Sa iyong lipunan ang lahat ay nakatuon sa negosyo ng pakiramdam na mabuti. May mga gamot, meditasyon, batch ng mga pisikal na ehersisyo at club. Mayroong mga libro, seminar, tapes, relihiyon, klase at lahat ng uri ng mga tool upang matulungan silang magtagumpay sa kritikal na gawain na ito. Gusto ng lahat na makaramdam ng "mabuti." Ngunit ano ang pakiramdam na "mabuti"? Ano ang mga likas na katangian nito?
Bagaman maraming mga variable na sagot sa tanong na ito, depende sa kung sino ang tatanungin, halos tiyak na ang kahilingan na hindi nito nasasaktan ay kasama sa tuktok ng listahan ng mga katangian nito. . Oo, napakahalaga sa iyo, tiyak na ayaw mong saktan ka!
Ang ugat ng sakit, sa lahat ng mga pormularyo nito, ay PAGKAKAROON. Ang isang nakikiramay ay malapit nang manganak. Habang itinutulak ang sanggol, ang kanyang tiyan ay kumontrata. Itulak / hilahin, hilahin / itulak. Nais ng iyong isip na hawakan ang sanggol na iyon, ngunit hindi nais ng iyong katawan na mawala ang isang bahagi ng kanyang sarili sa mundo. Makalipas ang ilang taon, muling iiyak ang nanay kapag umalis ang kanyang sanggol sa bahay upang maging isang may sapat na gulang.
Paglaban Sakit Ito ay isang panimulang puwersa na tila hindi kailanman iiwan. Narito kami upang matulungan ka sa paghahanap na ito para sa panloob na katahimikan at ang kahulugan ng iyong buhay. Nais naming tulungan kang makaramdam ng mas mahusay! Gayunpaman, bago maabot ang lahat, dapat nilang maunawaan ang isang pangunahing prinsipyo ng kalusugan sa emosyonal: MATUTO SA PAGSUSULIT SA PAGKAKITA NG SUMUSULIT NA SILA AY MABABALIK NILA NA MAGKAKITA.
Upang maayos na maiugnay ang iba't ibang mga energies sa paggalaw na nangyayari sa loob at sa paligid ng iyong pisikal na katawan, dapat mong mapansin ang bawat isa sa kanila at makilala ang mga ito sa palette ng iyong mga pandama . Ang average na kaluluwa ay napaka-hangal tungkol dito. Sa katunayan, ang pagkakaroon ng maliit na pagmuni-muni o wala sa bagay na ito, malamang na ang isang tao na normal ay makaligtaan ng iba pang mga katangian upang makaramdam ng mabuti, na simpleng pagtuunan ng pansin ang pananatiling walang sakit.
Ang isang kamalayan na pinangungunahan ng panlalaki (na nakatayo sa kilos at lohika) ay hindi nais ng emosyon na guluhin ito maliban kung ang emosyon ay nagdaragdag ng tiwala, pagtitiyaga, lakas o pasensya Ang interior male nonintegrated ay isang hunter at tagapagtanggol. Tinukoy lamang ito sa nakamit at kilos. Ang huling bagay na gusto mo ay ang paglubog sa kung ano ang iniisip mo na `` mabibigat na pasanin '' ng mga damdamin at e-galaw. Samakatuwid, ang perpektong estado ng iyong emosyonal na katawan ay marahil ay mas mahusay na inilarawan sa isang maikling salita: NUMBER.
Ang kanyang buhay na mga saloobin at e-motions ay mga nilalang sa kanilang sarili. Para sa karamihan, ang mga ito ay pansamantalang kalikasan. Dumaan sila sa iyo, pagdating mula sa iba pang mga patutunguhan o pagpunta sa kanila. Para silang mga batang naglalaro. Wala kang labis na interes sa iyo. Sa katunayan, halos hindi nila alam na mayroon ka (may isang hiwalay na nilalang). Iyon ang nagpapahalaga sa kanila. Mayroon silang sariling malinaw na mga layunin at nangangako ng responsibilidad sa pagkamit ng mga mithiin na iyon. Ikaw ang dapat maging interesado sa kanila. Sila ang iyong mga guro, ang iyong mga gabay.
Maglakad kasama nila at magtanong sa kanila. Kung nakikita mo silang nasobrahan, sundin kaagad. Ang pagharap sa kanilang mga e-motions ay tulad ng paglalaro mahuli ang isang mainit na patatas. Hangga't pinanatili nila ito sa hangin, hindi sila nasusunog.
Ang anumang "pag-unawa" na maaaring hinihiling nila, tungkol sa isang tunay na e-motion, ay ibibigay sa kanila habang sila ay nakikisabay dito. Ito ay tulad ng kung sila ay isang manlalangoy, kumapit sa dulo ng isang dolphin, na kinaladkad sa paggising nito. Nararamdaman nila ang nararamdaman niya, kahit na ang mga iniisip ng dolphin ay nasa kanya. Nagtatapos ang paglalakbay kapag sinimulan mong subukang kontrolin ang nilalang na ito, o kapag ang mga layunin ng dolphin ay umalis ng maraming mula sa iyong mahahalagang panginginig ng boses.
Tingnan ang Nakaharap sa Iyong Mga emosyon.
© Daniel Jacob www.reconnections.net
Oktubre 2007
Ang pamagat ng wikang Ingles ay Masarap
Pagsasalin sa SP
Opisyal na site ni Daniel Jacob sa Espanyol
