Tungkol sa Knowledge ..
Kung walang pagbabago, ito ay dahil walang pag-aaral
Sa okasyong ito ay tinutukoy ko ang materyal na ating nabasa tungkol sa paglago at pansariling kaunlaran.
Ang pagbabasa ng isang libro, pagdalo sa isang pagawaan o kumperensya, pagdalo sa therapy o pagiging bahagi ng isang grupo ng suporta, lahat ay naglalaman ng kanilang sarili ng potensyal para sa panloob na paggising, maaaring makatulong sa amin na lumago at umunlad, magkaroon ng isa pa pananaw at palawakin ang ating kamalayan at pangitain, at maaaring makagawa ng mga malalim na pagbabago sa Sarili, subalit, kung ano ang nagagawa mula sa pagkakaroon lamang ng potensyal na ito sa katotohanan na ang potensyal na ito ay maaaring maisasakatuparan, ay ang ating disposisyon n, kung ano ang magagawa natin sa bagong kaalaman upang maisama ito sa ating buhay.
Ano ang natutunan? Ito ay ang proseso kung saan inilalagay natin ang kaalaman na nakuha, at ginagawa natin ito sa pamamagitan ng karanasan, sa pamamagitan ng pagsasanay na nakamit natin ang kanais-nais na mga pagbabago na bunga ng pag-unawa at pagsasama ng nakuha na kaalaman Kapag ang pag-aaral ay talagang nangyayari, mayroong pagbabago sa istraktura ng pag-iisip, at samakatuwid, sa kakayahang maisagawa, pagkatapos ang mga bagong pag-uugali, saloobin at bagong paraan ng pagharap at pamamahala ng aming mga gawain ay ipinatupad.
Ang paglago at pag-unlad ay batay sa bagong kaalaman, mga bagong mapagkukunan, mga tool sa teknikal, na nagsisilbing batayan para sa amin upang makabuo ng isang bagong pang-unawa at isang mas mahusay at magkakaugnay na pagganap sa lahat ng ito. Kaya, ang pag-aaral at pagbabago ay magkakasabay. Kung napapansin natin na nagbabasa at nagbabasa tayo, dumadalo tayo ng mga pag-uusap, seminar at kumperensya, at walang pagbabago sa ating buhay, ito ay dahil hindi tayo natututo, ngunit ipinaalam lamang natin sa ating sarili.
Ang isang mahalagang punto kapag mayroon kang hangarin at pagpayag na matuto at lumago mula sa pagkuha ng bagong kaalaman, at mabisang nais na makamit ang mga pagbabago sa ating buhay, ay pindutin ang lugar na may ipinahayag na kaalaman, at pagkatapos, upang maipatupad ito nang maayos sa ating buhay sa pamamagitan ng pagsasama ng ating paraan ng pag-iisip at pagkilos. Kaya, kung walang pagbabago, ito ay dahil hindi naganap ang pag-aaral, ang kaalaman ay nanatili sa antas ng intelektwal at hindi umalis mula doon, ito ay impormasyon lamang, hindi ito lumipat. Ngunit may mga dahilan para mangyari ito, may mga dahilan kung bakit hindi posible na magbigay ng pag-andar sa kaalaman. Pag-usapan natin ang kaunti tungkol sa mga kadahilanang ito.
Upang mabisang malaman ay kailangan natin ng ilang mga pangunahing sangkap na itinuturing kong susi: pagpapakumbaba, pagiging bukas, pagpayag, pagpayag, pangako at maraming pagtitiyaga. Sa gayon ang isang kaalaman ay nagmula sa pagiging isang intelektwal na acquisition o isang simpleng libangan, sa pagiging isang idinagdag na halaga dahil pinamamahalaan namin upang isama ito sa aming pang-araw-araw na buhay, makabuluhang pagpapabuti ng ating buhay, kailangan natin ang mga sangkap na ito.
Upang maisama ang kaalaman na kailangan natin, higit sa lahat, pagpapakumbaba at pagiging bukas, ano ang ibig sabihin nito? Sa alituntunin, kung talagang handang akong matuto, dapat kong kilalanin at tanggapin na hindi ko alam, o, na ang alam ko ay hindi sapat, hindi tama o hindi naaangkop, o na ang alam ko at ang paraan ng paggamit ko sa simpleng hindi gumagawa ng mga resulta ang gusto ko At para doon, aking mga kaibigan, kailangan mo, pagiging bukas at pagpapakumbaba. Kung gayon, kinakailangan na maging mabisang handa na ipatupad ang mga kinakailangang pagbabago upang makamit ang mga resulta na gusto ko batay sa bagong kaalaman, na may pangako at pagtitiyaga, at para dito, kailangan namin ng magandang disposisyon at maraming kagustuhan, dahil nararapat ito sa isang gawain sa aming bahagi, kailangan natin itong bumaba upang gumana, magtuon ng pansin at sinasadya na isama ang bagong kaalaman.
Ang isang karagdagang puna tungkol sa mga sangkap na nabanggit ko noon, ay ang pagiging bukas at pagpapakumbaba ay nagsasangkot ng isang mahalagang aspeto na kailangan nating ilipat mula sa lugar kung saan tayo naroroon, at hindi ito posible maliban kung tayo ay handang isuko ang ating pinaniniwalaan na alam natin ngayon, kailangan nating isuko kung ano ang naisip natin at nagawa hanggang ngayon. Ang pagtanggi sa aking nagawa hanggang ngayon, maging paraan ng pag-iisip at mga nilalaman nito, maging mga paraan ng pag-arte, maging paraan ng pagkilala sa aking sarili at sa mundo sa aking paligid. Ang pagtanggi sa iyon ay naging isang pangunahing hakbang upang dalhin kami sa susunod na antas. Kapag naghahanap tayo o kumuha ng impormasyon dahil gusto namin ng pagbabago kailangan nating isama ang bagong kaalaman, kung hindi man, bilugan lamang natin at ulitin ang higit na pareho.
Sa aking karanasan bilang isang therapist na pinagmamasdan ko kung paano kahit ngayon, kasama ang lahat ng materyal na magagamit, mayroong mga tao na naniniwala na ang pagpunta sa therapy, pagbabasa ng isang libro o pagdalo sa isang seminar na ginawa kung ano ang gagawin sa kanilang panig, at sa totoo lang, ang mga epekto, ito ay lamang ng isang maliit na bahagi ng kung ano ang kinakailangan para dito upang epektibong magkaroon ng anumang resulta sa ating buhay, pagkatapos ay darating ang bahagi na dapat na iambag ng taong interesado, at ang bahaging iyon ay ang kasanayan at karanasan na dinadala sa atin ng kasanayan, gawin ng kaalaman sa isang karanasan sa mga sangkap na nabanggit ko, ay kung ano ang ilalagay sa amin sa tamang landas para sa pagsasama, at upang makuha ang mga pagbabagong nais natin.
Ang lahat, nang walang pagbubukod, nais natin ang kapayapaan, kagalingan, balanse, kasaganaan at pagkakaisa, gayunpaman, hindi natin laging nakamit ito, sapagkat ang iniisip natin, kung ano ang nalalaman natin at kung ano ang ating ginagawa, ay bumubuo ng pangunahing balakidang ating makagambala at kung hindi natin talikuran iyon. At pinapalitan natin ito ng bagong kaalaman na may pangako at kahusayan.Ito ang kakaibang pag-asang umasa sa ibang kakaibang mangyayari sa alam na natin.
————-
Lina Cristiano (Personal at Propesyonal na Therapist / Coach)
