Ang salita, komunikasyon, mapagkukunan ng kagalingan para sa tao na GYI.
Ang tao ay, sa esensya, isang pandiwang hayop. Nangangahulugan ito na ang kilos ng pakikipag-ugnay ay nagdadala sa nakasulat sa DNA nito. Marahil ito ay dahil dito, dahil ito ay isang bagay na ninuno at sa parehong oras kaya araw-araw, na maraming beses na hindi natin alam ang kapangyarihan na maari ng salita sa mga ikatlong partido at sa sarili. Posible na ang pagkakaroon lamang ng tool na ito sa kamay at gamit ito halos awtomatikong nagsagawa ng isang maling kahulugan ng kawalang-kasalanan sa amin, kapwa sa mga negatibo at positibong aspeto nito, na may kaugnayan sa na lahat ng verbalize natin. Wala nang higit pa mula sa katotohanan.
"Ang salita ay maaaring mapagkukunan ng pagpapagaling at paglaki, " paliwanag ng sikologo na si Mercè Conangla, isa sa mga tagalikha ng konsepto ng emosyonal na ekolohiya at co-founder ng Àmbit Foundation, sa LaVanguardia.com. Natagpuan ito, sabi niya, na ang mga taong binigyan ng mga pangpawala ng sakit at, sa kabila nito, ay patuloy na nagdurusa - "ang sakit ay maaaring mapawi sa analgesics ngunit hindi sikolohikal na paghihirap" - gawing normal ang kanilang mga physiological constants kapag "isang taong Hanapin ang mga ito malapit sa kanila ng malambot na salita. Napakagaling nito. "
Sa pamamaraan ng NLP (Neuro-Linguistic Programming) ang salita ay mayroon ding pangunahing timbang. Ang wika, tulad ng ipinaliwanag ni Pablo Mora, psychologist at pinuno ng sentro ng Coaching Barcelona, ay isa sa tatlong pangunahing mga haligi sa pamamaraang ito. "Sa halip na bigyang-kahulugan, ipagpalagay, o ilagay ang ating sarili sa lugar ng iba pa, salamat sa wika posible na malaman kung ano mismo ang subjective na karanasan ng tao."
Sa pamamagitan ng paggamit ng salita, posible na mangalap ng kapaki-pakinabang na impormasyon upang kalaunan ay pasimulan ang proseso ng pagbabago, "alinman sa pamamagitan ng paglilipat ng tiwala, pagganyak, pag-uudyok ng mga bagong estado, pagbabago ng mga paniniwala, pag-install ng bagong pagkatuto na nagpapabuti sa kanilang subjective na karanasan ...".
Sa pamamagitan ng wika posible din ang "muling pagbabalik upang gawin ang mga bagay nang naiiba, pagkuha ng iba't ibang mga resulta, " sabi ni Mora. "Tungkol sa paglilipat sa mga tao na ang kanilang sitwasyon ay mababalik." Nangyari ito, halimbawa, sa isa sa kanyang mga pasyente. Ipinakita niya sa kanyang konsultasyon sa isang diagnosis na higit sa pagdududa sa posibleng dislexia, na inihanda ng dalawang magkakaibang mga propesyonal, at sa paggamit ng salita - "at ng hypothesis na ang binata ay hindi nagdusa ng anumang patolohiya" - natagpuan ang solusyon. "Pinansin ko siya, nakikipag-usap sa kanya, na wala siyang problema, ngunit tungkol ito sa pag-aaral, sa kasong ito, kung paano basahin nang iba."
Walang alinlangan, sa lahat ng mga kaso ang kredibilidad ng nagpalabas ay isang pangunahing bahagi ng equation upang ang diskurso ay maaaring magkaroon ng ninanais na epekto. Sa kahulugan na ito, siyempre, ang nilalaman ng mensahe, ngunit din ang ginamit na tono (paghinto, komunikasyon na hindi pasalita, atbp.), Tila kailangang-kailangan para sa lakas ng salita upang maabot ang pinakamataas na expression.
Wasto para sa sarili
Ang kapangyarihan ng wika ay mayroon ding epekto sa panloob na diyalogo na nagpapanatili sa bawat tao sa kanyang sarili. Ang isang diskurso ng kaisipan, ang isang ito, na sa maraming mga kaso ay dapat ipaglaban para sa pagkahilig nito sa negatibiti (marahil dahil sa mismong kalikasan ng pag-iisip ng tao, na "may napaka-neurotic at mahirap na bahagi", tulad ng ipinaliwanag ni Ramiro Calle sa kanyang araw). Gayundin ang mahahalagang karanasan ay maaaring magkaroon ng isang pangunahing papel sa kahulugan na ito, at iyon ay "mula sa mga salitang natanggap namin, binibigyang-kahulugan namin ang aming mga paniniwala, " ang paggunita kay Conangla. "At ito ay tulad ng software sa aming hard drive na kung saan kami ay bumubuo ng emosyon."
Sa parehong mga kaso, mayroong kabalintunaan na ang problema at ang posibleng solusyon ay may parehong batayan, ang salita, ngunit ginamit ang antagonistiko. "Tulad ng maaari nating saktan ang ating sarili, maaari rin nating sabihin ang mga salitang nagpapagaling, " ang paggunita kay Conangla.
Tila maliwanag, gayunpaman, mas madaling sirain kaysa magtayo, na nangangahulugang mas malaki ang gastos upang mahulog sa mga bitag na madalas na ipinagkaloob sa iyo ng isip kaysa sa gumawa ng isang positibong diskurso. "Ngunit sa pakiramdam na dapat kang magtrabaho nang husto, " paliwanag ni Jaume Grau, isang guro ng yoga, na may higit sa 20 taong karanasan, at direktor ng paaralan na nagdala ng kanyang pangalan.
"Ang kondisyon ng aming pagsasalita sa kaisipan ay nasa atin. Maraming mga libro na nagsasabi sa iyo na 'ang iyong buhay ay ang kabuuan ng iyong mga saloobin', 'ay kung ano ang sinasabi mo sa iyong sarili', ngunit ang hindi nila sinabi sa iyo ay kung paano mo dapat isipin o kung anong uri ng wika na kailangan mong gamitin, "pagdadalamhati niya Pablo Mora
Ang tunog, kapaki-pakinabang
Hindi na salita, ngunit ang isang simpleng tunog o panginginig ng boses, na magiging pinaka primitive na bersyon ng wika, ay maaaring magdala ng pakinabang sa tao. Ang mga mantras na binanggit sa pagsasanay ng yoga ay magiging isang malinaw na halimbawa. "Ang tunog ay isang bagay na napaka-una sa lahi ng tao, " sabi ni Jaume Grau. "Ito ay isang bagay na nag-uugnay sa amin ng napakalalim na bahagi ng ating sarili. Makinig ka sa mga ibon, tubig, ulan, mga puno at gumawa sila ng isang epekto. Iyon ang dahilan kung bakit maaari rin tayong humingi ng pakikipag-ugnay sa kalikasan, na may mga pinagmulan, sapagkat ito rin ay kinakailangan sa bahagi, ”dagdag niya.
Ang salitang bahay
Maraming mga beses, upang ang salita ay magkaroon ng ninanais na epekto, dapat na hinikayat ang isang naaangkop na konteksto. Ang mga hiyawan, ang pagmamataas, ang petulance ... lahat ay mga hadlang na maaaring gumawa ng isang hitsura sa hindi mabilang na mga okasyon na nagpapabagabag sa posibilidad na dumaloy ang komunikasyon. Ito ay napakalinaw sa Mali.
Ayon kay Mercè Conangla, sa maraming mga nayon sa bansang ito ng Africa ay may konstruksiyon, "ginawa gamit ang adobe at natatakpan ng dayami at mga troso, " na tinatawag na salitang bahay. Ito ay isang lugar upang manirahan, mapayapa, posibleng mga pagtatalo. Para sa mga nagsisimula, ang mga bahay na ito ay karaniwang sumusukat sa isang metro animnapung sentimetro ang taas. Nangangahulugan ito na maraming mga tao na nag-access sa unang bagay na kailangan nilang gawin ay pato (na nagpapaalala sa kanila na kung nais nilang maunawaan ang bawat isa ay dapat silang magpakumbaba).
Kapag sa loob, ang parehong mga paligsahan ay nakaupo sa tapat ng bawat isa na may isang puno ng kahoy bilang isang upuan. Kapag, ang bilanggo ng galit na nabuo sa pamamagitan ng parehong talakayan, ang isa sa mga ito ay biglang bumangon upang mag-pounce sa kabaligtaran, tumungo sa bubong. Na nagpapaalala sa kanya na sa pagsalakay ay walang naayos at tanging paghihirap ay nakamit.
Tiyak sa matandang ito, ngunit walang gaanong epektibo, ang sistema ay magiging mas madali upang maabot ang isang kasiya-siyang kasunduan. At ang lahat ng ito salamat sa katotohanan na ang lahat ng mga kondisyon ay naibigay upang ang salita ay maaaring dumaloy nang walang hadlang.
Ang 'nakapagpapagaling' na kapangyarihan ng salita
Sinuri namin ang mga positibong epekto ng wika sa pamamagitan ng prisma ng sikolohiya, coaching at espirituwalidad
