Samantalahin ang therapy sa kalikasan upang pagalingin at palawakin ang iyong kamalayan

Sa ngayon ay napakakaunting puwang na gawin ang therapy sa kalikasan dahil ang mga tao ay lalong abala sa aming mga gawain sa loob ng aming mga tanggapan, tahanan, paaralan at unibersidad.

Ang detatsment na mayroon tayo mula sa buhay sa likas na katangian, ay napaka-normal at samakatuwid ay hindi napapansin, gayunpaman, hindi malusog na ikulong ang ating sarili sa eksklusibong mga gawaing panloob at kinakailangan na gumawa ng isang pagsisikap na gawin ang therapy sa kalikasan upang kumonekta sa malalim na kakanyahan na nagmula sa ating mga ninuno na gumugol sa halos lahat ng kanilang buhay sa mga panlabas na puwang.

Ano ang mga pakinabang na inaalok ng natural therapy?

• Binabawasan nito ang stress dahil ang pakikipag-ugnay sa natural, tunog, katahimikan at lahat ng mga elemento na bumubuo ay nagbibigay sa iyo ng isang pakiramdam ng kalmado, nagpapahinga sa iyong katawan at sa iyong isip at nagdadala ng kagalingan para sa lahat sa iyo.
• Punan ang iyong sarili ng Prana na naroroon sa likas na katangian, payagan ang iyong katawan na sumipsip sa pamamagitan ng paghinga, dalhin sa bawat organ ng iyong pagiging sariwa, malinis at paglilinis ng hangin, nararamdaman din tulad ng Prana na ito ay naroroon sa bawat halaman, bawat ilog, ang bawat bundok na sumasaklaw sa bawat elemento ng kalikasan at nagdadala ng kagalingan sa iyong katawan at isipan
• Ang likas na kapaligiran ay perpekto upang kumonekta sa kapangyarihan at kagandahan ng kalikasan, pinapaisip mo ang tungkol sa kung gaano ka maliit bago ka tulad ng nagpapataw na mga lupain, upang igalang ang lahat ng buhay sa paligid mo at makaramdam ng kasiyahan dahil ikaw ay bahagi nito
• Isagawa ang koneksyon sa lupa, oo, tamasahin ang paglalagay ng iyong mga hubad na paa sa lupa, magsinungaling sa damo at payagan ang lahat ng mga de-koryenteng enerhiya na kumonekta sa iyong katawan at paglalakbay na pinupuno ito ng sigla, binabalanse ang mga energies at pagpapabuti ng mga pathologies, pagkabalisa at stress

Sa likas na katangian ang mga koneksyon sa espiritu ay mas tuwiran, kapag nagsasanay ka ng natural therapy mayroon kang access sa:

• Ang pagkamalikhain sa dalisay nitong pagpapahayag, talino sa paglikha at pagbabago ay dadalhin nang perpekto
• Sa katahimikan, katahimikan at kapayapaan at magiging kalmado ka
• Sa isang mundo na walang mga limitasyon, ang kalikasan ay napakalawak, perpekto at may kakayahang dalhin ka sa hindi maisip na mga kalagayan
• Sa patuloy na ebolusyon at pagbagay, ito ay matalino at magagawang umangkop sa mga kondisyon at kalagayan sa sandaling ito
• Sa kagalingan, sa pakikipag-ugnay sa kanya maaari mo lamang maramdaman ang iyong sarili at ang kapaligiran
• Ipagkatiwala ang iyong sarili na masiyahan sa labas ng mundo araw-araw, ilagay ang iyong mga hangarin at malay mo, gawin ito nang paunti-unti at iikot ang isang pang-araw-araw na lakad sa isang buong kasiyahan ng lahat ng bagay sa paligid mo, pakinggan ang mga ibon na kumanta, sipol ng hangin, pagtakbo ng tubig, magkaroon ng kamalayan sa kung ano ang pakiramdam ng iyong katawan at tanggapin ang lahat ng mga benepisyo na dinadala ng natural na mundo.

• Gumamit ng mga archetypes ng kalikasan at dalhin ang mga katangiang ito sa iyong budhi sa pamamagitan ng pagtawag sa kanila sa iyong kaginhawaan. Halimbawa para sa lupa , isipin na ikaw ay isang napakalawak na puno na ang mga ugat ay napakalalim at malakas na binibigyan ka ng maraming lakas at katatagan. Para sa tubig, sumisimulan ito ng isang ilog na walang mas malaking pagsisikap na magawa ang buhay sa ibabaw ng mundo. Para sa sunog, isipin ang isang malaki at malakas na mapagkukunan ng init na may kakayahang lumikha at pagsira, isang bulkan halimbawa. Para sa hangin, iangat ang kung aling hangin at paglalakbay nang mabilis sa iba't ibang bahagi ng mundo na nagdadala ng pagiging bago at buhay at sa kalawakan, isipin mo na napakalaki at malakas na sinakop mo ang bawat bahagi ng uniberso mismo.
• Pakiramdam ang mundo, makipag-ugnay muli dito , hakbang na walang takip dito, humiga nang walang damit o may napakagaan na damit at punan ang iyong sarili ng enerhiya na lumitaw mula rito
• Samantalahin ang likas na puwang para sa pagmumuni-muni, ganap na tamasahin ang mga mahusay na kapaligiran, lubusan makaranas ng lahat ng kalawakan at kapangyarihan nito at subukang gawin ito araw-araw

TRANSLATION: Lurdes Sarmiento

KARAGDAGANG INFORMASYON sa: https://chopra.com/articles/nature-therapy-how-nature-can-help-heal-and-expand-your-awcious