Huminga lang; ang orihinal na maikling pelikula na tumutulong sa mga bata na makitungo sa emosyon
- 2015
Sapagkat hindi lamang matatanda ang maaaring maging stress, nasaktan o inis .
Sina Julie Bayer Salzman at Josh Salzman ay nakikipag-usap sa iba't ibang mga batang babae at lalaki tungkol sa kanilang damdamin at kung ano ang kanilang nararamdaman. Ang ehersisyo na ito ay magpapaalam sa iyo kung gaano kahusay na mapanatili ang pansin sa mga bata upang malusog ang kanilang emosyon:
Mahirap ipahayag ang emosyon sa anumang edad. At, ito ay isang mas malaking hamon na matuklasan sa kauna-unahang pagkakataon kung ano at kung ano ang nararamdaman natin kapag nagsisisi tayo o nagagalit. Ito ang dahilan kung bakit ang duo na may pamagat na ito ng maikling pelikula na 4 minuto lamang bilang " Just Breathe ."
Parehong nilikha ang video na ito dahil sila ay naging inspirasyon sa isang pag-uusap na narinig nila mula sa kanilang 5 taong gulang na anak. Ang maliit na batang lalaki ay nakikipag-usap sa isang kaibigan at sinabi sa kanya kung paano naapektuhan ng kanyang damdamin ang iba't ibang bahagi ng kanyang utak at kung paano niya pinalma ang mga simpleng paghinga.
Doon nila napagtanto na kailangan nilang ikalat ang isyung ito upang makuha ang lahat ng mga paaralan na turuan ang mga bata ng mahalagang kahulugan sa lipunan.
Paano mo ibabalik ang iyong emosyon kapag ikaw ay malungkot o nagagalit? Mayroon ba kayong anumang payo na nais mong ibahagi?
Pinagmulan: http://www.upsocl.com/comunidad/
Huminga lang; ang orihinal na maikling pelikula na tumutulong sa mga bata na makitungo sa emosyon
