Sinasabi ng isang alamat ng Hapon na sa sandaling mayroong isang masayang tao na nakatanggap ng napakahalagang kaalaman mula sa kanyang ama, ang lokasyon ng mahabang kahabaan at / o ang punto ng 100 sakit.
Kasunod ng kanyang payo, ang anak na lalaki ay nagbigay ng puntong ito para sa natitirang bahagi ng kanyang buhay at nabuhay upang makita ang pagsilang at pagkamatay ng maraming mga emperador.
Ang pagmamasahe sa ilang mga tiyak na puntos ay isa sa mga pinakalumang pamamaraan ng paggamot sa Silangan, at ginamit nang libu-libong taon.
Ang aming katawan ay may kabuuang 365 puntos at 12 meridian, na, tulad ng makikita mo, nag-tutugma sa mga araw at buwan ng isang taon.
Ang mga epekto ng mga massage na ito (acu pressure) ay batay sa teorya ng mga meridian at mga channel na konektado sa ating mga organo.
Sa gamot na Tsino, ang katawan ay nakikita bilang isang sistema ng enerhiya, at sa gayon ang pag-massage ay maaaring mamagitan sa kung paano ang daloy ng enerhiya at ang gumaganang aktibidad ng mga organo.
Ang pag-activate ng Zu San Li point ay nagdudulot ng isang nakapagpapalakas at nakapagpapagaling na epekto, naantala ang pagtanda.
Sa China, ang puntong ito ay kilala bilang "Ang punto ng Longevity" at sa Japan "Ang punto ng 100 Mga Sakit."
Nasaan ang punto (Zu San Li) sa ating katawan?
Ang puntong ito ay matatagpuan sa ilalim ng kapsula ng tuhod, upang makita ito dapat mong takpan ang iyong tuhod sa palad ng magkabilang panig, ang punto ay sa pagitan ng mga tip ng maliit na daliri at singsing, mayroong maliit na slit na ito, at Iyon ang aming punto Zu San Li.
At bakit ang puntong ito ay tinawag na punto ng 100 sakit at kung saan ito ay may pananagutan?
-Makontrol ang paggana ng mga organo na matatagpuan sa ibabang bahagi ng katawan
-Makontrol ang paggana ng mga punto ng gulugod na kung saan ay responsable para sa wastong paggana ng digestive tract, bituka tract, genital organ at adrenal gland.
Sa pamamagitan ng pag-massage ng Zu San Li, maaari mong dagdagan ang aktibidad ng adrenal glandula, ang mga glandula na ito ay ang pinaka-mabisang tagapagtanggol ng kalusugan ng tao.
May pananagutan sila sa pag-excreting ng adrenaline, hydrocortisone at iba pang mga pangunahing hormones sa ating daloy ng dugo.
Kung nag-massage ka ng "mahabang kahabaan ng point" maaari mong gawing normal ang maraming iba pang mga pag-andar tulad ng:
-Bigat na presyon
-Normalization ng glucose, insulin
-Pagpapawi ng nagpapaalab na proseso sa katawan
-Paglala ng immune system
-Nagpapalala ng digestive system
-Magaling ang mga sakit ng gastrointestinal tract
-Nagpapalala ng kalusugan ng puso
Tumutulong din ang Acupressure sa puntong ito na mapagbuti ang tiwala sa sarili, matanggal ang stress at makahanap ng kapayapaan sa loob, at tumutulong sa mga pang-araw-araw na karamdaman tulad ng hiccups, constipation at incontinence.
Kailan mas mahusay na maisagawa ang ehersisyo na ito?
Mas mainam na i-massage ang Zu San Li point sa umaga, bago kumain ng hindi bababa sa, at magsagawa ng isang pabilog na paggalaw ng 9 beses sa sunud-sunod sa isang binti at pagkatapos ay lumipat sa iba pa, ulitin ang ehersisyo na ito sa loob ng 10 minuto.
Bago magpatuloy sa masahe dapat kang kumuha ng komportableng posisyon (nakaupo).
Maipapayo na huminga nang dahan-dahan at magtuon ng pansin sa iyong sariling mga damdamin, mahalaga na nasa isang estado ng pagkakaisa at pag-unawa na ang isang proseso ng pagpapagaling ay nagsisimula. Ang massage na ito ay magkakaroon ng isang nakapagpapasiglang epekto.
Ang isang mausisa na katotohanan ay maaari kang mag-apply ng isang clove ng bawang sa Zu San Li point, makakatulong ito sa iyo sa mga impeksyon, ngunit hindi ito dapat mailapat nang higit sa isang oras o dalawa, higit pa o mas kaunting oras ay magiging tama kapag ang balat ay nagiging mapula-pula .
Ang massage na ito ay hindi dapat gawin bago matulog, dahil ang nakapagpapasiglang epekto nito ay maaaring humantong sa hindi pagkakatulog kung lalapit ang oras ng pagtulog.
Maaari mong i-massage ang puntong ito araw-araw, ngunit ang pinaka-kilalang epekto nito ay nakamit sa panahon ng Bagong Buwan.
8 araw pagkatapos ng pagsisimula ng bagong buwan, siguraduhing gumanap ang masahe sa umaga, ang sandaling ito ay ang mataas na punto upang matiyak na ang pagpapabuti sa paggana ng mga organo at sumipsip ng epekto ng anti-pagtanda nito.
-Ang pagpapasigla ng Zu san Li point, bago ang pagkain, ay may positibong epekto sa memorya, ang cardiovascular system at ang digestive system.
Sa kabaligtaran, kung ang mga masahe ay isinasagawa pagkatapos kumain, nakakatulong sila na mapabuti ang pagkapagod, nerbiyos at inis, at makakatulong na mapabuti ang mga karamdaman sa pagtulog.
Bakit hindi mo subukan at sabihin sa amin?
Kung sa palagay mo ay kawili-wiling artikulong ito, tulungan kaming lumaki sa pamamagitan ng pagbabahagi nito sa iyong pamilya at mga kaibigan!
WebSite: Realidad ng Daigdig
Ang aking pinakamahusay na nais para sa isang taon 2015 na puno ng kalusugan, pag-ibig, kapayapaan at kasaganaan. Pagpalain ka ng Diyos.
Ni JA Beutelspacher R.
Zu San Li - massage ito upang pagalingin ang 100 sakit
