagtanto na hindi tayo siya, ngunit tayo ay kanyang pag-aari.

Ngunit ang saloobin na ito ay hindi nakuha sa pamamagitan lamang ng pag-iisip tungkol dito. Ito ay bunga ng isang mahigpit at patuloy na disiplina.

Ang paghihiwalay mula sa katawan ay nagsasangkot ng isang apat na yugto ng trabaho:

- Paglilinis ng katawan.

- Kontrol sa katawan.

- Panatilihing malusog ito.

- Sensitibo sa katawan.

Paglilinis at pagkontrol sa katawan

Ang paglilinis ay nangangahulugang pagtaas sa katawan ng proporsyon ng mga pinakamagandang klase ng bagay at pag-aalis o pagbawas sa pinakakapinit.

Sa pamamagitan ng sistema ng nerbiyos na ang kaluluwa, (sa panghuling bahagi ng pagtatanghal ng gawain, pag-uusapan natin ang kaluluwa), ay nagpapatakbo kapag ginagamit nito ang pisikal na katawan. Ang katawan ay isang instrumento, ngunit ang sistema ng nerbiyos ay ang espesyal na instrumento kung saan ipinahayag ang damdamin at mga saloobin.

Dahil ito ang kalidad ng pisikal na katawan ay magiging sa nerbiyos na sistema, at samakatuwid ang kakayahang tumugon sa mga panginginig ng boses ng iba't ibang uri.

Maaaring isipin ng isang tao, na ang pagmumuni-muni ay sapat upang makamit ang panloob na paglaki na ating hinahabol, dahil sa pamamagitan ng pagbaha sa pagmumuni-muni sa isa pang enerhiya ng panginginig ng boses mas banayad na malapit sa banal na enerhiya, maaari itong pagalingin ang lahat ng mga aspeto ng katawan, kapwa pisikal at masipag. Ito ay isang pagkakamali. Nasabi na namin sa ilang punto na ang pagmumuni-muni ay isang pataba, at pinatataas nito ang lahat ng mga aspeto na umiiral sa pagiging, kapwa mabuti at masama. Ngunit may kinalaman sa pisikal na katawan, mayroon pa ring dagdag na problema, at iyon ay ang enerhiya na natanggap sa pagmumuni-muni ay maaaring makapinsala sa pisikal na katawan. Ang mga impurities at toxins ng katawan ay maaaring makapigil sa libreng sirkulasyon ng enerhiya, enerhiya na pinapakain ang mga cell ng katawan, na may resulta na nakakapinsala sa katawan.

Ang pisikal na katawan ay itinayo kasama ang pagkain at inumin na kinakain natin, at natural, ang kalidad ng mga nasasakupan nito ay depende sa kalidad ng mga pagkaing iyon.

Mahalagang sundin ang isang tamang diyeta:

- Pag-aalis ng baboy.

- Pagbawas ng iba pang karne.

- Dagdagan ang mga prutas at gulay.

Pigilin ang:

- Paninigarilyo

- Kumuha ng gamot.

- Mga inuming nakalalasing.

o Uminom sa pag-moderate (alak, beer).

Panatilihing malakas at nababanat ang katawan sa pamamagitan ng pisikal na ehersisyo o paglangoy o yoga.

Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng 35 hanggang 40 gramo ng protina araw-araw, at ang average na diyeta sa kanluran ay kasama ang 120 gramo.

Ang mga karne ay puro protina ng hayop.

Kapag pinapatay nila ang hayop, ang mga protina nito ay namumula nang ilang oras. Ito ay isang proseso na tinatawag na pagpapagaling sa sarili, kung saan nagsisimula ang orihinal na sangkap upang masira ang paglabas ng iba't ibang mga lason.

Kapag kinakain ang karne, hindi ito maaaring ganap na mabulok sa itaas na digestive tract, at ang proseso ng pagkabulok at paglabas ng lason ay nagpapatuloy sa colon. Ang mga lason na ito ay maaaring mahuli sa atay, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay hindi masuportahan ng atay ang mga ito at ang katawan ay nahawahan.

Ang mga protina ng gulay ay hindi sumasailalim sa pagpapagaling sa sarili dahil ang kanilang nalalabi ay selulusa, na matatag.

Ang karne ay kabilang sa mga pagkaing gumagawa ng mas maraming kaasiman at nag-iiwan ng natitirang uric acid sa daloy ng dugo.

Ang dugo ng acid ay isang mainam na kapaligiran para sa pag-unlad ng kanser.

Ang uric acid ay isang lason na ginagawang mas mahirap maabot ang mas magaan at mas mataas na meditative estado dahil ito ay isang inis sa tiyan.

Ang karne ay isang mahusay na mapagkukunan ng kolesterol, na nag-aambag sa sakit sa puso, pampalapot ng mga arterya at senility.

Ang karne ay tumatagal ng 3 araw upang maipasa ang aming buong sistema. Para sa mabuting kalusugan, ang mga kalalakihan ay kailangang digest ng pagkain sa loob ng 24 na oras, at mga kababaihan sa loob ng 18 oras.

Sa anumang kaso, hindi angkop na pang-aabuso, ang pagka-espiritwal ay hindi nakamit sa kusina.

Ang kadalisayan ng katawan ay isang paraan upang matapos.

Kalusugan

Pagkatapos ng paglilinis, ang pinakamahalagang kinakailangan ay ang kalusugan.

Ang kalusugan ay nangangahulugang magkakasamang paggana ng lahat ng mahahalagang organo ng pisikal na katawan.

Ang taong nasa mabuting kalusugan ay bahagya na napagtanto ang kanyang pisikal na katawan, habang ang taong nasa mahinang kalusugan ay palaging nakakaalam ng ilang bahagi ng kanyang katawan.

Kapag ang sakit ay sanhi ng pagkagambala, ito ay isang balakid sa landas ng pagkakaisa sa kaluluwa.

Sa maraming mga kaso, ang sakit ay nagreresulta mula sa panloob na hindi pagkakasundo at kawalan ng pagpipigil sa sarili, at nawawala kapag nawala ang mga sanhi nito.

Ngunit kung minsan, ang sakit ay hindi maaaring madaig ng mga sanhi ng karmic o dahil ang sakit na ito ay kinakailangan para sa gawaing kailangang paunlarin ng tao. Pagkatapos ay dapat ipagpatuloy ng tao ang kanyang trabaho, mapanatili ang tamang pag-uugali.

Sensitibo

At pagkatapos ay kailangan pa ng iba pa, upang ang nervous system ay tumugon sa mas mataas na energies.

Na ang iba pa ay sensitivity.

Ang kalinisan ay may kinalaman sa kalidad ng materyal. Ang sensitivity ay may kinalaman sa kapasidad ng vibratory nito. Sapagkat kung ang kadalisayan ay sapat, ang sinumang bata na ipinanganak sa mga magulang na may dalisay at sensitibo na mga katawan, at pinapakain ng mga dalisay na pagkain mula pa nang kapanganakan, ay madaling makapasok sa mas mataas na buhay, ngunit ang katotohanan ay hindi niya magagawa. Ang iyong sistema ng nerbiyos ay hindi sumailalim sa espesyal na proseso na nagpapahintulot sa iyo at nagbibigay-daan sa iyo upang tumugon sa mga pinaka banayad na mga panginginig.

Nakamit ito sa pagmumuni-muni.

Ang paggawa ng lahat ng mga pagbabagong ito, ang ilang mga tao, mas madaling maghanap kaysa sa iba; Iyon ay dahil nagtrabaho sila sa direksyong iyon sa mga nakaraang buhay, at kung ano ang tila madali na pag-unlad ay walang iba kundi ang pagbalik sa isang bagay na nagtrabaho sa nakaraan.

Nakukuha ng lahat ang nararapat sa kanila at nasakop.

Pang-araw-araw na gawain

Dito nagsisimula ang iyong trabaho. Maglagay ng puwang sa iyong tahanan at oras sa iyong agenda. Subukang panatilihin ang puwang na palaging pareho, at palaging gumana nang sabay. Kung palagi kang nagtatrabaho sa parehong puwang, ang lugar ng iyong enerhiya, ng paglago ng enerhiya na iyong pinagtatrabahuhan ay mapapagbinhi; at kung palagi mong ginagawa ito nang sabay, ang iyong buong pagkatao ay handa nang oras na gawin ang trabaho, na palaging magiging mas madali.

Ang pinakamahusay na oras ng araw para sa pagsasanay ay sa pagsikat ng araw at paglubog ng araw.

Nagpapakita ako ng isang serye ng mga pagsasanay upang maisagawa bago ang pagninilay-nilay, palaging kung hindi mo pagsasanay ang yoga, o paglangoy, o iba pang ehersisyo.

Kung nagawa mo na ang mga pagsasanay, maaari kang direktang pumunta sa pagmumuni-muni.

Sa umaga

Mga Hininga

Pranic paghinga (6-3-6-3):

* Inhale pagbibilang 6.

* Panatilihin ang pagbibilang 3.

* Exhale na nagbibilang 6.

* Panatilihin ang pagbibilang 3.

* Ulitin ang 21 beses.

Alternatibong paghinga:

* Gamit ang hinlalaki at singsing ng mga daliri ng kanang kamay ay pipiliin mo ang takip ng butas ng ilong tulad ng sumusunod.

o Takpan ang kaliwang bahagi at INHALA sa kanan.

o Takpan ang kanan, alisan ng takip ang kaliwa at EXHALA.

o INHALATE muli sa kaliwang bahagi.

o Takpan ang kaliwa, alisan ng takip ang kanan at EXHALE.

+ Ito ay isang paikutin.

+ Gawin 21 laps

Paghinga ng Apoy:

Ang hininga ng apoy ay isang mabilis na paghinga, 2 beses 3 beses bawat segundo, paglanghap at paghinga sa pamamagitan ng ilong; pagsuntok sa tiyan sa paghinga, na hinahayaan ang paglanghap nang mag-isa.

Kung hindi mo pa ito isinagawa, ito ay mas mahirap kaysa sa tila, kaya hanggang sa pag-master mo ito, mas mabagal.

* 3 set ng 50 na paghinga.

Physical ehersisyo

Mga ehersisyo para sa mga mata, (6 chakra):

* Isara ang iyong mga mata at halikan ang mga ito sa kadiliman.

Nagdudulot ng atensyon sa kilay.

Huminga ng 3 mabagal at malalim na paghinga.

* Buksan ang iyong mga mata at tumingin nang diretso, nang walang kumikislap.

Nang hindi gumagalaw ang iyong ulo, tumingin sa langit at pagkatapos ay sa lupa. 5 beses

* Isara ang iyong mga mata, bumalik sa dilim. 3 hininga

* Buksan ang iyong mga mata at tumingin nang diretso.

Nang hindi gumagalaw ang iyong ulo, tumingin sa kanan at pagkatapos ay sa kaliwa. 5 beses

* Isara ang iyong mga mata at bumalik sa kadiliman. 3 hininga

* Buksan ang iyong mga mata at tumingin nang diretso.

Gumawa ng kumpletong bilog gamit ang mga mata, 5 beses sa kanan at 5 beses sa kaliwa.

* Isara ang iyong mga mata at bumalik sa kadiliman. 3 hininga

* Buksan ang iyong mga mata.

Mga ehersisyo para sa leeg, (5 chakra):

* Nakatayo, arm sa kahabaan ng katawan.

o I-drop ang iyong ulo sa likod, paglanghap.

o Dalhin ang ulo, humihinga.

+ 12 beses

o Lumiko ang iyong ulo sa kaliwa, humihinga.

o At sa kanan, humihinga.

+ 12 beses

o Dalhin ang iyong ulo sa kaliwa, paglanghap, at kanan, paghinga; na para bang nais mong i-play sa iyong mga tainga sa iyong mga balikat.

+ 12 beses

o Gumawa ng 12 kumpletong mga bilog, paglanghap kapag bumalik ka, at humihinga kapag nauna ka.

o Gumawa ng 12 mga bilog sa kabilang linya.

Mga ehersisyo para sa thorax, (4 chakra):

* Pagbubukas ng thorax.

o Nakatayo, magkahiwalay ang mga paa sa lapad ng mga hips.

o Dalhin ang mga bisig sa likuran ng katawan at intertwine ang mga daliri.

o Ibalik ang iyong mga kamay gamit ang iyong mga braso tuwid, ang iyong mga balikat pabalik, kinuha ang iyong dibdib.

o Ibagsak ang iyong ulo at itaas ang iyong mga braso.

o Iikot ang puno ng kahoy sa kaliwang inhaling, at sa kanang paghinga; 12 beses

o magpahinga.

* Windmill.

o Nakatayo, magkahiwalay ang mga paa sa lapad ng mga hips.

o Mga armas ng Krus.

o I-on ang torso sa axis ng haligi, inhaling sa kaliwa at huminga sa kanan; 12 beses

* Bahagi.

o Nakatayo, nakakarelaks ang mga bisig sa tabi ng katawan.

o Ibalik ang iyong balikat 12 beses

o At bumalik sa isa pang 12 beses.

* Mga bilog na may armas.

o Nakatayo, nakakarelaks ang mga bisig sa tabi ng katawan.

o Gumawa ng mga bilog na may parehong braso pasulong, 12 beses.

o At paurong, isa pang 12 beses.

1st, 2nd at pangatlong chakra ehersisyo

* Pag-ikot ng puno ng kahoy.

o Nakatayo, mga kamay sa baywang.

o Bilugan ang katawan mula sa pelvis, dalhin ito hangga't maaari.

+ Huminga kapag ginawa mo ang kalahating bilog mula sa likuran at huminga kapag ginagawa mo ito sa harap. 12 beses

o Mga lupon sa kabilang direksyon.

+ Sa parehong hininga. 12 beses

* Pag-ikot ng Hip.

o Nakatayo, mga kamay sa mga hips.

+ Lumiko ang pelvis, inhaling kapag ginawa mo ang kalahating bilog mula sa likod at huminga kapag ginawa mo ito sa harap. 12 beses

+ Baguhin ang direksyon, na may parehong hininga. 12 beses

* Pag-ikot ng tuhod.

o Nakatayo, magkasama ang mga binti.

o Yumuko nang bahagya ang iyong mga tuhod at ipahinga ang iyong mga kamay sa kanila.

o Gumawa ng 12 lumiliko sa tuhod sa kanan at 12 sa kaliwa.

* Pag-ikot ng mga paa.

o Manatili sa isang paa, at paghiwalayin ang isa mula sa lupa, gamit ang iyong paa nang tuwid.

+ Iikot ang iyong paa nang 12 beses sa kanan at 12 sa kaliwa.

o Baguhin ang mga binti.

* Mga iskuwad.

o Nakatayo, mga bisig sa gilid ng katawan o sa mga hips.

o Bend ang iyong mga tuhod ng kaunti at bumalik.

+ 100 veces.

* Saltar.

o Como si fueras una criatura, ponte a dar saltos en el aire, siempre en postura relajada y con los miembros muy sueltos. Al término de cada salto, aterriza doblando las rodillas, acentuando el descenso hacia la tierra. Esto nos ayuda a entrar en contacto con el plano terrestre, por cuanto cedemos a la gravedad.

Invocación:

No debemos empezar ninguna meditación sin pedir ayuda. Por eso, comenzaremos siempre la meditación con una invocación. Puedes usar la formula que te apetezca, si no usas ninguna y no sabes que hacer, te presento esta.

Coloca las palmas de las manos juntas en el mudra de oración delante del chakra cardiaco, y di en silencio:

Al Ser Supremo

Padre Divino, Madre Divina

A mi Maestro espiritual

A todos los Santos

A todos los Maestros Espirituales

A todos los Grandes Seres

A los Seres de Luz y Ayudantes Espirituales

A mi Ser Supremo

A mi Alma

Gracias por las Bendiciones Divinas

Gracias por Guía Divina

Gracias por la ayuda y la protección.

Gracias por la protección.

Gracias por la fuerza interior para continuar con esta práctica espiritual

Gracias por la Iluminación y la Unión Divina

Gracias por la Abundancia y la Prosperidad

Gracias por la energía de sanación.

Con gratitud

Con respeto

Con amor, gracias.

Meditación de arraigo:

Arraigarse es unir la propia energía vital con la energía de la Tierra.

Siéntate en el suelo o en una silla con los pies bien apoyados en el suelo, con la espalda recta.

Empieza a relajar el cuerpo permitiendo que salga toda la tensión con la exhalación.

Dirige la atención a tu interior, olvida tus actividades y date permiso para ser consciente sólo de este momento y este lugar.

Quédate durante unos momentos solamente con tu respiración.

Empieza a sentir ya percibir la fuerza vital y la energía que existen dentro de tu cuerpo y de tu ser.

Siente su movimiento y su flujo en todo tu cuerpo. Observa su dirección y cualquier diferencia que pueda existir en áreas específicas de ti mismo/a.

Recuerda que la energía sigue al pensamiento.

Lleva la atención y la concentración a los pies relajándolos mientras lo haces.

Esto hace que se hundan con firmeza en el suelo.

Siente como el suelo soporta su peso.

Concéntrate en la energía que se acumula en tus pies.

Date cuenta de cualquier respuesta que puedas tener con el flujo de esa energía, como hormigueo, calor o frío. Sin reaccionar, sólo percíbelas.

Si no se sienten, tampoco pasa nada.

Lleva ahora tu conciencia debajo de las plantas de tus pies e imagina que la fuerza vital y la energía se desplazan con tus pensamientos.

Como la energía sigue a tus pensamientos, empieza a sentir ya percibir que bajas.

Imagina que estás echando raíces, igual que una planta o un árbol.

La fuerza vital desciende, atravesando los cimientos de cualquier construcción en que te encuentres bajando al cuerpo de la Tierra.

Con firmeza fija tu concentración en unirte a la Tierra y echar raíces dentro de su cuerpo.

Deja que la Tierra empiece a sostenerte en lugar de hacerlo tú.

Concéntrate en la energía que está debajo de ti, bajando cada vez más profundamente en el interior de la Tierra.

Imagina que las puntas de los dedos de tus pies se estiran en las profundidades de la Tierra. Siente el calor que te rodea.

Y empieza a absorber el alimento de la Tierra dentro de tu propio cuerpo

Mentalmente aspira ese alimento que la Tierra te da en abundancia.

Percibe la pesadez de tu cuerpo y siente cómo se fortalece mientras se hace tu conexión de arraigo con la Tierra.

Permite que este arraigo se establezca firme y claramente en tu conciencia y en tu cuerpo.

Siente la seguridad y la protección filtrándose en ti.

Entrégate a la Tierra desde tu interior, y en las profundidades, empieza a sentir el latido que es la fuerza vital de la misma Tierra.

Mientras sientes ese latido, deja que la palpitación de tu propio corazón se fusione y se combine con ese latido, llegando ambos a unificarse.

Con esto te unes a la misma esencia de la Tierra haciéndote uno con ella.

Conectarse

Como es arriba, también es abajo.

Necesitamos un enlace y un canal directo con nuestro SER SUPERIOR, ya que este es quién nos servirá incondicionalmente y siempre nos dará la verdad, sea agradable o no.

Arraigarse es unir la propia energía vital con la energía de la Tierra.

El procedimiento para la conexión es parecido al del arraigo, pero subiendo.

Concentrándose en el flujo de la energía del arraigo ascendiendo por el cuerpo.

Arraigado en el lugar, empieza a sentir que la fuerza vital y la energía de la Tierra suben por el interior de tu cuerpo.

Sin cambiar la respiración, deja que suba la energía con la inhalación, desde la planta de los pies, sintiendo como se eleva por el cuerpo.

Conforme sube la energía puedes sentir que en tu interior tienes más fuerza y más vida.

Deja que la energía de la Tierra suba cada vez más por tu cuerpo.

Siente como impregna tu cuerpo, por dentro y por fuera.

Mientras circula hacia arriba a través de ti, siente la fuerza, siente el calor y la vitalidad.

Permite que esa energía se eleve hasta que te cubra por completo.

Deja que siga elevándose hasta que cubra tu cabeza.

Siente que eres un ser de la Tierra arraigado firmemente en su cuerpo.

Deja que esta sea tu conciencia durante unos instantes, mientras haces una pausa para acostumbrarte a esta sensación y este conocimiento.

Empieza a fijar ahora tu atención en la coronilla, y siente fluir le energía a esa parte de tu cuerpo y de tu ser.

Percibe ahora la energía del Universo, descendiendo a todas las cosas con vida, a la Tierra ya ti.

Date permiso para percibir su ligereza y su sensación, imagina que llega hasta el interior de tu propio ser a través de la coronilla.

Siente esa fuerza y esa energía emanando desde el infinito hacia ti. Siente la conexión con el Universo, con la Fuente de la vida y de la Creación.

Mientras te conectas con esa energía puedes sentir como tu conocimiento y tu nivel de conciencia se incrementan.

Puedes notar algunas sensaciones encima de ti, cerca de tu cabeza y de tu frente.

Deja que ese hormigueo, que ese calor, que ese frío, simplemente sea una parte de ti y siente la fuerza vital superior conectándote clara y firmemente con el Universo, con tu propio guía superior y con tu la misma vida.

Empieza a sentir como esa fuerza desciende suavemente por dentro de tu cuerpo. Imagina y siente su movimiento que, desde arriba, baja a trav s de la coronilla.

Siente su flujo de sanaci ny de limpieza descendiendo por el interior y el exterior de tu cuerpo y de tu ser. Siente como te sana a su paso, refresc ndote, gui ndote.

Deja que esa energ a superior se convierta en una parte de ti. Siente como baja por tu cuello, tus hombros y tus brazos, siente la energ a descendiendo por tu cuerpo, encerrando e impregnando cada rgano en su interior.

Ahora, percibe la energ a de abajo, de la Tierra fusion ndose y combin ndose con esta energ a del Universo.

Siente el equilibrio de estas dos fuerzas sinti ndote recto/a, apoy ndote, d ndote vida y gui ndote.

Mientras se equilibran y se fusionan entre s, te equilibran a ti.

Percibe la energ a que hay en el centro de tu ser, en el coraz n. Es ah donde se encuentran las dos energ as, donde hay una paz y un equilibrio perfectos.

Siente ahora ese centro de tu ser y toma plena conciencia de ello.

Toma ahora tu tiempo para que t mismo/a flotes y llegues a ese lugar, donde se encuentran todas las cosas. En ese lugar puedes descubrir la sanaci n, la paz, la alegr a, la libertad.

Descansa, arraigado/a abajo y conectada/o arriba. Deja que la Tierra te sostenga y el Universo te gu e.

Date permiso para descansar en los brazos del Universo y flotar a la deriva en un oc ano interminable de tranquilidad perfecta.

Hasta que cuando consideres que tienes suficiente ..

Empieza a tomar conciencia de tu respiraci n; suave y lentamente profundiza tu nivel de respiraci n, mientras lo haces, lentamente, ad ptate para volver a percibir tu cuerpo.

Incrementa el nivel de tu respiraci ny toma conciencia del lugar donde te encuentras. Empieza a mover el cuerpo.

El arraigo y la conexi n, puede ser una t cnica que se realice en dos o tres minutos y que sea el inicio de cada una de las meditaciones que se realicen.

Durante el d a:

Cuidado con lo que piensas, cuidado con lo que sientes, cuidado con lo que dices, cuidado con lo que haces. Imagina que la persona que est delante de ti, eres t . Piensa, siente, di y haz lo que te gustar a que pensaran, que dijeran y que sintieran de ti, y que hicieran para ti.

Alfonso Vallejo

Fuente: http://elincavuelveacasa.blogspot.com/