Ang hangarin ng mga meditasyong ito ay upang mapabilis ang proseso ng pagtanggal ng mga masakit na alaala ng nakaraan na lumikha ng mga problema o kakulangan ng kalusugan o kaunlaran o anumang iba pang uri sa ating buhay. Magninilay-nilay kami sa mga pangkat na may pangunahing mga parirala at maranasan ang synergy ng pagmumuni-muni sa tool na ito para sa maximum na kagalingan sa lahat ng mga lugar ng iyong buhay at sa buong mundo.
Ang Ho'oponopono, mula sa Kahunas (Hawaiian sages), ay nangangahulugang "pag-aayos ng mga bagay" at tumutukoy sa isang pagtitipon ng pamilya kung saan ang relasyon at kalusugan ng mga tao at mga bata ay naayos sa pamamagitan ng mga debate, kumpisal, Mga panghihinayang, pagbabalik sa isa't isa, kapatawaran at panalangin. Para sa mga sinaunang Hawaiians, ang mga karamdaman at kasawian ay nagmula sa kawalan ng timbang sa pagitan ng mga tao at espiritu, itinuring nila na ang lahat ng mga bagay sa buhay ay nauugnay at samakatuwid ang mga salungatan sa pagitan ng dalawang miyembro ay nakakaapekto sa buong pangkat.
Maaaring magamit ang Ho'oponopono sa mga sitwasyong salungatan sa mga pamilya, kumpanya at grupo.
Mga Pakinabang:
* Bitawan ang stress at negatibong emosyon.
* Pagalingin ang iyong relasyon sa iyong sarili at sa mga tao, lugar at sitwasyon.
* Tumigil sa pagsisi at maging 100% na responsable at magtrabaho sa mga salungatan mula sa ibang pananaw.
* I-access ang iyong panloob na kapayapaan
Ang pagmumuni-muni ay ididirekta ni Miguel Angel Garza, unang henerasyon ng mga nagtapos ng Huna Research.
Higit pang mga ulat:
www.espaciomikah.com.mx
