Puso Chakra: Ang sentro kung saan dumadaloy ang ating enerhiya at nauugnay natin ang lahat ng umiiral

"Kung hindi mo nais na magtapos sa isang mabaliw na asylum, buksan ang iyong puso at iwanan ang iyong sarili sa natural na takbo ng buhay."

- Haruki Murakami

Ang Anahata Chakra ay isa sa pinakamahalagang sentro ng enerhiya sa katawan. Ito ay matatagpuan sa loob ng pitong pangunahing chakras, at ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa aming pag-unlad ng interpersonal.

Paano ito kung hindi man, nahahanap ng chakra ng puso ang pundasyon nito sa pag-ibig . Pagmamahal sa sarili, pagmamahal sa iba, pag-ibig patungo sa buhay. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga damdamin ay ganap na nauugnay sa sentro na ito, at samakatuwid, ang aming panloob na estado ay ganap na naiimpluwensyahan ng paraan na ginagawa namin ang chakra na ito sa aming solar plexus.

Sa artikulong ito partikular na makikipag - usap kami sa chakra ng puso dahil sa malaking kahalagahan nito sa ating pang-araw-araw na buhay.

Alam ang Puso Chakra

Alam namin na ang bawat chakra ay nauugnay sa isang tiyak na sikolohikal na pagpapaandar, at samakatuwid sila ay isang pangunahing piraso ng kamalayan sa sarili . Ang ika-apat na chakra, sa solar plexus, ay sa kahulugan na ito ang isa sa pinakamahalaga at nagdudulot ng pinakamalaking pinsala sa mga tao kung ito ay napaka-block.

Ang sentro ng chakra ng puso ay matatagpuan sa pagitan ng ika-apat at ikalimang vertebrae ng gulugod, at may isang aktibong papel sa palitan ng enerhiya sa ibang mga tao.
Bilang karagdagan, kumikilos ito sa mga baga, nagpapalakas at nagpapasigla sa immune system, ang glandula ng thymus na kumokontrol sa paglago, bilang karagdagan sa pamamahala ng buong proseso ng paghinga at cardiac, at nagpapanatili ng isang malapit na relasyon sa mga kamay, balikat at clavicles.

Ang chakra na ito sa aming solar plexus ay isang sentro ng pagsasama, ito ang tulay kung saan kumonekta ang mas mababa at itaas na chakras. At ang kanyang lakas ay nakikibahagi sa labas, panlabas.

Ang kulay na kumakatawan sa chakra ng puso ay berde, na matatagpuan namin sa pagpapahayag ng kalikasan. Palagi siyang nanaig, may kakayahang pagalingin ang kanyang sarili, at magbagong-buhay pagkatapos ng bawat taglamig na umusbong mula sa lupa at punan ang lahat ng buhay. Sa parehong paraan, may kakayahan tayong muling ipanganak pagkatapos ng pagdurusa at sakit, at muling mabuhay.

Ang Anahata ay kinakatawan ng isang labindalawang malambot na lotus na bulaklak, sa loob nito ay mayroong dalawang superimposed na mga tatsulok, isa na tumuturo at ang isa pa, na maaaring bigyang kahulugan bilang isang koneksyon sa pagitan ng eter at lupa, o sa pagitan ng mas mababa at itaas na chakras. Sa intersection ng mga tatsulok na ito ay isang shatkona, na sumisimbolo sa unyon ng panlalaki at pambabae (ito ay kumakatawan sa Purusha, ang Kataas-taasang Pagiging; at Prakriti, kalikasan ng ina).

Mga pagsasaalang-alang tungkol sa chakra ng puso

Sa loob ng pilosopong yogic, ang chakra ng puso ay may maraming mga katangian.

Ang elemento ng chakra ng puso na ito ay walang iba kundi ang hangin . Ito ang pinakamalaking link na itinatag ng tao sa labas, na nagpapakilala sa kanyang katawan upang makagawa ng isang palitan sa kapaligiran. Awtomatikong, humihinga kami upang isama ang oxygen mula sa hangin sa aming system, na bumalik ang carbon dioxide pabalik sa labas. Ito ay ang hindi sinasadyang pagpapalit, ng paghinga, na kinakailangang nag-uugnay sa atin sa lahat ng umiiral sa labas ng ating sarili. At napansin namin ito sa aming mga pagbabago sa ritmo ng paghinga bilang tugon sa iba't ibang emosyonal na pampasigla.

Ang naka-script na pangalan nito, Anahata, ay nangangahulugang tunog na ginawa nang walang pakikipag-ugnay sa dalawang bahagi, at sa parehong oras dalisay, malinis, walang kalayawan . Ang pangalang ito ay tumutukoy sa estado kung saan nagawa nating tanggalin ang ating sarili at sundin ang magkakaiba at magkakasalungat na karanasan sa buhay na may isang estado ng kumpletong pagiging bukas. Nasanay kami sa katotohanan na ang bawat epekto ay ginawa sa pamamagitan ng paghaharap ng dalawang magkasalungat na puwersa: Gayunpaman, sa antas ng chakra ng puso ay ipinakita sa atin ang posibilidad ng pagsasama ng dalawang puwersa at paggawa ng isang epekto (sa kasong ito, isang tunog), nang walang paghaharap sa kanila (iyon ay, nang hindi nakikipag-ugnay). Ito ay isang tiyak na enerhiya ng kooperasyon at pagsasama, at nagbubukas sa amin sa isang bago, mas mapayapang pananaw sa mundo .

Ang Anahata Nad, tunog nang walang panginginig ng boses, isang tunog na hindi gawa ng isang contact at samakatuwid ay hindi marinig, ay ang konsepto ng Vedic ng tunog ng kahariang selestiyal . Iyon ang dahilan kung bakit ito ay may kaugnayan sa balanse, kalmado at katahimikan.

Mga function ng chakra ng puso

Ang sentro ng enerhiya na ito ay ang nucleus mula sa kung saan ang aming enerhiya ay dumadaloy palabas, at nag-uugnay sa amin sa buong buhay. Kung mas pinamamahalaan natin upang buksan ang aming puso chakra, mas magiging kakayahan nating mahalin kung ano ang ibinibigay sa atin ng buhay sa bawat pagkakataon. Upang mahalin at pahalagahan ang ating sarili pati na rin ang ating kapwa tao at lahat ng nilalang na naninirahan sa ating planeta.

Ang chakra na ito ay, sa turn, isang kabaligtaran na relasyon sa aming kaakuhan . Nangangahulugan ito na ang pagbubukas at pag-unlock ng sentro na ito ay nagpapahiwatig ng pagbaba sa impluwensya na mayroon sa amin. Ang parehong pagpapakita ng enerhiya ay hindi maaaring magkakasamang magkakapareho.

Ang pag-ibig ay hindi nangangailangan ng mga tiyak na motibo o pampasigla upang magmahal. Kung ito ay dalisay, nagliliwanag ito mula sa Espiritu, hindi mula sa ating isipan. At ang pag-ibig ay nakapagpapagaling at nagbabago ng mga kapangyarihan sa mga tao. At kung ito ay walang pasubali, namamahala sa pagpapataw at pagkalat.

Ang mga nagtatrabaho chakra ng puso ay nakakamit ng balanse sa pagitan ng isip at katawan, at nagkakaroon ng isang mahusay na kapasidad para sa empatiya sa iba . Wala silang problema sa pagbubukas ng ibang tao at tiwala sa kanila. Tinatanggap nila ang mga kaganapan na ibinibigay sa iyo ng buhay tulad ng mga ito . Nakikita nila ang kahanga-hangang kagandahan ng maliliit na bagay sa buhay, at alam kung paano patatawarin kahit ang pinakamahirap na sitwasyon.

Paggawa ng Puso Chakra

Ang chakra na ito, tulad ng lahat ng kapaki-pakinabang sa buhay, ay inamin ang pagsasanay at kasanayan na magamit sa pinakamalawak na potensyal nito.

Walang alinlangan, ang paglilingkod sa iba ay isa sa pinakadakilang pagpapakita ng pag-ibig. Ang mga boluntaryo ay isang mahusay na pagpipilian upang maibigay sa mga taong nangangailangan sa iyo. Ang mga taong may iba't ibang kakayahan, mas matanda at kahit na mga hayop na nangangailangan ay maaaring mangailangan ng iyong tulong.

Sa kabilang banda, ang pagbubukas ng anumang chakra ay nangangailangan ng isang panloob na gawain ng kaalaman sa sarili . Samakatuwid, ang pagmumuni-muni ay maaaring maging isang mahusay na kaalyado sa daang ito. Ang bawat malay-tao na ehersisyo sa paghinga ay nagsasangkot ng isang aktibidad sa lugar ng chakra na ito. Ang mantra ng sentro na ito ay ' YAM '.

Pinapayagan ka ng yoga na buksan ang chakra ng puso. Ang mga postura na may extension ng gulugod at pagbubukas ng dibdib, tulad ng Anahatasana, Urdhva Mukha Svanasana at Ustrasana ay pinapakilos ang solar plexus area at pabor ang pag-activate ng sentro na ito .

Pagkatapos ng lahat, ang mahalagang sentro ng enerhiya na ito ay isinaaktibo kapag ang isang nagmamahal nang walang mga kundisyon, sa isang dalisay na paraan at nang hindi inaasahan ang anumang kapalit . Magsagawa ng kapatawaran sa bawat tao na nakikilahok sa iyong buhay. Alamin na tumingin sa kanila ng mga mata ng pag-unawa at paggalang sa kanila na lampas sa iyong mga aksyon at kaisipan.

Sa ganoong paraan, ang iyong chakra ng puso ay maaaring magbago sa paraan ng iyong pamumuhay at nauugnay sa mundo.

AUTHOR: Si Lucas, editor ng mahusay na pamilya ng HermandadBlanca.org

MGA SUMUSUNOD:

• http://kinepharma.es/blog/2016/08/12/la-importante-funcion-del-chakra-corazon/
• http://zefirodelcielo.blogspot.com/2010/11/tengo-lockado-el-chakra-del-corazon.html
• https://en.wikipedia.org/wiki/Anahata
• http://www.volandojuntos.com/001_articulos/cuerpomenteyespiritu/chakras_002.html
• https://triskelate.com/como-abrir-chakra-del-corazon
• http://www.yogaye.com/blog/anahata-el-cuarto-chakra/