Ang katotohanan ay gumawa tayo ng anuman bago baguhin ang paraan ng pagdadala natin sa araw. Mario Alonso Puig, isang siruhano sa isang ospital sa Madrid at isang tagapayo ng mga kumpanya, ay nagsasabi sa atin na magbabago lamang tayo kapag nakikita natin nang malinaw at naiintindihan ang mga kahila-hilakbot na kahihinatnan ng ating buhay kung hindi natin ginagawa ang pagbabago.
Nabanggit namin ang mga brushstroke ng mga ideya na nilalaman sa video ng pakikipanayam sa doktor at na ipinapakita namin sa ibaba. Ang isa sa mga ideya na tinalakay ay ang lakas na ang wika ay bilang isang ahente na nagpapasigla ng damdamin at isang tunay na pagbabago ng katawan. Ang totoong kahulugan ng mga salita ay wala sa diksyonaryo: doon ay mayroon lamang kahulugan sa intelektwal. Ang tunay na bagay ay nasa damdamin na ang salitang iyon ay nag-evoke at ang kasaysayan na mayroon ang salita sa bansa, sa tao, sa kaugalian. Halimbawa, ang lakas ng salitang peligro ay kung ano ang gumagalaw sa atin. Halimbawa: nagbabanta sa kapaligiran. Ang salita ay nag-activate ng mga mekanismo ng utak.
Ang problema ay hindi utak. Ang problema ay kung paano natin turuan ang ating utak. Bago namin naisip na ang utak ay walang labis na plasticity at ang mga neuron ay hindi magparami. Ngayon alam natin na nagbabagong-buhay ang mga neuron, sa pagkakasunud-sunod ng 500 hanggang 1000 araw-araw. At samakatuwid, siyempre maaari nating muling likhain ang ating sarili araw-araw at kailangan nating mag-isip sa ibang paraan. Sinabi ni Einstein na kung mayroon lamang siyang 60 segundo upang mabuhay ay sakupin niya sila sa mga sumusunod na paraan: 59 segundo upang magtanong at 1 segundo upang sagutin. Ito ang batayan ng pamamaraan ng coaching. Ang kapangyarihan ay nasa mga katanungan at dapat nating tanungin ang buhay nang iba kaysa sa atin. Sa coaching ang halaga ay nasa tanong.
Nangyayari ang mga sakit dahil hindi namin magagawang pamahalaan ang emosyon. Kami ay halos sa simula ng pag-unawa sa relasyon sa pagitan ng mga emosyon-proseso ng kaisipan at katawan. Mayroong mga tao na sumasalamin sa kanilang mga emosyon at hindi gaanong masusugatan sa azheimer, halimbawa. Kapag gumagamit tayo ng patuloy na positibong emosyonalidad, ang kapasidad ng immune system ay higit na malaki kaysa sa kung tayo ay madala ng galit, kawalan ng pag-asa, panghinaan ng loob, kalungkutan.
Kami ay pantao at samakatuwid ay mahina, ibig sabihin na ito ay makatuwiran na kapag may pagkawala, ang mga yugto ng kalungkutan ay naranasan. Ngunit mag-ingat na huwag manatili roon. Huwag gawin ang aming kalungkutan na isang malungkot na buhay. Ang nangyari sa kasong iyon ay naramdaman ng tao na hindi malampasan ang sitwasyon at pahabain ito.
Ang isa sa mga kabanata ng libro na kanyang isinulat ay tinatawag na "Ang landas ng bayani". Ang mahalagang bagay ay ang lahat ng natutugunan natin sa daan, hindi ang tunay na layunin. Ang maikling-termismo kung saan tayo nakatira ay napaka-mali. Ang iniisip mo ay isang tagumpay kung palawakin mo ang paggawa ng pelikula ng reyalidad ay makikita mo kung magkano ang naranasan mong makamit ang layunin. Ang eksklusibo ang maikling term ay isang pagkakamali dahil ito ay humahantong sa paglubog ngunit kami ay masyadong nakatuon sa layunin. Kung hindi natin nakamit ang layunin, hindi natin pinangangalagaan ang ating natutunan, ang mga taong nakilala natin, ang mga bagay na nagawa ...
Batay sa sinisisi na mga instutitions at mga tao, naipon namin ang mga kadahilanan. Lahat tayo ay sanhi at epekto ng nangyayari. Naiimpluwensyahan namin ang kapaligiran nang higit sa iniisip natin. Dapat tayong magsikap nang kaunti upang mapagbuti ang mga bagay. Kami ang nagbabago ng mga bagay. "Maging ang pagbabagong nais mong makita sa mundo. Magsimula sa iyo. ”Ghandi.
Mahalaga na "Ilipat gumawa ng isang bagay, gumawa ng isang hakbang pasulong kahit na napakaliit. Ang isang simpleng paggalaw ay nagdudulot ng malaking epekto sa ating utak: kaya ko. Nakakalungkot dahil dahil maraming tao ang nag-iisip na kung ano ang magagawa nila ay napakakaunti, na hindi ito nagkakahalaga, napakaraming tao na walang ginagawa.
SUMUNOD: http://medicinacuantica.net/?p=2047#more-2047
