Maaari mong pagalingin ang Iyong Buhay: Lahat tayo. Ang Kuwento ni Louise L. Hay

  • 2015

Kwento ko

"Lahat tayo."

"Nais mo bang sabihin sa akin ang tungkol sa iyong pagkabata?" Narito ang isang katanungan na nagtanong ako sa maraming mga kliyente, at hindi dahil kailangan kong malaman ang lahat ng mga detalye, ngunit dahil nais kong magkaroon ng isang pangkalahatang-ideya ng kanilang pinagmulan. Kung mayroon silang mga problema, ang mga modelo ng pag-iisip na lumikha ng mga ito ay nagsimula sa isang mahabang panahon ang nakalipas.

Noong isang taon at kalahati ako, nagpasya ang aking mga magulang na hiwalayan. Hindi ko natatandaan na napakasama nito, ngunit ang naalala ko sa kakila-kilabot ay ang katotohanan na ang aking ina ay nagsimulang magtrabaho sa isang bahay, gumagawa ng mga gawaing bahay, at iniwan ako na namamahala sa isang magiliw na pamilya. Ayon sa sinasabi nila, gumugol ako ng tatlong linggo nang umiiyak nang hindi tumitigil, at dahil ang mga taong nag-aalaga sa akin ay hindi alam kung ano ang gagawin, kinailangan ng aking ina na hanapin ako at ayusin ang mga bagay na naiiba. Ngayon hinahangaan ko kung paano niya pinamamahalaang magpatuloy nang walang suporta, ngunit pagkatapos ay ang alam ko, at ang mahalaga sa akin, ay hindi niya ako binigyan ng mapagmahal na pansin na nauna ako.

Hindi ko pa alam kung mahal ng aking ina ang aking ama, o kung ikakasal lang siya sa kanya upang magkaroon kami at ako ay magkaroon ng bahay. Ngunit hindi tama ang desisyon. Ang taong ito ay lumaki sa Europa, sa isang napaka-Aleman at napaka-brutal na tahanan, at hindi niya naunawaan na mayroong ibang paraan upang magpatakbo ng isang pamilya. Nabuntis muli ang aking ina at pagkatapos, nang ako ay limang taong gulang, ang depression ng 1930 ay dumating at ang dalawa sa amin, kasama ang aking kapatid na babae, ay nakakulong sa isang bahay kung saan naghari ang karahasan.

Upang makumpleto ang larawan, ito rin ay sa paligid ng oras na iyon na ang isang kapitbahay, isang matandang lasing, ay ginahasa ako. Naaalala ko pa rin nang buong linaw ang pagsusuri sa medikal at ang proseso, kung saan ako, bilang pangunahing saksi, ang bituin. Ang tao ay pinarusahan ng labinlimang taon sa bilangguan, at habang pinipilit nilang paulit-ulit sa akin na "ang kasalanan ay akin", ginugol ko ang maraming taon na natatakot na kapag ilalabas nila siya ay darating upang maghiganti sa akin dahil sa pagkakaroon ng kasamaan upang ipadala siya sa kulungan

Ginugol ko ang karamihan sa aking pagkabata na nagtitiis sa pisikal at sekswal na pang-aabuso, at ginagawa din ang pinakamahirap na trabaho. Ang aking imahe ng aking sarili ay lalong lumala, at tila hindi maraming bagay na angkop sa akin. Sa pamamagitan ng paraan, sinimulan kong ipahayag ang parehong pattern sa labas ng mundo.

Noong nasa ika-apat na baitang ako ay isang pangkaraniwang pangyayari sa kung ano ang buhay ko. Isang araw nagkaroon kami ng isang pagdiriwang sa paaralan, at maraming mga cake ay inihain. Karamihan sa mga bata, maliban sa akin, ay mula sa mga pamilya ng gitnang klase, sa isang nakakarelaks na posisyon. Hindi ako bihis na bihis, may masamang gupit na buhok at ilang lumang itim na sapatos, at ito ay naamoy tulad ng bawang: araw-araw kinakain kong kumain ng hilaw na bawang, "para sa mga bulate." Sa bahay, hindi kami kumain ng mga cake, dahil hindi namin ito kayang bayaran. May isang matandang kapitbahay na nagbigay sa akin ng isang dolyar bawat linggo, at isang dolyar sa aking kaarawan at Pasko. Ang sampung sentimo ay magpapalapot sa badyet ng pamilya, at sa dolyar na binili nila ako ng damit na panloob para sa buong taon, sa pagbebenta.

Buweno, sa araw na iyon ng pagdiriwang sa paaralan ay napakaraming mga cake na ang ilang mga batang lalaki na makakain ng cake halos araw-araw ay naghahain ng dalawa o tatlong paglilingkod. Kapag ang guro sa wakas ay nakarating sa kung nasaan ako (at natural na ako ang huling), walang naiwan, hindi isang solong bahagi.

Ngayon ay nakikita kong malinaw na ito ay ang aking "nakumpirma na paniniwala" na ako ay walang silbi at karapat-dapat na wala sa araw na iyon ang naglagay sa akin sa dulo ng linya at iniwan akong walang cake. Iyon ang aking modelo ng kaisipan, at ipinakita lamang nila ang aking mga paniniwala.

Sa labinlimang taon hindi na ako nakatiis sa pang-aabusong sekswal at nakatakas mula sa bahay at paaralan. Nahanap ko ang isang trabaho bilang isang waitress na tila mas madadala kaysa sa lahat ng kailangan kong magtiis sa bahay.

Habang ako ay buhay na may pagmamahal at pagmamahal, at ang aking pagpapahalaga sa sarili ay hindi maaaring mas mababa, kusang-loob kong binabayaran sa aking katawan ang anumang kabutihan na maipakita sa akin ng sinuman, at labing-anim na taong gulang lamang. Pinanganak kita ng babae. Pakiramdam ko ay imposible na manatili sa kanya, ngunit mahahanap ko siya ng mabuti at magiliw na tahanan, isang pag-aasawa na walang mga anak na sabik na magkaroon ng isang sanggol. Sa huling apat na buwan nanirahan siya sa kanyang bahay, at nang pumasok siya sa ospital ay isinulat niya ang batang babae sa kanilang pangalan.

Sa ganitong mga kalagayan, hindi ko nasisiyahan ang kagalakan ng pagiging ina; mula sa kanya alam ko lang ang pagkawala, ang kahihiyan at pagkakasala. Iyon ay oras lamang ng kahihiyan na kailangang mangyari sa lalong madaling panahon. Ang tanging naaalala ko mula sa batang babae ay ang mga malalaking daliri ng paa, eksaktong kapareho sa akin, at sigurado ako na kung kailan man tayo nagkakilala, makikilala ko siya kung Nakita ko sila. Ibinigay niya ito nang siya ay limang araw.

Agad akong bumalik sa bahay upang sabihin sa aking ina, na siya ay biktima pa rin:

Teka, hindi mo kailangang ipagpatuloy ang pagsuporta dito. Ilalabas kita dito.

At sumama siya sa akin, iniwan ang aking sampung-taong-gulang na kapatid na babae kasama ang kanyang ama, na palagi siyang pinapabayaan.

Matapos matulungan siyang makakuha ng trabaho bilang isang babaeng naglilinis sa isang maliit na hotel, at iniwan siyang naka-install sa isang apartment kung saan siya ay ligtas at komportable, naramdaman niya na natutupad na niya ang aking mga obligasyon at sumama ako sa isang kaibigan sa Chicago, na may balak na maging isang buwan ngunit hindi bumalik hanggang matapos ang tatlumpung taon.

Sa mga unang araw na iyon, ang karahasan na kung saan ako ay napailalim sa aking pagkabata, kasama ang pakiramdam ng kawalang-saysay at kawalang-halaga na nilikha sa akin, naakit ng mga kalalakihan na Pinagkamalan nila ako at binugbog pa rin ako. Maaari ko nang ginugol ang natitirang bahagi ng aking buhay na sumali sa kanila, at marahil ngayon ay magkakaroon pa rin ako ng parehong mga karanasan. Gayunpaman, unti-unti, salamat sa aking mga positibong gawain sa trabaho, tumaas ang aking pagpapahalaga sa sarili at ang uri ng mga kalalakihan ay nawala sa aking buhay. Inabandona ko ang aking dating modelo ng kaisipan, ang aking walang malay na paniniwala na karapat-dapat ako sa mga pang-aabuso na iyon. Hindi ito tungkol sa pagbibigay-katwiran sa kanilang pag-uugali, ngunit kung ang aking mental na modelo ay hindi narito, hindi nila ako maakit. Ngayon, ang mga kalalakihan na inaabuso ang mga kababaihan ay hindi alam kahit na mayroon ako; Hindi na naaakit ang kani-kanilang modelo ng kaisipan.

Makalipas ang ilang taon sa Chicago, sa paggawa ng mga gawaing bahay, nagpunta ako sa New York at masuwerteng naging modelo ng haute couture. Gayunpaman, kahit na ang pagtatrabaho para sa mga mahusay na taga-disenyo ay nakatulong sa akin na madagdagan ang aking pagpapahalaga sa sarili nang maraming; Binigyan lamang ako ng karagdagang mga mapagkukunan upang makahanap ng mga depekto. Tumanggi akong makilala ang sarili kong kagandahan.

Sa loob ng maraming taon nagpatuloy ako sa industriya ng fashion. Nakilala ko ang isang English gentleman, kaakit-akit at magalang, at pinakasalan ko siya. Naglakbay kami sa buong mundo, nakilala namin ang mga mahahalagang tao, kasama na ang royalty, at naghapunan pa kami sa White House. Ako ay isang modelo at ikinasal sa isang kahanga-hangang lalaki, ngunit ang aking pagpapahalaga sa sarili ay nanatiling mababa hanggang sa mga taon mamaya, nang magsimula ako sa panloob na gawain.

Isang araw, pagkatapos ng labing-apat na taong kasal, sinabi niya sa akin na nais niyang magpakasal sa isa pa, tiyak na kapag nagsisimula akong maniwala na ang magagandang bagay ay maaaring magtagal. Oo, ito ay isang pagdurog. Ngunit lumipas ang oras, at nakaligtas ako. Naramdaman ko kung paano nagbago ang aking buhay, at isang siyentipikong tagsibol ang nagpatunay sa akin, na nagsasabi sa akin na ang isang napakaliit na kaganapan ay magbabago sa aking buhay sa taglagas.

Napakaliit ay hindi ko siya nakilala hanggang sa pagkalipas ng ilang buwan. Sa isang ganap na kaswal na paraan na napunta siya sa isang pulong na gaganapin sa Church of Religious Science, isang Protestanteng sekta, sa New York. Ang kanyang mensahe ay bago sa akin, at isang panloob na tinig ang nagsabi sa akin na bigyang pansin. Ginawa ko ito, at hindi lamang ako nagtungo sa mga serbisyo sa Linggo, ngunit sinimulan ko ang pagpunta sa lingguhang mga klase na ibinigay nila. Ang mundo ng kagandahan at fashion ay nawawalan ng interes para sa akin, at naisip ko kung gaano katagal na maikot ko ang aking "mga panukala sa katawan o ang hugis ng aking kilay. Nang mawala ako sa hayskul nang hindi nag-aaral ng anuman, naging isang mag-aaral ako na kinain ang lahat na nahulog sa aking mga kamay tungkol sa metapisika at paggaling.

Ang simbahan ng New York na ito ay naging bago kong tahanan. Bagaman sa pangkalahatan ang aking buhay ay hindi nagbago, ang aking mga bagong pag-aaral ay nagsimulang tumagal nang higit pa at mas maraming oras. Pagkalipas ng tatlong taon, halos hindi ko napagtanto, nasuri ko ang aking sarili upang maging isa sa mga nagpapagamot na pinahintulutan ng aking simbahan. Naipasa ko ang mga pagsubok at iyon ay kung paano ako nagsimula, maraming taon na ang nakalilipas, ang aking kasalukuyang aktibidad.

Sila ay mga maliliit na simula. Sa panahong iyon nagsimula ako sa Transcendental Meditation. Dahil ang mga kurso sa pagsasanay na interesado sa akin ay hindi magaganap sa aking simbahan sa taong iyon, nagpasya akong gumawa ng higit pa para sa aking sarili at nag-sign up ako upang mag-aral ng anim na buwan sa MIL) (Maharishi's International University), sa Fairfield, lowa.

Sa oras na iyon, ito ay ang perpektong lugar para sa akin. Tuwing Lunes ng umaga nagsimula kami sa isang bagong paksa: mga bagay na halos hindi ko narinig tungkol sa, tulad ng biyolohiya, kimika, maging ang teorya ng kapamanggitan. Sinubukan kami tuwing Sabado ng umaga, Linggo ay ang araw ng pamamahinga, at Lunes ng umaga ay nagsimula kaming muli.

Wala sa mga kaguluhan na karaniwang pangkaraniwan sa aking buhay sa New York. Pagkatapos ng hapunan, pumunta kaming lahat sa aming mga silid upang mag-aral. Ako ang pinakaluma sa lahat, at mahal ko iyon. Hindi pinapayagan ang paninigarilyo, pag-inom o paggamit ng anumang gamot, at apat na beses kaming nagninilay-nilay sa isang araw. Nang umalis ako, sa paliparan, naisip kong lilipas dahil sa usok ng sigarilyo.

Bumalik sa New York, nai-restart ko ang dati kong buhay. Di-nagtagal ay sinimulan ko ang mga kurso sa pagsasanay ng mga manggagamot sa aking simbahan, at aktibong lumahok din sa kanilang mga gawaing panlipunan. Nagsimula akong makipag-usap sa mga pulong sa tanghali at pagkakaroon ng mga kliyente, kaya hindi nagtagal na makita ang aking sarili na nagsimula sa isang karera ng eksklusibong pagtatalaga. Mula sa gawaing ginagawa ko, naisip ko na magsulat ng isang maliit na dami, Heal Your You, na nagsimula bilang isang simpleng listahan ng metaphysical na sanhi ng mga pisikal na sakit. Nagsimula akong maglakbay at nagbibigay ng mga lektura at klase.

Pagkatapos, isang araw, nasuri ako na may cancer.

Sa aking kasaysayan ng pagiging raped sa edad na lima, at sa masamang pagtrato na aking naranasan, hindi bihira ang kanser na magpakita mismo sa lugar ng vaginal.

Tulad ng sinumang sinabi sa kanya na mayroon siyang cancer, ako ay lubos na nataranta. Gayunpaman, pagkatapos - ang lahat ng aking trabaho sa mga kliyente, alam kong nagtrabaho ang pagpapagaling sa isip, at doon ako binigyan ng pagkakataong patunayan ang aking sarili. Pagkatapos ng lahat, nakasulat ako ng isang libro tungkol sa mga modelo ng kaisipan, at alam kong ang kanser ay isang sakit na sanhi ng malalim na sama ng loob, na nilalaman nang matagal na literal na nilamon nito ang katawan. At tumanggi akong tanggalin ang galit at sama ng loob na, mula pa sa aking pagkabata ay nakipagtagpo ako laban sa "kanila." Walang oras na mawala, marami akong trabaho sa unahan.

Ang hindi magagaling na salita, kaya nakakatakot para sa napakaraming tao, para sa akin ay nangangahulugang ang sakit, anupaman ito, ay hindi maaaring mapagaling sa pamamagitan ng panlabas na paraan, at upang makahanap ng kagalingan ay dapat tayong pumasok sa loob. Kung nagkaroon ako ng operasyon upang mapupuksa ang kanser, ngunit hindi ako napalaya mula sa modelo ng kaisipan na lumikha nito, walang gagawin ang mga doktor kundi panatilihin ang paggupit kay Louise hanggang sa hindi na nila naputol si Louise. At hindi ko gusto ang ideyang iyon.

Kung nagkaroon ako ng operasyon upang maalis ang pagbuo ng cancer, at pinalaya rin ako sa modelo ng kaisipan na naging sanhi nito, hindi babalik ang cancer. Kung ang cancer (o anumang iba pang sakit) ay bumalik, hindi sa palagay ko dahil "hindi nila ito tinanggal", ngunit sa halip dahil ang pasyente ay hindi nagbago ang kanilang pag-iisip, at simpleng nagbabalik sa parehong sakit, marahil sa ibang bahagi ng katawan

Naniniwala rin ako na kung malalaya ko ang aking sarili mula sa modelo ng kaisipan na lumikha ng cancer na iyon, hindi ko rin kakailanganin ang operasyon. Pagkatapos sinubukan kong makatipid ng oras, nag-atubili na, binigyan ako ng mga doktor ng tatlong higit pang buwan nang sinabi kong wala akong pera.

Kaagad, ipinagpalagay ko ang responsibilidad para sa aking sariling pagpapagaling. Nabasa ko at sinaliksik ko ang lahat na mahahanap ko tungkol sa mga alternatibong paraan upang makipagtulungan sa aking proseso ng pagpapagaling.

Nagpunta ako sa iba't ibang mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at binili ang lahat ng mga libro na nahanap ko sa paksa ng kanser. Nagpunta ako sa library upang magbasa nang higit pa. Nakakuha ako ng kaalaman sa reflexotherapy at colon therapy, at naisip kong kapwa makikinabang sa akin. Tila may isang bagay na humahantong sa akin patungo sa mga tamang tao. Matapos basahin ang mga libro sa reflex therapy, nagpasya akong maghanap para sa isang dalubhasa sa paksa. Isang gabi ay dumalo ako sa isang komperensya, at bagaman sa pangkalahatan ay naramdaman ko ang pasulong, sa oras na iyon naramdaman kong kailangan kong manatili. Hindi isang minuto ang lumipas nang ang isang lalaki ay nakaupo sa tabi ko ... na nangyari na isang reflex-therapist at bumisita sa bahay. Sa loob ng dalawang buwan ay nakita niya ako ng tatlong beses sa isang linggo, at marami siyang tinulungan sa akin.

Alam ko rin na kailangan kong mahalin ang aking sarili nang higit. Sa aking pagkabata ako ay nagpahayag ng napakaliit na pag-ibig, at walang nagturo sa akin na mabuti na pakiramdam na masaya ako sa aking sarili. Pinagtibay ko ang mga parehong pag-uugali ng patuloy na pagdaraya at pagpuna sa aking sarili, at sila ay naging pangalawang kalikasan ko.

Sa aking trabaho ay napagtanto ko na hindi lamang mabuti na minahal ko ang aking sarili at naaprubahan ang aking sarili: napakahalaga. At, gayunpaman, patuloy niyang ipinagpaliban ito, dahil ang diyeta na iyon ay hinahayaan na palagi tayong magsisimula bukas. Ngunit hindi ko ito maantala. Sa simula ay napakahirap para sa akin na gawin ang mga bagay tulad ng paninindigan sa harap ng salamin at sabihin: "Louise, mahal kita; Mahal na mahal kita. " Gayunpaman, habang nagpupumilit ako, natuklasan ko na sa aking buhay mayroong maraming mga sitwasyon na kung saan ay masidhing kong censor dati, ngunit ngayon, salamat sa ehersisyo ng salamin, hindi ko na ginawa ito. Iyon ay, sumulong ako.

Naiintindihan ko na kailangan kong palayain ang aking sarili mula sa mga modelo ng pag-iisip ng sama ng loob na hawak ko mula pa noong bata ako. Napakahalaga na itigil niya ang paglinang ng sama ng loob.

Oo, nahihirapan akong pagkabata at marami akong sakit na pagtrato, mental, pisikal at sekswal. Ngunit iyon ay maraming taon na ang nakalilipas, at hindi iyon dahilan para sa pakikitungo ko sa aking sarili sa oras na iyon. Tunay na nilamon ko ang aking katawan na may paglaki ng cancer dahil hindi ako pinatawad.

Panahon na para iwanan ko ang mga pangyayaring iyon at simulang maunawaan kung ano ang mga karanasan ng aking mga magulang na maaaring tratuhin ang isang batang babae sa ganoong paraan.

Sa tulong ng isang mabuting manggagamot, ipinahayag ko ang lahat ng matandang natipon na galit, bayuhan na mga unan at pagngangalit. Na naging malinis ako. Pagkatapos ay sinimulan kong mangalap ng mga fragment ng mga kwentong narinig ko mula sa aking mga magulang tungkol sa kanilang sariling pagkabata, at magkaroon ng mas malinaw na larawan ng kanilang buhay. Sa lumalagong pag-unawa, at mula sa isang pangmalas na pananaw, nagsimula akong makaramdam ng pakikiramay sa kanyang pagdurusa, at ang sama ng loob ay dahan-dahang nagsimulang mawala.

Naghanap din ako ng isang mahusay na dietitian upang matulungan akong linisin ang katawan at alisin ito mula sa lahat ng basura na kinakain ko nang maraming taon. Nalaman ko na ang masamang pagkain ay naiipon sa katawan at nakalalasing ito. At ang "masamang pag-iisip" ay nag-iipon at lumikha ng mga nakakalason na kondisyon sa isip. Binigyan nila ako ng isang napaka-mahigpit na diyeta, na may maraming mga berdeng gulay at hindi na marami pa. Tatlong beses din akong nagkaroon ng paggamot sa paglilinis ng colon sa isang linggo, sa unang buwan.

At kahit na hindi ako sumailalim sa anumang operasyon, bilang isang resulta ng masusing paglilinis, kapwa sa isip at pisikal, anim na buwan pagkatapos ng unang pagsusuri nakuha ko ang mga doktor upang kumpirmahin ang nalalaman ko na: Na hindi na ako nagkaroon bakas ng cancer! Ngayon alam ko mula sa personal na karanasan na ang sakit ay maaaring mapagaling kung nais nating baguhin ang paraan ng pag-iisip, paniniwala at pagkilos natin.

Minsan, ang tila isang malaking trahedya ay nagtatapos sa pagiging pinakamahusay na bagay na nangyari sa atin sa buhay. Marami akong natutunan mula sa karanasang iyon; bukod sa iba pang mga bagay, upang pahalagahan ang buhay nang iba. Sinimulan kong isaalang-alang kung ano ang talagang mahalaga sa akin, at sa wakas ay nagpasya akong iwanan ang hindi kanais-nais na lunsod na New York, at ang matinding temperatura. Ang ilan sa aking mga kliyente ay nagpumilit na humiling sa akin na manatili, sinabi sa akin na mamamatay ako kung iniwan ko sila, ngunit tiniyak ko sa kanila na dalawang beses sa isang taon ay tititingnan ko ulit ang kanilang pag-unlad, at paalalahanan sila na sa pamamagitan ng telepono maaari kang makipag-usap sa kahit saan sa mundo. Kaya isinara ko ang negosyo at tahimik na pumunta sa tren sa California, na tinutukoy na gawin ang Los Angeles bilang panimulang punto.

Tulad ng ipinanganak ako doon, maraming taon na ang nakararaan, hindi ko na kilala ang halos kahit sino, maliban sa aking ina at kapatid na babae, na nakatira sa mga suburb. Kami ay hindi kailanman naging napakalapit o napaka-komunikasyon ng pamilya, ngunit kahit na, para sa akin ito ay isang hindi kasiya-siya sorpresa na malaman na ang aking ina ay bulag sa loob ng ilang taon, nang walang sinumang may abala na sabihin sa akin. At dahil abala ang aking kapatid na makita ako, iniwan ko siya at nagsimulang ayusin ang aking bagong buhay.

Ang libro kong Paggaling ng kanyang katawan ay nagbukas ng maraming mga pintuan para sa akin. Nagsimula akong dumalo sa lahat ng mga pagpupulong ng mga paggalaw ng New Age na nalaman ko. Ipinakilala ko ang aking sarili, at sa angkop na oras binigyan ko sila ng isang kopya ng libro. Sa unang anim na buwan marami akong napuntahan sa dalampasigan, dahil alam ko na kapag mas masigla ako ay mas kaunting oras para sa mga oras na pang-libangan. Dahan-dahan, lumitaw ang mga customer. Hiniling nila sa akin na magsalita sa iba't ibang mga lugar, at nagsimula ang mga bagay na maging maayos dahil nakikilala nila ako sa Los Angeles. Makalipas ang ilang taon ay lumipat ako sa isang magandang bahay.

Ang aking bagong pamumuhay ay nahihiwalay ng isang kailaliman ng budhi mula sa kung ano ang aking pagkabata. Sa katunayan, ang mga bagay ay napakahusay para sa akin, at naisip ko kung gaano kabilis maaari itong ganap na mabago ang aming buhay.

Isang gabi nakatanggap ako ng isang tawag sa telepono mula sa aking kapatid, ang una sa dalawang taon. Sinabi niya sa akin na ang aming ina, na siyamnapung taong gulang, bulag at halos bingi, ay nahulog at nasira siya. Sa isang pagkakataon, ang aking ina ay nagmula sa pagiging isang malakas at malayang babae upang maging walang magawa at nagdurusa na anak.

Nang masira niya ang kanyang likuran, ang dingding ng nag-iisa na pagkakakulong na pumaligid sa aking kapatid ay nasira din. Sa wakas, nagsimula kaming magtatag ng contact. Natuklasan ko na ang aking kapatid na babae ay mayroon ding isang malubhang problema sa likod, na nag-abala sa kanya upang maglakad at umupo, at napakasakit nito. Nagdusa siya sa katahimikan, at kahit na tila hindi normal, hindi alam ng kanyang asawa na siya ay may sakit.

Matapos gumastos ng isang buwan sa ospital, ang aking ina ay nakauwi sa bahay, ngunit dahil hindi niya mapangalagaan ang kanyang sarili, siya ay dumating na nakatira sa akin.

Tulad ng aking pinagkakatiwalaan ang proseso ng buhay, hindi ko alam kung paano pamahalaan ang lahat ng ito, kaya't tinawag ko ang Diyos: '' Well, maayos ako Aalagaan ko siya, ngunit kailangan mo akong tulungan, at tiyaking hindi ako nagkulang ng pera.

Para sa parehong ito ay isang pagsisikap sa pagbagay. Dumating siya sa isang Sabado, at sa sumunod na Biyernes kailangan kong pumunta sa San Francisco ng apat na araw. Hindi niya maiiwanan siya, ngunit kailangan niyang umalis. Lumingon ulit ako sa Diyos: Oc pate T ng ganito. Bago ako umalis kailangan kong magkaroon ng tamang tao upang tulungan ako. "

Noong Huwebes, ang perpektong tao ay "lumitaw", na lumipat sa bahay upang ayusin ang lahat. Ito ay isa pang kumpirmasyon ng isa sa aking pangunahing paniniwala: "Ang anumang kailangan kong malaman ay ipinahayag sa akin, at ang lahat ng kailangan ko ay darating sa akin ayon sa wastong pagkakasunud-sunod ng banal."

Napagtanto ko na muli ako sa isang angkop na oras upang malaman. Binigyan ako ng isang pagkakataon upang mapupuksa ang maraming basura mula sa aking pagkabata.

Hindi ako pinoprotektahan ng aking ina noong ako ay bata pa, ngunit ngayon kaya ko, at nais, alagaan siya. Ang isang bagong pakikipagsapalaran ay nagsimula para sa akin sa pagitan ng aking ina at aking kapatid na babae.

Ang pagbibigay sa aking kapatid na tulong na hiniling niya ay isang hamon din. Nalaman ko na maraming taon na ang nakalilipas, noong nagpunta ako upang iligtas ang aking ina, pinatay ng aking ama ang aking galit at ang kanyang pananakit sa aking kapatid, at pagkatapos ay natapos ito upang matiis ang kanyang mga kalupitan.

Napagtanto ko na ang nagsimula bilang isang pisikal na problema ay labis na pinalaki ng takot at pag-igting, bilang karagdagan sa paniniwala na walang makakatulong sa kanya. Kaya't nandoon si Louise, na ayaw kumilos bilang tagapagligtas, ngunit binigyan ng pagkakataon ang kanyang kapatid na magpasya na maging maayos, sa taas ng kanyang buhay.

Dahan-dahang nagsimulang malutas ang skein, at sa pagpapatuloy namin. Kami ay sumusulong nang hakbang-hakbang, at sinisikap kong mag-alok sa iyo ng isang klima ng seguridad habang nagpapatuloy kami upang galugarin ang iba't ibang mga alternatibong landas ng pagpapagaling.

Ang aking ina, sa kabilang banda, ay gumanti nang maayos. Ginagawa niya ang mga ehersisyo, ang makakaya niya, apat na beses sa isang araw, at lalo siyang lumalakas at mas nababaluktot. Nag-order ako ng aid aid, at ngayon mas interesado siya sa buhay. Nagawa ko ring kumbinsihin siya na magkaroon ng isang katarata ng mata na pinatatakbo, at kung ano ang isang kagalakan para sa kanya na makita muli, at para sa amin upang makita muli ang mundo sa kanyang mga mata! At naramdaman niyang masaya siyang makababasa ulit.

Nagsisimula akong maghanap ng oras upang makaupo at makipag-chat nang magkasama kami ni Mama. Sa pagitan natin ay may bagong pag-unawa, at ngayon pareho tayong malaya na tumawa, umiyak at yakapin. Minsan nakakainis sa akin, ngunit alam kong nangangahulugan lamang na mayroon pa akong paglilinis na dapat gawin.

Patuloy na nagbukas ang aking trabaho. Ngayon, sa tulong ni Charlie Gehrke, isang mahusay na tagasuporta at kaibigan, binuksan ko ang isang sentro kung saan ibinibigay ang mga klase at kurso.

At ganoon din ang buhay ko sa taglagas ng 1984.

Sa kawalang-hanggan ng buhay, kung nasaan ako, lahat ay perpekto, kumpleto at buo.

Ang bawat isa sa atin ay nakakaranas ng kayamanan at kapunuan ng buhay sa paraang pinapayaman nito.

Ngayon tinitingnan ko ang nakaraan nang may pag-ibig, at nagpasya na matuto mula sa aking mga dating karanasan.

Walang katotohanan o kamalian, walang mabuti o masama.

Ang nakaraan, ang nakaraan: tapos na.

Mayroon lamang karanasan sa sandaling ito.

Para sa pagdadala ng aking sarili mula sa nakaraan hanggang sa kasalukuyang sandali, mahal ko ang aking sarili.

Ibinabahagi ko iyon at kung ano ako dahil alam ko na sa Espiritu tayo ay iisa.

Maayos ang lahat sa aking mundo.

Sa kalaliman ng aking pagkatao ay may isang walang hanggan tagsibol ng pag-ibig.

Ngayon, pinapayagan ko ang pag-ibig na iyon sa ibabaw, upang punan ang aking puso, katawan, budhi, ang kabuuan ng aking pagkatao, at lumiwanag sa lahat ng direksyon mula sa akin, at bumalik sa akin na dumami. Ang mas maraming pag-ibig na ginugol ko at ihahatid, mas maraming dapat kong ibigay, dahil ang probisyon ay walang katapusang. Ang gastos ng pag-ibig na iyon ay nagpapasaya sa akin, sapagkat ito ay isang pagpapahayag ng aking panloob na kagalakan. Dahil mahal ko ang aking sarili, inaalagaan ko ang aking katawan nang may pagmamahal. Sa pag-ibig pinapakain ko ito ng malusog at masustansiyang pagkain at inumin, na may pag-ibig na linisin ko at nakikita ko ito, at ang aking katawan, buhay na may kalusugan at enerhiya, ay tumutugon nang may pagmamahal. Dahil mahal ko ang aking sarili, sinubukan kong magkaroon ng isang komportableng bahay na nakakatugon sa lahat ng aking mga pangangailangan at kung saan ito ay kasiya-siya. Pinupunan ko ang mga silid ng panginginig ng boses upang ang lahat ng pumapasok sa kanila ay naramdaman ang pagmamahal at pagpapakain dito. Dahil mahal ko ang aking sarili, nagtatrabaho ako sa isang bagay na talagang gusto kong gawin, sa isang aktibidad na nagdadala sa paglalaro ng aking talento at aking kakayahang malikhaing, nagtatrabaho sa at para sa mga taong mahal ko at nagmamahal sa akin, at gumagawa ng isang mabuting pamumuhay. Dahil mahal ko ang aking sarili, isinasagawa ko ang aking sarili at iniisip kong may pagmamahal sa lahat, dahil alam kong ang lumalabas sa akin ay bumalik sa akin. Sa aking mundo ay umaakit lamang ako sa mga taong may kakayahang at karapat-dapat na mahalin, sapagkat sila ay salamin kung sino ako. Dahil mahal ko ang aking sarili, patawarin ang nakaraan at ganap na malaya ko ito. Sa pamamagitan ng pagpapalaya sa aking sarili sa lahat ng nakaraang karanasan, malaya ako. Dahil mahal ko ang aking sarili, lubos kong minamahal ang kasalukuyan, nararanasan ang bawat sandali sa kabutihan nito, at alam kong ang aking kinabukasan ay maliwanag, masaya at ligtas, sapagkat ako ay isang minamahal na nilalang ng Uniberso, at mapagmahal sa akin ang Uniberso, ngayon at para sa palaging. Tama na

Nai-print na may pahintulot, mula sa Pagalingin ang Iyong Katawan ni Louise L. Hay.

Mga REBORMASYON PARA SA HOLISTIC HEALING

Katawan

Nutrisyon

Diyeta, kumbinasyon ng pagkain, macrobiotic, natural herbs, bitamina, Bach bulaklak remedyo, homeopathy.

Mag-ehersisyo

Yoga, trampolin, paglalakad, sayaw, pagbibisikleta, tai-chi, martial arts, paglangoy, palakasan, atbp.

Mga alternatibong therapy

Acupuncture, acupressure, acupressure, colon therapy, reflex therapy, radionics, chromotherapy, aromatherapy, massage at body work.

Alexander, bioenergetics, avalanche sa pamamagitan ng pagpindot (touch para sa bealth), Feldenkreis, malalim na gawain sa tisyu, pag-rolf, pagsasama ng pustura, polarity therapy, Trager, Reiki.

Mga diskarte sa pagpapahinga

Ang sistematikong desensitization, malalim na paghinga, bio-feedback, sauna, hydrotherapy, (hot tub), hilig board, musika.

Mga Libro

Simonton, Pagiging Muli

Royal Herbally Iyong

AirĂ³la, Paano Maging Magaling

Bieler, Ang Pagkain ang Iyong Pinakamahusay na Medisina

Doon, / Mahalin ang Aking Katawan

Isip

Mga kumpirmasyon, paggunita, pantasya na pantay, pagmumuni-muni, mahalin ang Sarili.

Mga pamamaraan sa sikolohikal

Gestalt, hipnosis, NLP, konsentrasyon, TA, muling pagsilang, trabaho sa panaginip, psychodrama, regression sa mga nakaraang buhay, Jung, humanistic psychotherapies, astrology, art therapy.

Mga Grupo

Ang pananaw, est (Erhard Semmars Trainmg), muling pagsilang.

Mga Libro

Gawain, Creative Visualization

Si Bry, Visualization

Gendlin, Nakatuon

Frakhauser, Ang Power of Affirmations

Presyo, Superbemgs

Jampolsky, Ang Pag-ibig ay Pagpapaalam sa Fcar

Jampolsky, Ituro lamang ang Pag-ibig

Mga Susi, Isang Patnubay sa Isang Relasyong Tao sa Mga Pakikipag-ugnayan

Gillies, Pag-ibig sa Salapi

Ray, Mapagmahal na Pakikipag-ugnayan

Ray, Celchration ng Breath

Hay, Pagalingin ang Iyong Katawan

Espiritu

Mga Libro

Foundation para sa Panloob na Kapayapaan, Kurso sa Mirades

Yogananda, Autobiography ng isang Yogi

Anumang libro ni Emmett Fox

Si Roberts, Ang Kalikasan ng Personal na Realidad

Addington, Ang Iyong Pangangailangan Met

Presyo, Ang Proseso ng Manipestasyon

Mga Holmes, Ang Agham ng Isip.

Sa loob ng mahabang panahon naniniwala ako na ang lahat ng kailangan kong malaman ay ipinahayag sa akin, na ang lahat ng kailangan ko ay dumating sa akin, na ang lahat ay maayos sa aking buhay. Wala sa mga ito ay bagong kaalaman; Ang lahat ay sinaunang at walang hanggan. Nakakatagpo ako ng kagalakan at kasiyahan sa pagsasama ng kaalaman at karunungan para sa kapakinabangan ng mga nasa daan ng kagalingan. Inilaan ko ang handog na ito sa lahat ng mga nagturo sa akin kung ano ang alam ko: sa aking maraming mga kliyente, sa aking mga kaibigan sa larangang ito, sa aking mga guro at sa Banal na Walang-hanggan na Katalinuhan na sa pamamagitan ng aking mga channel kung ano ang kailangang marinig ng iba.

PAGTATAYA

Sa galak at kasiyahan nagpapasalamat ako:

Sa maraming mga mag-aaral at kliyente na nagturo sa akin ng maraming at na hinikayat ako na isulat ang aking mga ideya.

Kay Julie Webster para sa paghikayat sa akin at paghikayat sa akin sa mga unang yugto ng librong ito.

Sa Dave Braun, na nagturo sa akin nang labis sa proseso ng paghahanda ng editoryal.

Para kay Charlie Gehrke, sa pagtulong sa akin nang labis sa paglikha ng aming Bagong Center, at sa pagbibigay sa akin ng kinakailangang suporta at oras para sa malikhaing gawaing ito.

Sipi mula sa libro: Maaari mong pagalingin ang iyong buhay ni Louise Hay
Kabanata 16 (pagtatapos ng libro). Kwento ko

Susunod Na Artikulo