Yoga, ang bagong fashion na pinili ng mga atleta

  • 2014

Biyernes ng gabi Si Tomás Cubelli, kalahating scrum ng atleta ng Los Pumas at atleta ng Red Bull, ay nagtatayo ng kanyang sariling preview. Walang bowling o inihaw sa eksenang ito. Sa halip ay isang klase ng yoga sa Athletic Club of Belgrano. Ang kanyang mga kasamahan sa koponan ay hindi eksaktong mga pagganap ng mga atleta ngunit malusog na mga retirado at nagmuni-muni na mga batang babae, ngunit hindi siya magiging mas komportable. Napunta siya sa lugar na ito na naglalayong labanan ang mga sakit sa baywang, sanhi ng malaking pasanin na ginagamit niya upang sanayin kasama ang pambansang koponan ng rugby. Hiniling sa kanya ng kanyang kinesiologist na isama ang disiplina sa kanyang nakagawiang at nagpasya siyang subukan. Kung mayroong isang bagay na naging malinaw, ito ay kung paano gamitin ang iyong mga kalamnan. Gayunpaman, nagulat siya.

" Tila isang biro, hindi ako makaupo sa ilang mga posisyon, ang lahat ng masipag na ginawa ko sa mga taon na ito ay nakakondisyon ng aking pagpahaba at pagkalastiko. Ang ilang mga matandang kababaihan ay may kakayahang umangkop kaysa sa akin, ”paliwanag niya nang tumawa. Sanay sa mga hamon, hindi mahirap para sa kanya na maunawaan kung ano ito. "Ito ay hindi isang mapagkumpitensya na isport, ang laban ay magiging sa aking sarili. Narito kailangan mong magpakumbaba, matugunan ang iyong mga limitasyon at magtrabaho nang iba, sa oras, "paliwanag niya.

Lumalalim si Tomi: “ Natuklasan ko ang aking katawan mula sa ibang panig. Natagpuan ko ang sakit at kalamnan na hindi ako konektado, sinimulan kong ilipat ang mga ito, inilagay ang mga ito at pinagbuti ko ito sa korte, "sabi niya. Ngayon, natagpuan niya sa kalmado ng yoga, ang kamalayan ng katawan na ang kagyat at kalupitan ng rugby annuls. Iyon ang dahilan kung bakit ginawa niya itong bahagi ng kanyang gawain sa Biyernes. "Ito ang aking paraan upang maibawas ang timbang ng linggo ng katawan. Narito ako mababa at handa akong humarap sa mga tugma kung mayroon man o masiyahan sa libreng oras kung kailangan kong hawakan, ito ay isang ground wire, "pagbubuod niya.

Tulad ng Tomi, maraming mga piling mga atleta ang nagpasya na isama sa kanilang mga pag-eehersisyo ang isa pang uri ng pisikal na aktibidad ng calmer ngunit walang mas matindi at, sa panimula, na nakatuon sa pagkamit ng konsentrasyon at kalmado sa pag-iisip. Ang manlalaro ng tennis na si Maria Sharapova at basketball player na si Shaquille O'Neal ay kabilang sa mga unang nakakita ng pag-andar ng aktibidad para sa kanilang mga pagtatanghal. Unti-unting, matutuklasan ng mundo sa yoga ang isang tiyak na kaalyado para sa pagbawi ng mga malubhang pinsala ng mga atleta. Ito ang kaso ng basketball player na si LeBron James na nagdulot ng malubhang pinsala sa paglalaro para sa NBA at magiging, tulad ng inihayag kamakailan, bahagi ng rehab routine ni Neymar matapos ang pinsala ay nagdusa sa huling World Cup. Bilang karagdagan sa Cubelli, mayroon ding mga malakas na exponents sa lokal.

Ang pambansang koponan ng basketball, pambansang kinatawan ng paglalayag sa susunod na Olimpikong Palaro, Santiago Lange, at ilan sa mga kilalang marathoner ay bahagi ng mga ranggo ng yogi. Hindi lang sila ang una o ang una. Sa loob ng tatlong dekada, ang disiplina ay nakakakuha ng mga adherents sa ating bansa. Ngunit ang kasaysayan nito ay malayo sa pagsisimula ng tatlumpung taon na ang nakalilipas

Si Julio Aguirre, dating tagapamahala ng Techint, ay umalis sa mundo ng korporasyon upang italaga ang kanyang sarili sa yoga. "Nakakita ako ng ibang paraan upang kumonekta sa katotohanan"

Pamana ni Indra. Hindi ito magiging labis na pagsasalita na magsalita ng Buenos Aires bilang kabisera ng Latin American na pagsaliksik sa sarili. Dati bago inilunsad ni Freud ang kanyang psychoanalytic teorya sa mundo at naging bahagi ng madalas na pag-uusap sa mga bahay ng kape ng Buenos Aires, ang ilang mga guro ng yoga ay nakarating na sa mga lupaing ito. Ginawa nila ito noong ikadalawampu siglo lamang ay nagsimulang kumalat ang isang disiplina na naghalo sa Hinduismo sa isang serye ng mga pisikal na pustura. Marahil, sa pamamagitan nito, ang napakalaking antas ng abstraction at ang kumplikadong halo ng kabanalan, pisikal na disiplina, kalinisan sa pagkain at kontrol sa pag-iisip ay isang mahirap na matiyak.

Kailangan pa rin nating maghintay ng hindi bababa sa 80 taon ng mga makatwirang pagsaliksik at mga pagbasa sa sikolohikal upang ang ilang mga lupon, ang pinaka intelektwal at internasyonal sa lungsod, ay lilitaw sa isang bagong search engine sa espirituwal. Ayon sa isang sanggunian sa paksa, si Miryam Vieyto, direktor ng Argentine Yoga Center, marami ang nagpasya na umakma sa pinalubhang Western rationalization sa isang bagay na nakita nila lampas. Noon lang, ang tamang tao ay nakarating sa lungsod .

Noong 1982, isang alagad ng respetong yogi na si Sri Tirumalai Krishnamacharya, at ang unang oriental na guro ng yoga, ay dumating sa Buenos Aires. Hindi nag-iisa si Indra Devi: nauna siya sa isang international fame na nakuha salamat sa Hollywood mundo, na nag-aral sa mga klase sa kanyang paaralan sa Los Angeles.

Nalalaman ang kalooban ng pagsisiyasat ng Buenos Aires, direkta na lumapag si Devi upang maging pangulo ng International Yoga Federation mula sa kung saan siya gumabay sa proseso ng pagpapalawak. Sa mga sumusunod na taon, ang proseso ng westernization sa aming mga lupain ay nagsimula sa isang tiyak na pag-iingat: ito ay na-clear (kahit na walang laman) ng nilalaman ng Hindu upang bigyan ito ng isang mas pangkalahatang espirituwal na konotasyon.

Ang mutation na ito ay lalong malinaw sa ating bansa sa panahon ng diktadurang militar ng mga '70s, sa oras na iyon upang magpatuloy sa pagsasanay, dapat itong iharap nang higit pa bilang isang hanay ng kaalamang therapeutic kaysa sa isang ispiritwal na kasanayan . Ang mga kandila, malakas ang mantras at pagninilay-nilay ay nagtabi. Ang diskriminasyon ay naganap. Ang prosesong ito ay nag-tutugma sa nangyari sa pandaigdigang eksena.

Upang maging mas maliwanag, sa pagitan ng '86 at '89 magsisimula ka ng pakikipag-usap tungkol sa isang pang-agham na yoga, na ang mga pisikal na benepisyo ay pinatunayan ng medikal at inireksyong propesyonal. Malayo sa pagiging sektarian, nagsimula itong inireseta bilang isang medikal na kasanayan, lampas sa mga paniniwala sa bawat tao. Ang mga pakinabang ng isang malinaw na kaisipan, isang maliksi na katawan at balanseng damdamin ay na-access sa anumang bukas na kaisipan na handang pumunta para sa kanila.

Ang atleta ng Los Pumas at Red Bull ay isinama ang yoga sa kanyang nakagawiang

Panahon ng pagbabago Ang isa sa kanila ay ang dating tagapamahala ng Techint na si Julio Aguirre. Isa siya sa mga tumugon sa tinaguriang bagong edad nang maaga, simula pa lamang ng dekada ng 1980s nang mahalin niya ang kanyang asawa, isang Argentine na may edukasyon sa Europa na isang praktikal na nars . Ang mundo ko ay napaka pormal, napaka-nakababalisa. At tila siya ay nasa isang ulap, palaging masaya, palaging may isang napaka-espesyal na saloobin. Hindi ko mapigilang makaramdam ng pagkaintriga at nagsimulang mag-aral sa kanya. Ang nahanap ko ay isa pang paraan upang kumonekta sa katotohanan, isang bagay na itinago ko sa mga nakaraang taon, nag-aaral sa iba't ibang mga guro, hanggang sa dumating ang isang oras na ako ay naging higit na kinakailangan kaysa sa dati, ituro ito.

Ang sandaling iyon ay dumating makalipas ang dalawang dekada nang, pagkatapos makakuha ng mga mahahalagang posisyon sa mga higante ng enerhiya tulad ng Atucha, Salto Grande, Yacyret at nagtatrabaho sa Inter-American Development Bank, nagpasya siya. pag-isipan muli ang iyong personal na direksyon. Naramdaman ko na ang hindi ko napuno sa akin. Malapit na akong mag-50, at naisip ko ang tungkol sa maraming bagay, kasama na kung paano lalalim sa pagsasanay ng yoga, ipinapaliwanag niya.

Pagkatapos Hulyo ay nagpasya na pumunta sa isang Ashram (Hindu monasteryo). Ito ay sa Bahamas ngunit walang paraiso tulad ng lugar na iyon, lahat ito ay napaka-austere at ang aming mga gawain ay binubuo ng bumangon nang apat sa umaga upang magnilay. Pagkalipas ng dalawang linggo, napakalma, nakakuha ako ng gulat na pag-atake ngunit pinamamahalaang upang manatili ang 40 araw na kailangan upang matuto nang higit pa at doon ako ay naging kumbinsido na ang aking buhay ay Ano ang dapat baguhin, account. At nagbago ito.

Nang siya ay bumalik sa bansa, natanggap ni Julio ang balita na nakuha ng corralito ang marami sa kanyang mga pagtitipid at na maraming mga kumpanya ang nag-aayos ng kanilang mga empleyado. Ang paggamit ng krisis bilang isang pagkakataon ay nagpasya siyang magsimulang bumalik at nahanap ang kanyang sariling pakikipagsapalaran: isa na magbibigay daan sa kanya upang ibahagi ang lahat ng kanyang natutunan. Ang kanyang paaralan Ooga para sa mga kumpanya ay magiging isang dalubhasa sa pagdidisenyo ng mga paraan upang isama ang mga malusog na gawain at sa hinaharap ay magbibigay din siya ng mga personal na klase sa mga kumpanya tulad ng ICBC, Proseso at Pagsusugal at Pamantayang Bangko. Sa palagay ko mas maraming mga kumpanya ang nakakaintindi na ang mga empleyado ay higit pa sa mga numero at dapat silang alagaan bilang mga tao, hindi lamang upang gampanan ang mas mahusay, ngunit maging mas s happy, pagtatapos niya.

Ang taga-disenyo ng fashion na si Maureene Dinar ay nagsasanay ng yoga mula noong siya ay 11 taong gulang. at natagpuan sa pagtuturo ng disiplina na ito ang una niyang trabaho.

Para sa lahat. Hindi lamang mga matatanda sa sobrang hinihingi ang makahanap ng backwater sa yoga. Mula sa kamay ng mga bukas na magulang, ang bunso ay dumadating din sa klase salamat sa mga magulang na naghahangad na ibunyag sa kanila bilang mga bata ang pakiramdam ng "pagiging nasa axis". Si Karina Popovsky, isang propesor sa Eclipse Center, tinukoy ito sa ganitong paraan: "Napakahalaga na matutunan ng mga bata na kumuha ng isang sukat na ang kanilang katawan ay hindi lamang sa kanilang nakikita, ang paghinga at pag-iisip ay nakakaimpluwensya rin sa kagalingan." Ang mga kaguluhan, kawalan ng kasiguruhan, mga problema sa pagsasapanlipunan o konsentrasyon, ang lahat ng mga item na ito ay maaaring tratuhin sa pagitan ng asana at mantras, kahit na ang mga malinaw na ideya tungkol sa espirituwalidad at enerhiya ay hindi pa nabuo. "Ilang mga bagay mula sa kulturang Silangan ay may epekto sa mga panig na ito tulad ng Yoga. Ito ay hindi isang paglipas ng mali, ito ay isang pagpayaman na marunong tayong yakapin. Iyon ang dahilan kung bakit tumatagal at iyon ang dahilan kung bakit ito mananatili, ”pagtatapos ni Miryam Vieyto.

Yogi Glossary

Asana : Ang pustura na ang katawan ay nagpatibay sa yoga.

Ashram : Hermitage, bahay o pamayanan ng komunal, kung saan ang mga espirituwal na turo ay itinuro ng isang guro sa kanyang mga mag-aaral.

Ayurveda : Isa sa dalawang tradisyonal na sistema ng gamot sa India.

Chakra : Ang mga sentro ng psycho-energetic ng banayad na katawan. Mayroong pitong chakras sa katawan.

Guru : Ang pantig na Gu ay nangangahulugang "ilaw, " at ang Ru ay nangangahulugang "ang maninira ng kadiliman." Ang illuminator: isang nagdadala (sa ilaw ng) karunungan

Mantra : Isang banal na sisingilin; pandiwa o di-pandiwang mga ekspresyon na nagbubuklod sa hindi malay, kamalayan, at superconsciousness.

Ni: Denise Tempone

mapagkukunan : http://7dias.infonews.com

Yoga, ang bagong fashion na pinili ng mga atleta

Susunod Na Artikulo