Mayroong ilang mga pagsasanay na pinapaboran ang espirituwal na paglago. Sa katunayan, ang anumang ehersisyo na nakatuon tayo sa hangaring iyon, at sa pamamagitan ng parehong hangarin / kilos ay makakatulong sa atin.
Sa isang banda ay mayroon tayong mga pinalawak sa kanilang oras ng pagkatuto tulad ng mga pagninilay, yogas, tai-chi, chi kung, at sa kabilang banda, mga tiyak na ehersisyo na makakatulong sa konsentrasyon ng enerhiya sa isang naibigay na oras tulad ng ang mga ito ay ang paglilinis, koneksyon sa aming mas mataas na sarili, muling pagsilang, muling koneksyon sa mga lupain at halaman o transmutasyon, bukod sa iba pa.
magtayo mula sa kung ano ang naitatag na
Ang bawat tao'y may isang bagay sa karaniwan, ipinapadala sila mula sa isa't isa sa pagsunod sa mga patakaran. At ito ay kung saan nais kong anyayahan kang maghukay ng isang mas malalim. Mahirap ipahayag ito nang walang negatibong pintas at sa gayon, bukod sa paghingi ng tawad, nais kong tukuyin na ang hangarin na aking isasaaktibo, ay walang iba kundi ang magtayo mula sa kung ano ang naitatag, hindi upang sirain ang batayang iyon.
Bukod sa tiwala ko na ang mga salita ay dumating sa bawat isa sa sandaling kailanganin natin sila.
Sa pagtukoy sa mga ehersisyo ; ang mga ito ay mga salin na ginawa sa mga pangangailangan na ating naitaas sa iba't ibang oras sa ating kasaysayan. Mga pangangailangan ng isa o maraming mga tao na materyalizing sa isang konkreto. Ang concretion na ito ay magsisimulang maghatid ng mga oras at energies sa anyo ng pagsasanay hanggang sa maging isang kongkretong pamamaraan at mula sa kung saan, pagkatapos ay maililipat mula sa isa't isa. Paulit-ulit itong paulit-ulit na pag-automate dito ay kung saan nais kong humiling ng isang puwang sa iyong oras at pakiramdam: Ang batayan ng anumang espiritwal na ehersisyo ay maaaring pareho para sa lahat, ngunit ang pagsasanay ay nagdadala ng pinakamahusay na mga bunga nito ay gumagawa ng isang simbolo. Sa ibang salita; paulit-ulit kung ano ang nililimitahan ng iba pa ang kahulugan ng kasanayan na iyon sapagkat hindi ito ipinanganak sa isa ngunit inuulit iyon ng iba. At ang pag-uulit ay maaaring maging isang preno sa pamamagitan ng pagtuon ng pagsisikap sa paggaya at hindi sa paglikha ng kung ano ito para sa kung ano ang narating namin. Ang ebolusyon ay nagpapahiwatig ng isang patuloy na paglaki, para sa kadahilanang ito, nang walang isang simbolo sa pagitan ng aming ehersisyo at sa amin walang ebolusyon.
Naaalala ko ang isang pag-uusap kung saan nagtataka ako kung mas mahusay na gawin ang pag- upo, nakaunat, nakatayo o gumagalaw na pagmumuni-muni . Ang isa sa mga naroroon ay ipinagtanggol ang nakatulog na tulog at ang isa naman ay sumagot na marahil ito ay siya. Ang isa pa sa mga naroroon ay nagtalo na ang aktibong pagmumuni-muni ay humadlang sa paglapit sa maximum ng kanilang sariling mga posibilidad, dahil ang kilusan ay nangangailangan ng mga mapagkukunan at sa gayon, ng maraming mga opinyon ng mga tao.
Sa madaling salita, na ang lahat ay mayroon at tama, ang imahe ay dumating sa akin na nakaunat o nakaupo, ang mga patlang ay nakahanay sa parehong mula pa sa labas ng mundo, isinama kami sa isang multidimensional na uniberso at mula doon ay nadama ko na ang mga pamantayan sila ay magiging mga limitasyon at ang bawat isa ay may makahanap ng kanyang proseso sa pag-aangkop sa mga pangkalahatang tool dito.
Bago ko ito maibahagi, gumawa ako ng ilang mga kasanayan upang madama kung makakatulong ito at buo ang resulta. Hindi ako maglagay ng anumang pangalan sa pamamaraang ito ng kalayaan tulad ng pagpasok namin sa parehong proseso ng paglilimita. Bilang karagdagan, maaari nating lahat gawin ang parehong sa pagsasanay na higit sa lahat, kailangan lang nating bigyan ng pahintulot ang ating sarili sa pakikipagsapalaran upang lumago.
Ang unang pagkakataon na sinubukan ko ito ay sa isang paglilinis ng ehersisyo ng mga bukid at katabi:
Pagsasanay sa Pagsasanay :
Tumayo kami at inaangkin ang pagkakaroon ng aming mas mataas na sarili;
puting enerhiya na bola
Inisip namin na ang isang puting bola ng enerhiya ay bumababa at pumapasok sa loob sa amin sa taas ng noo, na ginagawang mga spiral nililinis nito ang buong lugar at lumabas sa base ng mga cervical at umaakyat paitaas.
Pagkatapos ang bola na iyon ay bumababa sa lalamunan, pumapasok sa amin at naramdaman namin kung gaano kalinis ang lugar na ito ngayon sa parehong paggalaw ng spiral. Matapos siyang maupo, umalis siya sa kabilang bahagi ng ating katawan at umakyat muli.
Bumalik sa harap ng aming puso, linisin ang buong lugar ng thoracic at lumabas sa likod upang umakyat muli.
Ngayon sa antas ng tiyan ay naglinis ng buong lugar at umakyat.
Pagkatapos ay ginagawa namin ang parehong sa aming genital area at pag-akyat.
Ngayon, parang nasa itaas tayo, kalahating metro o higit pa, mayroong isang masiglang pagpapalawak at isang mantle na tulad ng pilak na ulan na bumagsak na sumasakop sa aming ulo, balikat, thorax at iba pa sa mga paa, sa sandaling doon ay nagpapatuloy tulad ng isang thread maging sa loob ng mundo kung saan tayo nakasakay. Naiuugnay sa magkabilang panig, hindi namin nakikita ang ating sarili sa isang kaluban, tumayo kami na parang sinuspinde at nararapat tayong magkakasuwato. Pagkatapos ay binuksan namin nang marahan ang aming mga mata at bumalik kami sa sukat na ito.
Ang ehersisyo na ito ay sisingilin sa amin ng enerhiya nang maaga sa umaga, linisin ang mga labi ng aming mga biyahe sa gabi at simulang malinis ang araw. Inirerekomenda ang pagiging regular nito araw-araw.
nang hindi naghihimok o umaasa ng anupaman
Nang magsimula ako, ginawa ko ito habang ako ay itinuro sa loob ng ilang linggo , nang walang dahilan o inaasahan ang anuman, hanggang sa isang araw na ang kulay ng bola ay nagbago ang kulay at parang gusto kong palayasin. Kung gayon hindi ito isa ngunit maraming mga bola, at iba pa, ang mga bagong bagay ay nangyayari dahil binigyan ako ng pahintulot na madama ang pagsasanay na ito bilang bahagi ng akin.
Nalaman ko na ang pagsasanay mismo ay may kamalayan na itinatag sa pagitan ng sarili at ng paggalaw ng enerhiya na ginawa . Isinasaalang-alang na kung sa aming subatomikong estado kami ay enerhiya at ang ehersisyo ay binubuo din ng enerhiya, kung gayon ang halo ng dalawa ay dapat na isang pangatlong resulta, natatangi at hindi maipapansin ng ang tanging kabuuan ng hindi bababa sa isa sa mga salik nito: Ako.
Mas gusto kong huwag magalak sa mga bagay na nagaganap, upang hindi makondisyon ang sinuman at na ang lahat ay makaramdam at nagkataon ay masabi, upang hindi pakainin ang aking kaakuhan.
Sa konklusyon, ipinanganak ako upang malaman na ang isang pag-eehersisyo sa paglago ay tulad ng paglalakad, ngunit pagkatapos ay kailangan mong simulan ang pagtakbo, paglukso at pagbabayad para sa iyong sarili, at kung kaya mo; Sinusubukang i-save ang egoic na bahagi ng paglalagay ng isang pangalan sa bawat ebolusyon dahil lahat tayo ay magkatulad at ang mga tool ay pareho. Kapag nabasa ko ang mga pangalan ng mga isinapersonal na pamamaraan, nakakaramdam ako ng kalungkutan tungkol sa pangangailangang isapersonal ang isang bagay na hindi sa atin at lamang ang kabuuan ng isang bagay na hiniram sa simbolo sa ating sarili.
Salamat sa oras na ito na aming ibinahagi.
AUTHOR: David Trias, editor ng dakilang pamilya ng hermandadblanca.org
