Nagsimula kang magkaroon ng kamalayan na naniniwala ka sa iyong katotohanan, at binibigyan mo ng pansin ang iyong nakatuon, dahil sa pamamagitan ng pagtuon sa nais mong hilingin mo …. At alam mo na kung nakatuon ka sa kung ano ang hindi mo gusto, hiniling mo rin ito. Kung nakatuon ka na sa magagandang bagay sa paligid mo, mapapansin mo na nagsisimula ka nang makaramdam ng mas mahusay at ang mga bagay ay nagsisimulang mangyari sa iyong buhay na pinupuno ka ng kagalakan, nalalaman mo na hiniling mo sila at naipakita nila.
Kaya bakit kapag nakatuon natin ang ating pansin, hindi lahat ng nais nating magpakita?
Sa maraming mga okasyon na gusto ko ng isang bagay, binibigyang pansin ko ang bagay na iyon at hindi ko nakamit ito, kahit gaano karaming oras ang ginugol ko.
Sa mga pagkakataong ito ay hindi nangangahulugang hindi ko alam kung paano lumikha, nangangahulugan lamang na hindi ako maayos.
Sa tuwing itutuon ko ang aking atensyon sa isang bagay, magkakaroon ako ng mga alaala, kwento, paniniwala na magpapasaya sa akin sa anumang paraan. Ang pakiramdam na sasabihin sa akin kung kung ano ang inilalagay ko sa aking atensyon ay kung ano ang gusto ko, o kung ang kabaligtaran ay ang aking pansin sa kawalan nito.
Upang mailagay ito sa napaka graphic na paraan: Kung titingnan ko ang isang showcase, at sa loob nito ay nakikita ko ang isang bagay na gusto ko, na talagang gusto ko sa aking buhay, maaari akong magkaroon ng dalawang uri ng damdamin. Maaari akong makaramdam ng napakagandang pakiramdam o masamang pakiramdam ako. Ano ang gagawing pagkakaiba ay ang aking sistema ng paniniwala at ang aking emosyon ay magiging GPS na magsasabi sa akin kung ano ang hinihiling ko.
Kung ang nakikita ko sa halimbawa ay isang magandang pares ng sapatos, at ako ay ipinanganak sa isang kapaligiran kung saan normal ang pagkakaroon ng sapatos, lumaki ako na mayroong magagandang sapatos at naramdaman kong karapat-dapat akong magkaroon ng mga sapatos na iyon bukod sa paniniwala na mabibili ko ang sapatos na Gusto ko kahit gaano kalaki ang gastos, kaya magiging positibo ang aking emosyon tungkol sa pares ng sapatos na iyon. Maaaring sa sandaling iyon wala akong pera ngunit hindi iyon nabigo sa akin. Ang sagot dito ay upang maakit ang pares ng sapatos at malamang na ang aking pares ng sapatos ay ipapakita sa aking karanasan sa lalong madaling panahon, maaari itong maging isang regalo mula sa isang tao, o isang premyo, o hanapin ito sa susunod na linggo na may isang diskwento tulad ng Hayaan mo akong bilhin ito sa badyet na mayroon ako.
Medyo ang kabaligtaran ay kung sa harap ng magkaparehong pares ng sapatos, naalaala ng aking walang malay na sa aking pagkabata ay hindi ako nagkaroon ng mga bagong sapatos, na lagi kong minana silang nasira at isinusuot mula sa isang tao, na marami akong mga pagkukulang at ipinagbabawal na magkaroon ng isang pares ng mga mamahaling sapatos o Pagkamali ng pakiramdam na ang isang pares ng mga bagong sapatos ay nangangahulugan na itigil ang pagkakaroon ng pagkain. Maaaring nabuhay ka na may mga paniniwala na labis ang pagpapahalaga sa pagiging austerity at pagsisikap at sakripisyo bilang isang kabutihan at ang mababaw na panlasa ay hindi pinapayagan. Sa pagkakataong iyon, ang pagnanais ng mga sapatos na iyon ay nagpaparamdam sa akin ng napakasama dahil taliwas ito sa sistema ng paniniwala na dinala ko at naramdaman kong hindi ako karapat-dapat o hindi ako may kakayahan.
Sa kasong iyon, kahit na sa pamamagitan ng pagtuon ng aking pansin sa isang bagay sa halip na hilingin ito na maipakita sa aking buhay, hinihiling ko ang eksaktong kawalan mo.
Kung dadalhin natin ang halimbawang ito sa anumang lugar ng ating buhay, malalaman natin na ang ating paglilimita at kawalan ng sistema ng paniniwala ay kung ano ang nag-aalis sa atin ng lahat ng nais nating maranasan at hinihiling sa uniberso ng higit na kakulangan at higit na limitasyon.
ANG AKING TUNGKOL AY MAAARING MAAARI SA MAAARI KO
Sa tuwing naramdaman kong makakaya ko, na may kakayahan ako sa isang bagay sa buhay ko, akitin ko ito ng isang puwersa na ginagawang imposible para sa hindi na magpakita mismo. Ang aking kakayahan, ang aking personal na kapangyarihan ay nauugnay sa aking sistema ng paniniwala, at minana ko sila mula sa aking pamilya at dinagdagan ito mula sa aking mga karanasan.
Kapag nais nating gawin ang co-paglikha na ating paraan ng pamumuhay, hindi sapat na matutunan na ituon ang aking atensyon sa gusto ko. Kailangan kong simulan ang pakiramdam na parang naramdaman ko ang nais ko, kaya alam ko kung mayroon akong isang naglilimita na sistema ng paniniwala. Sa tuwing naramdaman ko ang kakulangan ng lakas, ang unang dapat kong gawin ay tanungin ang aking sarili kung bakit sa palagay ko ay HINDI AKO.
Kung tatanungin ko sa aking sarili ang mga ipinahiwatig na mga katanungan, ang mga sagot ay magpapakita sa akin kung saan nagmula ang mga paniniwala na iyon.
Karamihan sa oras dahil sa pagiging matapat sa aking pamilya, pumayag akong maniwala na sinabihan ako kung sino ako sa halip na kung ano ang maaari kong maging.
Para sa pagmamahal ng ating mga magulang, sa ating mga lolo at lola at bawat taong may awtoridad sa ating buhay, tinanggap nating hindi sinasadya ang ilang mga tungkulin na ating kinakatawan.
Kung sinabi nila sa iyo na ikaw ay intelihente noong maliit ka, gampanan mo ang papel na iyon at nahaharap sa mga bagong hamon na napagpasyahan mong kumilos sa seguridad na iyon. Gayunpaman (ngayon mas mababa kaysa sa dati), tiningnan kami ng aming mga magulang at sinabi sa amin ang aming mga depekto, na may katiyakan na babaguhin natin sila .
Kung sasabihin mo sa isang bata na may kakayahan siya sa amin, malamang ay magtatapos siya sa paniniwala sa kanya, tulad ng kung sinasabi niya na siya ay tamad, hindi maayos, walang pananagutan, o mangmang. Maraming mga beses ang mga mensahe ay hindi malinaw, marahil ay dumaan sila sa overprotection, pinipigilan tayo mula sa pagbagsak o pagkakamali na iniiwasan natin kahit na subukan. Kumbinsido ako na ang lahat ng ito (halos lahat ng oras) ay ang takot sa pamilya na makaranas ng pagkabigo, takot o pagtanggi na nadama nila sa pag-instill sa kanila ng kawalan ng halaga at ang kakulangan ng kapangyarihan mula sa salinlahi't salinlahi.
Hindi natin masisisi ang aming pamilya sa pagnanais na pigilan kami mula sa pagdurusa, dahil sila mismo ay pinalaki ng ganoong paraan, ngunit sa kasamaang palad ang mga pattern na ito ay nagbago sa atin sa bahagi ng mga tao upang maging disempowered people at kawalan ng tiwala sa sarili .
Kapag alam ko kung saan nagmula ang kakulangan ng kapangyarihan, maaari kong simulan ang pag-usapan ang pagiging totoo sa aking sarili. Kung hindi, inuulit ko lang ang pattern nang hindi alam ito.
Imposibleng palitan ang isa sa sistema ng paniniwala sa isa pa, ngunit perpektong maaari kong magdagdag ng mga bagong paniniwala sa mga mayroon na ako. Halimbawa, maaari akong maniwala na ang aking lungsod ay hindi sigurado, ngunit maaari rin akong maniwala na walang mangyayari sa akin. Para sa mga ito hindi ko maitatanggi kung ano ang pinaniniwalaan ko, magsimula ka lamang na maniwala sa akin, sa aking sariling kapasidad at kapangyarihan hanggang sa dumating ang punto na mayroon akong ganap na katiyakan na mayroon akong lakas na lumikha sa ang aking buhay at hindi ako lilikha ng anumang bagay na hindi ko nais na mabuhay para sa aking sarili.
AUTHOR: Si Beatriz Cueto, editor ng mahusay na pamilya ng hermandadblanca.org
Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa Beatriz sa kanyang website www.cocreandomimundo.cl
