Ilang beses na nating nais na maging mas kaibig-ibig, hindi pagkakaroon ng pagiging agresibo o kailangang husgahan. Ilang beses na nating nais na bigyan ang ating sarili ng mas maraming buhay nang walang takot.
Ilang beses na tayong napabalik-balik sa mga dating pattern na naisip nating matagal na nating pagtagumpayan.
Ilang beses na tayong nakipaglaban sa ipinakita sa amin ng buhay. Gaano karaming paglaban ang inilagay namin bago ang hindi inaasahan at nakakagulat.
Ilang beses na hinihiling natin ang ating sarili, pinarurusahan natin ang ating sarili, hindi natin tinatanggap ang ating sarili.
Ngayon pagkatapos ilipat ang paglaban sa kung ano ang hindi mo nais na, mayroon, tingnan, siguradong hindi mo nais na mabuhay, oras na upang bawasan ang depensa, ihinto ang digmaan at humingi ng panloob na kapayapaan. Ngayon ang oras upang manirahan sa ACCEPTANCE.
Kung itinatanggi mo ang kadiliman sa iyo, ang iyong katawan ay namamahala sa pakikipag-usap tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyong interior. Kung tanggihan mo o repress ang bawat mababang emosyon na lumilitaw, at nagsusumikap ka na huwag makita kung ano ang nasa loob nang walang paglutas, ang iyong kaluluwa ay makakasama sa iyong mga salungatan, ang iyong damdamin ay magiging hindi masunurin at hindi taimtim sa iyo at sa iba.
Kung tanggihan mo o lalaban sa kung ano ang inihahatid sa iyo ng kalsada, mas mahirap lamang kaysa sa dati.
Tao ka, at natututo kang magmahal, at sa pagitan ng isang pag-aaral at iba pa, magkakaroon ng pagbagsak, pag-on at pag-comma-t, ngunit huwag magalit sa iyong sarili o sa kung ano ang dapat mong mabuhay, natututo ka bilang isang bata na lumakad. Huwag i-rate ang iyong mga karanasan o emosyonal na estado bilang mabuti o masama. Tangina lang. Lahat kayo ay nabubuhay, pagkatapos ay mabuhay ang lahat na kayo.
Mayroong isang makatarungang balanse, isang punto sa pagitan ng mga polarities ng nais mong maging at kung ano ang tunay na ikaw, o kung ano ang nais mong mabuhay at kung ano ang tunay na nabubuhay, at sa puntong iyon ay Kapayapaan. Kung nalaman mo ang puntong iyon sa iyong buhay, ang lugar na kung saan maaari kang magpahinga at tanggapin ang lahat nang hindi humuhusga, maaari mong baguhin ang bawat sandali, bawat segundo ng iyong pag-iral sa isang pagpapala. Maaari kang mabuhay sa totoong at hindi nababagabag na kapayapaan.
Sa gitnang puntong ito sa iyo, ikaw ang magiging kung ano ka, o higit pa o mas kaunti. Hindi puti o itim, ni mabuti man o masama. Iyon ay sa iyo, isang spark ng Diyos na naglalaro upang alalahanin ang kanyang Banal na pinagmulan.
Huwag tanggihan ang anuman. Lahat ng pinagdaanan mo, sa isang lugar na mas malalim ay napagpasyahan mong mabuhay upang maranasan at lumago.
Balanse Ang gitnang landas ay kung saan dapat kang dumating, at kung paano makarating doon: Sa Pagtanggap.
Ang pagtanggap kung sino ka ngayon, iyong mga limitasyon, iyong takot, mga blockage; pagtanggap ng iyong kasalukuyang "mga problema", ang iyong pang-araw-araw na salungatan.
Kapag nagpapalipat ka ng isang bagay na hindi mo mababago sa kung ano ka o mayroon ka, tanggapin mo ito. Hug sa kanya. Ikaw yan
Gaano karaming pagsisikap na ginugol mo sa pagnanais na tanggihan kung ano ka, sa nais na tanggihan ang dapat mong makita at paglalakbay? Paano kung tatanggapin mo lang ito? Kung tatanggapin mo lang at yakapin ang iyong sarili, at yakapin ang lahat sa loob at labas mo? Kung mahal mo ang iyong sarili at sasabihin: "Tinatanggap ko kung ano ako", "Tinatanggap ko ang dumating sa aking buhay"?
Marahil ay may kamalayan ka na maaari kang magbigay ng higit pa sa iyong sarili kung ikaw ay nasa isa pang sitwasyon sa buhay, ngunit upang maabot ang higit na dapat mong tanggapin kung ano ang Narito at Ngayon. Makinig sa isang sandali. Maglaan ng ilang oras upang pahalagahan ang iyong paraan. Hanapin ang lahat ng ikaw ay. Kailangan mo lang mahalin ang sarili mo, kailangan mo lang mahalin ang buhay mo. "Ito ako. Ito ang nabubuhay ko ngayon. Alam kong makakagawa ako ng higit pa, naramdaman ko ang aking potensyal at walang limitasyong mga kakayahan, ngunit ngayon kailangan kong dumaan dito. Gusto ko ng mas maayos na buhay, ngunit ngayon, sa pangalawang ito ng aking kawalang-hanggan, tinatanggap ko ang nabubuhay ko. Ngayon tinatanggap ko ang aking sarili bilang ako ”
Pagkatapos ay ibigay ito sa Uniberso. Ihandog mo ito sa Diyos. Alok ang iyong sarili nang may katapatan sa mundo.
Ang pagtanggap ay nagdudulot ng kapayapaan. Ang pagsisikap at pagtanggi, pagkapagod at kalungkutan.
Ngunit mahalaga na huwag lituhin ang "Pagtanggap" sa "pagbibitiw." Ang pagbibitiw ay gagawa ka sa pag-stagnate sa sitwasyon ng buhay, nang walang pangangailangan o pagganyak ng anumang pagbabago. At higit sa lahat, ang pagbibitiw ay halos hindi magdadala sa iyo ng kapayapaan sapagkat magiging bahagi ka lamang ng lahat na tunay na ikaw.
Ang pagtalikod ay walang pag-asa ng pagbabago. Ang pagtanggap ay pagbabago, dahil kapag tinanggap mo kung ano ang nariyan, ano ang wala nang katulad.
Ang pagtanggap ay pag-asa na ang lahat ay lumilipas at pansamantala, ngunit itinuturo pa rin sa akin na dapat itong iginagalang at mabuhay.
Ang tunay na pagtanggap ay walang alinlangan na nagdudulot ng kapayapaan, at ang kapayapaan na ito ang magiging susi sa pagbabagong-anyo.
Karamihan sa oras na may isang bagay na mahirap mangyari sa ating buhay, kumukuha tayo ng dalawang posisyon, o lumalaban dito o itinatanggi ito ng sinasadya o walang malay. Lahat ng aming buhay ay lumago na tulad nito. Nag-drop kami ng isang bagay sa sahig at sinasabing "Hindi!" Nasira ang isang bagay at ang unang bagay na sinasabi natin nang hindi iniisip ay "Hindi!" Itinapon nila kami sa trabaho, nawalan tayo ng isang bagay na mahalaga, nahihiwalay tayo sa isang taong mahal natin, at una sa lahat ng unang saligang mayroon tayo ay sabihin na "Hindi, hindi ito maaaring".
Maaaring may mas mahirap na mga bagay na dapat tanggapin kaysa sa iba, ngunit dapat nating malaman na mas malaki ang kaguluhan, mas malaki ang kapayapaan na nararamdaman mo kapag tinanggap mo ito nang walang pagtutol.
Simulan mong subukan ito sa maliliit na bagay, makikita mo kung paano nagsisimula ang ilaw. Sabihin "Oo!" Bigyan lamang ang iyong sarili ng pagkakataon na palayain ang paglaban sa mga katotohanan ng iyong buhay.
Siyempre mas madaling tanggapin kung ano ang naiintindihan mo, na alam mo kung bakit, kung bakit ka nakatira o nakaramdam ng isang bagay, kaysa sa hindi mo maintindihan kung bakit mo dapat itong dumaan at samakatuwid ay naramdaman mong hindi makatarungan sa iyo. Ngunit kahit na, sa harap ng pinakadakilang bewilderment, tiwala, pakiramdam ang pagkakasunud-sunod sa likod ng kaguluhan.
I-drop ang backpack. Hindi mabigat kung ihahatid mo ito sa mas mataas na kapangyarihan. Ibalik ang iyong isip, hindi mo dapat maintindihan ang lahat. Hindi mo dapat malutas ang mundo. Hindi ka dapat nasa isang tiyak na paraan sa iba. Huwag magsikap na mapanatili ang isang imahe ng iyong sarili bago ang iyong sarili at ang mundo. Hindi mo kailangang gawin ito, una dahil wala kahit saan nakasulat kung paano ka dapat, at pangalawa dahil malilimitahan mo ang totoong kagandahan ng iyong kaluluwa.
Tanggapin ang iyong mga limitasyon, ang mga problema ng iyong buhay, mga salungatan sa loob. Tanggapin ang ilaw at anino ng buhay.
Tanggapin ito nang may pagpapakumbaba at katapatan. Hindi tayo dapat maging perpekto, tapat lang at mapagpakumbaba. Lamang nababaluktot at magaan.
Ihatid ang lahat ng iyong panatilihin sa loob mo, hayaan itong lumabas. Ito ay isang mabibigat na backpack para sa iyo, ngunit mabilis itong nagbibigay-daan kung titingnan mo ito nang may Pagtanggap. Kung titingnan mo siya nang may pagmamahal. Kung yakapin mo at pakawalan ka.
Hayaan ang iyong kaluluwa na ibabaw, hayaan itong gabayan ang iyong mga aksyon, saloobin at damdamin. Kung nais mong kontrolin at sukatin ang bawat bagay na nangyari, ang iyong kaluluwa ay walang lugar upang maipahayag ang sarili. Gayunpaman, kung tatanggapin mo ang lahat sa Kapayapaan, ang iyong kaluluwa ay mangunguna sa iyong buhay, at ang lahat ay mababago.
"Ito ako, ito ang kailangan kong mabuhay o magbiyahe. Hindi ito mabuti o masama, hindi ito maputi o itim. Tangina lang. At ito ay perpekto at nasa maayos. Tinatanggap ko ito. "
Sabihin sa Uniberso, Diyos, ang Mataas na Puwersa:
"Nais kong magpatuloy sa paglaki, pagpapalawak, pagpapagaling para sa aking sarili at sa mundo. Ngunit ito ako ngayon. Tinanggap ko ito, yakapin ko ito, mahal ko ito at pinahahalagahan ko ito. Mula sa aking napakalalim na pagpapakumbaba at katapatan, ibinibigay ko ito at ibinigay sa akin.
Gustung-gusto ko kung ano ako, nakikita ko ang aking Liwanag, nadarama ko ang aking panloob na Diyos na gumagabay sa akin at inaalagaan ako sa bawat sandali. ”
Hindi ka dapat maging perpekto at magkaroon ng kontrol at pag-unawa sa lahat. Tanggapin mo lang kung ano ka, kung ano ang nabubuhay mo, kung ano ang mayroon ka at wala, at ang Kapayapaan ay gagawin sa iyo, at mula sa iyo, pupunta ka sa mundo.
ni Nancy Erica Ortiz
Lumikha ng kurso na "Mga Anak ng Ngayon"
CaminosalSer editor
Link: https://www.caminosalser.com/
Pinagmulan: https://www.caminosalser.com/529-nuevatierra/vive-en-aceptacion/
Ang mga nilalaman ng site na ito ay maaari lamang magamit nang buo nang walang mga pagbabago na binabanggit ang may-akda at www.caminosalser.com
