Ang paghinga ay upang dalhin sa iyong katawan ang Uniberso na may kaugnayan sa banal na hininga ng Dakilang Espiritu.
Upang palalimin ang nangyayari sa iyo maaari mong pagmasdan ang iyong paghinga. Ang paghinga ay isang bukas na libro para sa panloob na kaalaman. Maaari mong basahin ito kapag ang iyong paghinga ay bumilis at ang iyong puso ay bumilis nang mabilis na nagpapakita ng ilang emosyon. O kung ang iyong paghinga ay malambot at mahinahon pagkatapos ang iyong puso ay nakakaramdam ng maligaya na pakiramdam ang kadiliman ng pagiging. Minsan maaaring naglalaman ka nito, ang isang bagay na napaka nakakatakot ay umuusbong na pumipigil sa iyo sa paghinga, maraming beses ang aming panloob na anak na naramdaman ang labis na pag-asa, kailangan mo lamang ng iyong pansin. Sa ibang mga oras mararamdaman mo ang pangangailangan na huminga nang malalim at magpakawala ng isang buntong-hininga, isang bagay na napakahusay na nakakaramdam ka ng ginhawa.
Kapag kumokonekta ako sa aking paghinga at pinagmasdan ito natutunan ko mula sa aking Sa pamamagitan ng paghinga bilang karagdagan sa hangin na nagpapanatili akong buhay, huminga ako ng magaan na enerhiya, na magagamit para sa walang hanggan, nang walang mga limitasyon.
Kapag huminga ka nang may hangarin maaari kang sumipsip ng mas maraming enerhiya sa iyong katawan at magbigay ng sustansya sa iyong mga makinang na katawan.
Banayad na paghinga
Ang isang madaling paraan upang gawin ito ay upang isipin na huminga ka ng ilaw na nag-uugnay sa kristal na sentro ng Gaia, kaya natanggap mo ang magaan na enerhiya ng Gaia sa iyong puso.
Pagkatapos ay huminga ng ilaw na dumarating sa iyong ulo tulad ng kidlat mula sa langit, doon naramdaman tulad ng Dakilang Espiritu na nagpapadala ng enerhiya ng Uniberso nang walang hanggan, umabot sa iyong puso upang sumali sa Gaia sa isang yin yan na spiral sa iyong dibdib.
Sa pamamagitan ng paggalang sa parehong lakas ay pinapayagan mo ang iyong masiglang puso na palawakin, pakiramdam ang pagkakaisa sa All That Is.
(Laging pinaparangalan ang ating mga guro, ang mga nauna: ang Light Breathing ay batay sa pagmumuni-muni ng Langit sa Daigdig ni Drunvalo Melkis)
Abjini Shamanik
https://abjinishamanik.wordpress.com/2015/02/25/respirar/
Blog: www.portalterraluz.wordpress.com
Huminga para kay Abjini Arraiz
