Isang Kwentong Therapeutic upang Malampasan ang Bullying at Iba pang Porma ng Karahasan

Noong 2004, ang isa sa mga kaso ng pagpapakamatay na pinaka-nakakaapekto sa ating bansa, ang kaso ng isang binata sa Navarra, ay naganap sa Espanya. Ito ay dahil sa trahedya ng tao at panlipunan na nadama namin ang inspirasyon mula sa iba pang mga eroplano ng pagkakaroon ng pagsulat ng isang kwentong tinawag nating "therapeutic."

Sa loob ng isang taon, sa pakikipagtulungan sa aking kapareha, nagtayo ako ng isang kwento bilang isang mandala na kumakatawan sa psyche ng lahat ng mga mambabasa at lalo na sa mga nagdurusa sa mga kaso ng karahasan, panliligalig, pangganyak.

Isa-isa kong nadama sa aking laman ang damdamin na ang lahat ng mga tao na nakaranas ng sitwasyong ito ng pakiramdam ng damdamin, pisikal, sikolohikal at espiritwal ay ginulo at manipulahin ng ibang mga tao o puwersa ay maaaring pumasa. Ito ay isang masakit na proseso dahil upang magsulat ng isang kuwento ng isang therapeutic na kalikasan, naramdaman kong kailangan kong gumawa ng parehong ruta tulad ng karakter sa kwento, si Goyo, isang 13-taong-gulang na batang Espanyol na ginigipit sa kanyang paaralan.

Batay sa isang simpleng kwento at isang character na madali nating makakonekta, naghahabi ako ng isang buong balangkas ng emosyonal, sikolohikal, masigla at espirituwal na pantulong upang matulungan ang aking sarili, tulungan ang karakter at sa huli ay makakatulong sa mambabasa na Palayain ang iyong sarili mula sa bitag ng nahulog na biktima sa isang sitwasyon ng panggugulo.

Bahagi ng espirituwal na karunungan na tumulong sa akin upang maunawaan at i-dismantle ang mga estratehiya ng stalker ng nobela ay batay sa Budistang kasanayan ng pagmumuni-muni at pagtatanong sa sarili, pati na rin sa mga prinsipyo ng Taoist na di-duwalidad. Kapag tumigil tayo upang pagmasdan ang mahinahon kung ano ang nangyayari sa amin, madalas nating malutas ang mga plots ng mga kumplikadong traps na madalas nating manipulahin. Kasama ang aming sariling mga egos!

Gayundin, ipinakilala namin sa kauna-unahang pagkakataon sa Espanya at marahil sa buong mundo, sa isang nobela, ang mga diskarte sa EFT Emosyonal na Kalayaan, na isinagawa namin nang matagumpay. Ang mga tool na ito ngayon ay tinawag na Energy Psychology, ay isang walang sakit, mabilis at epektibong paraan upang matulungan ang mga kabataan na madama, magkaroon ng kamalayan at istruktura na maproseso ang kanilang mga damdamin.

Ang isa sa mga mahahalagang problema at ugat ng mga pagbara ng psycho-energetic na nalilikha namin kapag nagdurusa kami ng isang traumatic na sitwasyon ay nakasalalay sa serye ng mga konklusyon at desisyon na ginagawa namin mula sa mga pangyayaring nangyayari sa atin.

Ang mga nakaranas ng regresyon sa mga nakaraang buhay ay malalaman kung bakit nila ito napagtanto, na ang mga huling sandali ng buhay ng isang tao ay mahalaga. Sa mga sandaling iyon at sa mga pangyayari na nakapaligid sa aming "kamatayan" gumawa kami ng isang serye ng mga konklusyon at desisyon na maaaring higit na matukoy ang mga kondisyon ng aming susunod na pagkakatawang-tao, para sa mas mahusay at para sa mas masahol pa.

Gayundin, sa buhay na ito, marami sa mga kaganapan na higit na nakakaapekto sa amin ay minarkahan ng ilang dosis ng trauma at sa isang malaking kadahilanan sa pamamagitan ng mga pagpapasya at konklusyon na natutukoy din ang aming hinaharap, ang aspeto ng aming susunod na mga relasyon sa mag-asawa, ang uri ng aktibidad na isasagawa namin atbp.

Ang pagtatrabaho upang palabasin ang emosyonal at masidhing pag-load (lakas ng sikolohikal) habang nagpapagaan ng ilaw at kamalayan sa mga sitwasyong ito at ating mga pagpapasya, nagpapahintulot sa atin na patawarin ang ating sarili, palayain ang nakaraan at pumili muli, iba pang mga paraan ng pagiging, pakiramdam at pagkilos na higit pa kapaki-pakinabang.

Kasama sa nobela ang mahiwagang, mystical moment kung saan ang ilan sa mga character ay nabubuhay sandali ng personal na paglaya kapag naiintindihan nila ang likas na katangian ng kung ano ang nagpapahirap sa kanila. Kaya lang, nahaharap lamang sa takot na ibinibigay sa atin ng isang sitwasyon maaari nating mailabas ang pasanin na tumitimbang sa ating system at maaari nating dalhin mula sa isang buhay hanggang sa iba pa.

Ang nobela ay may personal, pangkat at iba pang mga pagbabasa ng planeta. Maaari nating palayain ang ating sarili mula sa mga sitwasyon ng pang-aabuso at gamitin ang therapeutic account para dito, magagawa natin ito bilang mga lipunan at magagawa natin ito bilang isang lahi ng tao sa isang planeta na pinamamahalaan ng masyadong matagal sa pamamagitan ng mga puwersa na malungkot na hindi binabantayan ang aming pinakadakilang kabutihan.

Tinutulungan tayo ng nobela na makita, maunawaan at mailabas, habang nagsasagawa ng pangangalaga sa sarili sa pamamagitan ng pag-aalaga sa ating sarili at responsibilidad para sa ating mga reaksyon sa nangyayari sa atin.

CQP 1.0 Isang Pakikipagsapalaran upang palayain ka mula sa Bullying at iba pang mga anyo ng panliligalig ay mababasa nang libre sa pdf format.

[pindutan ng kulay = "asul" laki = "medium" na link = "https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2016/01/hermandadblanca_org_cqp-10-una-novela-sobre-el-acoso-escolar-1 .pdf "target =" blangko "] Aklat ng pananakot at iba pang anyo ng karahasan [/ button]

Barbara Meneses

Coach, bioenergetic consultant

www.purapresencia.com